火鸡肉的精选大全

火鸡汉堡（4人份，每人2个）火鸡肉富含大量蛋白质，它能让你在更久的时间里觉得饱足。冻菠菜和新鲜菠菜一样有营养。用料大蒜，压碎2瓣柠檬，取皮1个洋葱，切碎1个橄榄油3勺海盐半勺火鸡肉馅400克干牛至叶2勺大罗勒叶8片嫩菠菜3把黑...

用料火鸡胸肉胡萝卜洋葱薄面饼或者春饼鸡蛋番茄酱橄榄油胡椒粉淀粉火鸡肉卷~夏季低卡的做法胡萝卜小而干净的话，就带皮水煮。不要煮太软，保留脆的口感。煮着同时，处理洋葱。洋葱切丁，用橄榄油炒成微黄色，关火。洋葱关火，处...

喜欢吃火鸡鸡胸肉的小伙伴们（比如我）不仅仅可以用来夹三明治哦，如果配上火鸡腿肉汁，配上一些蔬菜来做意面/粉也是很美味的哦！*1人份*准备时长：~20min用料火鸡鸡胸肉几片火鸡肉汁~100ml意面/意粉少许（看个人喜好）蘑菇2-4个洋葱...

用料火鸡肉沫100g鸡蛋1只甜椒100g豌豆70g生菜2片胡椒粉适量料酒1小勺生抽1小勺蚝油1小勺姜3片蒜2瓣大葱1根0卡路里spray适量增肌减脂生菜包火鸡肉【270卡】的做法火鸡肉沫解冻后加入鸡蛋、料酒、生抽和白胡椒粉腌制20...

用料番茄14盎司(397g)低钠鸡高汤1/2杯(118ml)杏干1/2杯(118ml)洋葱1个无盐黄油2大勺(30ml)大蒜3瓣石榴糖浆1大勺(15ml)甜椒粉（paprika）1大勺(15ml)南瓜派混合香料1茶匙(4.9ml)柠檬汁半个柠檬的量芫荽1杯(237ml)犹太盐适...

用料火鸡肉末50克鸡蛋清少许黑胡椒粉少许盐少许白糖少许淀粉1小勺宝宝辅食火鸡肉饼的做法将所有材料放入火鸡肉末中，用筷子顺一个方向搅拌。锅里放少许油，用手将肉末团成丸子，放入锅中，压成饼状。此时烤箱180度预热6分钟...

火鸡肉是高蛋白、低脂肪的超级营养食物～甚至是比鸡胸更适合增肌减脂！！！这款火鸡肉丸快手简单易操作，弄好的丸子可以用烤、煮、煎多种方式，能买到火鸡又想要减脂或者健康饮食的朋友们一定要试一试😆用料火鸡肉末一盒500g冷冻...

感恩节做了火鸡，但是鸡胸肉那一部分烤得比较干。剩了很多，所以就做了肉丸了炸了吃用料火鸡鸡胸肉3块鸡蛋一个黑芝麻少许FISHFRY适量食用油适量火鸡肉丸的做法火鸡鸡胸肉是事先烤好的。将肉切成肉末。打入一个鸡蛋，这样可...

哈啰~大家好呀，我是肥丸。追剧的时候，女猪脚一端起锅子，我的肚子就咕噜一叫！我摸摸肚子：宝儿，别叫了我懂你…人家有的你也得有~韩剧里的必备吃法：主食配主食，有肉有菜一大份！多肉多芝士，咱安排上～今天做一个芝士火鸡肉多多帕尼尼...

感恩节，圣诞节之后常常都会剩下很多食物~对于家庭主妇来说，处理剩余食物是最头痛的事~最不愿意看到的就是浪费。所以不管是哪个国家的家庭主妇都有同样的苦恼！今天我来给大家介绍一式两吃的墨西哥风味美食！直接把前一天没...

（10分钟；2人份）这几天，因为做扇形意大利披萨、早餐三明治的缘故，剩余了一些沙拉芝麻菜&烤火鸡胸。用它们，加上喜欢的蓝芝士，苹果片，烤燕麦片，葵花籽，南瓜子，蔓越莓干等，无需盐（因为蓝芝士有足够的咸度），只用初榨橄榄油调理，只需10...

将腰果、火鸡胸和西兰花三种简单的食材结合在一起，制成一道风味十足的菜肴。使用飞利浦空气炸锅用料火鸡胸250克西兰花250克腰果100克酱油4汤匙芝麻油2汤匙现磨黑胡椒粉1撮姜根1茶匙空气炸锅火鸡肉配西兰花的做法把火...

关注悦食记很久了，喜欢她健身美食两不误的理念，菜谱写的也仔细，基本零失误（图片是她男友拍的，很有爱的一对）火鸡肉比较健康，没有也可用鸡肉馅，我一般不会做的那么好看，直接就是火鸡肉饼～～用料火鸡肉馅1磅黑胡椒1/2茶匙洋葱粉onio...

家有小娃不爱吃肉只吃比较软的肉爱吃意大利面于是做了这个肉丸意大利面加上牛油果的creamy特别好吃关键也好做用料牛油果一个意大利面一小碗黑胡椒勺蒜瓣火鸡肉/鸡胸肉泥小碗牛油果火鸡肉丸意大利面的做法锅水烧开放...

2人份用料火鸡肉丸火鸡肉糜300g盐1/4tsp洋葱丁(最好打成蓉)1/2cup烟熏红椒粉1/2tsp香芹碎1/2tsp黑胡椒粉1/2tsp白胡椒粉1/2tsp蘑菇粉(选用)1/2tsp肉丸做法1谷䏓粉或面粉1/2tbsp肉丸做法2面包糠(选用)1/4cup杏仁奶或牛...

柔软多汁的肉饼叻。很适合放在便当里的高蛋白。用料火鸡肉糜(或普通鸡肉)450g鳄梨酱2tbsp木薯粉(或生粉)1tbsp盐适量胡椒适量红椒粉适量蒜粉适量混合香料适量鳄梨酱火鸡肉饼🦃️GuacTurkeyPatty的做法全部材料用手搅匀...

减脂健身餐用料火鸡肉（可以用ham，鸡肉，牛肉片代替）4片菠菜饼皮1片黄瓜番茄切片适量洋葱适量creamcheese适量起司条或者起司片适量火鸡肉菠菜卷的做法酱汁：牛油果酱（我不爱吃牛油果，给老公准备的），dijonmustard，沙拉酱步骤：1.先把...

每次过完感恩节就会有很多剩菜，常常利用这些剩菜来做一些孩子爱吃的菜，法式咸派既受欢迎又容易做，食材变化多弹性大，特别适合拿来利用节后剩下的火鸡肉。喜欢里面有洋葱和蘑菇，另外可再加上一两种蔬菜像西兰花，白花菜，橄榄球...

Tesco里火鸡的肉糜不是很贵所以想试一试，小伙伴建议做做看肉丸。我已经很久没有吃过火鸡了，也不太记得它的味道，这个肉圆有点像鸡肉的味道，我觉得蛮好吃的。用料火鸡肉糜（我用7%脂肪的，是我能找到脂肪含量最高的了）约250克，可...

圣诞节的火鸡，还剩个腿剁了，包个芝士。啥也没干，煎熟了就能拉丝免炸，免烤，无需面包糠艾玛，真香😍😍想低卡就用鸡胸或海鲜，芝士用茅屋芝士可用来做意面，submarine三明治，或者生菜饭包，都可以用料肉馅生肉馅(一个火鸡的大腿)200克...

临时租住在别人家里，不想开火，也不想用太多的厨具。随时准备搬家，但是又不想吃外卖。本来是想煮肉片粥，没想到意外煮熟了饭，那就按照冰箱里有的进行即兴创作！（感觉需要的食材都在名字里了😂）超级简单，我这里的电器只用电热水壶...

我一直很好奇法国人没有姜和酱油是如何做肉的。在我房东的指导下我自己独自做了这个烤鸡腿。不用事先腌，也没有酱油和油。出来的味道也很棒。都是鸡肉自己出的油。用料鸡腿肉4只-6只视情况而定洋葱一个百里香适量黑胡...

圣诞节的火鸡还剩大半只，把火鸡当鸡肉变成炒面。用料火鸡一些料酒一勺洋葱一个生抽一勺面条一些彩椒两个豆角一些葱姜蒜干辣椒一些油盐糖一些圣诞火鸡肉炒面的做法如图材料切好备用如图材料洗好切好备用鸡肉（火鸡肉）和面...

自打在Kroger发现了蛋白质含量54%，脂肪含量1%的火鸡胸肉，就决定将其纳入我的日常食谱。可是这个火鸡胸肉脂肪含量太低，做丸子太柴，做蒸肉饼也一般般，我于是想改作肉饼馅饼之类的。反正是早晨吃，有淀粉和油也还好。为了营养...

万圣节快到了，到处都是南瓜和火鸡的身影，那就来个美味结合好了～南瓜饭的微甜配上略带卤肉风情的火鸡肉丁，真是非常好的搭配啊～用料南瓜火鸡腿肉大米葱姜蒜蓉料酒生抽胡椒粉盐红糖洋葱酥（不加也无妨）芝麻火鸡肉南瓜饭的做法蒸...