菠菜鸡蛋海苔卷的精选大全

这个季节，老妈家的菠菜正鲜，可家里有个不喜欢吃菜的娃，只有换着花样让他吃菜。鸡蛋、菠菜煎个饼再用蛋皮海苔一卷，样子不好看，但营养是重点，女儿也喜欢。（本来只想煎个饼的，突发奇想的做法记录一下，其实真想全职在家每天做做吃...

【呀米～优可兜宝宝辅食分享】海苔米饭蛋卷参考月龄:12+海苔具有利尿消肿、预防贫血、防癌抗癌的作用。搭配几种蔬菜，煎个蛋饼儿卷一卷，切小块儿，超级好吃的蛋卷完成用料鸡蛋个海苔片糖克盐克海苔米饭蛋卷的做法★★★小贴...

用料海苔火腿茶鸡蛋海苔肉卷蛋的做法鸡蛋横向切成片~海苔卷上火腿，切成自己中意的段儿搭配上冰牛奶或果汁，酷热日子里的早餐就算解决咯~...

适合一岁以上宝宝简单快捷营养美味宝宝一定喜欢的雅各一次能吃好几个我用的里脊肉因为比较嫩用料鸡蛋1个里脊小块海苔适量胡萝卜小块葱适量淀粉少许宝宝酱油少许海苔肉蛋卷的做法食材准备好里脊肉使用料理机打成泥状...

第一次看见鸡胸肉海苔卷是在吉井忍的《四季便当》里但一直到现在才做做之前有在b站上看过这个菜的视频做法很简单不过我发现视频里的人虽然全程小火最后还是把海苔煎破皮了所以在想是不是海苔比较脆弱稍微煎的时间长...

用料海苔8g全蛋液180g细砂糖30克低筋面粉80克黄油100克盐1/4小勺海苔脆蛋卷的做法1、把室温软化的黄油、糖、盐放入一个无油无水的容器中。2、用电动打蛋器把黄油搅打均匀。3、分次倒入蛋液，每次搅拌到蛋液完全被吸收，...

日本儿童的便当非常可爱，色、香、味俱全，连大人们都不禁眼前一亮，不舍得入口。日本小孩子的妈妈在制作孩子的便当上，可谓是费心费力，不仅考虑到营养，而且还要制作的漂亮，有卡通小动物便当、花草便当、交通工具便当等等。如果...

最近给闺女买的海苔饼干，她喜欢吃，我也是超喜欢海苔味儿，就做了一个海苔蛋糕卷，如果有肉松的话就更完美了，这个糖的量味道刚刚好用料鸡蛋4个中筋面粉80g克水80克玉米油30克白砂糖40克盐一小嘬海苔蛋糕卷的做法水和玉米油搅...

用料千张1张鸡胸肉250g鸡蛋一个芡粉一勺料酒一勺盐适量鸡肉海苔卷的做法鸡肉剁成泥，加芡粉，鸡蛋，盐，料酒拌匀把千张切海苔大小，在千张上抹上一层鸡肉泥，铺上海苔，再在海苔上抹一层鸡肉泥，卷起千张成卷蒸锅放水烧开，放入鸡肉卷...

以前和老公就喜欢吃某家店的这款寿司，只爱这款，后来店搬了就学着自己做了！用料海苔2片肉松一盒鸭蛋3到5个黄瓜1根胡萝卜1根火腿肠1根米/糯米/泰国米250海苔蛋黄卷的做法首先准备好所需食材，我没买到泰国米，用的糯米➕大米...

用料海苔片鸡蛋鲜切面西兰花葱花海苔蛋卷面的做法取大锅烧开水，水要多点。烧水的同时来做蛋卷。鸡蛋加盐葱花打散，专用蛋卷锅倒少许油烧热，先倒入三分之一蛋液，成型后铺海苔片并卷起来放在一边，继续倒入剩下的二分之一蛋液...

用料鸡蛋1个盐少许波菜1根海苔2片宝宝辅食，海苔菠菜鸡蛋饼的做法准备食材：鸡蛋、菠菜、海苔把蛋打散菠菜开水煮熟，用凉水过一下，捏干水待用菠菜切碎后放入鸡蛋中，加入少许盐（不加盐也可以）用筷子搅拌均匀加少许油热锅，然后倒...

宝宝吃腻了，当妈的可不得再下点功夫想想新花样嘛！这次我还真的有个好点子，肉肠不是吃腻了嘛，拿肉肠裹上海苔，放锅里一煎，你别说，味道还挺惊艳的。海苔煎得酥酥的，鸡肉也是焦黄的，焦黄的，又脆又嫩又香，关键做法还真没啥难的，就多了...

用料菠菜午餐肉海苔盐红油芝麻油菠菜海苔肉卷的做法准备材料：菠菜焯水（沸水里加盐，烫熟菠菜后，取出菠菜过冷水，拧干水分），加盐，红油，芝麻油调匀备用。午餐肉一小块儿，切成长条，做寿司用的海苔在海苔上铺菠菜（把菠菜铺成一长条状，在...

你说吃起来没有肥美的香肠过瘾？不不不，要论口感，我觉得这道菜赢。用料鸡胸肉1块海苔2张葱末5克姜末2克米酒15克生抽15克蚝油15克黑胡椒2克糖5克盐2克海苔鸡肉卷的做法大张海苔剪成小块。鸡胸肉切大块放到搅拌机里，再加入...

总感觉世界上最好吃的青菜就是菠菜，总感觉菠菜最好的吃法就是水煮了拌拌~用料菠菜盐一小勺日式拌饭调料适量虾皮可选Parmesancheese可选海苔拌菠菜的做法菠菜洗净控干，锅烧水至滚开在锅里放入盐，搅均匀后下菠菜捞起，控干，...

早餐不知道吃什么，不妨试试这个菠菜鸡蛋卷这样做出来的早餐营养又美味，做法简单一看就会@Kenny肯尼妈妈用料菠菜适量鸡蛋4个盐适量食用油少量菠菜鸡蛋卷的做法菠菜清洗干净，水沸后放入锅内焯水30秒捞出沥干水份，切小段三...

用料低筋面粉50克鸡蛋1个黄油30克糖粉：30克牛奶40ml海苔5片海苔蛋卷的做法材料准备齐全，比例可翻倍1、将鸡蛋从冰箱取出，放置常温，打入钢盘中，30g糖粉分三次加入，全蛋打发。2、黄油放置常温，切块，打发。3、打发的鸡蛋和打发黄...

用料鸡蛋5只海苔两片盐两小勺糖两小勺海苔煎蛋卷的做法首先把制作蛋液，五只鸡蛋倒入碗中，加入塑料小勺两平勺盐和糖，这个不做硬性要求，按个人口味来就行。打散。平底锅烧热，倒入少量油，摇匀，让整个锅底都匀上油。小火烧热锅...

好吃营养易操作的鸡蛋卷，一口咬下软软的幸福。用料即食海苔5-6片鸡蛋2个Furikake调味盐少许海苔鸡蛋卷的做法一人量，两颗蛋厚报刚好。蛋液打匀，小tips，加一汤匙清水会让鸡蛋软一些。我加的是这个日本拌饭的调味盐，就撒了大...

换个鸡蛋+菠菜的吃法，自己创意滴，快手菜。用料菠菜200g鸡蛋3个盐5克香葱2根鸡蛋菠菜卷的做法鸡蛋3个菠菜洗干净，开水煮1分钟，去草酸。煮后捞出来放入冷水中，保持颜色漂亮。然后捞出挤干水份备用。鸡蛋打成蛋液，香葱切成葱花...

时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料肉馅肉末400g白胡椒粉一丢丢生抽20ml玉米淀粉10g香油根据口味添加姜末5g外皮鸡蛋2个寿司海苔2片其他植物油3ml如意海苔蛋卷的做法买回来的肉馅再剁几下，让肉质更细腻。姜切碎...

用料鸡蛋个海苔片盐克海苔蛋卷的做法鸡蛋两个，夹心海苔两片，煎锅一个煎第一层半熟加入第一片海苔按照海苔宽度折起来卷好，剩下的位置继续倒蛋一样，半熟加海苔折起来两面都煎黄出锅准备切切好，准备酱，沙拉，番茄酱，辣椒酱都可以...

大家好，我是蓉儿，今儿咱们来做鸡蛋蔬菜卷，做法简单又好吃，可以用来当做年菜，营养好颜值高，平日里当做早餐也是很好的。用料菠菜500克鸡蛋4个胡萝卜1根面粉50克豆皮2张菠菜鸡蛋卷的做法先准备1斤的菠菜清洗干净，洗的时候顺便...

波力海苔价格有点贵自己家做，健康又美味。海苔原料中纤维含量很高，含有各种有益于促进肠道消化和抗癌的糖类，热量很低，几乎没有令人发胖的风险，是女性和小孩可以放心食用的美味小食。用料全🐔蛋3个玉米油100克蛋糕🍰粉（低筋...