简单易学的牛腩木耳芹菜美食做法
都说冬季进补，开春打虎！这个冬天我家的炖锅可是没闲着，不知道开春有没有虎让我们打！嘿哈嘿哈嘿！现在浑身就用不完的劲儿！！！昨日大寒，一年中的最后一个节气，过半个月就立春了，饮食应该开始以清淡为主，这段时间适合荤素搭配，抓个冬天...
木耳炒西芹美味好吃的做法大全，木耳炒西芹做法图解 如何做木耳炒西芹最美味
西芹木耳都俱有降血压，疏通血管的功效。平时要多吃这些好物。适当加一点味好美的香辛料白胡椒粉，能提高味蕾的享受。用料西芹适量盐适量黑木耳适量鸡精勺味好美白胡椒粉适量猪肉适量鹌鹑蛋7个味好美嫰肉粉适量木耳炒西...
木耳拌芹菜美味好吃的做法大全，木耳拌芹菜做法图解 如何做木耳拌芹菜最美味
芹菜具有降血压、降血脂的作用。有“厨房药物”之称。木耳含有大量蛋白质、糖类、钙、铁及钾、钠、少量脂肪、粗纤维、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等！这两样东西都是对身体比较好菜品。用料木耳十几朵芹菜...
芹菜炒木耳美味好吃的做法大全，芹菜炒木耳做法图解 如何做芹菜炒木耳最美味
芹菜具有降血压功效哦，而且富含的纤维素可以促进肠胃蠕动，帮助消化，木耳也是常见的滋补佳品，还有胡萝卜富有维生素，一起炒，清爽脆口，营养好吃哦！👉食材：芹菜一棵、木耳一把、大蒜两个、胡萝小段、蚝油适量、盐适量、油适量、👉...
芹菜木耳美味好吃的做法大全，芹菜木耳做法图解 如何做芹菜木耳最美味
吃点蔬菜清清肠用料木耳朵香芹根生抽勺盐克淀粉芹菜木耳的做法将木耳泡发，芹菜切断。水开后放盐或者油，将木耳和芹菜分开进行焯水1分钟左右。炒锅放油，放入蒜蓉爆香，然后将木耳和芹菜放入进行翻炒，30s左右放生抽和盐，再进行...
药芹炒木耳美味好吃的做法大全，药芹炒木耳做法图解 如何做药芹炒木耳最美味
降压菜谱用料芹菜400g木耳100g盐适量生抽适量药芹炒木耳的做法热锅热油，把芹菜和木耳倒入翻炒加入适量的盐和生抽...
简单易学的芹菜木耳牛肉包美食做法
孩子特别喜欢吃面食，所以经常不停鼓捣不同新鲜好吃的食材，给大家推荐下用料木耳20朵牛肉500克芹菜40根鸡蛋1十三香少量盐适量料酒少量耗油适量芹菜木耳牛肉包的做法准备牛肉切末，芹菜切末，木耳切末搅拌一起，再加入鸡蛋少量...
芹菜拌木耳美味好吃的做法大全，芹菜拌木耳做法图解 如何做芹菜拌木耳最美味
芹菜可以降血压，黑木耳可以清血管，两者一起入菜，以白灼凉拌的烹饪方式，对身体健康非常有益(❀ฺ´∀`❀ฺ)ﾉ用料芹菜一把木耳适量大蒜三瓣芹菜拌木耳的做法首先我们准备好所有食材木耳提前泡发芹菜去根去叶，在清水中浸泡片...
营养又美味的香芹黑木耳，芹菜炒鸡蛋黑木耳美味好吃的做法大全，营养又美味的香芹黑木耳，芹菜炒鸡蛋黑木耳做法图解
用料鸡蛋木耳香芹蒜干辣椒盐生抽营养又美味的香芹黑木耳，芹菜炒鸡蛋黑木耳的做法木耳温水泡发，焯水五分钟冲洗一下，沥水热油煎蛋，盛出香芹洗净切段热油爆香蒜米，干辣椒放盐炒芹菜，翻炒几分钟加入木耳一起炒，放生抽调味炒熟加...
牛肉炒-西芹木耳胡萝卜菜花美味好吃的做法大全，牛肉炒-西芹木耳胡萝卜菜花做法图解
味道很好，口味蛮清淡适合夏天喔~用料西芹牛肉木耳胡萝卜菜花牛肉炒-西芹木耳胡萝卜菜花的做法木耳提前泡好西芹，菜花，胡萝卜，牛肉切好备用葱、蒜切丁，锅里放油加葱蒜（一半）炝锅炝锅以后，加牛肉翻炒（中间锅比较干的适合可以加点...
黑木耳西芹美味好吃的做法大全，黑木耳西芹做法图解 如何做黑木耳西芹最美味
用料西芹根黑木耳胡萝卜盐白胡椒粉大蒜黑木耳西芹的做法准备好食材切成小块锅里烧水，加入盐，滴入几滴油水开了下入食材，大约3至5分钟捞出起油锅，下蒜末爆香倒入食材，放一点点盐，一点点胡椒粉翻炒片刻即可出锅装盘...
香芹炒木耳美味好吃的做法大全，香芹炒木耳做法图解 如何做香芹炒木耳最美味
用料香芹300克木耳300克盐3克鸡精1克香芹炒木耳的做法香芹洗净切段。木耳泡发洗净泡发撕成小片儿锅中倒油烧热，放入木耳，香芹翻炒均匀，熟后加盐，鸡精超入味，即可出锅。小贴士炒制时动作一定要快，确保菜的鲜嫩。...
木耳炒芹菜美味好吃的做法大全，木耳炒芹菜做法图解 如何做木耳炒芹菜最美味
摘自师姐公众号@ZERO实验室，整理来方便自己看，侵删营养成分（每份）碳水化合物：12g脂肪：10g蛋白质：4g卡路里：150千卡用料鲜木耳200克芹菜500克蒜2～3瓣橄榄油20克木耳炒芹菜的做法1.木耳撕小块，在锅内烧水，水开后下木耳焯至断生，捞出...
芹菜 瘦肉 木耳 牛蒡 杂菜炒年糕美味好吃的做法大全，芹菜 瘦肉 木耳 牛蒡 杂菜炒年糕做法图解
用料芹菜半棵（大）瘦肉300克年糕适量牛蒡1条胡萝卜1只黑木耳一把蚝油适量柴鱼汤粉适量培根2条葱蒜适量芹菜瘦肉木耳牛蒡杂菜炒年糕的做法原料肉片用酱油生粉料酒腌制，干木耳，冷冻年糕片用热水浸泡芹菜切条，萝卜牛蒡切片瘦肉...
木耳香芹美味好吃的做法大全，木耳香芹做法图解 如何做木耳香芹最美味
爽口美味，不油腻。全素菜用料香芹半把木耳8块花椒少许葱少许蒜少许生抽少许盐两小勺鸡精一小勺木耳香芹的做法将芹菜洗净，保留芹菜叶，将芹菜茎切成小段。将木耳泡好，倒掉水分，稍微切分。将葱蒜切碎，各分成两份，其中一份量稍...
香芹木耳美味好吃的做法大全，香芹木耳做法图解 如何做香芹木耳最美味
用料木耳一小把香芹二两葱姜少许盐适量克花椒粉少许（看个人习惯）香芹木耳的做法香芹切断，木耳泡发撕成大小合适都块热锅入油下葱花，翻炒出香味下木耳木耳炒一会下香芹，仔细翻炒放花椒粉，最后放盐，翻炒片刻出锅成品...
芹菜木耳红椒炒牛肉丝美味好吃的做法大全，芹菜木耳红椒炒牛肉丝做法图解
用料芹菜一小把木耳10朵左右酱油一小勺盐适量牛肉丝适量红辣椒半个生姜4片食用油适量克芹菜木耳红椒炒牛肉丝的做法芹菜红椒洗干净切成丝状。牛肉切成丝，锅里放油将牛肉丝和姜丝在一起翻炒，再放点酱油，炒到八成熟后盛入...
简单易学的芹菜木耳炒牛肉丸美食做法
用料牛肉丸5粒芹菜2~3合木耳5~6颗蒜2粒油适量盐1茶匙鸡粉1.5茶匙料酒适量酱油半茶匙芹菜木耳炒牛肉丸的做法木耳要前一天浸泡，切成丁状牛肉丸可以事先蒸熟，切片爆一下蒜炒牛肉丸，加入酱油和料酒放入芹菜和木耳一同炒片刻...
西芹木耳美味好吃的做法大全，西芹木耳做法图解 如何做西芹木耳最美味
在饭店经常能吃到这个菜，清清淡淡的清香，很好吃，如果有新鲜百合一起炒就更好吃😋个人喜欢吃木耳，经常和肉类的一起炒，但是最后发现比不上这个炒法好吃，清淡的香，一个人能吃一盘。调味也很简单，一点盐和一点酱油。因为我煮菜不...
牛肉芹菜木耳水饺🥟美味好吃的做法大全，牛肉芹菜木耳水饺🥟做法图解
用料食材；牛肉、芹菜、木耳、洋葱、花椒、香油、食盐、鸡精、生抽、老抽牛肉芹菜木耳水饺🥟的做法炒锅加入食用油，放入花椒和洋葱丝中火慢炸至洋葱塌软滤网捞出洋葱和花椒滤出花椒油凉透面粉里分次加入清水边加水边用筷...
芹菜牛肉香菇木耳水饺美味好吃的做法大全，芹菜牛肉香菇木耳水饺做法图解
用料芹菜根牛肉克香菇朵木耳葱根姜片生抽香油勺盐芹菜牛肉香菇木耳水饺的做法先将牛肉剁碎，然后沥干水分葱姜剁碎，与牛肉搅拌，加入香油，盐，生抽（也可以加点味极鲜调味）芹菜焯水，然后切碎，沥干水分，放着备用香菇木耳泡发好，切丁备...
简单易学的牛肉炒芹菜木耳美食做法
简单快捷，而且省时间，五六分钟就能炒出一味美味佳肴😋😋用料牛肉100克芹菜3根木耳30朵盐2克蚝油两勺牛肉炒芹菜木耳的做法木耳用清水浸泡半小时左右即可，芹菜切成四到五厘米。锅烧热放入油，把芹菜放入锅中翻炒一会儿放入...
芹菜木耳肉美味好吃的做法大全，芹菜木耳肉做法图解 如何做芹菜木耳肉最美味
徐小可爱的后厨用料芹菜木耳肉葱、姜、大料、辣椒芹菜木耳肉的做法准备食材，小辣椒开胃放油，食材翻炒，别忘了放盐哦😛完成...
芹菜炒木耳云耳冬菇美味好吃的做法大全，芹菜炒木耳云耳冬菇做法图解
很多人都不喜欢吃芹菜，但芹菜的营养价值实在太高了，而且又能降血压降血脂，木耳也是，营养价值高，通血管用料木耳5朵云耳一小撮芹菜500g蒜头3瓣姜4片辣椒酱适量，可以不放冬菇3朵盐适量芹菜炒木耳云耳冬菇的做法提前一两个小时...
芹菜饺子（芹菜木耳猪肉）美味好吃的做法大全，芹菜饺子（芹菜木耳猪肉）做法图解
用料芹菜，木耳猪肉，葱，姜生抽，老抽，料酒，蚝油，盐，十三香勺花椒，芝麻油，普通油面粉，鸡蛋芹菜饺子（芹菜木耳猪肉）的做法鸡蛋加入温水打散，和面，放到一边醒一下芹菜，木耳（提前泡发）洗干净控水凉水煮花椒粒，水开煮两分钟，控出花椒水，放凉备用葱...