鸡肉炒芥兰的精选大全

鸡肉炒芥兰美味好吃的做法大全，鸡肉炒芥兰做法图解如何做鸡肉炒芥兰最美味

12-22

用料鸡肉芥兰根姜蒜鸡肉炒芥兰的做法鸡肉切小块+盐+酱油+料酒腌制芥兰去皮对半切再切片，蒜切小块，姜切丝备用。加油热锅，蒜姜爆香。+鸡肉翻炒至表面有些许金黄+芥兰翻炒3分钟左右+淀粉水+盐+糖，起锅。小贴士喜欢粘稠的汁...

羊肉炒芥兰美味好吃的做法大全，羊肉炒芥兰做法图解如何做羊肉炒芥兰最美味

06-16

用料羊里脊肉芥蓝食盐白胡椒粉花雕酒酱油耗油小葱姜红辣椒羊肉炒芥兰的做法羊里脊肉羊肉切条在每个羊肉条的两端，切一个小口处理好的羊肉中加入适量食盐，白胡椒粉，酱油，耗油，花雕酒，一点点食用油，抓2分钟，腌制5分钟小葱切段，姜...

地道的芥兰炒瘦肉怎么做,如何烹饪芥兰炒瘦肉才更好吃

08-31

一直想吃牛肉炒芥兰！牛肉没买到好的，买猪肉吃，我喜欢吃芥兰，特别是芥兰梗，脆。用料芥兰克瘦肉克蒜瓣蚝油勺芥兰炒瘦肉的做法热锅冷油，下瘦肉，摊平，煎翻面再煎一下煎的作用是让淀粉锁住肉汁，从而达到香嫩的口感不用煎太久，变色就...

芥兰炒牛肉/牛肉芥兰炒饭美味好吃的做法大全，芥兰炒牛肉/牛肉芥兰炒饭做法图解

08-11

我们的日常生活，家常菜，芥兰炒牛肉，这道菜是我家餐桌上一周要做个两次以上的家常菜，牛肉和谁搭炒，都很好吃。用料芥兰半斤牛肉（猪肉）250g生粉少许盐，味精，黑胡椒粉少许植物油芥兰炒牛肉/牛肉芥兰炒饭的做法芥兰摘短，洗干净，牛肉...

烧肉炒芥兰美味好吃的做法大全，烧肉炒芥兰做法图解如何做烧肉炒芥兰最美味

03-30

烧肉芥兰，一道简单又不失风味的一道菜用料烧肉适量芥兰4-5颗洋葱1-2粒蚝油适量烧肉炒芥兰的做法芥兰洗净切段烫熟备用洋葱和烧肉爆炒炒出香味和出油过后丢入烫熟的芥兰炒最后倒入蚝油炒均匀即可上桌...

芥兰鸡肉美味好吃的做法大全，芥兰鸡肉做法图解如何做芥兰鸡肉最美味

01-18

芥兰鸡肉。。。家常的菜加入黑胡椒的味道，鲜美倍增用料芥兰半斤鸡脯肉适量葱少许姜少许蒜少许黑胡椒粉少许料酒少许糖少许生抽少许淀粉少许盐少许芥兰鸡肉的做法芥兰洗净去皮，切适当大小，对半剖开锅中加水，放少许盐和油，烧...

腊肉炒芥兰美味好吃的做法大全，腊肉炒芥兰做法图解如何做腊肉炒芥兰最美味

08-13

用料芥兰400克腊肉200克酱油1勺盐少许姜粒适量料酒2勺生油2勺腊肉炒芥兰的做法做法：👉洗净材料，切好备用！👉热锅冷油，放腊肉炒香后，放姜粒。👉炒香配料，放芥兰，放少许盐，翻炒均匀。👉放料酒，转中小火，盖上锅盖。👉3分钟后，放1勺...

鸡胗炒芥兰美味好吃的做法大全，鸡胗炒芥兰做法图解如何做鸡胗炒芥兰最美味

10-17

鸡胗怎么炒都好吃，我家都爱。用料鸡胗5，6个芥兰(整颗)4~6颗指天椒2个姜1片蒜瓣2瓣蒜苗1根蚝油1汤匙盐平时炒青菜的量美味鲜酱油1.5汤匙胡椒粉半汤匙鸡胗炒芥兰的做法芥兰洗好拍两刀，切成两厘米的段，姜指天椒蒜瓣蒜苗切好，...

芥兰炒牛肉美味好吃的做法大全，芥兰炒牛肉做法图解如何做芥兰炒牛肉最美味

05-27

天天都在想吃什么晚餐，今天去超市看到芥兰很新鲜，干脆买了和牛肉一起炒，嫩滑入味，非常好吃用料芥兰250克牛肉200克淀粉3勺盐1.5勺酱油1勺姜丝少量蚝油半勺胡椒粉适量芥兰炒牛肉的做法牛肉洗净切薄片，我是请摊主帮我切的，我...

鸡汁麻油芥兰炒腊肉美味好吃的做法大全，鸡汁麻油芥兰炒腊肉做法图解

09-20

工作太忙没时间做菜？减肥但又想享用美食？有太太乐鲜鸡汁和芝麻香油，即便是青菜也胜似山珍海味！用料芥兰500克腊肉8片糖3克姜5片太太乐鸡汁10克蚝油10克酱油5克花生油5克蒜头5瓣太太乐芝麻香油5克鸡汁麻油芥兰炒腊肉的做法...

辣炒芥兰美味好吃的做法大全，辣炒芥兰做法图解如何做辣炒芥兰最美味

11-14

第一次炒芥兰，感觉入味之后还是回味无穷的！用料芥兰一根肉适量葱姜蒜辣椒适量老抽少许盐适量鸡精少许辣炒芥兰的做法芥兰去皮洗净切片备用，葱姜蒜辣椒切好备用，肉切丝备用锅烧热后加入适量油，烧热之后依次加入蒜葱姜辣椒炒...

咸肉炒芥兰美味好吃的做法大全，咸肉炒芥兰做法图解如何做咸肉炒芥兰最美味

04-23

咸肉，是匮乏年代的奢侈品，那时没有几个冰库，更没冰链，储存和运输只好用盐腌制保鲜，其实猪肉经腌制、陈化后，亦另有一番风味。用料芥兰咸肉炒芥兰的做法用4％的盐腌好的猪肉，放冰箱冷藏两个星期。芥兰备料如图。咸肉用温水浸泡2...

芥兰炒肉美味好吃的做法大全，芥兰炒肉做法图解如何做芥兰炒肉最美味

01-07

芥兰有，助消化、防止便秘降低胆固醇软化血管、预防心脏病的效果。用料芥兰250克油100克盐3克酱油2勺芥兰炒肉的做法去皮，一分两半，然后切片状。瘦肉切片，放入一小勺盐，和味精，酱油，腌制10分钟。小贴士芥兰，很好超熟，不用煮太久...

芥兰炒鸡胸美味好吃的做法大全，芥兰炒鸡胸做法图解如何做芥兰炒鸡胸最美味

03-23

用料芥兰蒜2瓣鸡胸肉1块生抽1勺老抽半勺蚝油1勺料酒1勺白胡椒粉适量植物油一勺淀粉小半勺芥兰炒鸡胸的做法鸡胸肉切片，加入一勺生抽，半勺老抽，一勺蚝油，一勺料酒，一勺植物油，小半勺淀粉，一点白胡椒粉，腌制十到十五分钟锅烧开...

芥兰炒肉末美味好吃的做法大全，芥兰炒肉末做法图解如何做芥兰炒肉末最美味

08-24

用料芥兰适量瘦肉适量蒸鱼鼓油适量生抽适量芥兰炒肉末的做法瘦肉切丁儿，芥兰过水捞出摆盘待用，过水时放点盐锅中放油，肉末炒散，到蒸鱼鼓油，生抽，适量水，炒一下将汤汁淋在事先过水摆盘的芥兰上葱，红椒切丝，另起锅，热油，淋在芥兰上...

芥兰小炒肉美味好吃的做法大全，芥兰小炒肉做法图解如何做芥兰小炒肉最美味

10-12

用料芥兰半斤肉少许芥兰小炒肉的做法先将肉炒熟，然后放入芥兰一起炒即可。...

芥兰炒肉片美味好吃的做法大全，芥兰炒肉片做法图解如何做芥兰炒肉片最美味

06-24

芥兰炒肉片，简单下饭的一道家常菜用料芥兰一小把猪肉100g蒜几个酱油少量油少量糖2勺芥兰炒肉片的做法把芥兰洗净，梗和菜叶分开猪肉洗净切好放点酱油腌着把芥兰先用开水白灼，（在锅内放几点油，保菜色），然后捞起待用。开火放入...

牛肉炒芥兰美味好吃的做法大全，牛肉炒芥兰做法图解如何做牛肉炒芥兰最美味

09-12

传统牛肉炒芥兰，厚油猛火，整个灶台整个人都油腻腻，用小美完全没有这个顾虑哦。用料芥兰（净菜）400克牛肉200克沙茶酱半勺淀粉半勺油30克水10克盐少许牛肉炒芥兰的做法牛肉用淀粉、沙茶、水拌匀腌10分钟左右。主锅里放进油设...

芥兰炒鸡肉美味好吃的做法大全，芥兰炒鸡肉做法图解如何做芥兰炒鸡肉最美味

12-12

用料芥兰鸡肉蛋清生粉，蒜料酒，盐，糖芥兰炒鸡肉的做法将鸡肉均匀切片，放入生粉和蛋清来腌制锅内放油，放入鸡肉来炒，大概8，9九分熟，捞出备用锅内放油，先放蒜来出味，芥兰分芥兰杆和叶切开，并且先炒芥兰杆，后放入芥兰叶。快熟时，放入少...

芥末炒芥兰美味好吃的做法大全，芥末炒芥兰做法图解如何做芥末炒芥兰最美味

10-08

有次去农家菜吃到了芥末炒芥兰，全家都被惊呆了，超好吃！于是自己尝试下咯～乱来的效果也还不错^_^用料芥兰半斤沙姜一小块（不喜欢可以换生姜）蒜两瓣酱油约两汤匙芥末若干，依照个人喜好吧芥末炒芥兰的做法材料都洗净，芥兰分开杆...

芥兰炒饭美味好吃的做法大全，芥兰炒饭做法图解如何做芥兰炒饭最美味

11-25

用料芥兰适量香菇7朵五花肉适量肉饼适量盐适量沙茶酱1勺芥兰炒饭的做法先把材料切好锅加热把肉放进去热出油，直到变得焦黄再把肉饼跟蘑菇倒进去炒把菜倒进去翻炒均匀，下点盐跟沙茶酱最后把饭倒进去炒均匀就好了...

「牲肉」芥兰炒牛肉美味好吃的做法大全，「牲肉」芥兰炒牛肉做法图解

12-13

今作此谱，乃为己观。君若不喜，可无视之，勿喷。家贫不知秤为何物，所用皆随心也。各人有各好，增减可自行。学浅才疏，当不得师，万莫以此相称。用料芥兰400克嫩牛肉片130克盐适量味精适量淀粉适量白胡椒粉适量生抽适量料酒适量【...

炒芥兰美味好吃的做法大全，炒芥兰做法图解如何做炒芥兰最美味

07-20

用料芥蓝炒芥兰的做法芥兰热猪油倒下后站远点避免喷到！快速翻炒！手法同视频！加入味精盐翻炒必要时加水，加盖焖，出锅时加鱼露...

瘦肉炒芥兰美味好吃的做法大全，瘦肉炒芥兰做法图解如何做瘦肉炒芥兰最美味

06-30

芥兰真的很爱吃，纯属分享和爱吃，卖相不好用料芥兰一把克蒜两个瓣瘦肉一块瘦肉炒芥兰的做法芥兰和瘦肉洗干净切好，瘦肉放生粉生抽盐油腌着，芥兰需放沸水里煮煮祛除农药，不用太长时间，一下锅筷子走两下就捞起来，晾干水分，然后锅...

芥兰头炒肉美味好吃的做法大全，芥兰头炒肉做法图解如何做芥兰头炒肉最美味