清炒荷兰豆(红绿灯)美味好吃的做法大全，清炒荷兰豆(红绿灯)做法图解
清甜脆嫩的荷兰豆很多人都喜欢，配上彩椒白果就变成颜色鲜艳让人食欲大开的小菜，家人或朋友聚餐的时候炒一盘很有范儿哦！借用儿子给这个菜的昵称“红绿灯”，哈哈！用料荷兰豆适量红彩椒半个白果10几粒广式腊肠细的那种一小根...
清炒荷兰豆 绿油油的敲可爱美味好吃的做法大全，清炒荷兰豆 绿油油的敲可爱做法图解
荷兰豆荷兰人管这货叫中国豆实际人家是缅泰地区产的用料荷兰豆500克食盐10克菜油10克大蒜2瓣清炒荷兰豆绿油油的敲可爱的做法大蒜两瓣切片荷兰豆去茎洗净沥干热锅冷油油温6成热时下大蒜10秒后下荷兰豆中火快速翻炒炒...
清炒荷兰豆!!!超级清脆!美味好吃的做法大全，清炒荷兰豆!!!超级清脆!做法图解
用料荷兰豆300克蒜头4瓣红萝卜三分之一根清炒荷兰豆!!!超级清脆!的做法荷兰豆去头去尾清洗干净备用，准备好4瓣蒜头剁成蒜末，切一小块胡萝卜切片。胡萝卜的加入主要是有个配色好看的作用。锅里放水煮沸，放一勺盐一勺油，再...
荷兰豆炒香肠（保持清脆碧绿的小秘密）美味好吃的做法大全，荷兰豆炒香肠（保持清脆碧绿的小秘密）做法图解
荷兰豆碧绿清脆，香肠咸香，二者可谓是绝配。用料荷兰豆150g香肠半根100g玉米油15g盐2克荷兰豆炒香肠（保持清脆碧绿的小秘密）的做法1.荷兰豆两端掐掉，锅中倒水加盐和少量玉米油，水沸后加入荷兰豆焯水1分钟捞出。2.香肠切片，锅...
清炒荷兰豆（蒜蓉荷兰豆）美味好吃的做法大全，清炒荷兰豆（蒜蓉荷兰豆）做法图解
绿油油的，特别有种瓜果满园的幸福感。用料荷兰豆200g大蒜2-3瓣盐少许油少许清炒荷兰豆（蒜蓉荷兰豆）的做法荷兰豆摘掉两头去筋洗净。大蒜去皮洗净切成蒜末。开火，锅内放油，稍温后放入蒜末。油热后倒入荷兰豆快速翻炒，加入盐，...
红绿灯（西红柿毛豆炒蛋～）美味好吃的做法大全，红绿灯（西红柿毛豆炒蛋～）做法图解
下厨房这么久第一个菜谱，看家的～用料毛豆米小半碗西红柿大一／小二鸡蛋两个小葱适量黑胡椒粉一撮红绿灯（西红柿毛豆炒蛋～）的做法鸡蛋加少量盐、胡椒粉、小葱打散，西红柿自由切块，毛豆洗净（我本来喜欢把毛豆衣挑干净，结果麻麻说就...
红绿灯小炒美味好吃的做法大全，红绿灯小炒做法图解 如何做红绿灯小炒最美味
为了赶去看社团演出急匆匆冰箱里有什么就混着炒了，没想到这些菜配起来特别好看+美味！胡萝卜、甜豆荚和玉米笋都是脆脆甜甜的，咬着嘎吱嘎吱好爽……清爽快手又低脂，也很适合减肥时候吃噢^_^用料胡萝卜半根甜豆荚100g玉米笋...
简单易学的清炒红肠荷兰豆美食做法
用料荷兰豆1盒哈尔滨红肠1根蒜3瓣盐适量清炒红肠荷兰豆的做法荷兰豆去筋红肠切片蒜切末锅烧热放油放蒜末炒香放红肠翻炒再放荷兰豆最后加适量盐调味出锅！小贴士红肠本身是咸的最后加盐的时候要比平时炒菜的量少一点...
炒红绿灯美味好吃的做法大全，炒红绿灯做法图解 如何做炒红绿灯最美味
自创菜名:炒红绿灯，哈哈用料猪肉（半肥瘦）300g丝瓜一条西芹500g红色灯笼椒一个蒜一粒葱、香菜各一棵辅料:盐、酱油、胡椒粉适量炒红绿灯的做法猪肉肥瘦切好分开，瘦的用少许盐、胡椒粉腌制，肥的待用。西芹、丝瓜出水，待用所有...
清炒荷兰豆，家常版，脆生生的香肠炒荷兰豆，美味好吃的做法大全，清炒荷兰豆，家常版，脆生生的香肠炒荷兰豆，做法图解
每次买菜都会带上荷兰豆，脆脆的口感，青青的色泽，实在是惹人喜爱用料荷兰豆300克香肠1根黑木耳10朵清炒荷兰豆，家常版，脆生生的香肠炒荷兰豆，的做法荷兰豆洗净摘起两头的筋，木耳泡发，香肠切片水烧开，下荷兰豆焯水1-分钟，捞出放凉...
清炒荷兰豆美味好吃的做法大全，清炒荷兰豆做法图解 如何做清炒荷兰豆最美味
没胃口的时候，来一道鲜美的清炒荷兰豆吧用料荷兰豆200克胡萝卜1根口蘑6只蒜片6片生抽10g蚝油5g盐5g糖少许清炒荷兰豆的做法将胡萝卜，口蘑，荷兰豆洗净，荷兰豆去除丝，胡萝卜口蘑切成片热锅冷油，下蒜片爆香，先炒熟口蘑和胡萝卜...
清炒荷兰豆——绿色素食美味好吃的做法大全，清炒荷兰豆——绿色素食做法图解
简单易做，时间快，不怕凉，清口，经常是我节日大餐的配菜。荷兰豆性平、味甘，具有和中下气、利小便、解疮毒等功效，能益脾和胃、生津止渴、除呃逆、止泻痢、解渴通乳、治便秘。常食用对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁...
地道的清炒荷兰豆怎么做,如何烹饪清炒荷兰豆才更好吃
时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料荷兰豆150g食用油10g盐2g葱花根据口味添加清炒荷兰豆的做法锅内倒入油，油热以后倒入葱花。倒入荷兰豆，翻炒均匀至完全变成翠绿色后，撒入盐就可以出锅了。这时候，荷兰豆的口感是...
「107」懒人清炒荷兰豆/蒜香荷兰豆美味好吃的做法大全，「107」懒人清炒荷兰豆/蒜香荷兰豆做法图解
用料荷兰豆若干盐少许香油少许蒜2瓣酱油0.5勺【107】懒人清炒荷兰豆/蒜香荷兰豆的做法荷兰豆去蒂去筋，洗净备用大火烧一锅热水，同时切蒜末，切完水也就烧滚了*荷兰豆不熟会食物中毒，这里焯水时间偏长，一会儿炒制时间就可以...
红绿灯快炒美味好吃的做法大全，红绿灯快炒做法图解 如何做红绿灯快炒最美味
冰箱里的食材随意组合出乎意料好吃!分享给大家～对了还给这货取了个洋气的名字：trafficlight!用料鸡腿肉/鸡胸肉番茄牛油果红绿灯快炒的做法准备工作：鸡肉加味霖和酱油腌制二十分钟以上；番茄去蒂（如果不是一口大小就切块）；牛...
简单易学的荷兰豆清炒红提美食做法
一直就很喜欢吃红提，但上海买的红提大多不容易拨皮，所以就自创了一个可以不拨皮也可以大口吃红提的方法——荷兰豆清炒红提。用料红提150g荷兰豆200g大蒜头一瓣橄榄油荷兰豆清炒红提的做法把水烧开，将荷兰豆下水焯1分钟...
红绿灯（香肠炒缸豆）美味好吃的做法大全，红绿灯（香肠炒缸豆）做法图解
家里的尊乐香肠吃不完，拿来和缸豆一起炒，小朋友说很好吃😋，光盘用料缸豆适量尊乐香肠1根青辣椒1个蒜头适量料酒适量生抽适量盐适量食用油适量红绿灯（香肠炒缸豆）的做法所有食材切好备用热锅放油，放入大蒜和辣椒🌶️炒香，加入香...
土豆红绿灯美味好吃的做法大全，土豆红绿灯做法图解 如何做土豆红绿灯最美味
用料土豆1个胡萝卜1根辣椒2个黑胡椒粉少许盐少许土豆红绿灯的做法食材洗净，切好备用，辣椒里面的辣椒籽冲洗干净后辣椒的辣味会缓和许多锅内倒油，热完锅后先将土豆和胡萝卜入锅翻炒七成熟后，加入辣椒，继续翻炒出锅前加入少...
地道的红绿灯清汤面怎么做,如何烹饪红绿灯清汤面才更好吃
简单快速又美味，快做起来用料午餐肉半个玉米粒少许青菜少许蚝油一勺酱油一勺紫菜一张葱花少许盐适量红绿灯清汤面的做法跟着视频学吧...
小家碧玉-春日限定清新绿「清炒荷兰豆」美味好吃的做法大全，小家碧玉-春日限定清新绿「清炒荷兰豆」做法图解
这道菜从口味上来说不需要用太多的花样去做，那么就从视觉美观的摆盘开始下手吧。灵感来源于杯子蛋糕+蛋糕盘饰。大家可以举一反三，做更多的菜式。杯缘的混合坚果碎是开心果+榛子+碧根果，这三种坚果的混合香气好迷人。调...
荷兰豆炒腊肠/清炒荷兰豆b站菜谱美味好吃的做法大全，荷兰豆炒腊肠/清炒荷兰豆b站菜谱做法图解
用料荷兰豆克腊肠盐克蒜瓣糖味精淀粉荷兰豆炒腊肠/清炒荷兰豆b站菜谱的做法荷兰豆洗净可改刀，水中加油增加亮度，加盐保持原色；大火煮沸，搅拌可加速煮沸，下荷兰豆，猛火焯10秒后捞出过冷水；时间不宜长，长了荷兰豆就不脆了腊肠切...
清炒翠绿荷兰豆（免焯水）美味好吃的做法大全，清炒翠绿荷兰豆（免焯水）做法图解
和肉末豆角一样的炒法。荷兰豆不用焯水，炒的过程中，加两次水就可以，每次一点点10ml的样子吧。加一次水翻炒到水干，再加一次翻炒到干，基本就熟了。这样炒完荷兰豆还是翠绿色的。如果想要豆腥味儿更小比较软，大概加三次。加两...
清炒荷兰豆，鲜香翠绿，简单好吃！美味好吃的做法大全，清炒荷兰豆，鲜香翠绿，简单好吃！做法图解
买一斤荷兰豆，花几分钟，做一道简单美味的家常菜，翠绿的颜色，脆脆的口感，很适合这个季节~用料荷兰豆500克味极鲜1勺盐适量大蒜三五瓣清炒荷兰豆，鲜香翠绿，简单好吃！的做法荷兰豆两边摘头去尾去丝后，放入淡盐水浸(jìn)泡十分钟...
红黄绿-北极贝荷兰豆美味好吃的做法大全，红黄绿-北极贝荷兰豆做法图解
颜色鲜艳，做法超简单用料北极贝150克荷兰豆200克鲍鱼汁1勺红黄绿-北极贝荷兰豆的做法荷兰豆去头尾。北极贝用清水冲洗几遍，偶尔会有沙子。热油放姜末，同时下食材，鲍鱼汁，翻炒3，4分钟出锅...
荷兰豆炒香肠『清炒荷兰豆』美味好吃的做法大全，荷兰豆炒香肠『清炒荷兰豆』做法图解
如果我说，本来我想把肠弄成“鱿鱼”造型但失败了，你会不会笑话我！？！荷兰豆对减脂很友好，所以，炒个香肠，低热量+高热量=无热量呀哈哈哈哈哈~~~~用料原料荷兰豆适量小香肠12个（我特意数了图片）蚝油1点点盐1点点荷兰豆炒香肠『清炒...