丝瓜沙拉的精选大全

中国材料+西方烹饪用料丝瓜2个橄榄油黑胡椒苹果醋蒜末盐丝瓜沙拉的做法丝瓜焯水至熟，马上捞出，过冷水橄榄油+黑胡椒+蒜末+苹果醋+盐丝瓜用纱布挤出水，和酱汁拌匀小贴士1.挤水的时候控制一下，不能太用力，也不能不用力2.蒜要...

用料红薯1个鸡蛋1只黄瓜1根圣女果10个苦苣若干盐若干黑胡椒若干醋若干味极鲜若干地瓜沙拉的做法黄瓜切块，圣女果从中间切开，苦苣洗干净沥水切三段，放入盘中煮熟的鸡蛋和地瓜切块，放入加盐，醋，酱油，现磨黑胡椒搅拌均匀，done！小...

简单冷盘～沙拉黄瓜。可口解腻。用料黄瓜1条西红柿1个沙拉酱适量沙拉黄瓜的做法黄瓜、西红柿洗干净后切好，装盘，放冰箱里冰镇一会，拿出来抹上沙拉酱即可。...

用料黄瓜2根沙拉酱50g黄瓜沙拉的做法黄瓜去皮，用模具转出麻花状，撒上沙拉酱即可。模具是这样的...

此菜营养丰富，既含优质的蛋白质，又含丰富的维生素和膳食纤维用料鸡蛋2个沙拉酱1勺火腿3片生菜3片蛋丝沙拉的做法生菜洗净，切丝，焯水沥干备用，火腿切片锅中倒入适量的油，倒入蛋液，摊成蛋皮，取出，切丝。小贴士去入盘，装入生菜、火...

用料包菜个油醋汁少量勺丘比焙煎芝麻沙拉汁适量包菜丝沙拉的做法包菜对半切后切丝，尽量切细，越细越好吃。加沙拉酱。...

喜欢牛排，自然离不开蔬菜所以尝试自己做了用料生菜五片紫甘兰五片胡萝卜一根黄瓜半根丘比特沙拉酱（味好美沙拉酱）根据自身定拔丝沙拉的做法紫甘兰切丝，生菜切小块状胡萝卜切丝，如果吃不了全生，可以将胡萝卜煮至三分熟，黄瓜切...

夏天吃最好用料西瓜适量糖适量西瓜沙拉的做法准备好一半西瓜切成两块，取一块把西瓜肉取出将西瓜切成小块放入糖根据口味小贴士很简单，夏天每天吃一盘，清爽！！！...

摘自花吃姐姐用料粉丝（干）70克生菜叶3片黄瓜1根胡萝卜¼根蟹肉棒2根中式沙拉调料：醋，酱油，芝麻油2大勺砂糖1小勺豆瓣酱½小勺盐水用量：盐½小勺水3大勺粉丝沙拉的做法生菜洗净，撕成方便吃的大小，把黄瓜和胡萝卜切成条状，放入有...

一直都喜欢吃凉拌青瓜、拍青瓜。我自己也试做沙拉青瓜丝、味道很不错！用料沙拉青瓜鱼露橄榄油沙拉青瓜丝的做法青瓜去皮、擦丝。我只用青瓜肉、不用青瓜籽。放入少许鱼露、橄榄油拌一下后再放沙拉酱拌匀、可试一下味道...

在清迈的第一顿晚餐是在一个餐厅自己动手学做泰餐，其中一道凉菜就是木瓜沙拉用料木瓜胡萝卜辣椒个大蒜青柠檬花生碎鱼露虾皮番茄木瓜沙拉的做法木瓜（做菜用的青木瓜）、胡萝卜切丝配料是准备好的，先用石臼把2个辣椒和一瓣...

用料鸡胸肉1块胡萝卜半根黄瓜半根鸡丝沙拉的做法鸡胸加姜片煮熟将鸡肉撕碎备用。胡萝卜、黄瓜切丝焯熟。将食材混合，淋入生抽和花椒油调味，装盘即可。...

用料紫甘蓝一个香肠一根生菜适量沙拉适量糖适量拔丝沙拉的做法紫甘蓝，生菜，香肠切丝摆盘，糖熬成糖浆，利用气球拔丝，等干后去掉气球，糖丝倒扣在盘中即可...

小时候的回忆，甜甜的肯德基菜丝沙拉用料圆白菜半棵胡萝卜四片黑提干七八粒盐1克糖15克白醋4滴蛋黄酱两大勺牛奶10ml菜丝沙拉的做法圆白菜先切丝在改刀成小丁，胡萝卜切细丝，加入一丢丢盐，半小时后，把菜用手攥干水分，放碗里备...

西瓜上撒盐和胡椒，虽然听起来有些奇怪，但滋味好这回事假不了。盐和胡椒不仅是一种味觉增强剂，还是一种风味调整剂，能让西瓜更甜哦。哦对了还有小番茄咬一口水灵灵，西瓜轻些嚼，不然爆汁滋一嘴，沁的你呀从胃凉到心里头，安逸！用料...

很多人都不喜欢吃苦瓜，因为苦！这个食谱用到了盐和糖混合腌制法，拌酱中又用到酸甜的苏梅酱，大大的降低了苦瓜的苦味，大家可以尝试尝试！苦瓜能清热解毒，排除体内毒素。尤其在夏天的时候，吃一些对身体还是有好处的。苦瓜最好的吃...

用料南瓜克250白砂糖100（根据南瓜是否甜）沙拉酱适量法香适量杨兰花1-2朵沙拉南瓜的做法将南瓜去皮，一分为四分。修成椭圆形，放置盘内，最好南瓜下在垫一个打包带。（带有凹陷的在上边，下面要用到）把白砂糖放入凹陷内，放锅内蒸30...

加一个菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量粉丝（按食谱用开水煮。用凉水洗一下。再用饮用水洗一下。沥干。太长，要切成10cm左右长）30g黄瓜（洗净，切成丝。放盐，等待10分钟。攥干）100g盐少许火腿（切成丝）8...

用料黄瓜1根蟹肉棒3根鸡蛋2只蛋卷2根盐适量沙拉酱多多的青瓜沙拉的做法1.将黄瓜洗净后刨成丝，用盐稍微腌制一会，杀出的水，倒掉。2.蟹肉棒捞熟后，晾凉，手撕成条状。3.鸡蛋水煮后，去壳，切碎。4，将处理好的黄瓜，鸡蛋，蟹肉棒倒入大...

最喜欢吃沙拉了用料木瓜半颗玉米芯虾百合千岛酱木瓜沙拉。的做法玉米芯和百合过下开水，虾煮熟去壳，木瓜切块，一起拌千岛酱。...

用料南瓜（选粉粉的南瓜）200克盐和黑胡椒适量洋葱切细丝1/2个葡萄干适量蛋黄酱2大勺南瓜沙拉的做法洋葱丝浸水后挤干水份、南瓜切小块微波炉加热至熟加入适量盐和黑胡椒捣碎后放入洋葱丝和葡萄干蛋黄酱搅拌均匀放入冰箱...

用料主料:青木瓜。配料:鲜虾，长豇豆，胡萝卜丝，青椒，圣女果。调料青柠，花生碎，海米，椰糖，味露，鸡粉。51-泰式鲜虾木瓜丝沙拉的做法先将木瓜切丝，胡萝卜切丝，泰椒切碎，长豇(jiang)豆。豆切小段。将鲜虾处理干净，烫熟放凉备用，开背去虾...

10分钟就可以搞定，超级快手!姐妹们记得先泡粉丝!_________________________________1大勺=1tablespoon(1tbsp)=15g1小勺=1teaspoon(1tsp)=5g这个g有水分，因为北美喜欢按照体积来算(measurebyvolume)。用料龙口粉丝1把鸡...

早餐碗内搭档～关于颜色可用(红曲粉，抹茶粉，紫薯粉，竹炭粉，可可粉，芒果粉，草莓粉……)沙拉按自己喜欢的食材放～用料面粉105g鸡蛋3个白糖45g牛奶45g❤颜色:可可粉1.5g❤沙拉:各种蔬菜适量沙拉酱适量❤工具:裱花袋(硬保鲜袋，矿泉...

时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料贝贝南瓜140g黄瓜50g美式黄芥末5g沙拉酱8g盐一小撮黑胡椒粉一丢丢南瓜黄瓜沙拉的做法贝贝南瓜不去皮，切成小块。放进耐热碗里，加入一勺水，放入微波炉，高火加热3分钟，把南瓜打熟。...