养生茶的精选大全

慢性胃炎养生茶，温胃止呕，改善脾胃虚弱！美味好吃的做法大全，慢性胃炎养生茶，温胃止呕，改善脾胃虚弱！做法图解

02-06

中医认为，春季属“木”，与肝对应；虽然2月已是春季，本应春暖花开，还仍属于“乍暖还寒”的节气。有胃病的朋友如果不注意保暖，就会容易引起脾胃运化失常，进而导致脾胃虚弱，容易泛酸，烧心感等；像我最近稍微喝多一下凉水，都容易反酸...

养生茶之补血三红汤美味好吃的做法大全，养生茶之补血三红汤做法图解

05-07

三红汤：补脾生血、治疗贫血最有效，三红汤顾名思义有三红：红豆、红枣、花生红衣。花生红衣就是从花生上剥下的红色花生衣，针对贫血、血小板低效果特别好，同时还有生发、乌发的效果。中医认为，发者血之余,脱发、白发是因为血...

白术黄芪茶健脾补中益气养生茶美味好吃的做法大全，白术黄芪茶健脾补中益气养生茶做法图解

03-29

用料白术10克黄芪30克防风10克白术黄芪茶健脾补中益气养生茶的做法用开水泡之当茶饮，甘香健脾，补中益气，增强机体抗病能力，适用于体质较差的人群。...

简单易学的补血四物养生茶美食做法

01-25

遇见圆妈是偶然的，也是幸运的，从她身上学习了很多日常饮食养生知识。感恩(≧∇≦)【专业中药师．中医食疗营养师圆妈配方】䃼血四物茶：妇科第一䃼血食疗方四物茶由当归+熟地+川芎+白芍＋红枣+干姜+台湾红枣黑糖组成！女人月经...

简单易学的养生茶之玫瑰仙子美食做法

01-22

用料枸杞10粒红枣五片菊花三朵玫瑰三朵养生茶之玫瑰仙子的做法枸杞这个名称始见于中国二千多年前的《诗经》。明代的药物学家李时珍云：“枸杞，二树名。此物棘如枸之刺，茎如杞之条，故兼名之。”道书言：千载枸杞，其形如犬，故得...

阿胶菊花养生茶、阿胶饮（补血➕美容➕明目➕益气）美味好吃的做法大全，阿胶菊花养生茶、阿胶饮（补血➕美容➕明目➕益气）做法图解

06-16

【功效】：补气血，提高免疫力，疏肝解郁，明目益气，清热解毒，疏散风热，适合用眼比较多的小仙女，每日一杯阿胶饮，补气血，补钙，补充胶原蛋白用料阿胶6克菊花4朵枸杞6粒单晶冰糖2粒阿胶菊花养生茶、阿胶饮（补血➕美容➕明目➕益气）的做法...

春季养生茶美味好吃的做法大全，春季养生茶做法图解如何做春季养生茶最美味

06-13

春秋季养生，预防感冒，1.刺激你免疫细胞的活力，它可以抑制癌细胞的生长，2.洋葱里面有特别的前列腺素A的成分，这是目前发现的所有蔬菜里面唯一洋葱含有的成分。放在一起的话，它们这些食物的营养相互补充、相互激发，而且吃的时...

简单易学的自制五宝养生茶美食做法

05-25

功效:黄芪补气养肝,提高免疫力和降血压。党参适合体质虚弱,气血不足,面色菱黄等人,具有补中益气,健脾益肺之功效。当归活血化瘀、补血,提高机体免疫力。枸杞滋阴养肝,明目,大枣也就有很强的滋补作用。适合人群:上班族...

大暑养生茶美味好吃的做法大全，大暑养生茶做法图解如何做大暑养生茶最美味

02-12

大暑时节美美哒喝一杯养生茶！用料西洋参5片菊花3朵枸杞10粒冰糖1小块大暑养生茶的做法准备好食材。把食材放入容器中。冲入开水。盖上盖闷几分钟后即可。小贴士西洋参的量每天不要超过5克，不能过度服用，容易导致肝火旺盛...

「养生茶饮」灵芝花旗参茶美味好吃的做法大全，「养生茶饮」灵芝花旗参茶做法图解

05-18

灵芝：味甘，性温，入心、脾、肾、肺四经，可调节免疫、延缓衰老、保护血管。花旗参：味甘，性凉，微苦，可补气养阴、清热生津。北芪：味甘，性微温，入脾、肺经。补气作用较强，是常用的补益气血之佳品。桂圆干：味甘性温，归心脾经，补益心脾、养...

冬日养生茶系列之五味子美味好吃的做法大全，冬日养生茶系列之五味子做法图解

07-04

用料五味子黑糖桂花冬日养生茶系列之五味子的做法准备好原材料，洗净待用。适量五味子➕黑糖桂花冲泡完成小贴士五味子的功效：敛肺，滋肾，生津，收汗，涩精。治肺虚喘咳，口干作渴，自汗，盗汗，劳伤羸瘦，梦遗滑精，久泻久痢。...

雪梨苹果养生茶—秋冬必备美味好吃的做法大全，雪梨苹果养生茶—秋冬必备做法图解

09-23

最近这天气实在是冷，晚上开空调第二天喉咙就很不舒服，煮点雪梨苹果养生茶喝喝，家里又正好有金桔，就一起加进去煮了，金桔也是润肺化痰的好食材这款茶润肺止咳，化痰生津，全家老少都能喝做法很简单，所有食材洗干净切块加水煮就行...

春季养胃祛湿养生茶易做又好吃的窍门

03-10

赤⭐️小⭐️豆⭐️薏⭐️米⭐️茶1）炒薏米仁、赤小豆各30克，没有克重秤可以用手掂量，手掌份量就够了薏米仁我炒了焦黄色，个人体质虚寒，生薏米仁带寒性，如果你不属于体寒体质直接放生薏米！2）清洗表面灰尘3）放入养生壶，放1500毫升水量，一整...

简单易学的桂圆红枣养生茶美食做法

04-17

用料去核红枣40克桂圆40克生姜丝5克糖水50克清水800克绿茶500ml桂圆红枣养生茶的做法先将红枣洗净，加入凉水煮25分钟左右备用将绿茶水放入锅中，再放入煮好的红枣及汁水加入桂圆肉煮开，再加入姜丝和糖水烧开，烧开不急关火...

简单易学的双立人养生茶美食做法

10-05

1.美容养颜：红枣，枸杞，桂圆都具有美容的功效，且营养丰富，常喝红枣枸杞桂圆水可以促进面色红润，使皮肤光滑，具有没有美容养颜，延缓衰老的功效。2.益气养血：红枣，枸杞，桂圆都是滋补的佳品，主要作用于脾和肾，一起泡水喝具有益气补血的...

养生茶（炒米茶：松针陈皮老姜）美味好吃的做法大全，养生茶（炒米茶：松针陈皮老姜）做法图解

01-23

用料大米2杯姜7片陈皮一把松针10克养生茶（炒米茶：松针陈皮老姜）的做法大米过水晾干（一定要无水！）加入姜片，陈皮，松针我用的新会陈皮微黄5分钟焦黄，10分钟放凉漏斗装瓶小贴士1.一定要放凉才能装，不然会有水汽2.米粒要无水3.中小...

「养生茶饮」金丝皇菊枸杞茶美味好吃的做法大全，「养生茶饮」金丝皇菊枸杞茶做法图解

05-19

金丝皇菊：黄酮素含量极高，富含多种氨基酸、维生素和微量硒元素。枸杞：甘平而润，能补肾、润肺、生精、益气。用料金丝皇菊2-3朵枸杞一小把【养生茶饮】金丝皇菊枸杞茶的做法所有材料大火煮开，小火煮出味即可。茶汤清而不浊，...

养生杯食谱 | 4款冬日必备的补气补血养生茶美味好吃的做法大全，养生杯食谱 | 4款冬日必备的补气补血养生茶做法图解

04-13

日常作息不规律，工作压力大，总是加班加点，入冬更是气血不足精神不佳，赶忙安排了4款冬日必备补气补血养生茶汤食谱分享给大家♨️用料红枣➕枸杞➕红糖➕姜丝6个20颗适量半片鸡蛋➕桂圆➕红枣➕冰糖1颗6颗6颗红枣➕枸杞➕银...

好哩!罗汉果养生茶易做又好吃的窍门

03-27

即使是喝茶，我也是在认真养生！用料罗汉果3克桂圆4颗陈皮5克好哩燕麦麸皮15克好哩!罗汉果养生茶的做法在焖烧杯中倒入热水预热几分钟将水倒出敲一个罗汉果，一半放入焖烧罐中再加入陈皮5g、桂圆4颗两勺纤维力满满的燕麦麸...

红枣枸杞桂圆养生茶美味好吃的做法大全，红枣枸杞桂圆养生茶做法图解

10-20

养生女孩今日上线，入春了更是养生的好时节，健康养生可不能松懈哦～今天给姐妹们介绍一款我经常喝的红枣枸杞桂圆养生茶🍵～红枣可以红润肤色、养血补气，枸杞保护肝脏滋补肾脏，桂圆荌神、提高免疫力，柠檬美白促消化～🌈春天宜养肝...

马医生之日食养生茶20160513美味好吃的做法大全，马医生之日食养生茶20160513做法图解

08-05

用料药店配药材：3副远志12g酸枣仁15g黄芪15g生地黄15g熟地黄12g陈皮6g当归12g党参9g甘草3g马医生之日食养生茶20160513的做法日煮当茶饮，禁与茶叶同用。...

好睡眠养生茶｜专治失眠，再也不担心晚上睡不着了。易做又好吃的窍门

04-11

熬夜加班累成狗，快到年底事情又多，压力大睡眠质量就会降低。今天给大家推荐一款加班熬夜回血茶。针对熬夜气色差，脾胃血虚，手脚冰凉的姐妹~~坚持喝亲测有效！！用料红糖1块莲子一勺玫瑰5朵枸杞一勺好睡眠养生茶｜专治失眠，再也不...

养生茶-加味四君子汤美味好吃的做法大全，养生茶-加味四君子汤做法图解