耗时短电磁炉版的精选大全

少配料容易做，配料仅需少量耗油和1掰蒜头，过程加入一饭勺清米汤，清淡又滑口。大火快炒、用时短的一道简单日常菜~用料油麦菜400-500g蒜头1瓣蚝油1小勺花生油盐清脆滑口油麦菜，耗油+蒜，配料简单易操作，耗时短（电磁炉版）的做法...

超爱叉烧肉用料肉500克叉烧酱3匙酱油1勺料酒3勺蚝油1勺姜末少许叉烧肉（电磁炉版）的做法1.将瘦肉洗净，切成厚度2cm左右的肉排倒入3匙料酒，腌制半小时2.半小时后，进行第二步腌制。在刚刚的肉块中加入3匙叉烧酱，1匙蚝油，1匙酱油...

没有烤箱，无需黄油，一样能吃到好吃到舔盘的芝士焗饭。用料米饭一份熟玉米粒米饭的一半马苏里拉一袋火腿150-200克大虾2只西红柿（中等）1个洋葱半个香菇3朵胡萝卜半根鸡蛋1个红椒1个油菜2-3棵香葱2棵蒜瓣3瓣番茄酱适量盐适...

家人都爱喝‘疫情在家好无聊哦，喝杯奶茶解无聊🏠🏠用料红茶1包水适量牛奶250毫升白砂糖适量奶茶（电磁炉版）的做法首先先烧水✨✨水开了🌈将红茶放入茶壶将牛奶、白砂糖加入茶壶中晃一晃‘记得交作业哦！小贴士水必须煮开白...

用料蛋白5个牛奶250克+250克糖80克（可以按自己喜欢的甜度放）电磁炉版~双皮奶😋的做法1.首先呢，就是分鸡蛋清啦~分好后加入250克牛奶拌匀（拌得不够匀的话第二步倒入蛋清直接变蛋花，为什么呢，你懂的😏）2.糖加入250克牛奶煮，小火...

给大汪汪做的菜用料a鸡腿丁300克a料酒少量a盐少量c黄瓜4瓣b大蒜1根d甜面酱30克d料酒10克d糖15克d盐5克d黄豆酱15克电磁炉版本酱爆鸡丁的做法鸡腿丁为冰鲜肉，所有a类，放在一起拌匀，腌制半小时。d类混合，待用。电磁炉1000瓦...

今天本来想用电饭锅锅做饭的。结果米洗好了却发现电饭锅坏了。为了不浪费粮食，就尝试在电池炉上煮饭。用料大米适量电磁炉煮饭的做法将大米洗好加水放入锅中，在电磁炉上把水烧开。经常搅拌防止粘底。有条件的朋友可以在...

润肺止咳用料秋梨（最便宜的那种）10斤冰糖500克红枣80克生姜20克罗汉果1个秋梨膏（电磁炉版）的做法秋梨10斤洗干净后削皮梨去核榨汁，梨汁备用把一个罗汉果敲碎跟梨汁，红枣80克（要撕碎或者去核切开)，生姜20克放入锅中熬30分钟。...

最爱的月饼馅是凤梨馅，没有之一！去年也炒出好吃的凤梨馅，但，我很懒，而炒一次馅耗时太长，所以我一次炒好多，从开工到炒完，至少四五个小时，单是切冬瓜切菠萝，就得去掉我一粒钟！今年想了个更偷懒的方法，炒出来的也不赖✌用料冬瓜（带皮...

饭店版的鸡蛋羹做法，本人的保留菜系。用料鸡蛋1份水3份盐少许蒸鸡蛋羹（电磁炉版）的做法鸡蛋和水按照1：3的比例打匀并加入适量的盐。将其放入蒸锅中，大火蒸7分钟。转小火蒸12分钟左右即可。小贴士1、鸡蛋最好用常温的，如用冰...

做出美美的太阳蛋太容易了^^用料鸡蛋油太阳蛋（电磁炉版）的做法准备好平底锅（其实我家的锅不平－－），电磁炉先开600火力热锅。一会就好了。倒上一点点油，够薄薄的铺开整个锅底就行，不要多。热一下后电磁炉减火力，开300就行。直接下...

大風降溫天兒前的晚餐~沒有「參」的家庭版簡易「參雞湯」~湯裏加了春筍，不油膩了~雜糧飯是精華！比湯和肉都要好吃，默默地感覺到了小當家烏雞飯的精髓！當然是做不到像「二十四孔明月夜」那樣棄火腿啖豆腐那麼浪費的，湯、肉...

自从有了二宝，就很喜欢做各种小零食，好吃又健康用料饼干小奇福饼干180克蔓越莓80克棉花糖270克奶粉80克黄油80克各类果仁（花生仁、瓜子仁、南瓜子仁、葡萄干等）250克电磁炉版快手雪花酥的做法准备好各种材料电磁炉按在炖...

用料虾6只冷饭1碗鸡蛋1个鱿鱼2只胡萝卜半根洋葱半头蒜苔3-4根玉米粒适量盐适量耗油少许食用油1-2汤匙海鲜炒饭(电磁炉版)的做法取出隔夜米饭，打散，静置备用胡萝卜，蒜苔，洋葱切丁备用甘竹玉米粒沥干，鲜虾去皮拿掉虾线，鱿鱼切...

用料大米一把墨鱼200g虾400g盐适量姜适量海鲜粥（电磁炉版）的做法洗好的大米冷水入锅，电磁炉调至煲粥模式。加一勺花生油和切好的姜片去腥。虾洗净，去虾线。墨鱼切长条。电磁炉的煲粥模式默认一小时，在离起锅15分钟时，把洗好...

前几天电饭锅坏了，刚好之前做过厨师。想试试电磁炉做煲仔饭，还就成了。下面分享给大家用料大米杯适量酱油勺适量鸡蛋个适量煲仔饭（电磁炉版）的做法注意！！！我用的是不粘锅的深锅，要是不没有不粘锅的还请勿继续。加沒过米面少许...

转化糖浆是广式月饼的必备，做出来的月饼松软，颜色好看！这个方子只要掌握好砂糖,水和柠檬汁比例就可以做出来。做好的糖浆放上一天就可以使用了，最佳放置时间是7-15天，这样有利于月饼的回油。也可以第一年多熬一点，留下的第...

用料番茄1个面1片油，盐适量番茄面（电磁炉版）的做法番茄洗净，切丁把锅擦净，加上少量油，打开电磁炉开关，加大到最大火，等到油冒烟的时候，迅速把番茄丁倒进锅里，大火炒至像番茄酱后加盐，出锅加水到锅里，加热到水沸腾的时候，把面放进水...

去年减脂那时候还没有烤箱，不能烤鱼，只能想其他办法吃鱼了！有宝宝的也是非常适合的，低油少盐高蛋白，我的两个孩子是非常喜欢吃的！我是因为宝宝也要吃没有放辣椒！这个鱼做了快一年了，技术已经很成熟了，现在分享给下厨房的小伙伴...

北方人爱吃的味道，面食也可以这样美味。用料面条拉面适量豆角一把西红柿一个猪肉瘦肉或者五花肉大葱适量姜三片花椒一点点八角适量盐适量鸡精适量耗油适量老抽，生抽适量蒸豆角卤面（电磁炉版）的做法南方没有家里的那种湿面...

用料梨个枸杞10粒冰糖50克蜂蜜4勺桂圆10颗小吊梨汤（电磁炉版本）的做法加2L水煮开后，放入以上原料。盖上盖子，1000W煮约二十分钟，加水加至2.5L，每隔十五分钟加一次水，一共加五次。当颜色呈金黄色即可食用。...

锡纸鲈鱼喜欢吃的人很多，但是我分享的这道锡纸鲈鱼是用电磁炉做的，简单又快手！而且也非常美味哟……用料鲈鱼1条酱油3勺葱半根姜2片蒜2瓣洋葱半个小米椒4个杭椒4个香菜1根白糖2勺料酒2勺醋1勺料酒1勺油适量玉米淀粉2勺电...

韬宝宝喜欢吃牛肉，老是要出去买，趁着双十二屯牛肉自己炖吧😏用料牛肉1500克姜5片料酒1勺八角3个盐一勺桂皮1块酱油0.7铜勺葱一把糖半勺辣椒1只电磁炉炖牛肉的做法放油，葱姜蒜爆香。放入辣椒，茴香桂皮换到高压锅，放水淹过牛...

南方的冬日，阴阴湿湿的冷，最辛福的美食不外乎一顿沙煲广式羊肉。小炭炉煲着，小酒喝着，舒服！带老婆吃过两次，都觉得太咸。所以趁假期自个在家整一顿。全程电磁炉版●﹏●（缺乏安全感的公婆果断屏蔽煤气炉）用料羊大腿肉800g胡萝卜...

用电磁炉弄的，相当方便而且味道不会像白粥那么淡用料大米火腿肠香油火腿肠白粥（电磁炉版）的做法准备食材：大米浸泡25分钟以上，水面要高过大米（泡米是为了要米粒煮烂，如果喜欢有米粒的可是适当调整泡的时间）；火腿肠切碎待用。按...