牛油果豆腐色拉的精选大全

简单易做，清新爽口～用料牛油果1个嫩豆腐一块生抽3勺芥末少许意大利黑醋1勺装饰少许牛油果豆腐色拉的做法豆腐切片码盘牛油果切片码盘醋、生抽、芥末调匀浇在上面，铺上少许装饰即可。...

清新的guacamole营养丰富有又均衡，是一道经典的墨西哥菜。不仅早餐时可以当面包的抹酱，也可以当作玉米片、薯片的沾酱。用料牛油果一个香菜两根洋葱碎一汤勺柠檬汁一勺盐适量胡椒粉适量番茄0.25-0.5个或小番茄三个牛油...

牛油果色拉还是王道的。好吃，简单，不失败。多吃点吧，争取逆生长！用料牛油果大一个豌豆150克左右坚果适量葡萄干适量色拉调教适量牛油果豌豆色拉的做法豌豆煮熟，坚果（任何坚果都可以）稍微切碎。牛油果就位，葡萄干报道。准备好...

用料牛油果1个绢豆腐1盒小番茄4只欣和柠檬沙拉汁2勺丘比芝麻沙拉酱2勺牛油果番茄豆腐沙拉的做法按图摆好沙拉酱1：1混合往上浇简单又美味小贴士沙拉酱1：1混合如果不喜欢酸酸的口感可以只放芝麻酱...

家里有牛油果，做一个色拉用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量豆芽（去掉老根）250g牛油果（削皮，切成块）1个A木鱼精1/3勺A酱油1/3勺A白砂糖1/3勺A芝麻油2/3勺A白芝麻（烤过）2/3勺海苔（撕成小片）适量牛油果豆芽色拉...

用料自种小土豆5只牛油果1只坚果、蔓越莓、酸奶少许土豆牛油果色拉的做法土豆煮熟去皮，牛油果切开放一起研碎，加少许盐和胡椒粉摆盘，加酸奶，坚果即可。小贴士土豆要煮透，这样口感才细腻...

中午想吃点轻食，但又不想只吃草，所以加了玉子豆腐。嗯，做出来还不错，好吃！😋用料牛油果半个玉子豆腐一份丘比沙拉汁（焙煎芝麻口味）适量蒸鱼豉油适量生菜随意牛油果玉子豆腐色拉的做法准备一个牛油果切开！水烧开放入玉子豆腐，煮...

用料虾仁5-6只牛油果半个圣女果4个芒果1个橄榄油适量意大利醋适量松仁，亚麻籽适量鲜虾牛油果芒果色拉的做法虾仁洗净，我用的这个混合香草调味盐，胡椒，牛至叶，鼠尾，撒一点几分钟然后蒸八到十分钟蒸虾的同时，可以切牛油果，芒果，...

用料牛油果2个樱桃番茄芒果丁牛油果色拉的做法牛油果对剖，用勺子挖出，切条，再切丁。樱桃番茄去蒂后对剖。芒果去皮去核后切丁。加入丘比沙拉酱，拌匀。...

纳豆拌拌做色拉不错用料自制纳豆一小碗牛油果一个鸡蛋两只色拉汁少许芥末少许或不加纳豆牛油果鸡蛋色拉的做法鸡蛋连壳煮熟鸡蛋放置不烫手，切小块。牛油果切小块。纳豆，鸡蛋，牛油果放在一个容器中，芥末放入色拉汁中用筷子...

Salsa是包括但不限于番茄、洋葱、辣椒和醋的日常蘸料，下厨房有很多自制此酱的食谱。我直接用了TraderJoe's的salsaautentica，质感偏稀，辣味轻，酸味重。身处墨西哥菜的势力范围内，试着把这里最特色的两种食物混搭吧！牛...

减肥的季节到了，用当季的牛油果、各色小番茄还有嫩豆腐，一起做一个清爽不胖的简单沙拉。沙拉汁很简单，用六月鲜酱油和柠檬片再加少许甜味混合出柔和开胃低热量的凉拌汁，无油低卡适合夏季，如何喜欢再撒一点磨碎的熟芝麻增加...

皮蛋和豆腐牛油果和豆腐两两组合都可以做沙拉三个结合在一起味道也很不错，既满足了吃皮蛋的心，又有吃牛油果的满足感~用料老豆腐1/2盒皮蛋一个牛油果半个紫洋葱适量（可不加）白芝麻少许小番茄2个生抽1/2勺味啉一勺橄榄油1/...

用料牛油果1枚无花果1-2枚日式绢豆腐1盒牛油果无花果豆腐沙拉的做法ChopchopchopBlendblendblend小贴士要有柚子醋才是王道...

昨天听说小区晚上要封赶紧去盒马看看。云南牛油果特价呀，马上买了四个。用料牛油果半个土豆1个鸡蛋1个黑胡椒少许虾仁6只油醋汁少许土豆牛油果鸡蛋色拉的做法虾仁洗干净擦干水份，加盐胡椒粉腌制，下热水煮四分钟捞出。煮...

一人食。日本的料理书上看到的做法。看到的时候觉得很不可思议的搭配，之后回家试了一下！真的太好吃了吧！！！！一口一个满足！求你们试试！！虽然没有过程图！！因为做的时候很期待！没拍！！但你们可以试试做做看！！！又简单又方便！！！用料牛油果半个绢...

用料小番茄牛油果内酯豆腐欣和柠檬酱油或淡口酱油麻油少许现磨黑胡椒少许牛油果番茄豆腐色拉的做法小番茄，牛油果，豆腐切碎。码好倒入酱油三大勺。因为酱油会让豆腐渗水所以多倒没关系。加少许麻油，黑胡椒。完成！小贴士魔...

用料芒果(切块）300g糖10g新榨柠檬汁20g薄荷叶10片虾仁100g料酒10g芝麻菜20g樱桃番茄（一切两）8个牛油果（切丁）1个芒果牛油果大虾色拉的做法芒果季...

①月龄：12月龄以上②食材：内酯豆腐：一块，牛油果：一个，坚果拌饭料：适量③营养建议：牛油果豆腐沙拉可谓是一道素食辅食中黄金料理，丰富的优质蛋白配上满满的健脑脂肪酸是在婴幼儿生长发育期间不可缺少的美食。牛油果中的单不饱和...

用料土豆500g鲜虾12个西芹2根色拉叶适量牛油果酱牛油果1个柠檬汁1/2个香菜适量薄荷叶适量盐适量黑胡椒适量黄芥末（可忽略,mustard)少许法式酸奶油(cremefraiche)适量土豆鲜虾牛油果酱色拉的做法土豆洗净去皮，切块。在一...

很好吃的一个三明治哈哈用料三明治3片白煮蛋2个牛油果半只土豆培根色拉一小碗沙拉酱些许番茄酱些许鸡蛋1个牛油果鸡蛋土豆色拉三明治的做法准备材料，将鸡蛋打碎备用，另外白煮蛋捣碎，加入盐和胡椒备用，牛油果捣碎加入盐和...

青芥味的油醋汁是灵魂！用料牛油果半个圣女果5颗嫩豆腐200g球生菜叶3片格兰诺拉麦片少量丘比芥末味油醋汁少量番茄豆腐牛油果沙拉的做法球生菜叶、圣女果洗净，沥干水份球生菜切丝1cm左右，圣女果对半切开牛油果对半打开，取...

最近减肥，即想追求低热量，又像要好口感。尝试好多次，今天的超好吃！mark下用料牛奶适量牛油果0.5个柠檬1/4个黑胡椒12颗盐适量生菜100克圣女果6颗鸡蛋1个黄瓜半根南瓜（贝贝南瓜）1/4个还可以放各种食材，忽然发现色拉里放贝贝南...

简单，快手，健康，冰箱里有啥库存都可以拿来用。。。用料牛油果1个纳豆1盒鸡胸肉1块牛油果纳豆鸡胸肉色拉的做法这道菜关键就是挑到好的原材料，牛油果只要看熟度是不是即食，即食的大概率不会翻车，买过盒马、猫超、进口超市的...

国庆期间家里的水果太丰富了，做了此款色拉，直接颜值爆表了，水果包括其他食材带来的千遍万化的色彩和形状真是让人心生感叹，感恩自然万物赐予人类的智慧和滋养🙏🙏🙏🌹🌹🌹西点比较讲究颜色、搭配和摆盘，如果能考究点烤个饼...