花胶小米粥的精选大全

养胃首选用料新西兰花胶适量糯小米适量大枣适量花胶小米粥的做法提前泡发新西兰花胶糯小米洗净备用大枣祛核切小块所有材料混合，加入适量的纯净水，熬1小时左右（水一定要多）可以根据自己口味选择吃甜粥还是咸粥（加糖或者盐）...

花胶是个美容养颜的补品，我是实在接受不了它和牛奶一起煲甜的味道所以脑洞大开想想要是按照海鲜粥的想法和小米一起呢？试了试还挺成功的，味道好极了，没有花胶的腥味。用料小米适量花胶25克瑶柱适量小青菜香菇盐花胶小米粥...

这道菜在酒店中经常能吃到，但酒店一般用的是燕麦，家里没有燕麦所以我用薏米代替，不过燕麦口感更好。南瓜泥加汤一起熬成的汤底，同样也是石锅黄焖鱼翅的汤底，特别实用。用料薏米克红豆克水克花胶1片胡萝卜一个芹菜三根洋葱...

我老板坐月子每天都喝的这个粥，小米益气鱼胶养颜胶原蛋白后期会调整给出克数数据用料小米2小把，小把！鱼胶看个人，煮完会缩的很小生姜一盅4片小排骨适量，切越小越好鱼胶小米粥的做法准备好全部材料鱼胶用冷水泡4小时，热水泡...

好吃又鲜美～用料海参2只花椒1小条小米适量葱姜适量料酒2勺白胡椒粉适量盐适量花胶海参小米粥的做法1⃣️花胶和海参提前泡发。2⃣️肉或排骨焯水，洗净备用。3⃣️小米粥煮开加入排骨和生姜片。4⃣️去上面的浮末。5⃣️粥煮到十分...

用料食材：三色藜麦用量：一小碗食材：黄小米用量：一小碗食材：花胶用量：发泡好大概切了了7～8块食材：生姜用量：两片食材：白胡椒粉用量：少量三色藜麦小米花胶粥的做法先发泡好花胶，把三色藜麦和黄小米放入砂锅中洗干净，加入发泡好的花胶...

我喜欢吃花生，家里买的小米剩好多，索性让它们掺合一起熬粥喝。我煮得是没加调料的，因为我要配小菜吃😀，你们可以自己加红糖一起煮用料小米100克花生100克热水1500毫升玉米油少许花生小米粥的做法花生可以提前一晚泡好，容易...

小米，学名“粟”，非常的耐旱生长，所以在我们北方都十分的普遍而且受欢迎，而且也绝对是“养生米”！小米有护肝养肾，健脾养胃的功效，营养价值极高，特别适合老人孩子以及身体虚弱的人来滋补身体，经常吃降血压，助消化，美容的作用！所以...

这道粥是我孕期吃得最多的做法之一，是之一哦。孕期很多妈妈都很容易贫血，医生一般是让吃补铁剂之类的。我整个孕期都没有贫血，体质也特别好，掉发也比以前少了，没有试过感冒咳嗽之类的，因为我一直坚持吃花胶，坚持吃黑米花胶。...

翻了下厨房的食谱，有辣炒新鲜鱼泡的食谱，但辣炒花胶应该是我们独此一家。用的小米鱼胶，腥味轻，炒出来软糯可口，加了食醋，更加开胃。用花胶炒菜，肯定会让您的年夜饭更有特色，也可以给朋友们上一道别具特色的菜。我们其他用小米...

小米,蛋花，傻傻分不清楚。。。用料小米3小汤勺（一人份）鸡蛋1个冰糖适量小米蛋花粥的做法小米提前浸泡把泡好的小米倒入锅中，加约小米4,5倍的水小米煮开后，放入冰糖待冰糖融化，鸡蛋打散，倒入小米粥中，快速用筷子搅拌几下即可小...

最近看着盆友圈，各种花胶燕麦粥霸屏，就想着也来整一个试试。用料小米克南瓜克花胶南瓜小米粥的做法用料如下，数量不讲究，随意。小米混大米，约一杯半。南瓜切丁搅拌成南瓜汁，干贝，虾米若干，羊肚菌洗净，用拉蒜神器处理成末，肉末少...

美容滋补靓粥用料姜粒5g花胶50g雪耳1朵小米3小把糯米3小把红枣10粒杞子1小把冰糖适量花胶雪耳小米粥的做法花胶提前一晚泡，雪耳泡一个小时，将花胶切粒（越小越容易融化），雪耳剁碎，红枣切粒，小米和糯米，杞子洗干净，姜切粒粒，然后...

看朋友这么做，试过挺好吃的，自己也试试用料黄花胶2只香菇2个小米2汤勺花胶香菇小米粥的做法将花椒和姜煮十分钟煮过后的花胶再跟香菇一起泡冷水，煮过后的花胶更容易泡开，一个钟就可以了最后当然就是一锅煮啦，也可以放一点...

别于传统的吃饭，花胶煮粥也是不错哦。用料大米1杯肉片100克干贝30粒生姜10克水900克泡发好花胶2个盐适量克胡椒粉适量克葱花适量花胶粥的做法大米和干贝洗好后和生姜水一起放进主锅，设定14分钟/100度/反转小勺煮，花胶剪...

用料小米70克清水700克新鲜槐花10克槐花小米粥的做法槐花洗净备用小米放入主锅，家人水30分钟/100℃/小勺，煮熟放入槐花1分钟/100℃/反转/2速，混合一碗清新香甜的槐花小米粥就做好啦！小贴士1.粥的稀稠除与水量有关，还与小米...

早餐要吃有营养的用料小米克白米瑶柱花胶瘦肉瑶柱花胶小米粥的做法白米，小米，瑶柱，花胶，姜，洗干净放电饭锅，按下煮粥键粥好了，我瘦肉炒熟，倒进粥，我喜欢香菜，我加了好多香菜，加了点胡椒粉。瘦肉这样炒我觉得香，脆。个人喜欢。瘦肉...

用海参花胶松茸汤，熬小米粥，一锅汤，两种佳肴。用料海参2只花胶15克松茸5克竹荪10克口蘑50克排骨500克黄小米50克红枣5颗枸杞10粒盐适量海参花胶松茸汤&海参小米粥的做法请按照以下链接的方法泡发好海参；；请按照以下链...

用料花胶10g（泡发前）小米10g红豆50g红枣10颗红糖一茶匙（可按需调整）花胶红豆小米粥的做法花胶提前两天泡发好，红豆隔夜泡水（也可提前-5小时泡发）将红豆和红枣放入电饭锅内，加入清水。水量约没过食材的2倍。按下煮饭键，煲煮一小...

用料贝贝南瓜一只铁棍淮山一段白花胶3只小米大半碗贝贝南瓜白花胶小米粥的做法南瓜，淮山切粒。白花胶提前一晚上冷水泡，第二天拍姜加水煮开。放在锅里摊凉，用时切段。糯性小米大半碗。我买的是tesco的小米，口感不错。成品...

用料菊花5朵小米40克大米小半杯枸杞5粒清水适量冰糖适量菊花小米粥的做法把原材料洗干净后直接倒入电饭锅里加入适量的水菊花和枸杞也一样洗干净后一起倒入锅里盖上盖子点击煮粥键就可以启动啦加入适量冰糖调味这个就...

立秋了呀，要滋补了呀✧(≖◡≖✿)用料桃胶适量木瓜2个皂角米适量小米50克红糖3片桃胶皂角米木瓜小米甜粥的做法桃胶皂角米提前浸泡至软大小米洗干净备用木瓜处理干净，切块备用锅里烧热水，放入桃胶皂角米煲半小时半小时后...

今天这款藜麦小米花胶粥，老少皆宜，特别是对于乳糜泻(对面筋蛋白过敏)、高血压、高血脂、糖尿病、慢性病患者，对孕产妇、运动员、素食者、减肥塑身、病后康复者。也适合脾胃气虚、大便溏薄之人食用，但是如果身体燥热者忌食...

出于好奇炖的鱼胶糯米粥然后出奇的好吃真的太赞必须试试炖出来的鱼胶口感特别好粥也好好吃好爱呐用料红枣4颗冰糖根据自己口味放花胶15克水适量血糯米1小把白糯米1先把糯米炖鱼胶/花胶（糯米鱼胶/花胶粥）的做法准备好所...

花生小米粥具有很高的营养价值，小米粥上层会出现一层粥油，可保护胃粘膜免受刺激。花生小米粥含有高含量的膳食纤维和维生素B。膳食纤维能吸收和促进胃酸分泌，促进肠蠕动，加快进食后排便。用料小米50克花生50克冰糖2～3颗水...