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番茄三文鱼豆腐汤的精选大全
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番茄三文鱼豆腐汤的精选大全
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简单易学的番茄三文鱼豆腐汤美食做法
09-17
一款开胃又养生的汤品。茄红素抗氧化、三文鱼益智、豆腐清热润燥、海鲜菇可以提高人体免疫功能。很适合快节奏高强度工作学习的吃货们。一举多得、低热量的快手汤品,必须拿下。用料西红柿3只豆腐1盒三文鱼1块海鲜菇50...
番茄豆腐三文鱼骨汤美味好吃的做法大全,番茄豆腐三文鱼骨汤做法图解
10-04
图拍的太大的,实在不知道怎么压缩了~丑丑的。这是一款非常意外好喝的汤,又是我脑洞大开的作品,欢迎大家试试!用料三文鱼骨一条鱼的骨头番茄2个嫩豆腐一块生姜3-5片柠檬半个油盐番茄豆腐三文鱼骨汤的做法三文鱼骨斩段,半个柠...
零失败的番茄三文鱼汤美味好吃的做法大全,零失败的番茄三文鱼汤做法图解
11-08
每次看到打折的三文鱼排总会买回来做这道菜用料三文鱼排一盒西红柿两个娃娃菜半颗葱段4段姜4片料酒3勺黄油4克零失败的番茄三文鱼汤的做法三文鱼排冲洗干净料酒+葱姜腌制20分钟左右两面都煎一下盛出备用西红柿切块锅...
番茄🍅土豆三文鱼头汤美味好吃的做法大全,番茄🍅土豆三文鱼头汤做法图解
06-22
用料三文鱼头半个土豆2个番茄4个洋葱半个(不喜欢吃可以不放)盐少许白胡椒粉少许番茄🍅土豆三文鱼头汤的做法番茄划个十字,用热水泡会,把番茄皮去掉土豆滚刀切后用水冲洗一下,去掉多余的淀粉🍅切好备用半个洋葱三文鱼头洗净...
简单易学的三文鱼番茄豆腐汤美食做法
05-31
用料西红柿2个豆腐一块盐适量油适量姜片少许三文鱼肉若干片三文鱼番茄豆腐汤的做法油加热放姜片放三文鱼片煎熟煎好的三文鱼捞出将切块的番茄翻炒炒出红汤加热水加豆腐块加三文鱼加酱油盐鸡精炖15分钟...
三文鱼番茄豆角意面美味好吃的做法大全,三文鱼番茄豆角意面做法图解
07-30
昨晚看了小森林,市子做的三文鱼意面,念想了一夜😓三文鱼家里有,可其他食材没有,大热的天也不想出去买了,就用现成的独创了,结果味道出乎意料,配上现打的甜菜根葡萄汁,美美的一顿夏日午餐😝备注,食材用量随意来就好,做出属于自己...
冬日暖心三文鱼番茄豆腐浓汤美味好吃的做法大全,冬日暖心三文鱼番茄豆腐浓汤做法图解
12-26
最近想吃三文鱼到爆炸,于是乎想到了以前自己经常做的一道汤,立马下单买菜,出不了门的日子里就多写写菜谱吧!用料三文鱼排2块西红柿1个豆腐1块葱2根姜3片白胡椒粉少许料酒适量盐适量花椒少许味精少少许冬日暖心三文鱼番茄...
番茄三文鱼汤煲拌饭美味好吃的做法大全,番茄三文鱼汤煲拌饭做法图解
07-27
不知道为什么,我的下厨房发布作品读取不出来我的相册,即便设置里面允许读取。那我就发菜谱吧。坚持早起给老公做中午的便当第38天了,每天不重样。用料三文鱼适量盐适量黄油适量西红柿3个黑胡椒粉适量白胡椒粉适量番茄三...
番茄三文鱼美味好吃的做法大全,番茄三文鱼做法图解 如何做番茄三文鱼最美味
08-31
我自己选择的三文鱼,因为他的口感更好些,无刺,很适合家里有老人和宝宝的实用,非常安全(大家可根据自己口味选择鱼🐟的种类)另外,三文鱼含有丰富的蛋白质和维生素,不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病。所含的...
简单易学的蕃茄豆腐三文鱼汤美食做法
04-20
两人份的量。在下厨房没找到想要的类似的食谱,就自己倒腾一个吧。第一次写食谱,更多是体验一下怎么写食谱。如果感兴趣的话,就试下吧。味道很鲜美。基本上每周吃一次三文鱼,换着法子来吃而已。用料西红柿(网球大)3个嫩豆腐...
三文鱼豆腐美味好吃的做法大全,三文鱼豆腐做法图解 如何做三文鱼豆腐最美味
04-14
豆腐中有优质的蛋白质和丰富的钙,帮助宝宝的生长发育和骨骼的生长。三文鱼是一种非常适合小孩子吃的鱼类,因为它的营养丰富,可以促进孩子的身体发育,而且味道鲜美,但是要注意的是,孩子只有到了8个月以后才能吃。用料三文鱼4...
番茄三文鱼头蔬菜汤美味好吃的做法大全,番茄三文鱼头蔬菜汤做法图解
05-29
用料柠檬半个(挤出汁放入腌制三文鱼头)三文鱼头1个番茄2个香菇3个西兰花适量豆腐1块番茄酱两勺盐适量糖适量番茄三文鱼头蔬菜汤的做法把材料都洗干净,挤半个柠檬汁放入三文鱼中腌制10分钟(去腥味)起锅放入适量油,放入3片姜...
辅食三文鱼番茄豆腐羹美味好吃的做法大全,辅食三文鱼番茄豆腐羹做法图解
07-07
用料三文鱼一小块香菇半朵番茄半个豌豆20粒豆腐一小块辅食三文鱼番茄豆腐羹的做法三文鱼加柠檬用水泡一下食材洗好备用豌豆用水煮10分钟剥皮压碎番茄炒出汁加水烧一下一边煮面条食材全部放一起加水煮一会拌到面里就可...
番茄牛奶三文鱼头汤美味好吃的做法大全,番茄牛奶三文鱼头汤做法图解
11-25
用料鱼头一个料酒盐番茄牛奶番茄牛奶三文鱼头汤的做法油热后把鱼头放入,煎一会儿。煎至变色。加入料酒。另起一锅,番茄去皮后对切,油里炒一下鱼头里加入炒过的番茄和适量的水。大火烧开后中火10分钟。然后加入盐和牛奶。...
三文鱼头/鱼骨豆腐汤美味好吃的做法大全,三文鱼头/鱼骨豆腐汤做法图解
06-22
鱼汤雪白雪白的,用三文鱼代替,更加鲜美。用料三文鱼适量豆腐一块盐适量鸡精适量三文鱼头/鱼骨豆腐汤的做法材料简单:三文鱼+豆腐处理三文鱼,切小一点比较好煎豆腐切块煎香三文鱼,煎得越香,煲出来的汤就越雪白,而且很香,鱼汤...
三文鱼头番茄豆腐汤美味好吃的做法大全,三文鱼头番茄豆腐汤做法图解
06-30
用料豆腐1"块姜2片盐适量葱适量三文鱼头番茄豆腐汤的做法洗干净鱼头油锅煎一下鱼头放入砂锅倒入水多倒一些。大火烧开放入一半的番茄,番茄焯水去皮。煮20分钟看鱼头大小汤变白,鱼头熟了,放入切好的豆腐。煮2-3分钟。...
简单易学的烩三文鱼番茄豆腐美食做法
07-12
用料三文鱼1块西红柿3个(中等大小)内酯豆腐1盒青豆30克番茄酱1袋黑胡椒3小勺柠檬汁适量油适量盐适量克蒜5瓣姜4片紫苏叶3片烩三文鱼番茄豆腐的做法三文鱼切块洒1小勺黑胡椒碎、盐,淋柠檬汁,腌一下。蒜切碎,姜切丝。番茄酱...
三文鱼头土豆番茄瘦肉汤美味好吃的做法大全,三文鱼头土豆番茄瘦肉汤做法图解
11-11
很营养的一个汤用料三文鱼头两个大的一个就可以土豆番茄各两三个瘦肉半斤姜适量三文鱼头土豆番茄瘦肉汤的做法全部材料洗干净,瘦肉切片,土豆番茄切块放人锅里加水,三文鱼头煎成金黄,水滚放入,小火煲两个小时,...
番茄豆腐三文鱼汤面 宝宝辅食天天学易做又好吃的窍门
07-16
塔塔很喜欢吃各种番茄汤底的汤面,番茄口味酸酸甜甜的,开胃消食、生津止渴,而且红彤彤的汤色看起来也特别有食欲。三文鱼富含“脑黄金”DHA,对宝宝的大脑发育很有帮助。而且三文鱼的鱼油丰富,香煎后感觉有股淡淡的奶香味呢!...
简单易学的三文鱼土豆番茄汤美食做法
01-25
秋季转凉,一碗刚出锅的三文鱼土豆番茄汤,让暖意从胃里一直延伸到冰凉的指尖,驱散一天的疲惫。用料三文鱼连皮一大块土豆三只巴掌长番茄四只盐适量黄油不一定胡椒等香料凭喜好三文鱼土豆番茄汤的做法看食量拿食材,并没有一...
番茄豆腐炖三文鱼(健身减脂)美味好吃的做法大全,番茄豆腐炖三文鱼(健身减脂)做法图解
08-14
用料番茄两个豆腐200克三文鱼100克番茄豆腐炖三文鱼(健身减脂)的做法番茄洗净切块备用,三文鱼洗净切块备用。豆腐切块,热锅倒入少许橄榄油煎至两面金黄热锅,锅底用毛刷轻刷一层橄榄油,倒入番茄翻炒出汁立即加入水烧开放水煎...
普罗旺斯番茄三文鱼豆腐汤美味好吃的做法大全,普罗旺斯番茄三文鱼豆腐汤做法图解
06-25
别被菜谱的题目误导哦,普罗旺斯番茄三文鱼汤跟那个以薰衣草文明的地中海城市没有一点关系,而是用到食材是我最近新得的普罗旺斯番茄,这款汤太好喝,就以它的名字荣誉命名。搭配有“水中珍品”之称的三文鱼和内脂豆腐,可口营...
鱼头豆腐汤(三文鱼)美味好吃的做法大全,鱼头豆腐汤(三文鱼)做法图解
05-20
用料三文鱼头1个内脂豆腐1盒姜/葱/蒜各5克温水800克料酒10克+10克盐2克+8克醋5克白胡椒粉适量香菜1根鱼头豆腐汤(三文鱼)的做法鱼头剁块,用盐水浸泡1小时以上,清洗干净,放入盐2克,料酒10克码味。一定要用内酯豆腐。食用油15...
番茄土豆三文鱼骨汤美味好吃的做法大全,番茄土豆三文鱼骨汤做法图解
03-01
清理冰箱无意中发现了一袋三文鱼骨,决心吃掉!用料三文鱼骨很多块土豆1个番茄1个洋葱一点番茄土豆三文鱼骨汤的做法把三文鱼骨切成小段儿,用柠檬挤汁腌制一会儿,去腥。把番茄,洋葱,土豆切小块儿锅里烧热,放黄油,然后把三文鱼骨...
猫猫菜谱:三文鱼番茄汤美味好吃的做法大全,猫猫菜谱:三文鱼番茄汤做法图解
08-08
三文鱼中含有OMEGA-3不饱和脂肪酸,各种维生素和矿物质。除了对皮肤健康的好处,它还能提高身体免疫力,有效治疗关节炎、风湿病细胞再生和过敏等病症。汤品也能更好地为猫猫补充水分。用料三文鱼100g西红柿1个油菜20g胡萝...
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