大蚕蛹的各种吃法的精选大全

大蚕蛹有非常高的蛋白质，各种吃法油炸的、椒盐的、爆炒和水煮的……今去到菜场东北特产店，见到鲜活个头又大的蚕蛹，店主说水煮最能保存蚕蛹的蛋白营养，买了一点回来先用水煮的吃法。用料大蚕蛹250g生姜3片香葱2棵八角2颗...

用料花生油两油勺盐一勺蒜五瓣鲜红小辣椒一到两个长青辣椒一个洋葱一个孜然粉一勺生抽适量小蚕蛹500g香辣蚕蛹的做法蚕蛹洗净，控干水准备青椒，辣椒，洋葱，蒜瓣蒜瓣，辣椒切碎备用青椒，洋葱切丁备用热锅凉油倒入蚕蛹，小火炸至酥...

用料蚕蛹香酥蚕蛹的做法蚕蛹用开水煮熟捞出微波炉加热至干掉水分多放油，干辣椒，开炸，想吃的多炸一会。然后🆙出，加椒盐🧂...

以前总吃干煸蚕蛹觉得那样营养都流失了今天在家没事用最简单的做法做出来之后觉得很香很好吃用料蚕蛹油盐味精家炒蚕蛹的做法用水焯一下放凉了下油锅慢慢炒放盐出锅...

一只蚕蛹两个鸡蛋，营养价值高用料葱适量姜适量料酒2勺盐适量根据自己情况香菜适量根青红椒少许凉拌蚕蛹的做法水开后放入蚕蛹焯水（提前清洗干净蚕蛹）大约煮个四五分钟捞出放入食盐，搅拌均匀放入葱姜香菜，青红椒各少许，加适...

小时候的味道，最爱吃的蚕蛹，千里迢迢背回来十斤，真爱就是如此吧😃营养丰盛，高蛋白，做法简单，爱了。用料蚕蛹300克大葱1小段姜3片盐3克香菜2根辣椒2个炒小蚕蛹的做法回老家买的蚕蛹，老妈一袋一袋给装好，冷冻，每次吃拿一袋。洗净...

用料蚕蛹葱姜蒜盐糖油大料一个料酒清炒蚕蛹的做法锅中加水水开后放入蚕蛹，加少量盐，焯到水开，蚕蛹浮起翻滚，再焯30秒，捞出沥水，锅中加油，加葱丝姜丝蒜片，大料，放入蚕蛹翻炒，加少量料酒，盐，糖，翻炒均匀出锅小贴士可以稍微多加些盐，蚕...

今天清理冰箱，偶然发现还有一半冻蚕蛹，立马拿出来烤了小部分。本来想炒，老婆非说要烤，只好烤。不过感觉是吃过最好吃的蚕蛹用料KFC辣椒粉1小包蚕蛹1小把胡椒粉适量孜然粉适量李锦记烤肉酱（叉烧味）一小勺玉米油适量烤蚕蛹的...

用料葱切段蚕蛹500g干炒蚕蛹、蝉蛹、茧蛹的做法蚕蛹冷水下锅，水开后煮熟，捞出沥干备用。另起锅放适量油，油开后放入葱花，翻炒出香，倒入蚕蛹大火翻炒，翻炒几下用铲子压一压，把蚕蛹里的水份压出，反复几遍直到挤压无水后出锅，盛盘...

用料蚕蛹适量葱少量蒜少量姜少量盐少量生抽少量勺干煸蚕蛹+水煮蚕蛹的做法清水洗净蚕蛹。锅内烧水，水开后，下入蚕蛹，煮大概8-10分钟左右，蚕蛹飘上来基本就好了。我一起弄了两种做法。捞出来一半待凉后做干煸，留了一半在国...

小时候妈妈经常炸蚕蛹和知了猴给我吃。长大后反而没勇气了。朋友自己养的大连山里野生蚕蛹，决定为了美食克服心理障碍试一下。用料蚕蛹适量盐适量油炸蚕蛹的做法收到的蚕蛹检查一下底端是否白色透明，如果是黑色的就是死...

大蚕蛹是胶东人民的最爱，营养价值高，蛋白质含量高，老人和小孩都喜欢吃，今天做一道大蚕蛹，又香又甜，非常好吃！用料油适量大蚕蛹500克白糖适量玉米淀粉适量酥炸大蚕蛹的做法将大蚕蛹上锅蒸熟，用剪刀剪成两半，用玉米淀粉裹匀抓匀，...

有营养还下饭。用料蚕蛹500g大葱2根姜5片大料2粒盐3大勺老抽1勺生抽50g蚕蛹炒大葱的做法葱段少许，大料1粒，姜2片。蚕蛹洗净水煮，葱段少许，大料1粒，姜两片。煮五分钟后控水，把葱段挑出。姜片、大料、大葱段备用。放底油，油熟...

用料油100克蚕蛹1斤盐3克油炸蚕蛹的做法蚕蛹清水洗净捞出控水放入油锅内小火炸十五分钟左右出锅加点盐就可以吃啦小贴士炸蚕蛹要小火慢炸，大火容易炸飞...

我自己起的名字比拉条好吃而且做起来很简单孩子们都很喜欢用料面粉青菜少许孜然少许锅排一个蚕蛹面的做法把醒好的面弄成一角钱大小的面团撒点淀粉在锅排上用大拇指往前一搓就可以了大火煮熟捞出来空水葱姜蒜放热油里...

用料葱半根姜两片盐5克干辣椒5克蚕蛹300克蚝油1勺酱油1勺辣爆蚕蛹的做法蚕蛹洗净，冷水下锅，水开后1分钟出锅。过冷水，撒盐。这样处理的蚕蛹比较入味。备好调料，葱姜蒜切丝。放油，大火，加调料。放蚕蛹，大火爆炒3-5分钟。根据...

蚕蛹可以生津止渴，消食理气，增强免疫力，增强性功能。还可以降血脂，降胆固醇。用料葱适量姜2片蒜2瓣香菜3根蚕蛹400_500克蚕蛹的做法加食用油，葱姜蒜爆香，加蚕蛹翻炒。翻炒的时间自己掌控，蚕蛹鼓起来闻到香味就差不多了。(备...

虾和蚕蛹的结合你试过吗？用料蚕蛹海虾葱姜蒜小米椒干辣椒青椒花椒粒酱油蚝油食用油盐蚕蛹炒大虾的做法锅内加水加少许盐煮10分钟煮好的蚕蛹用剪子剪个小口，预防炒的时候蚕蛹会爆所以材料准备好起锅烧油，油热加入大虾炒出...

用料蚕蛹250g红朝天椒3个淀粉少许葱一小段生姜几片葵花籽油适量孜然粒适量盐适量香菜少许香爆蚕蛹的做法蚕蛹洗净，放在水里，小火烧10分钟；期间把葱姜红朝天椒切碎，香菜洗净切碎。将蚕蛹捞出，控干水分后，用剪刀剪开，去除里面...

😁来！吃虫虫！😁哈哈哈，胆小的就看看好了！这个可是好东西！😜做法有很多种，我觉得最简单好吃的，莫过于这样做咯！PS：🙃八戒涨价了…鸡鸭鹅也跟着升值，就连这蚕蛹…也涨到33一斤了😂做好了，得省着点吃🤣好吃的停不下来…也得停…😂用...

蚕蛹，也有叫做小蜂儿的，是高蛋白的营养品。家常做法都是炒，不是很复杂，营养价值还很高，据记载有“和脾胃，去风湿，长阳气”的作用。既为人体提供丰富的营养成分，又具有和脾胃、消疳积的功效。民间用以治疗小儿疳积、消瘦、脾胃...

用料大蒜8瓣姜8片盐克干辣椒5个蚝油勺味极鲜冰糖7块鸡精蒜香蚕蛹的做法洗蚕蛹后煮熟，捞出沥干水分热锅凉油炸蒜片、姜片和干辣椒，炸好后捞出重新烧油下冰糖和蚕蛹进行煸炒，炒至外皮稍脆后入调料，放入味极鲜、蚝油、三大勺...

用料干辣椒个盐克大蒜瓣花椒姜油鸡精勺水炒蚕蛹的做法多放油油烧热后放入蒜姜花椒炒香，加入蚕蛹翻炒放盐调味，翻炒到快干的时候加水淹没过蚕蛹，收汁后加入鸡粉翻炒均匀即可出锅...

一直很喜欢吃蚕蛹，第一次尝试做非常成功好吃，喜欢吃辣的可以多放辣椒或干辣椒，非常简单好做用料蚕蛹250克胡萝卜半根辣椒若干蒜3瓣姜2片葱半根盐克辣炒蚕蛹的做法蚕蛹洗净备用，胡萝卜、辣椒、葱切丁，姜切片。蒜切片或末都...

早上去市场看见胖胖的蚕蛹在guyong～~实在是打不出来了才疏博浅，觉得不买回去不合适于是。。。。。用料蚕蛹葱根姜片盐克花椒盐煮蚕蛹的做法蚕蛹，新鲜的，选个头大肥的那种，怎么选谁沉我选谁，然后洗净葱姜，花椒，盐就需要这么多，...