男版的精选大全

他平时不怎么爱吃苦瓜，可是自己炒出来的苦瓜貌似特别甘甜，他一连吃了好几块。豉汁凉瓜炒牛肉是我最爱的粤菜之一，他好像很老道一样，第一次炒居然能出这个水平！火候和味道都拿捏得很精准👍是他对烹饪的独特的热爱，带着他去探...

啥都不说了外婆的味道用料鸡蛋2甜酒酿一盒圆子（带桂花糖）一袋糖随意淀粉看着加桂花酒酿圆子（宅男版）的做法就这么几样东西简单吧水烧开加圆子圆子变身啦全部浮起来加酒酿酒酿煮出香味啦把鸡蛋打散滑进去鸡蛋滑好后再放桂...

再吃鸡胸肉都犯恶心之后，依旧需要吃鸡胸肉的情况下，做了这个！吃鸡肉的时候还是难忍…用料咖喱3块土豆1个胡萝卜1根洋葱1个米饭2碗杏鲍菇1个男版咖喱土豆鸡饭的做法备料的过程总是……土豆/红萝卜（广红）/杏鲍菇/洋葱切丁切...

现在的快节奏和不良生活习惯，可能导致很多女生生理期特别痛苦，痛经、宫寒、等等，不要再说一杯热水是最有效的，有效归有效，但是又有效又暖心岂不是让她更舒服一点，还可以给自己加分，希望广大男同胞们能够多实践，多操作，只要是我...

男版，顾名思义男的做起来更适合，因为颠勺需要力气。用料猪血一盒青椒十个料酒两勺姜三片鸡精半勺盐适量生抽两勺豆腐块香葱或青蒜五根家常简易炒血豆腐（男版）的做法豆腐和血豆腐开水灼一遍香葱或青蒜切断葱姜蒜下锅爆香放...

每一次尝试都是爱，每一口品尝都是幸福用料蛋白5个绵砂糖50克蛋黄面糊：蛋黄5个绵砂糖30克低筋面粉90克若竹抹茶粉4克牛奶50克食用油50克葡萄干（喜欢的都行）适量泡发20钟左右抹茶戚风（暖男版）的做法将所有材料按比例称好1.蛋...

根据型男大主厨教的方法做的，不用炖煮的可乐鸡翅用料鸡翅12只可乐1杯葱姜蒜酱油1/4杯糖1大匙可乐鸡翅【型男版】的做法將雞翅中段的二根骨頭用刀子劃開，用叉子剌雞肉（容易入味）取一碗，將雞翅用醬油、可樂半瓶、糖抓醃一下...

土豆炖芸豆是以土豆、芸豆为主要食材制作的一道家常菜，是典型的东北大炖菜，口味咸香。用料芸豆一斤土豆一个大点的葱叶一个盐适量油适量老抽适量土豆炖芸豆(宅男版)的做法将土豆，芸豆切好(土豆切块，芸豆掰段)，洗净备用！将油...

用料油菜n棵葱姜蒜你是猛男你说了算盐随意猛男版清炒油菜的做法一把葱姜蒜随意切碎用力掷入烧热的油锅中猛烈翻炒至油菜全部心服口服撒一把盐出锅小贴士记得锅里放油嗷...

这个猛男面包，看着有趣，做法也简单，在凹造型上仅是搓圆组装即可！烘焙新手也能轻松挑战它成功。当然里面也可以夹上馅料，这个看自己的喜好~以防各部位的面团重量弄错了，这里给大家再划下重点！头(75g)+耳朵(4g)*2+胸肌(7g)*2+...

用料核心鸡翅根6-8个或翅中6-8只调味品姜2片生抽适量老抽适量盐适量糖适量料酒适量辣椒适量食用油适量冰糖40-60克直男版-红烧翅根/翅中的做法食材改刀。翅根在肉多的两面沿与骨垂直的方向划两刀。翅中用“两面三刀”...

自从男朋友上次来看我给我做了这个意面之后，它就进了我的每周菜单，浓郁的汤汁加上爽弹的意面，应该是西餐里最能犒劳我这个中国胃的了，所以一定要把他记下来！！用料意大利面1人份洋葱1个香肠1根黄油50克盐少许克黑胡椒1勺咖喱...

从小就喜欢这道菜，爷爷是厨师，他做好，我就吃，从来不问怎么做。如今想吃这道菜，就要自己动脑，找回过去的味道。自己在网上看了一些方子，发现糖醋汁最关键，结合很多方子和我自己的尝试，我把过程写在这里，希望你也能找回记忆中的味...

朋友发了我一个网图，看着可有意思了，于是在下厨房搜了一下，没有一模一样的造型，于是自己就大概得照着图片比划了一下，嘿嘿嘿嘿，现在分享给大家，仅供娱乐哦配方可以制作4个大猛男喔😲用料高筋面粉（金象）420克纯牛奶280克细砂糖2...

用料鸡胸肉2块番茄酱喜欢加多少就加多少孜然、黑胡椒或者其他佐料适量黄酒适量橄榄油少量美味鸡丝（健身厨男版）的做法鸡胸肉放入沸水，加点料酒煮10分钟。捞出煮熟的鸡胸肉，冷却，用肉撕成条状（注意撕得别太细，要比我图里的粗...

适合男人的早餐！碳水化合物和蛋白质杠杠的！关键是速度快～！用料面包麦片牛奶牛油果（可换成其他水果）培根红薯鸡蛋咖啡（选配）盐、胡椒粉、糖若干男人版快手早晨全餐的做法红薯切半，烧水开后蒸红薯25分钟。在烧红薯的过程中，面包切...

水波蛋大致做法是将去壳的鸡蛋放入停止沸腾的水中慢煮，使其蛋白凝固、蛋黄半熟。话是这么说，能做出完美水波蛋的人却很少。它形成的关键在于蛋的新鲜程度，如果不是家养，在市面上能买到很新鲜的鸡蛋真需要运气。鸡蛋足够新...

回北京啦，我俩一个上班一个上学，都想带便当。可.......普通的便当菜谱小姜老师说吃不饱。男生嘛，还是要吃饱，写一个男生版的便当菜谱用料碳水玉米、大麦、大米、西兰花、南瓜、紫薯蛋白质鸡蛋、牛羊肉、猪肉、鱼肉、虾维...

一次菜没做过？没事，接下来让仙哥教你做傻子都会做的，傻男人版～可乐鸡翅别看简单，会让吃的人对你刮目相看o这么简单还不快是是？用料鸡翅中2斤可口可乐500ml酱油(可乐瓶的三分之一)150ml傻男人版～可乐鸡翅的做法1先把洗净的每...

从《爸爸去哪儿》开始，就很喜欢这个暖暖的、高高的张亮爸爸。这次《中餐厅》的热播，又全面展示他娴熟的厨房功力。我偷师学了这道招牌菜“水煮牛肉”，又稍作改良，让它香而不辣，我家5岁宝贝吃也毫不费力。我做了一个微信订...

最简单的家常菜，叫男友版是因为它真的很好做啊，而且有非常贴心的小细节在里面哦，西红柿去了皮，口感更软滑，女朋友吃到了一定非常感动！用料西红柿2个鸡蛋2-3个西红柿炒鸡蛋（男友版）的做法西红柿洗净，放在开水中滚十几秒，拿出来就...

这道菜是先生的手艺，先生的创意，这位厨房直男，自己一边烹饪一边拍照，要我上传，看看他会有多少人气。用料豆腐块西芹根香菜2根盐1勺生抽1勺家常煎豆腐（直男版）的做法豆腐用盐腌制一下，切小块入油锅煎制两面金黄后，下西芹，倒一点...

用料草菇n个蚝油2勺油1碗底盐1勺油菜n棵酱油2勺蒜2瓣男生版【草菇油菜】的做法草菇焯熟锅里热油爆香蒜子下菇奋力爆炒闻到菇味下菜帮子菜梆子炒软下菜叶放蚝油酱油撒盐出锅用强壮的手臂💪把菜全部倒入盘中...

用料芋头n个酱油3勺料酒3勺葱姜蒜（猛男随意加）1干辣椒（猛男最好加）1个葱花（猛男可不加）10克猛男版红烧芋头的做法芋头蒸熟葱姜蒜爆香下芋头加点水煮沸加料酒酱油猛男也有细腻的一面一定要盖盖子焖一下然后去打半局王者就可...

桑葚有很多功效，平时直接吃总感觉少了点灵魂🤭而我们经常吃方包不涂点炼奶总显得有点单调，但吃多了总感觉有点腻。这时你不妨试试弄个桑葚果酱，不仅增加了食欲，自己弄的还安全健康。😋ps：（这是自家种的桑葚哦）用料桑葚500克...