简单易学的黑黑墨鱼热狗包美食做法
一直很喜欢某麦山丘的“黑黑黑”，按照黑黑黑的款式做的，中间我加的是自己做的黑椒热狗肠🌭这次又添加了老面，老面真的是太适合上班族了，发酵超快，超省时间！个人认为比中种方便，做一次可以在接下来一个月里随用随取配方是6个...
简单易学的周黑黑 炖一切🍖美食做法
用料鸡翅或者鸭翅500g周黑黑炖一切🍖的做法1.新鲜的鸡翅或者鸭翅小鸡腿或者排骨鸭脖放入容器里里面加几片姜一小勺盐少量料酒腌1小时均匀保证每个面都接触到腌料~⚠️（如果是冷冻的肉类需要清水浸泡1小时以上泡出血水沥...
黑黑卷——竹炭蛋糕卷美味好吃的做法大全，黑黑卷——竹炭蛋糕卷做法图解
哈哈，玩了这么久烘焙，第一次写方子先来个最简单的蛋糕卷吧，好的方子必定是成功的第一步骤。建议新手可以从小四卷开始我写的方子是经过小四卷改良的，做的多了就万变不离其宗，我用的是后蛋法，觉得比先蛋法好用很多。其实我还...
超简易黑黑胖胖黑麦馒头（减脂我没在怕的）美味好吃的做法大全，超简易黑黑胖胖黑麦馒头（减脂我没在怕的）做法图解
过年胡吃海喝胖的我落泪，下定决心要好好减肥。减肥从早餐开始～用料黑麦粉300克温水适量酵母3克超简易黑黑胖胖黑麦馒头（减脂我没在怕的）的做法酵母拿温水化开，倒入面粉。少量多次加入温水，将面粉搅成絮状，揉成光滑面团。硬了...
黑米黑豆黑芝麻黑黑黑粉美味好吃的做法大全，黑米黑豆黑芝麻黑黑黑粉做法图解
在某宝上淘黑芝麻粉粉！淘完就想自己做～第一次做，写下来总结经验，最后tips希望能帮到有用的人。总之香极了！用料黑米黑豆黑芝麻体积1:1:1核桃或喜欢的任何果仁若干冰糖适量黑米黑豆黑芝麻黑黑黑粉的做法黑豆洗干净，摊开晾干，...
纯素黑黑核桃咸司康美味好吃的做法大全，纯素黑黑核桃咸司康做法图解
下午时总是会很饿，打算做点小点心做下午茶，吃多了甜甜的，想吃咸味的，于是就有了这一款司康，口感微微咸，而且比上次减了坚果粉的用量，口感更清爽用料黑全麦粉180克扁桃仁粉20克黑芝麻酱25克粉盐3克泡打粉3克水116克核桃仁碎10...
简单易学的黑黑乳轻脂饮品美食做法
用料白砂糖燕麦黑豆黑芝麻奶粉豆浆机黑黑乳轻脂饮品的做法燕麦和黑豆可以先洗。再放黑芝麻。燕麦黑芝麻黑豆按2:0.5:0.5的比例放。总量不超过豆浆机配的量杯加入奶粉少许加水，五谷键。打好，即可食用。根据个人口味加糖...
圆黑黑---荞麦面窝窝美味好吃的做法大全，圆黑黑---荞麦面窝窝做法图解
用料荞麦面白面酵母圆黑黑---荞麦面窝窝的做法发揉蒸...
黑黑黑，让意面任性一把美味好吃的做法大全，黑黑黑，让意面任性一把做法图解
意面，相信大家已经知道许多；也大概已经听过了太多说词。意面难道就只有按照传统菜谱，红酱白酱青酱油汁排列组合吗？当然不是！食物的“传统”和“创新性”当然可以相爱相杀地共同发展。用料小米椒2个墨鱼汁面1包生抽1勺（中式...
50%黑麦全麦-黑黑汉堡胚美味好吃的做法大全，50%黑麦全麦-黑黑汉堡胚做法图解
每逢佳节胖3斤，2020都快过去了，居高不下的只有我的体重。我痛下决心，决定在新的一年到来之际将体重恢复到之前。俗话说的好，减肥往往是七分吃，三分练。为了吃的营养又健康，我决定派出我的私家大厨-米博，来搞定我的一日三餐。...
黑椒虾仁黑玉米「嘿黑黑」【十二分简单
虾仁玉米一般都是用金黄色玉米。最近买了一箱黑糯玉米，平时蒸煮非常好吃，正好用来替代金玉米了。用料玉米半根虾仁100克盐，黑胡椒粉，生抽，食用油黑椒虾仁黑玉米【嘿黑黑】【十二分简单】的做法虾仁先腌制十分钟去腥同时准...
上班族的15分钟快手减脂午餐-黑黑绿绿葱美味好吃的做法大全，上班族的15分钟快手减脂午餐-黑黑绿绿葱做法图解
还是回家抢着做饭篇！用料洋葱1个木耳10朵青椒1个耗油1勺味极鲜1勺糖1小勺醋1大勺上班族的15分钟快手减脂午餐-黑黑绿绿葱的做法上锅架水！把提前泡发的木耳焯水3分钟，下锅之前记得把木耳根部的小木渣渣撕掉😏趁木耳泡澡的...
黑黑圆圆又光光的五香卤蛋美味好吃的做法大全，黑黑圆圆又光光的五香卤蛋做法图解
鸡蛋真的很百搭，可以各种炒。我姐前几天不知从哪里看到的，说自制卤蛋给孩子吃更放心，孩子也爱吃，于是今天就动手了……用料鸡蛋12个八角2个花椒20粒香叶4片桂皮1块盐克酱油勺干辣椒个老抽勺啤酒2瓶姜片2片陈皮2条黑黑圆圆...
简单易学的黑黑红枣豆浆美食做法
黑黑为黑豆黑芝麻，加入红枣可不用加糖（个人喜好，喜甜者可自行加糖），快手营养豆浆，补充一天所需能量。用料红枣4颗黑豆45克黑芝麻15克水约800毫升黑黑红枣豆浆的做法提前一晚泡发黑豆把已泡好的黑豆，红枣（提前去核切块），黑芝麻和...
「黑黑黑」超养生黑豆黑米黑芝麻红枣浆（豆浆机版）美味好吃的做法大全，「黑黑黑」超养生黑豆黑米黑芝麻红枣浆（豆浆机版）做法图解
冬天到了，感觉豆浆机的使用频率都高了起来，这款黑豆黑米黑芝麻红枣浆（三黑一红养生浆👀）绝对是爱美猪猪女孩的标配呢！！黑米真的太香了，黑米的用量较多，给这款豆浆增加很浓的香味，且红枣的甜是点睛之笔哦，和黑米的味道很搭！不加红...
糖醋排骨Ⅰ看似黑黑实则美味美味好吃的做法大全，糖醋排骨Ⅰ看似黑黑实则美味做法图解
用料排骨500克冰糖8-10+颗姜随意葱随意白芝麻随意老抽勺酱油/生抽锅铲接一点陈醋锅铲接一点料酒跟水兑一起香叶（其他香料也可以放）随意勺水一碗泡香料盐随意糖醋排骨Ⅰ看似黑黑实则美味的做法【准备】①排骨切块改刀，合...
入冬补黑黑黑之黑芝麻糊美味好吃的做法大全，入冬补黑黑黑之黑芝麻糊做法图解
冬天需要注意补肾：黑黄豆、黑豆、黑芝麻和核桃都是补肾的，补肾就等于是补钙！快手快脚的就可以做完......只要提前一晚泡好黑芝麻，早上起来后只要10分钟以内就可以做出一碗香喷喷的黑芝麻核桃糊！用料生黑芝麻半杯（250ml的量...
小黑黑-黑豆渣饼（无面粉版）美味好吃的做法大全，小黑黑-黑豆渣饼（无面粉版）做法图解
做豆浆滤掉的豆渣扔了很浪费，加上最近低碳不吃面粉，于是就有了这个纯黑豆渣的饼饼～用料鸡蛋1只豆渣（我是搅拌机打的生豆浆，又小火煮了20分钟的豆浆滤出的豆渣）60g（滤出多少豆渣就用多少）盐、葱花少许小黑黑-黑豆渣饼（无面粉版）...
黑黑黑豆浆美味好吃的做法大全，黑黑黑豆浆做法图解 如何做黑黑黑豆浆最美味
帮助减少色素沉淀，抗衰老防脱发。用料黑豆一勺黑米一勺黑芝麻一小勺黄豆两勺冰糖适量黑黑黑豆浆的做法前一天晚上把黑豆、黑米、黄豆洗一下，泡上。第二天早上把泡好的豆子和黑芝麻、冰糖放进豆浆机里，按五谷豆浆按钮。...
黑黑黑-三黑粉（改善掉发和失眠）美味好吃的做法大全，黑黑黑-三黑粉（改善掉发和失眠）做法图解
最近几年我和我老公掉发都特别严重！而且晚上睡觉也睡不好，老是做梦。后来听人推荐了三黑粉，第一次尝试制作，成功！每天坚持喝一小碗，希望有帮助！用料黑豆260克黑芝麻240克黑米260克核桃仁180克黑黑黑-三黑粉（改善掉发和失眠）的...
简单易学的乌漆麻黑黑寿司美食做法
之前特别爱吃寿司，经常去店里买，现在疫情期间，只能呆在家里，就决定自己做来吃用料黑米饭1碗（看自己需要）胡萝卜半根黄瓜2/3根萝卜条4根肉松1勺寿司醋1勺盐2小勺乌漆麻黑黑寿司的做法米饭中加两小勺盐（我家勺子比较小，用大的勺...
简单易学的黑黑黑芝麻糊～美食做法
vitamix懒人版～瞬间秒杀各种South家的～☆*:.｡.o(≧▽≦)o.｡.:*☆用料黑芝麻核桃杏仁糯米粉红枣枸杞黑黑黑芝麻糊～的做法坚果...
『竹炭戚风』绅士的。黑黑黑黑黑黑黑黑蛋糕~美味好吃的做法大全，『竹炭戚风』绅士的。黑黑黑黑黑黑黑黑蛋糕~做法图解
竹炭是以三年生以上高山毛竹为原料，经近千度高温烧制而成的一种炭。据说竹炭可以吸附人体内有害物质，净化血液中的毒素，还有助于人体消化排泄，清洁肠道，排毒养颜之功效。不管食用竹炭是否有营养价值，我只是想做个『黑黑黑。...
黑黑黑豆沙美味好吃的做法大全，黑黑黑豆沙做法图解 如何做黑黑黑豆沙最美味
家里有几包黑豆不知道怎么吃，正好想做蒸糕，那就做黑豆沙吧。用料黑豆白糖个人喜甜度不同，大家随意克黑黑黑豆沙的做法黑豆浸泡一夜，加没过黑豆的两倍水。冲洗黑豆，沥水。加水至没过黑豆，加多一点。大火煮开，撇去浮末，煮一会之...
黑芝麻黑豆馅（黑黑馅）易做又好吃的窍门
黑芝麻和黑豆还是很配的，放在一起炒馅，绝对的黑黑黑。黑芝麻和黑豆的功效就不多说了，不懂的找度娘。这个馅可以用于蛋黄酥、月饼制作。用料黑芝麻200克黑豆200克麦芽糖/水怡200克花生油/玉米油50克白糖适量（我用了20克）黑...