营养疙瘩汤拌汤的精选大全

孩子爱吃的疙瘩汤，也叫拌汤，来山西快10年了，孩子也在这出生，成了名副其实的山西娃，爱吃面食，和我这个爱吃米饭🍚的南方妈妈是完全相反啊！现在每天都有一顿甚至两顿面食，体重是岑岑见长啊！我也变成了山西人😂用料酥肉适量红萝卜...

疙瘩汤都爱喝，但是疙瘩不好打，但是有了小美后，从做疙瘩到炒菜煮疙瘩，一锅到底，而且时间超短，寒冷的冬天来一碗热乎乎的疙瘩汤，全身暖洋洋，幸福感足足的。用料水35g面粉100g油15g木耳20g西红柿1个酱油10g热水500g菠菜5根香油几...

丰富的蛋白质，优质的碳水化合物，微少的脂肪，美味营养适合全家人一起，更适合正在减肥的美美。用料西红柿2个鸡蛋1个面粉300克青菜1把胡萝卜半根豆腐1块金针菇半把肉丝100克虾皮1/4把大葱半根生姜2片营养美味的面疙瘩汤的做...

我妈妈比较爱吃疙瘩汤，一般她感冒时候我会给她做这道菜，简单营养又方便，还有利于身体发汗！有时候也会做这道菜给我老公当夜宵。用料西红柿1个鸡蛋1香油0.5勺盐克火腿肠0.5根黄瓜0.3菠菜（绿叶菜）1根面粉克家常快手营养疙瘩汤...

早上起来，天色阴沉、胃中空虚，突然很想吃点热气腾腾、暖心暖胃的东西，想起了老妈常做的拌汤……动起手来！用料主要食材西红柿1个西葫芦小半个面粉1小碗鸡蛋2个菠菜1小把其他配料食用油适量味极鲜1勺十三香1小勺食盐适量香...

第一次怀孕，心情忐忑又激动，忐忑的是新手妈妈不知道如何正确处理各种问题，激动的是新生命的到来是上天对我们的恩赐。当然怀孕期间的饮食也是非常重要的，补充营养还不要变胖是每位准妈妈的期待啊！现将自己爱吃的无油疙瘩汤...

每天快节奏的生活让很多人不能保证自己的三餐，通常不是快餐就是路边摊，其实很多快手又营养的中餐才是我们生活中能量的补充！特别是这个疙瘩汤，有的地方叫拌汤，真的是美味又营养，老少咸宜！用料鸡蛋2个西红柿2个各种蔬菜适量面...

暖胃，简单方便用料西红柿，面粉，葱，鸡蛋盐，生抽，鸡精，香油拌疙瘩汤的做法葱切碎，西红柿切成小丁，锅烧油放入葱炒香后再放入西红柿丁炒出汁，倒入适量烧开的水碗里放入面粉，一边搅拌一遍慢慢倒入清水，等所有面粉成碎小疙瘩即可锅里水...

反正就是很好吃，因为吃到一半才记得拍，就不传上来了，，，，用料面粉200克水60克佐料随意营养麦疙瘩的做法准备200克面粉，分次加入40克水，用筷子揉成黏糊糊的面团锅中水烧开，可以放入其他佐料调味用筷子拿起如图所示的面团，放入锅中...

记得很的小时候就很喜欢喝疙瘩汤，肚子喝的再涨也要把一锅喝完，有一次直接涨疼得直揉肚子。用料西红柿个鸡蛋个面粉克西兰花（也可别的绿色蔬菜）浓汤宝花椒油（我的宝藏秘诀）养胃疙瘩汤的做法🍯取适量面粉在碗中，然后水龙头开到...

食欲不振的宝宝可以尝试一下哦~用料西红柿1个鸡蛋1只菜椒1/4个洋葱少许面粉一汤勺盐适量麻油适量营养疙瘩汤（宝宝版）的做法西红柿菜椒切丁，洋葱切丝，放油锅翻炒出汁，加水煮开。放一汤匙面粉在碗中，一点一点的加水，搅拌至雪片...

家长祖籍陕北，小时候的味道。起因胃痛不能吃东西，老太太做了一锅小时候吃的疙瘩汤，吃了4天，又舒服又保暖，介绍给大家分享一下😄用料白面50克盐适量白萝卜适量大白菜叶子适量大葱适量香油适量生抽适量养胃疙瘩汤的做法白萝...

炎炎夏日到来，经常有食欲不佳的时候，可是又要保证营养均衡，这道酸汤疙瘩汤就解决了所有问题，又好做又好吃，还特别开胃，是我闺女的最爱❤️用料西红柿🍅1个胡萝卜🥕1/2根土豆🥔1个（小点的就行）嫩油菜心或者其他绿叶菜🍃4-5根鸡蛋...

1、西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。番茄红素具有特别的抗氧化能力，能清除自由基，保护细...

家里有老人、病人的厨友们，可以经常做这道疙瘩汤，营养养胃又简单！可以将疙瘩拌的小一些细一些，这样有助于消化，疙瘩的大小跟水量的多少有关，水加的少就细小一些，水加得多就大一些，注意一定要控制好水量，疙瘩汤是小絮絮面疙瘩，不...

晚餐适合吃好消化的食材，有助于睡眠。那么搭配了各种蔬菜和鸡蛋的疙瘩汤就是很好的选择。如果当早饭的话，再陪上鱼和奶保证上午的精力。两人份。用料🐵蔬菜：土豆1个蘑菇（多种）1把西红柿3个（小）菠菜50克其它喜欢的叶菜适量🐵...

简单营养，山药健脾又养胃。新一轮疫情发生，响应国家号召，没事少出门。居家生活，活动量减少，今天晚饭不想吃，来一碗简单营养丰富的山药番茄疙瘩汤，还是蛮舒服的哈。用料面粉70克山药100-120克瘦肉60克西红柿1个鸡蛋2个香葱2根...

开胃饱腹感十足的羹汤！🤤🤤🤤小馋猫是北方人，却特别喜欢吃面食，面条啦，包子饺子啦，爱的不行，跟着她吃多了面食家里也常年必备面粉，以免她馋了面食吵着吃，今天下班回来晚了，进屋就喊着馋疙瘩汤了，这个简单呀，二十分钟搞定。包她满...

用料西红柿1个面粉200克青菜1把鸡蛋1个盐3克生抽1勺香油1勺营养开胃西红柿疙瘩汤的做法碗里倒入面粉然后一边加入清水，一边用筷子不停的搅拌，少量多次的加，成这种的小疙瘩（我喜欢吃这种块大点的，水多加了点，不喜欢的可以少...

我最爱喝番茄汤里打个蛋花，后来发现朋友加上面疙瘩就直接可以变一餐主食了，营养清淡又适合大人小孩老人吃。最主要是也很方便做，我真的一开始一段时间天天喝得都要鄙视自己了。想吃得更好，可以多点准备功夫，熬点骨头或者鸡...

胃不舒服的时候喝碗疙瘩汤是再适合不过的啦~颗粒切小点也适合宝宝哦~蔬菜可以按喜好调整，营养丰富，颜色也好看😍😍😍快动手做起来吧~用料蔬菜（洋葱，香菇，西红柿，胡萝卜，西葫芦）适量菇类适量面粉150克鸡蛋1个食用油适量虾皮适...

用料面粉100克鸡蛋两个盐适量西红柿两个香油一勺生抽一勺卷心菜四分之一个火腿肠两根巨营养的番茄疙瘩汤的做法100克面粉加适量玉米粉磕入一个鸡蛋顺时针搅打，搅成碎碎小疙瘩卷心菜切细丝两个西红柿放热水烫煮去皮西红...

好做，好吃，暖胃又有营养，早餐晚餐吃都是极好用料西红柿1个鸡蛋1个面粉100克香油1勺盐两勺味极鲜几滴黑胡椒粉少许香菇2朵金针菇一小撮午餐肉1/4盒番茄酱一袋油麦菜几片蚝油1勺养胃又有营养的番茄疙瘩汤的做法香菇，金针菇，...

用料面粉(3人份)2量杯胡萝卜适量杏鲍菇半个青菜(白菜油菜等都可)一棵黄瓜1/3根盐适量胡椒粉适量酱油1/2勺鸡蛋3个小馒头3个葱花适量营养早餐蔬菜疙瘩汤的做法面粉用冷水和成稍微有一点流动性的面糊，放入裱花袋中方便挤...

美味的早餐，清淡，配上一碟小咸菜，简直满足感爆棚用料面粉200克鸡蛋2个西葫芦1根胡萝卜🥕1根扇贝少量火腿肠1根盐酌量葱半根生抽1勺香菜3根香油4滴植物油少量鲍鱼汁（也可以耗油代替）半勺扇贝蔬菜营养疙瘩汤的做法1、准备好...