微波炉用餐的精选大全

微波炉红薯：浅盘少量水，放入打湿的红薯，大火3分钟左右，翻面3分钟左右，按压红薯，软乎即可食用。建议小个头。微波炉汤圆：无水版、加水版。微波炉牛奶鸡蛋羹：牛奶+鸡蛋1分20秒微波炉燕麦牛奶：+咖啡、红糖微波炉土豆片：+培根、芝士...

外婆和奶奶用料鸡蛋个2盐一点点微波炉的做法无油盐的鸡蛋高温微波虾米...

想吃瓜子，懒得炒，又怕炒太多吃不掉不新鲜。用微波炉现烤现吃，美。👍我家用的老式微波炉。😄用料葵瓜子随意一起用餐吧——微波炉瓜子的做法瓜子在微波炉盘里平铺一层。高火两分钟。用手翻拌，再铺平。高火再两分钟。再翻面...

没有消毒机懒得煮。用料筷子木筷子或竹筷子用微波炉给筷子消毒的做法筷子洗干净，浸湿或者淋湿。甩干水，放入微波炉最好是带观察窗的微波炉。我选的中火，时间你们看着弄。消毒的时候你们一定要盯着筷子看。因为，微波炉主要...

用微波炉做出来的早餐。快速且美味用料鸡蛋牛奶吐司酱油微波炉早餐的做法1.瓷碗里倒入一点点油（不用太多，能润一下碗就好）2.打入，鸡蛋，再把香肠切段撒入3.放进微波炉转两分钟即可，时间到了，在鸡蛋上倒一点酱油4.最后，碟子上放...

用料速冻食品1份牛奶1杯微波炉说明书（自用）的做法功率500，市面功率700，时常根据比例换算。...

驴打滚可谓是绵软香甜，糯叽叽甜蜜蜜的，这个配方隔夜也不会硬哦，微波炉版的更省时!用料糯米粉100克红豆沙80克白砂糖10克玉米油10克清水110克熟黄豆粉适量【东芝微波炉VS2200】微波炉版驴打滚的做法糯米粉100克、清水110...

用料本鸡蛋较小(50g)3只牛奶38克食用油26克白醋2克白糖30克低筋面粉45克奶油材料淡奶油200克糖20克家用微波炉奶油蛋糕的做法①蛋白和蛋黄分离，蛋白中放2g白醋，放冰箱冷藏。②38g牛奶和26g油混合搅拌乳化，再加入蛋黄液充...

搬了家，电压力锅还留在原来住的家中没拿过来😓想吃菜饭了，正好有个微波炉的专用饭煲，就用微波炉来试着做了下菜饭……还不错，记录下来😁用料大米500克青菜350克咸肉100克香肠1根水（饭煲不带盖+米+水）共965克（500克米+水总共...

👉微波炉仅用来热饭、热菜？太low了吧！有太多好用地方！但操作前要记住，盖上保鲜膜，再戳几个洞！卫生且有利于快熟，保持食物鲜嫩可口！1️⃣发酵面团，1小时(小量面团合适)2️⃣蒜蓉茄子🍆，详见步骤23️⃣烤酥脆紫菜:1分钟,无油蔬菜片:4分...

爸爸从老家带来的藕夹太多惹！平时想不起来吃，也不想开油锅，但是用微波炉解冻热过的藕夹有经常会软趴趴，怎么办呢，干脆夹片芝士做成小burger好了…用料藕夹4个（双数就好）芝士片蕃茄酱黑胡椒只用微波炉的藕夹burger的做法其实...

卖相不好，味道还行用料全蛋2个牛奶110克淡奶油30克白糖20克蛋挞皮5只蛋挞吧（微波炉专用）的做法准备好材料放入牛奶，鸡蛋，白糖搅拌均匀放入淡奶油搅拌均匀过筛将粗颗粒分离开把蛋挞皮放入微波炉烤1分钟把蛋挞水放入烤好的蛋...

早餐必须吃好被嘱咐要多吃蛋白质之后的健康饮食计划(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)用料鸡蛋1个水少许盐少许芝士片一片微波炉早餐蛋(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)的做法先找一个碗加一点点水然后打一个鸡蛋进去撒上一点盐把鸡蛋稍微搅...

常常一个人吃饭，为避免浪费，又为了省事，只好吃面。因为面比较好控制量，不用担心做多了剩下。可是对米饭也是情有独钟的，可做了第二天又总得吃剩饭。于是闲暇时研究了一人份米饭的做法，送给我这样的懒人加笨蛋😉。做法简单，厨...

快手、简单，几分钟就搞定，又不用洗很多餐具。蒸好的红薯不会水大，好吃极了。用料红薯随意一起用餐吧—微波炉蒸红薯的做法红薯洗净，切两厘米左右的厚片，放微波炉专用饭盆里，加一点点水，盖盖儿。微波炉中高火，8分钟后取出翻面，...

微波炉用料青菜鱼罐头微波炉妙用的做法记录无...

找到俩配方，有空试试用料鸡蛋3个微波炉戚风(自用)的做法形状好口感软用步骤2做了酸奶纸杯蛋糕，微波炉3分钟，味道很赞蛋挞液布丁油条...

用料厨房纸微波炉紫薯（不用切）的做法用厨房纸将紫薯包起来，用水打湿表面。放入微波炉，蒸鱼功能，蒸两次，大约14min最后拿出即可...

记录一下每种食材用微波炉叮多久会熟🤔用料微波炉600W耐热容器微波炉专用保鲜膜微波炉…咋用？🤷🏻‍♀️的做法100gささみ:500W3.5min／600W3min调味:酒1tsp,盐适量150gささみ+100g豆芽：3min调味同上200g鸡胸：3-4min两面戳孔...

菜谱图片，是在某宝随便搜索的。。🤗写的时候是半夜了，懒得起身去拍家里的微波炉，见谅，见谅啊😄买了很多年的微波炉烧烤组合或者光波组合功能不会用？没关系😊还好遇到了我😀😍😍😏🤗用料微波炉带烧烤功能微波炉为了写菜谱必...

红薯，富含维生素、粗纤维及很多对人体有益的微量元素，多吃有益健康。我自小便爱吃红薯，无论是煮的、蒸的还是烤的。又到了红薯季，又到了可以大快朵颐的时候，我将这款极简的微波蒸红薯记录下来，给和我一样有共同爱好的同学。...

真的很丑用料鸡蛋2个面粉150克牛奶60克白糖20克淡奶油20克丑蛋糕（微波炉专用）的做法把牛奶，鸡蛋，淡奶油，白糖放入盆中搅拌均匀把面粉过筛其中搅拌均匀看不见干粉装好放入微波炉中，烤2分钟（必须用微波炉适用餐具装）拿出即可食...

记录用用料鱼肉块/片姜花椒辣椒料酒酱油/豉油橄榄油微波炉菜的做法1⃣️西兰花洗净切小朵，一点点橄榄油拌匀盖盖子，微波炉3分钟取出拌酱油/芝麻油，或者黑胡椒/盐2⃣️鱼片/鱼排佐料依次铺在鱼上加热6分，铺上葱丝，再加热2分...

上班族表示还要健身，还不想吃外卖这么油不健康，又不想吃隔夜菜。会分享我个人如何使用微波炉叮一切(今天是第一次尝试，非常成功，之后应该会成为日常。)最快最方便的方法是微波炉，晚上准备好麻烦的食材(比如切菜)，第二天早上...

这道菜适合像我这样无肉不欢的又喜欢偷懒的人，平时自己在家没钱吃外卖就会在家自力更生做吃的，微波炉鸡腿放蜜糖会有种奥尔良鸡翅的感觉，如果不喜欢甜的也可以不加蜜糖哟用料鸡腿2只（看你要煮多少个）糖一小勺（八宝粥之类的...