鸡胸这样吃也可以哒的精选大全

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吃到好吃的菜，就想方设法的研究怎么去做，就是我现在的状态，似乎有点强迫症的样子，呵呵。平时都在下厨房和厨友学习各种菜谱，今天终于要发表自己的第一个菜谱了，还有点小激动。这道菜是在一个饭店吃到的，菜名叫“炒鲜卜”，最终...

减肥期间只能吃清蒸和水煮菜？№…鸡胸肉这样炒着吃，肉质嫩而不柴，整体热量极低并富含高纤维，快来一起试试吧！用料鸡胸肉1块淀粉1勺生姜3片生抽1勺蚝油1勺盐5克西芹300克海鲜菇200克料酒1勺减肥也可以吃的低脂低热量炒菜（鸡...

这样烧的秋葵，汤也不剩用料秋葵300克大蒜香菇2个秋葵也可以这样吃的做法大蒜香菇切碎备用水里放盐放入秋葵2分钟左右捞出后备用调汁备用再调一碗淀粉加水1.加油炒大蒜香菇2.加调好的汁3.最后倒入水淀粉秋葵切好淋上烧...

最近因为减肥所以控制碳水，吃口米饭满满的幸福感🙆用料隔夜米饭牛心菜小半颗胡萝卜适量鸡胸肉一小块酱油1勺盐适量剩饭也可以这样吃的做法🌸锅内放入油，先下鸡丝炒变色🌸加入胡萝卜，牛心菜继续翻炒🌸加入米饭大力翻炒，米...

突然想吃鸡，火速下单买了一堆食材，嗯，这个鸡太好吃了，关键做法简单，没有铸铁锅可以用电饭煲快做吧，我怕一只鸡你不够吃用料清远麻鸡1只生栗子仁干香菇小葱姜料汁：酱油2勺老抽2勺黄酒/花雕酒1大勺糖1勺盐半勺白胡椒粉半勺十三...

家里有什么就用了什么，我一般做东西都是这样，比较随意。不过出来的效果还不错，做法很简单用料橙子/橘子1个雪碧适量锐澳1瓶冰块12块金桔/青柠鸡尾酒也可以这样简单！的做法我用的是橙子，把果肉放在被子里。随意什么东西把果...

之前去日本时日本有这款甜品，还是季节限定的～现在不用出远门在家就可以吃到亲手做的，老少皆宜，Q弹Q弹的更受小朋友的欢迎～用料橙子1个吉利丁片5g白砂糖12克原来橙子也可以这样吃的做法没错，材料就是这样简单吉利丁片放入凉...

这是一道再普通不过的家常家了，以前也不怎么吃，有次去姐姐家，就有这道菜，才发现原来小油菜和豆腐是绝配啊😋用料油菜3～4棵豆腐一小块酱油适量老抽2克蒜末适量水淀粉适量红辣椒3～4个黄豆酱一小勺小油菜也可以这样好吃的做法...

鸡胸肉一般用来炒、凉拌，很难做的好吃。但是这道菜初尝不容易吃出鸡胸肉的口感，而且很香。自从做了这道菜，家里的鸡胸肉再没做过其他做法。快手做法，即可热吃，也可冷吃。用料鸡胸肉1块独蒜2个香菜1根姜1片大葱半根干辣椒10...

用料酱油1勺香油1勺盐3克料酒1勺生抽1勺长豆角500克十三香1勺鸡汁1勺菜窝窝也可以这样吃！的做法把豆角洗干净，晾干水份用热水焯水，用凉水洗的放凉待用长豆角切丁，一根胡萝卜🥕切丁放入一勺盐放入耗油，放入鸡汁放入十三香，或...

鸡胸可以说是近来健身达人的必备食谱原料之一，这样做鸡胸肉又嫩味道也好，而且低脂健康，搭配沙拉就是完美的一餐😋动手做起来吧！用料鸡胸肉一块大蒜3个橄榄油一勺蜂蜜2勺黑椒适量盐一勺鸡胸可以这样吃🥗的做法超市买的一块...

鸡胸肉低脂肪低胆固醇，对于天天不能少了肉的宝宝可以选择鸡胸肉炒菜我家有一只尿酸超标的，芹菜无疑是个好的选择🙃用料鸡胸肉1块盐适量生抽1勺酱油半勺淀粉1勺食用油适量蚝油1勺葱适量蒜两瓣鸡胸肉还可以这样搭配好吃易...

牛肉軟嫩入味芹菜清香脆嫩酸甜鮮香真的好好吃喔😋推荐菜谱【牛胸肉也可以这样做】用料牛胸肉芹菜香叶八角花椒葱姜片蒜末酱油生抽盐番茄酱少量冰糖或白糖料酒牛胸肉也可以这样做的做法牛肉切块温水泡数次去血水。热锅...

用料木瓜1个薏仁10g赤小豆10g水适量木瓜也可以这样吃的做法木瓜去皮即切小块即可薏仁和赤小豆洗净浸泡4小时以上、我用定时的！根据个人喜好加水！如果喜欢口感好一些可加冰糖一起熬制、我选用的是原始味道！小贴士木瓜含有...

做的饺子馅没有用完，就用手抓饼做成葱油饼，超级好吃😋，自己第一次做零失败！喜欢的小小伙伴一起做起来吧！用料手抓饼3张韭菜肉馅留了中碗一半油炸饼用手抓饼也可以这样做的做法从冰箱里拿出来放软一点就可以了韭菜馅的调料（...

小刺猬、蝴蝶、白馒头…………记录每一次做的馒头(包子)，希望越来越好。老是胖妹子，要肿么整，香软劲道的馒头依旧爱，从最初只能买馒头到自己能做出馒头，想吃就做。亲手做过面包，你就会发现做馒头揉面团要用的那劲儿根本就是...

用料鸡胸肉克生姜蒜瓣青椒个生抽勺盐克辣椒炒肉片(鸡胸肉还可以这样吃!)的做法将生姜、大蒜切沫，鸡胸肉和青椒切片。(･ิϖ･ิ)っ在碗中倒入一半的蒜姜沫和少许生抽，加入黑胡椒腌制鸡胸肉15~20分钟。ps(可以加入少许淀粉，...

以前芹菜叶都是摘了不要了，现在这叶子也是大有作用，据说在北方这菜还挺受欢迎～用料芹菜叶适量面粉适量玉米油适量盐适量鸡精适量蒜泥适量芹菜叶也可以这样吃：蒸菜的做法芹菜叶洗净加入少许玉米油，适量面粉，用手拧成这样放锅...

失去牛肉自由后我开始用猪肉做麻辣肉干，如今猪肉自由也失去，唯有在鸡胸肉上动动脑筋用料鸡胸肉250g杏鲍菇200g白芝麻20克辣椒面2大勺耗油适量生抽适量老抽适量十三香适量料酒适量藤椒油适量白糖少许老姜1块菜籽油120克...

原本鸡胸肉一直都是做小零食吃的，今天父亲👨给我们换了一种做法，想不到还挺好吃的，又香又脆～哈哈😄用料鸡胸肉1块调味品蚝油酱油生抽盐黄瓜半根土豆1个干辣椒🌶️2个蒜2瓣鸡胸肉这样做可以添两碗饭的做法做法：1、准备一块鸡...

烧一桌菜有点累😘开心😃就好用料芦笋4根虾1斤牛娃3只蹄膀1只鸡中翅3只蚕豆1斤竹笋3斤鲤鱼1条面粉1斤白玉茹半斤莴笋1根咸肉半斤盐少许白糖少许淀粉少许生抽少许酒少许年夜饭菜也可以这样做😊的做法自己做的虾滑，今天发...

用料黑胡椒适量勺盐适量克橄榄油3勺鸡胸肉3块蒜泥适量勺蜂蜜适量勺鸡胸也可以这么好吃的做法这个菜谱是参照鸡蛋花的方子，只不过因为连续出去吃饭，造成腌制时间过长，大概两个晚上吧！但是一样特别好吃鸡胸洗净，用盐和黑胡椒...

红薯饼是一种传统的甜点，起源于美国南部。它通常在美国节日期间提供，尤其是在感恩节和圣诞节期间，代替南瓜派，南瓜派在美国其他地区更为传统。🎃南瓜饼教程链接:🍘炸麻球(红豆馅)用料糯米粉150克（慢慢加，看适量，不要一次性放...

在炸串那来的灵感，不穿串，不油炸，只要一点点油，就可以完成的低油低热量而且好吃的茄子用料茄子4个油1汤匙葱半根蒜1瓣姜2片鸡精半勺盐半勺自然鲜酱油1勺面包糠半盘蒜蓉辣酱2勺孜然1勺辣椒面半勺十三香半勺茄子也可以这样...