低脂芝士鸡肉肠的精选大全

简单易学的低脂芝士鸡肉肠美食做法

11-11

蔬菜喜欢什么放什么喔我放了剩下的青豆包菜也可以放玉米粒这些喜欢吃彩椒的一定要放因为真的很香！！用料鸡胸肉1块彩椒适量杂蔬(青豆包菜)适量芝士碎适量盐适量黑胡椒适量辣椒粉适量鸡蛋清1个玉米淀粉适量低脂芝士鸡肉肠...

谁说减脂不能吃芝士❓低卡•鸡肉芝士烤吐司美味好吃的做法大全，谁说减脂不能吃芝士❓低卡•鸡肉芝士烤吐司做法图解

04-07

比披萨还要好吃的懒人减脂餐！蛋奶、芝士、鸡肉、吐司的完美搭配！简单、美味、健康还不怕胖！🥘食材：全麦吐司1片鸡蛋2个脱脂牛奶60g鸡胸肉60g低脂芝士2片黑胡椒粉、美味鲜生抽～🥣做法：1、鸡胸肉切丁+生抽、黑胡椒粉腌制15分...

低脂自制肉肠鸡肉肠(简版)美味好吃的做法大全，低脂自制肉肠鸡肉肠(简版)做法图解

02-05

灌肠需要的材料比较多，但不用灌肠也同样可以做简版肉肠，味道一样的喔～用料鸡胸肉1160克玉米290克香菇290克玉米淀粉40克料酒适量盐适量锡纸(适度大小)1卷低脂自制肉肠鸡肉肠(简版)的做法1.用盐搓洗鸡胸肉，并用清水洗干净，...

生酮香肠 | 芝士鸡肉肠（keto）美味好吃的做法大全，生酮香肠 | 芝士鸡肉肠（keto）做法图解

01-13

用料鸡蛋1个芝士-马苏里拉30g鸡胸肉350g黑胡椒粉适量橄榄油1小匙海盐适量生酮香肠|芝士鸡肉肠（keto）的做法准备好上述材料，鸡胸肉洗净，芝士切碎鸡胸肉切块，绞肉机打成泥，没有绞肉机的可以自己剁碎，其实有肉的颗粒感也挺好吃...

某V香肠-美味低脂鸡肉肠美味好吃的做法大全，某V香肠-美味低脂鸡肉肠做法图解

01-23

闲话少叙，持续更新……用料鸡肉可以是一半鸡胸肉一半鸡腿肉，绞成肉馅，当然带点鸡油更好.500g盐10g糖30g蜂蜜3g料酒4g低盐生抽20g蒜香粉1g洋葱粉1g蛋清1个冰水50g玉米淀粉35g某V香肠-美味低脂鸡肉肠的做法玉米淀粉35g，同冰...

低脂快手餐➭爆浆芝士鸡肉丸美味好吃的做法大全，低脂快手餐➭爆浆芝士鸡肉丸做法图解

05-28

健康快手又好吃(๑´ڡ`๑)，才能坚持下去呀Emmmm，如果不放芝士就是低脂了哦😜～用料肉饼部分下面材料全部打碎混合鸡胸肉2块香菇5朵海米1把虾皮1把青豆1把玉米粒1把酱汁部分全部混合以下材料凉开水5勺罗勒碎少许生抽2勺老...

地道的芝士鱼肉肠怎么做,如何烹饪芝士鱼肉肠才更好吃

05-26

用料芝士适量鱼肉适量蛋清适量玉米淀粉适量海苔黑芝麻分适量柠檬2片盐适量芝士鱼肉肠的做法【芝士鱼肠】12m+食材：芝士、鱼肉、蛋清、玉米淀粉、海苔黑芝麻粉、柠檬、盐1、柠檬汁、盐、鱼肉、蛋清、玉米淀粉、海苔黑芝...

（yummy）芝士鸡肉肠美味好吃的做法大全，（yummy）芝士鸡肉肠做法图解

06-02

用料鸡胸肉1块盐3克黑椒1勺糖5克鸡蛋1个芝士1片锡纸3张（yummy）芝士鸡肉肠的做法鸡胸肉去筋膜，剁成小块加黑椒，加盐，加糖搅匀腌制5分钟芝士撕碎，加鸡蛋在搅匀，铺到锡纸上像卷实两头拧紧放进电饭锅里加水开做饭键，煮20分钟，拨到...

黑椒芝士鸡肉软欧低脂高蛋白美味好吃的做法大全，黑椒芝士鸡肉软欧低脂高蛋白做法图解

10-10

🍗🍗🍗酥软的表皮里面藏着满满的鸡肉馅儿，烟熏的鸡肉中加了现磨的黑胡椒和黑椒酱汁，口感丰富且多汁，趁热撕开还能拉丝，一口下去大满足哦。😋这次用速食鸡胸肉做馅料十分方便且低脂，自己买新鲜鸡肉来做也是可以哒～用料面团高...

低脂爆浆芝士鸡肉饼美味好吃的做法大全，低脂爆浆芝士鸡肉饼做法图解

02-09

用料鸡胸肉块料酒蚝油黑胡椒粉（韩式辣酱）（泡菜）洋葱番茄芝士手抓饼低脂爆浆芝士鸡肉饼的做法....

咖喱芝士鸡胸肉+蔬菜-低脂好吃简单美味好吃的做法大全，咖喱芝士鸡胸肉+蔬菜-低脂好吃简单做法图解

07-15

入手了便宜的鸡胸肉用料鸡胸肉1块黄咖喱paste2勺牛奶/椰奶150ml蒜/葱按喜好蔬菜（rewe的冻蔬菜包，生菜等）50g/按喜好米饭1碗creamcheese+马苏里拉芝士按喜好黄油/油一点点咖喱芝士鸡胸肉+蔬菜-低脂好吃简单的做法鸡胸肉切...

简单易学的减脂鸡肉芝士香肠美食做法

02-15

适合宝宝和减肥人士的必备蛋白！用料鸡胸肉2块约500g芝士片2片色拉油5g沙拉酱15g盐8克糖13克水10克沙拉酱可以替换成1个鸡蛋减脂鸡肉芝士香肠的做法50度速度5洗净肉，将鸡肉切大块再放进主锅，把筋剔出来，一是影响口感，二是容...

低脂高蛋白鸡脯肉芝士烧美味好吃的做法大全，低脂高蛋白鸡脯肉芝士烧做法图解

10-16

平时每天做便当，不想吃多变胖，又要保证身体充足的营养。这款鸡脯肉和芝士都是低脂高蛋白的食材。作为便当的小菜太搭了。关键是还很快手，特别简单！用料鸡胸肉1块酱油1勺酱油1勺芝士碎35g色拉油1勺昆布丝少许没有也可蛋黄...

「减脂推荐」低脂低卡的爆浆芝士全麦鸡肉千层饼美味好吃的做法大全，「减脂推荐」低脂低卡的爆浆芝士全麦鸡肉千层饼做法图解

11-08

调整饮食结构，健康减脂的践行者减脂美食持续更新，一起吃瘦变美呀💌2718905271【分享接地气的减脂技巧】用料黑全麦粉80g鸡蛋1个牛奶120ml鸡胸肉200g玉米50g葱1根芝士2片盐2g【减脂推荐】低脂低卡的爆浆芝士全麦鸡肉千层...

鸡肉芝士玉米肠(媲美超市玉米肠/好味低卡无淀粉)美味好吃的做法大全，鸡肉芝士玉米肠(媲美超市玉米肠/好味低卡无淀粉)做法图解

01-16

身在美国买不到好吃的双汇玉米肠自己动手丰衣足食吧因为用的鸡肉所以颜色比超市卖的白(双汇用的是猪肉)添加了芝士口感更丰富无淀粉代糖低卡更健康适合健身减肥人群味道真的跟超市买的双汇玉米肠一模一样没有任何添加...

低脂低卡芝士片版的半熟芝士美味好吃的做法大全，低脂低卡芝士片版的半熟芝士做法图解

04-07

做笔记用用料低脂芝士片5片牛奶100克蛋黄2个低筋面粉35克蛋白45克零卡糖20克低脂低卡芝士片版的半熟芝士的做法芝士片➕牛奶隔水加热筛入低粉加入蛋黄蛋白分三次加入零卡糖加入蛋黄糊提醒，图中的量我是翻倍的！也就是方...

低脂鸡肉肠美味好吃的做法大全，低脂鸡肉肠做法图解如何做低脂鸡肉肠最美味

10-21

因为最近想要减肥，但还想吃肉，所以做了这个鸡肉肠，超好吃😋😋用料鸡胸肉、西兰花、胡萝卜、虾仁、蚝油、白糖、玉米淀粉、盐、黑胡椒粉低脂鸡肉肠的做法将虾仁剁成虾泥（因为我的打碎机没在家，全程我都是用刀剁成泥的，太累了...

芝士鸡肉肠美味好吃的做法大全，芝士鸡肉肠做法图解如何做芝士鸡肉肠最美味

07-05

用料鸡蛋1个鸡胸肉350g芝士30g黑胡椒适量橄榄油1勺芝士鸡肉肠的做法准备好上述材料，鸡胸肉洗净，芝士切碎鸡胸肉切块，绞肉机打成泥，没有绞肉机的可以自己剁碎，其实有肉的颗粒感也挺好吃的所有材料放进碗里搅拌均匀，并加上盐...

简单低脂芝士鸡胸肉美味好吃的做法大全，简单低脂芝士鸡胸肉做法图解

03-16

用料鸡胸肉250g芝士片两片盐适量克胡椒适量克油些许克简单低脂芝士鸡胸肉的做法在快手上看来的，一直在倒腾鸡胸肉的各种做法，发现这样做出来快手又好吃，没来得及拍图。步骤如下：鸡胸肉买来洗净去筋，从中间划开成两片（太厚不...

地道的鸡胸肉肠低脂怎么做,如何烹饪鸡胸肉肠低脂才更好吃

06-11

水煮鸡胸实在是吃够了，换个方式吧用料鸡胸肉泰森鸡胸1000克黑胡椒少许盐10克无糖生抽2勺鸡蛋清3个洋葱少许姜少许蒜4瓣山药123克水：80克预留15克水，以免加多羊肠一小包鸡胸肉肠低脂的做法把所有调料都交给绞肉机，一次打不...

低脂芝士鸡蛋三明治美味好吃的做法大全，低脂芝士鸡蛋三明治做法图解

12-31

用料吐司片2片鸡蛋1个芝士片1片生菜2片圣女果3个低脂芝士鸡蛋三明治的做法圣女果切片备用一个鸡蛋打入碗中搅拌均匀接着整个吐司片放进蛋液中，两面都要沾满蛋液接着平底锅刷一层油，放入吐司片，一面金黄翻另一面煎好盛出...

波兰芝士鸡肉面条汤（低脂版）美味好吃的做法大全，波兰芝士鸡肉面条汤（低脂版）做法图解

05-13

这是一位波兰朋友给的菜谱，每次去她家喝这个面条汤都要喝3碗…不过因为日常健身，所以只能把这个菜谱改良成低脂版（原版用的是总统牌芝士），偶尔喝喝还是OK的，真的要减脂的朋友还是放弃别做这道菜了…以下是2人份。用料鸡腿4...

低脂鸡鱼肠美味好吃的做法大全，低脂鸡鱼肠做法图解如何做低脂鸡鱼肠最美味

11-07

上次做的猪肉肠，今天做减肥也可以放心吃的香肠用料鸡胸肉3块龙利鱼2条玉米1根葱口菇八角香叶茴香耗油生抽肠衣和工具低脂鸡鱼肠的做法肠衣还是上次用的清洗干净，一根根分开后泡水，方便后面穿葱花料理机粉碎备用玉米一起...

低卡低脂&料超足的芝士鸡肉汉堡美味好吃的做法大全，低卡低脂&料超足的芝士鸡肉汉堡做法图解