简单易学的健康美味的照烧鸡美食做法
用料鸡腿8只酱油2勺料酒2勺老抽1勺蚝油2勺盐3克葱1根健康美味的照烧鸡的做法鸡腿去掉骨头鸡腿肉放到大碗里放入葱花、生抽、老抽、蚝油、盐、料酒搅拌均匀，腌制1到2小时，时间越长越入味平底锅放少许油，烧热，平铺放入鸡腿...
🌺照烧日本春日三色丸子 🍡🍡🍡 ［素食 美味 健康］美味好吃的做法大全，🌺照烧日本春日三色丸子 🍡🍡🍡 ［素食 美味 健康］做法图解
日本豆腐小丸子，正宗的会在丸子里加比较多的糖，并且酱汁偏重口，这里做个中式清淡版本。❤️红色丸子-樱花酱🤍白色丸子-原味可以加入少许奶粉或者炼奶💚绿色丸子-艾草酱口感上区别❤️满口花香🤍奶味十足💚青草味顺序也不能...
健康低卡照烧鸡胸肉美味好吃的做法大全，健康低卡照烧鸡胸肉做法图解
恋爱让人长胖ノ(゜-゜ノ)所以我开始寻找美味佳肴的低卡做法，于是做了这道照烧鸡胸，少糖少油低脂，但是很好吃！！！作为吃货永远不能放弃美味！！用料鸡胸肉500g蛋白一只包菜适量淀粉一浅匙白胡椒粉一浅匙调料汁：姜一片生抽1茶匙红烧...
照烧鸡腿粗粮饭健康餐美味好吃的做法大全，照烧鸡腿粗粮饭健康餐做法图解
用料鸡腿1只料酒2勺葱适量姜适量味好美照烧酱50克粗粮饭适量西兰花适量南瓜适量豆腐适量紫甘蓝适量黑芝麻适量照烧鸡腿粗粮饭健康餐的做法鸡腿去骨。放入料酒，姜、葱。腌制30分钟。然后放入照烧酱。继续腌制。用的味好...
照烧鸡胸肉饭配沙拉--低脂健康鸡胸肉美味好吃的做法大全，照烧鸡胸肉饭配沙拉--低脂健康鸡胸肉做法图解
做照烧鸡肉，无一例外都用鸡腿肉。但鸡腿肉连皮多油脂，虽然滑嫩，却不太适合减脂期间吃。鸡胸肉是个好东西啊～～其实只要烹饪得当，完全不会干柴。沙拉菜用酸甜口的酱汁拌一下会更好吃。碗底放米饭/杂粮饭/糙米加藜麦铺上沙拉最...
西芹炒照烧鸡腿肉-「健康小炒」美味好吃的做法大全，西芹炒照烧鸡腿肉-「健康小炒」做法图解
本来腌制好的鸡腿肉，是想做照烧鸡腿饭的，灵机一动，炒了西芹，美味值得一试～用料鸡腿1只西芹2根味极鲜酱油1大勺料酒一勺老抽一小勺蜂蜜1大勺白胡椒粉少许玉米油适量白芝麻适量西芹炒照烧鸡腿肉-【健康小炒】的做法准备材料，...
地道的美味照烧排骨怎么做,如何烹饪美味照烧排骨才更好吃
虽然自己是北方人，但是还是喜欢那种甜口的菜品。这款照烧排骨种草已久，今天总有机会来做一下，感谢味好美公司为我们提供了这么好的一个平台展示自己的厨艺，喜欢的小伙伴们一起做起来吧。用料排骨800克葱姜蒜适量料酒适量...
照烧鸡腿饭「味好美照烧酱」简易快手绝妙美味美味好吃的做法大全，照烧鸡腿饭「味好美照烧酱」简易快手绝妙美味做法图解
雪白米饭配上照烧鸡腿吃上一口🍗你会立马爱上它，选用「味好美照烧酱」简单快手在家就能轻松做出地道世界风味👍大家快来试试吧！保证爆好吃😄用料鸡腿肉(去骨)2只味好美照烧酱2勺(约30克)味好美胡椒粉1克西兰花1朵胡萝卜...
「照烧鸡扒+藜麦+油醋沙拉」健康减脂·营养美味美味好吃的做法大全，「照烧鸡扒+藜麦+油醋沙拉」健康减脂·营养美味做法图解
用料鸡腿肉4块圣女果适量苦菊1颗鸡蛋2个虾仁适量玉米1根水果黄瓜1根藜麦适量油醋汁勺【照烧鸡扒+藜麦+油醋沙拉】健康减脂·营养美味的做法准备食材虾仁解冻洗净，煮熟藜麦提前浸泡水玉米煮熟晾凉，用刀沿着玉米核把玉米...
健康好吃的小烧烤 味道媲美烧烤，更健康的小烧烤美味好吃的做法大全，健康好吃的小烧烤 味道媲美烧烤，更健康的小烧烤做法图解
🍑想吃烧烤又怕不健康，一定试试这个小烧烤。家人都喜欢吃烧烤但总担心不健康，有一次看节目发现这个东北小烧烤，试了试效果出奇的好，味道很赞，可以解馋也不用担心不健康，隔三差五就做一次，每次都是第一个被光盘的菜，就连不喜欢...
照烧杏酱烤鸡胸丨健康·三餐美味好吃的做法大全，照烧杏酱烤鸡胸丨健康·三餐做法图解
搬家这段时间没时间做饭，去的最多的要数家门口一家有机超市觅食。店里熟食区有款杏酱烤鸡，刚出炉时表皮橙黄亮泽，光卖相就把我馋的不行。一腾出时间马上复制了一款。蔬菜+肉类一盘出，照烧口味，杏酱贡献了特有的酸甜。芦笋...
快手照烧鸡排饭（味好美照烧酱）美味好吃的做法大全，快手照烧鸡排饭（味好美照烧酱）做法图解
感谢金主粑粑赞助的味好美照烧酱和味好美泰式甜辣酱用料鸡胸肉一块照烧酱一袋酱油1勺胡萝卜1根青菜丝1颗白萝卜咸菜适量泰式甜辣酱1勺快手照烧鸡排饭（味好美照烧酱）的做法鸡胸肉洗净切厚片用一勺照烧酱腌制一下十分钟起...
「味好美」照烧鸡腿美味好吃的做法大全，「味好美」照烧鸡腿做法图解
用料味好美照烧酱半袋鸡腿三只生姜一块胡萝卜半根西蓝花几朵食用油适量味好美白胡椒粉适量料酒适量【味好美】照烧鸡腿的做法鸡腿去骨加入味好美白胡椒粉+料酒+生姜片，可以再加入一点照烧汁，腌制过夜锅里下油，放入生姜片...
健康麻酱照烧鸡腿丁美味好吃的做法大全，健康麻酱照烧鸡腿丁做法图解
一道口味老少咸宜的料理，用鸡皮炼出的油炒制，香气扑鼻，不需额外的油和盐。健身减脂狂魔可以用鸡胸肉，但是很容易口感干柴。有时候嘛真不用在意多出来的那么一点脂肪，这个菜谱已经算是健康的美味啦用料鸡腿（琵琶腿最好）500克（...
照烧鸡腿堡（无油健康）美味好吃的做法大全，照烧鸡腿堡（无油健康）做法图解
小时候很喜欢吃德克士的照烧鸡腿堡，所以对它进行复刻，又想把它做的尽量健康一些，因此用皮塔饼替换了外面的面包，蔬菜我选择了西兰花和胡萝卜，这两种蔬菜都和照烧的口味很搭，而照烧鸡腿排的做法也被我尽量的简化，没有用到一滴...
照烧鸡腿+菠菜拌蛋皮——健康低卡美味好吃的做法大全，照烧鸡腿+菠菜拌蛋皮——健康低卡做法图解
简单美味的一餐，来分享哦菠菜拌蛋皮：用料鸡腿1只洋葱少许菠菜1人份鸡蛋1-2颗照烧鸡腿+菠菜拌蛋皮——健康低卡的做法鸡腿去骨加盐，黑胡椒，白胡椒，和洋葱一起腌制不粘锅刷油两面煎；—简易照烧汁：生抽1瓷勺；蚝油半瓷勺；代糖少许；...
健康无油•照烧鸡腿饭美味好吃的做法大全，健康无油•照烧鸡腿饭做法图解
鸡胸肉做了很多次，都感觉太柴，果然鸡腿肉才是王道，便宜又好吃用料鸡腿2只照烧汁比例：（适用2只的量）蜂蜜1勺生抽2勺水2勺米醋2勺糖1茶匙生姜2*2*2切片大蒜1瓣淀粉0.5茶匙老抽0.5勺其他材料：黄瓜少许葱花少许芝麻少许健康无油...
｛健康美食｝照烧菜花米金枪鱼拌饭美味好吃的做法大全，｛健康美食｝照烧菜花米金枪鱼拌饭做法图解
🍳灵感来自sunny的菜花米菜谱，用菜花米代替米饭，不仅低卡，味道也比我想象的好吃很多🍳温泉蛋让拌饭口感变的绵密柔软。选择照烧汁呢，因为我爱吃甜的😌🍳菜谱比较复杂，分别加入了菜花米，温泉蛋，和照烧汁的做法。都是我做过许...
健康美味快手菜：不沾一滴油的照烧鸡腿茭白美味好吃的做法大全，健康美味快手菜：不沾一滴油的照烧鸡腿茭白做法图解
用料鸡腿1只料酒一勺盐2-3克黑胡椒碎适量生抽2勺蚝油1/2勺蜂蜜2勺老抽1/2克茭白2根清水小半碗鸡精适量大蒜瓣2-3瓣健康美味快手菜：不沾一滴油的照烧鸡腿茭白的做法大鸡腿去骨，放料酒，黑胡椒按摩后腌制30分钟。准备配料：蒜...
照烧鸡肉炒饭团 | 一款秒杀朋友圈的健康美食美味好吃的做法大全，照烧鸡肉炒饭团 | 一款秒杀朋友圈的健康美食做法图解
一道美食健康营养就够了吗？当然不，它还要有高颜值这道照烧鸡肉炒饭团，酸酸甜甜的照烧酱味道棒棒！更重要的是：它萌呐！用料冷米饭一碗鸡胸肉一块青椒六分之一个洋葱六分之一个胡萝卜八分之一个照烧酱两小勺食用油一小勺白芝麻...
「健康三餐」照烧鸡肉丸子美味好吃的做法大全，「健康三餐」照烧鸡肉丸子做法图解
因为我不用糖、不用蜂蜜、不用油、不勾芡，所以做出就是这个样子滴，不是红红亮亮漂亮的样子。熟悉我的厨友都知道我的三餐重点是健康、好吃，所以样子不重要啦。在调料表了也写了糖和淀粉，大家根据自己情况随意。可以用瘦鸡...
照烧鸡腿饭（附美味的照烧汁）美味好吃的做法大全，照烧鸡腿饭（附美味的照烧汁）做法图解
我儿子心心念念的，说我调的照烧汁比瓶装的好吃太多了，有焦糖的香味，今天安排🥰🥰用料鸡腿2只盐适量黑胡椒适量照烧汁：生抽5勺，蜂蜜3勺，蚝油半勺，盐一点，味精一点点，适量水，搅匀尝尝味道，自己调整一下我不喜欢料酒的味道，所以没放...
「味好美照烧鸡翅」美味好吃的做法大全，「味好美照烧鸡翅」做法图解
今天使用【味好美照烧酱】来做这款照烧鸡翅，真是太棒啦！有酱香，有丝丝甜味，让每一块鸡翅都包裹着照烧酱汁，好吃的不要不要的～😋用料鸡翅中5个味好美照烧酱2勺熟白芝麻适量【味好美照烧鸡翅】的做法【味好美】是我的心头爱啊...
美味照烧虾美味好吃的做法大全，美味照烧虾做法图解 如何做美味照烧虾最美味
用料蜂蜜生抽黄酒虾面粉美味照烧虾的做法蜂蜜两大勺，生抽一勺半，黄酒一勺半，调制成照烧酱。去对虾若干只洗净，去头去壳去尾去泥线，然后对半剖开，撒上面粉。放少许油，扑掉对虾上面多余的面粉，放入油中煎至变色。把照烧汁倒入锅...
小美·照烧鸡肉卷饼（健康低脂）美味好吃的做法大全，小美·照烧鸡肉卷饼（健康低脂）做法图解
万用卷饼，可以卷你一切想卷的哦～用料饼皮：水100克中筋面粉200克盐1/4茶匙玉米油10克照烧鸡肉：鸡腿（去骨、切丝）2只（约400克）生抽15克老抽3克料酒10克糖10克洋葱50克生菜、黄瓜等（切丝）适量沙拉酱可选小美·照烧鸡肉卷饼（健康低脂...