凉瓜炒牛肉的精选大全

凉瓜炒牛肉美味好吃的做法大全，凉瓜炒牛肉做法图解如何做凉瓜炒牛肉最美味

08-13

用料苦瓜根牛肉克蒜瓣盐克蚝油勺酱油勺糖克淀粉勺料酒勺凉瓜炒牛肉的做法盐，糖，料酒，蚝油，酱油，生粉，一起腌制15分钟以上，蒜下锅炒牛肉下，炒八九成熟起锅苦瓜切片，不喜欢太苦浸泡盐水里（泡过盐水的凉瓜有点咸，炒凉瓜可不放盐）凉瓜...

地道的凉瓜炒牛肉怎么做,如何烹饪凉瓜炒牛肉才更好吃

05-23

用料苦瓜1根牛肉300克生抽1勺淀粉1勺胡椒粉，蒜头凉瓜炒牛肉的做法先热锅放抄一下凉瓜，再放奄好想的牛肉一起抄...

肉片炒凉瓜美味好吃的做法大全，肉片炒凉瓜做法图解如何做肉片炒凉瓜最美味

11-08

既简单又好吃。用料凉瓜1条猪肉适量盐适量鸡粉适量肉片炒凉瓜的做法凉瓜切片后焯水去掉苦味。猪肉切片，热锅下油爆炒猪肉。猪肉炒熟加入焯过水的凉瓜翻炒，加入适量的盐和鸡粉调味，翻炒片刻即可。小贴士凉瓜可以焯水，也可...

肥肉炒凉瓜美味好吃的做法大全，肥肉炒凉瓜做法图解如何做肥肉炒凉瓜最美味

06-10

夏天，少不了清热解毒的凉瓜用料苦瓜2根猪一斤半油适量盐适量蒜头2只生抽适量肥肉炒凉瓜的做法将凉瓜切好，不会切的宝宝告诉我，下次教你切把切好的猪肉，放油爆香加点盐翻炒爆好的猪肉，铲起来盘里准用，留油在锅里放下蒜头爆香...

凉瓜炒牛肉(杜阮凉瓜)美味好吃的做法大全，凉瓜炒牛肉(杜阮凉瓜)做法图解

08-20

江门的朋友周末回去带了当地有名的杜阮凉瓜，好激动啊，外面都买不到，刚好秋季品质最好。这个瓜最适合炒，吃起来有点砂砂的，爽脆无渣，微苦而清甜。用料苦瓜1-2个牛肉200克左右蒜2瓣生抽2小勺生粉2小勺盐花生油适量凉瓜炒牛肉(...

「10分钟快手家常菜」超鲜美吖！凉瓜炒牛肉也叫苦瓜炒牛肉😄美味好吃的做法大全，「10分钟快手家常菜」超鲜美吖！凉瓜炒牛肉也叫苦瓜炒牛肉😄做法图解

03-01

最近在珠姐那里买了好多新鲜牛肉，最近会有好多关于牛的菜谱哈哈哈哈！因为上班自己带饭，所以都是做快手菜比较多！用料牛肉250克苦瓜半根姜片4片蒜5瓣小米辣4根料酒1瓶盖生抽3勺淀粉半勺盐适量糖半勺【10分钟快手家常菜】超...

凉瓜滑牛肉美味好吃的做法大全，凉瓜滑牛肉做法图解如何做凉瓜滑牛肉最美味

05-17

用料苦瓜1根牛肉1块鸡蛋1个生姜1块大蒜1个淀粉适量老抽1勺生抽3勺盐适量味精适量鸡精3勺白糖2勺料酒3勺猪油适量豆豉适量凉瓜滑牛肉的做法牛肉剃净筋膜改刀成片，苦瓜1分为2，去籽了，改刀成片，姜蒜改刀成片牛肉片加入盐，少许...

凉瓜炒牛肉（豆豉酱）美味好吃的做法大全，凉瓜炒牛肉（豆豉酱）做法图解

11-23

夏日炎炎胃口薄薄炒份凉瓜牛肉清热下饭营养用料牛肉250克凉瓜适量大小一根姜丝少量小葱段少量蒜头适量酱油耗油料酒沙糖苏打粉嫩肉粉白胡椒粉豆豉酱按口味适量凉瓜炒牛肉（豆豉酱）的做法准备好材料表中的装备，蒜头拍散，姜...

金猫咪食堂-凉瓜炒牛肉美味好吃的做法大全，金猫咪食堂-凉瓜炒牛肉做法图解

07-19

凉瓜炒牛肉相信大家都吃过，很多人也来会做。但是猫咪相信做的好吃的人没几个。家常的味道考验的却是最扎实的功夫，如何做好一道凉瓜炒牛肉，对食材的挑选，刀工的把握，火候的掌控都有非常高的要求。一盘及格的凉瓜牛肉，要求凉...

嫩滑牛肉炒凉瓜（苦瓜）美味好吃的做法大全，嫩滑牛肉炒凉瓜（苦瓜）做法图解

09-22

牛肉怎么做才又嫩又滑，苦瓜怎么才不苦！凉瓜(苦瓜)炒牛肉！夏天宜多吃，清热解毒又消暑。这是粤菜系一道经典小炒菜式。怎么做苦瓜不苦，牛肉又嫩又滑而不老。这的确是个技术活。用料牛肉200克鸡蛋1个姜（切丝）3片生抽1勺蚝油半勺...

地道的凉瓜牛肉怎么做,如何烹饪凉瓜牛肉才更好吃

07-23

动人而美丽用料苦瓜1根凉瓜牛肉的做法这就好！看远方小贴士切碎...

凉薯炒牛肉美味好吃的做法大全，凉薯炒牛肉做法图解如何做凉薯炒牛肉最美味

08-01

用料牛肉两人份油适量料酒两勺姜1-3片蒜2/3瓣生抽少量盐适量淀粉适量凉薯半边指天椒10个左右青椒2个凉薯炒牛肉的做法牛肉洗净，切片放入碗中，倒入料酒，生抽姜丝和淀粉抓匀，腌半小时左右，指天椒、青椒切成段备用，蒜末姜末备...

简单易学的凉（苦）瓜炒牛肉美食做法

03-21

简单快手零失误，苦瓜清热去火，牛肉补气健脾胃，健康搭配下饭菜用料牛肉片150克苦瓜2根淀粉2勺盐共5克豆豉适量生抽2勺酱油1勺糖1勺姜丝适量蚝油1勺料酒2勺凉（苦）瓜炒牛肉的做法苦瓜洗净后，切菱形段儿备用牛肉片洗净沥干，用盐2...

、豆酱凉瓜爆炒牛肉片。美味好吃的做法大全，、豆酱凉瓜爆炒牛肉片。做法图解

08-10

用料苦瓜牛肉蒜头生姜海天黄豆酱生粉、豆酱凉瓜爆炒牛肉片。的做法1、生姜去皮切丝，牛肉切薄片，加入姜丝、生粉、黄豆酱腌制。2、苦瓜去囊，切薄片。蒜头剥皮，切片。3、热锅凉油，加入蒜头、两勺黄豆酱爆香，加入苦瓜翻炒。4、...

牛肉炒凉薯美味好吃的做法大全，牛肉炒凉薯做法图解如何做牛肉炒凉薯最美味

01-23

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效，咱们抓紧来看下这道美味的具体做法吧。用料牛肉克150凉薯克400蒜2瓣葱一小把红辣椒1个盐克生抽勺...

苦尽甘来的凉瓜炒牛肉美味好吃的做法大全，苦尽甘来的凉瓜炒牛肉做法图解

11-11

凉瓜就是苦瓜，有的人可能不喜欢吃，我倒是挺喜欢的，觉得苦味也是味道一种，也应该尝尝，至于清不清火我倒无所谓。用料苦瓜根牛肉克苦尽甘来的凉瓜炒牛肉的做法原料：苦瓜，牛肉（最好放几粒豆豉，家里没有我就不放了）牛肉切片，放少许料...

凉瓜炒牛肉/豆豉鲮鱼美味好吃的做法大全，凉瓜炒牛肉/豆豉鲮鱼做法图解

11-20

仅供自己记录😜用料凉瓜、牛肉豆鼓、蒜末、姜凉瓜炒牛肉/豆豉鲮鱼的做法凉瓜对半切开，挖去瓜瓤，再对半切开，切成四份，刀放平，切成厚薄均匀的薄片；焯水：水开后放入油盐，倒入凉瓜焯水1分钟，迅速捞起冲凉水；牛肉切片腌制好后，炒七分...

简单易学的豉汁凉瓜炒牛肉美食做法

07-01

粤菜做法，简单又清淡，很适合逐渐变得湿热的天气和萧条的胃口。用料苦瓜（凉瓜）1条，牛里脊肉250g，阳江豆豉10g，生姜2片，蒜末少许，蛋清1/2个，盐1/2茶匙，植物油适量，生抽1/2汤匙，蚝油1汤匙，水淀粉（玉米淀粉+清水，混匀）适量豉汁凉瓜炒牛肉的...

凉瓜蒸牛肉美味好吃的做法大全，凉瓜蒸牛肉做法图解如何做凉瓜蒸牛肉最美味

07-22

用料牛柳若干苦瓜1根豆豉适量姜末适量蒜末适量耗油适量酱油适量料酒或米酒适量盐少量橄榄油适量小香葱适量白胡椒适量凉瓜蒸牛肉的做法苦瓜去瓤切段，过水焯一下，水里加料酒或米酒和盐，水开捞出过凉水，使苦瓜更翠绿。牛柳...

百吃不厌家常菜「牛肉炒凉瓜」美味好吃的做法大全，百吃不厌家常菜「牛肉炒凉瓜」做法图解

11-21

爱吃牛肉又担心燥热，凉瓜正好给你下下火。牛肉炒凉瓜这常见的家常小炒，因为老干妈的加入又是另一番风味。鲜嫩的牛肉和回甘的苦瓜，搭配相宜，当中透出的微辣更是提升了味蕾的享受，百吃不厌。用料牛肉300克凉瓜500克花生油25...

凉瓜炒肉美味好吃的做法大全，凉瓜炒肉做法图解如何做凉瓜炒肉最美味

11-21

一口凉瓜爽脆无渣凉夏家庭必备小炒用料凉瓜1根牛肉十来片料酒蚝油生抽蒜头淀粉盐适量凉瓜炒肉的做法好吃...

简单易学的蚝油牛肉炒凉瓜美食做法

01-14

用料凉瓜牛肉(牛里脊)蚝油葱姜蒜干辣椒鸡蛋糖盐鸡精蚝油牛肉炒凉瓜的做法凉瓜洗净、去瓤、切片，放入一个盛器，然后撒少许盐，腌制15分钟后攥干水分备用牛里脊切片，然后放入少许糖、蛋白（一个鸡蛋的蛋白）腌制备用姜切片、葱切...

凉瓜牛肉美味好吃的做法大全，凉瓜牛肉做法图解如何做凉瓜牛肉最美味