香煎土豆蔬菜饼的精选大全

这道辅食用到的食材都非常常见，有土豆，胡萝卜，西兰花。土豆中含有丰富的蛋白质和膳食纤维，其蛋白质的组成结构是蔬菜中最接近动物蛋白的。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，维生素C和B族维生素。西兰花的平均营养价值及防病作用远...

好久没有吃土豆饼了，今天看群里集妹晒午饭里有土豆饼，顿时也想做一些吃。方法简单制作也没啥难度，绵软咸香一起来试试吧用料中等大小土豆：两颗面粉：三大把沙拉酱：两勺玉米粒胡萝卜粒豌豆粒：适量盐：适量香煎实蔬土豆饼的做法土...

用料胡萝卜半根土豆1个油少许鸡蛋3个面粉4勺盐少许白胡椒一点淀粉1勺西葫芦半个不粘平底锅1只木铲1只葱一段土豆丝糊塌饼蔬菜丝鸡蛋煎饼的做法胡萝卜，土豆，西葫芦，全部擦丝。葱切葱花。盆里放入面粉，淀粉，鸡蛋，水，白胡椒，盐，调...

里面用的油我都是用我们平时吃的玉米油，我觉得最好用硅胶铲，平时的铁铲我觉得硬硬比较难操作点。我家宝宝1岁两个月很给面子每次都吃3.4块哈哈！用料土豆1个胡萝卜半根普通面粉3勺葱1根玉米半根土豆蔬菜煎饼宝宝辅食的做...

用料生鸡蛋一个土豆一个煮熟面粉少许胡萝卜丁西葫芦丁小王中王火腿肠一根盐少许花椒面少许土豆蔬菜小煎饼的做法土豆捣泥，和以上用料调味料搅匀。看起来呈糊状，很稠的那种煎锅倒少许油，烧热后关火，稍冷却会，倒入面糊，用勺子...

用料鸡蛋1个面粉50克盐1克水50克蔬菜适量油10克香煎蔬菜饼的做法蔬菜清洗干净，沥干，切丝备用将面粉，鸡蛋，油，盐，水拌匀至无颗粒糊状，然后加入蔬菜丝拌匀热锅凉油，倒入蔬菜面糊，摊平，小火煎至一面定型后，翻面煎另一面，定型熟透后取...

用料土豆个鸡蛋个面粉克盐克五香粉白萝卜西葫芦等土豆泥蔬菜煎饼的做法土豆用土豆包在微波炉里大火4分钟加五香粉，盐压成泥加水，葱花，面粉，还可以加一点燕麦片，黎麦等，拌匀成面糊加入切碎的菜同时，可以加少许素油电饼档，双面...

少油，适合怕胖的妹纸，烹饪过程中几乎没有油烟，所谓无油烟不毁脸啊！我经常早餐煎一张，味道虽不惊艳，但是别有一番田园风味。很天然的赶脚，~~再配上现磨的豆浆，真是太美好了~用料土豆1个芦笋2根圣女果（小番茄）若干油适量盐适量黑...

宝宝不爱吃蔬菜怎么办，安排香喷喷的土豆杂蔬饼吧，让宝宝爱上吃蔬菜。用料土豆200克胡萝卜20克西兰花20克蛋黄1个面粉30克软糯香煎的『土豆杂蔬饼』的做法所需食材将土豆切片，上锅蒸熟，大概15分钟。将西兰花放在流水下洗净...

用料鸡胸肉1块土豆1个盐适量黄油20克黑胡椒粉适量罗勒碎适量生菜2片圣女果若干颗柠檬一片西蓝花适量生姜适量大蒜一瓣香煎鸡胸肉配土豆蔬菜的做法一块鸡胸肉劈成两片薄的，可以适当拍一拍，这样容易煎熟也容易入味。生姜...

用料土豆2（380克）个玉米，青豆，胡萝卜总150克黄油适量淀粉（或者面粉）40克芝士碎适量香煎土豆泥杂蔬饼的做法土豆切片，上锅蒸熟用勺子压成泥青豆，玉米，胡萝卜放锅里煮熟，沥干水所有材料混合一起，搅拌均匀包的过程忘拍了，跟平常做的...

手指食物、缓解便秘、不爱吃菜、各种饼类、12m+用料土豆1个青菜1棵洋葱小半个香菇1朵油适量盐适量香煎杂蔬土豆饼的做法土豆切片备用放入蒸锅蒸熟放入蒸锅蒸熟青菜洋葱香菇剁碎备用将蔬菜放入锅里炒到基本变熟混合土...

最近发现家里有不少面粉和火腿肠就寻思着做点什么用料土豆一个面粉适量鸡蛋两个生菜（可选其它）适量火腿肠两根蔬菜蛋煎土豆饼的做法将土豆切小块，蒸软。将火腿肠，生菜切碎。土豆蒸软后压成土豆泥。鸡蛋打开。土豆泥里加入...

土豆是我们大家都喜欢的一种食材，在我们西北土豆的产量很大，吃法也多种多样，今天我给大家分享一款蔬菜土豆丝鸡蛋煎饼。用料土豆2个（400克）胡萝卜1根（200克）番瓜1个（300克）鸡蛋6个面粉330克姜粉3克胡椒粉2克花椒粉3克盐5克小葱...

这款是不加一滴水的土豆丝饼，吃起来外酥里嫩，简直停不下来🤤用料土豆1个胡萝卜半根盐少许香油1勺花椒油半勺孜然粉半勺面粉2勺（小勺的，土豆自带淀粉，所以不需要放很多）香煎土豆丝饼的做法土豆，胡萝卜擦丝，放入所有调料搅拌均...

用料土豆1个西兰花少许面粉适量火腿肠半根盐3克鸡蛋1个糖2克黑胡椒碎少许葱花少许土豆蔬菜饼的做法土豆削皮切块，上锅蒸15分钟，趁热压碎，加一个鸡蛋，适量的水，糖，盐，胡椒粉搅拌西兰花焯水，切末，火腿切小丁，加葱花，加面粉搅拌平底...

用料土豆2个面粉100克鸡蛋2个火腿肠1根盐1小勺胡椒粉1小勺葱1根香煎土豆饼的做法土豆用多功能削皮刀削成土豆丝，洗两三次把淀粉洗掉，晾干水分。火腿，葱都切碎。把所有食材一起搅拌均匀锅热倒入食用油，油热后把土豆丝揉压...

一岁闺女能吃三四个，蔬菜搭配很营养，让宝宝壮壮的成长吧！用料鸡蛋2个面粉一大勺土豆2个胡萝卜2小根盐一点，少盐西兰花四五小朵鸡胸肉一小块，我加的熟的家常香煎土豆胡萝卜蔬菜饼的做法两个土豆洗干净，刮皮，切片，上火蒸熟。土...

今日早餐：糙米粥赛螃蟹西兰花土豆泥虾饼梨子🍐2019.12.13早餐用料土豆2个（约300克）虾仁120克料酒一大勺玉米淀粉25克西兰花适量盐鸡精适量胡椒粉适量姜片适量蔬菜虾仁土豆泥煎饼的做法1、虾仁去壳和虾背线却成丁，不用切太...

菜谱译自德国菜谱杂志meineFamilie&ich1/20184人份，340kcal用料洋葱1颗，3勺油，红咖喱酱1勺，1勺番茄酱，200G红扁豆（roteLinsen）、800ml蔬菜汤，400ml椰浆盐、胡椒、2勺柠檬汁半根大葱(Lauch)、1大颗土豆、1颗鸡蛋、1勺面粉...

今作此谱，乃为己观。君若不喜，可无视之，勿喷。家贫不知秤为何物，所用皆随心也。各人有各好，增减可自行。学浅才疏，当不得师，万莫以此相称。用料土豆3个胡萝卜碎适量火腿碎适量青椒碎适量椒盐适量味精适量黑胡椒适量淀粉适量...

土豆，个人爱好，怎么做都好吃。今天推荐女儿喜欢的土豆泥，晚自习回家，直接整了一碗。用料土豆1个植物油鸡油猪油适量盐鸡精味精适量葱1根白芝麻5克番茄沙司1勺时令蔬菜10香煎土豆泥的做法土豆洗净，切大块，煮熟（用筷子能轻松穿...

一餐同时吃几种素菜，快手的混合煎饼是最佳选择。如果想荤素搭配，适当放猪肉末、牛肉末或者鸡肉末，虾一起拌匀煎，也可以。和番茄酱，沙拉酱，老干妈辣椒酱也很配哦~用料老豆腐约250克面粉40克韭菜50克胡萝卜100克鸡蛋1个盐1小...

土豆，一向是辅食中的常见材料，既可以当主食，也可以当菜，做法多样，营养丰富，而且价格便宜，购买也非常方便。土豆还含有含有丰富的维生素B、C，并且还有优质的的蛋白质，相比大豆蛋白，更接近动物蛋白，更容易吸收。搭配一些蔬菜和其他...

用料鸡蛋面粉土豆火腿圆葱胡萝卜蔬菜土豆饼的做法土豆切片，放在锅里蒸土豆放在碗里加入切好的火腿丁胡萝卜丁，圆葱，还有玉米粒依次加入面粉胡椒粉加入鸡蛋捏团放入锅中煎，手里可以抹点油...