紫玉美人美味好吃的做法大全，紫玉美人做法图解 如何做紫玉美人最美味
用料紫薯、芒果、椰蓉紫玉美人的做法。。。。...
凉拌紫美人&绿美人（水果萝卜：紫萝卜和绿萝卜）美味好吃的做法大全，凉拌紫美人&绿美人（水果萝卜：紫萝卜和绿萝卜）做法图解
紫萝卜和绿萝卜真的很漂亮，用白醋颜色不会改变更好看，我这里用了米醋，由于萝卜是甜丝丝的，白砂糖放少一点就好，根据自家口味调整用料绿萝卜1根紫萝卜半根蒜3、5瓣小米椒1个米醋或者白醋陈醋10克白砂糖15克盐2克生抽10克凉...
地道的紫菜玉子烧怎么做,如何烹饪紫菜玉子烧才更好吃
今天分享给妈妈们的这道玉子烧除去基础的食材，我特地搭配了补钙又补锌的紫菜，营养更丰富。煎完之后的玉子烧，外表金黄，内里柔软，轻轻咬一口，又滑又嫩。所有食材完美融合在一起，看似简单却包裹着层次分明的味道！用料紫菜10克配...
地道的紫菜玉米饼怎么做,如何烹饪紫菜玉米饼才更好吃
今天分享一道适合当早餐的煎饼做法，一口就能吃到多种蔬菜，营养丰富，做法也相当简单方便。再加上紫菜的提鲜，吃起来焦香可口，还有满满的颗粒感，咀嚼起来特别过瘾。用料番茄半个鸡蛋3个玉米粒60g低筋面粉40g紫菜1g盐1g小葱1根...
紫玉米汁美味好吃的做法大全，紫玉米汁做法图解 如何做紫玉米汁最美味
紫玉米不仅营养丰富，而且含有的花青素，花青素属于蓝红色的类黄酮素，具有抗氧化的抗突变性的作用，有很强的抗氧化能力，据说相当于维他命E的50倍。这么好的食物把它榨成汁就算挑食的小孩愿意喝，来吧，做起来😄😄用料煮熟的紫玉...
紫薯玉米饼美味好吃的做法大全，紫薯玉米饼做法图解 如何做紫薯玉米饼最美味
突发奇想，自己还没有尝试过做紫薯馅儿的玉米饼，于是晚上只好画饼充饥。今天早晨饿醒，跳起来就想实践一下，紫薯玉米饼，事实证明非常成功。请原谅，过程未拍照。用料玉米面一碗面粉一碗鸡蛋1个牛奶250ml酵母适量白糖适量蜂蜜适...
减脂美人菜沙拉（紫叶生菜）美味好吃的做法大全，减脂美人菜沙拉（紫叶生菜）做法图解
美人菜是紫叶生菜.紫叶生菜，即叶用莴苣，叶用莴苣在长期的栽培过程中，出现了一个变异品种-紫叶生菜。用料美人菜（紫叶生菜）2颗春桃5个胡萝卜1/3根沙拉酱酌情减脂美人菜沙拉（紫叶生菜）的做法美人菜撕小块，春桃和胡萝卜切片加适...
紫玉萝卜山药露 （美善品/小美）美味好吃的做法大全，紫玉萝卜山药露 （美善品/小美）做法图解
尝鲜团购的云南大理紫玉萝卜（胡萝卜）朋友说像是哈利波特的魔法棒那就用小美扭一扭变成一道热饮欢迎加微讨论:11835179注明：下厨房用料紫玉萝卜100克铁棍山药100克水500克糖3-5克紫玉萝卜山药露（美善品/小美）的做法切段，放锅...
四月天，紫甘蓝，美人间美味好吃的做法大全，四月天，紫甘蓝，美人间做法图解
用料油100克盐2克紫甘蓝150克四月天，紫甘蓝，美人间的做法准备蔬菜原料根据用餐量，切适量用料，清洁后再切丝均匀切丝，放油清炒成餐盛具...
紫玉米饼美味好吃的做法大全，紫玉米饼做法图解 如何做紫玉米饼最美味
一款紫色糯玉米制作的新版鬼脸嘟嘟哦，添加了香蕉代替白糖，味道香香，让人欲罢不能，哈哈用料紫糯玉米面100克面粉100克鸡蛋1个香蕉1根小苏打1克酵母1克牛奶或者水适量紫玉米饼的做法所有材料搅拌成团，水分大一点，不能太干，面团...
紫玉金龙美味好吃的做法大全，紫玉金龙做法图解 如何做紫玉金龙最美味
用料刚豆一小把茄子一小把腊肉丁60克小海椒58克蒜蓉辣椒酱大汤勺小半勺姜蒜片10克甜面酱大汤勺小半勺味精1.5勺糖0.5勺紫玉金龙的做法刚豆油炸炸熟起锅备用油炸茄子起锅备用下腊肉丁翻炒到熟在下小海椒米茄子刚豆下蒜...
墨西哥玉米饼 美国人的万能卷+玉米薯片美味好吃的做法大全，墨西哥玉米饼 美国人的万能卷+玉米薯片做法图解
这是我用下厨房以来的第一个菜谱~是用料超级超级简单的一款墨西哥小饼~对于我万能天朝人来讲这实在算不上什么但是身在美国的茗哥很负责任的告诉你们老美的零食正餐各种吃的都经常用到这款饼来作原料~以后也会慢慢发...
「❤荔枝白玉紫竹美白虾❤」美味好吃的做法大全，「❤荔枝白玉紫竹美白虾❤」做法图解
我有一个很爱吃很爱吃荔枝❤的广西朋友，所以他总会时不时“敬贡”给我很多很多荔枝...其实帝都人对吃荔枝并没有像他们那么热爱的啦...所以我就“回敬”给覃先生这道菜...准备上稍有些麻烦，还可以，吃起来口感偏甜...【荔...
蜜桃白玉卷，超人气美食美味好吃的做法大全，蜜桃白玉卷，超人气美食做法图解
高级5h用料蛋糕慕斯胚制作4颗蛋黄130克细砂糖50克油28克牛奶60克低筋面粉，过筛4颗蛋清15克吉利丁片，3片，泡冷水软化后沥干50克原味酸奶1个桃，去皮去核，切小丁奶油280克粉色糯米皮制作130克糯米粉40克玉米淀粉40克细砂糖185...
秋美人～蜜红豆紫薯银耳羹美味好吃的做法大全，秋美人～蜜红豆紫薯银耳羹做法图解
银耳是秋冬滋补降燥佳品，富含胶原蛋白，但是儿子不喜欢吃银耳汤，嫌味道寡淡，那就来个花样银耳羹，果然收服了小帅哥的胃～～用料银耳一大朵紫薯少量红皮花生10～20粒红枣随意，也可不放冰糖适量蜜红豆2汤勺秋美人～蜜红豆紫薯银耳羹的...
紫气东来‼️凉拌紫美人萝卜美味好吃的做法大全，紫气东来‼️凉拌紫美人萝卜做法图解
紫美人，功效大家可以问问度娘，哈哈我就不搬运百科了。大鱼大肉吃腻了就来一盘紫气东来吧。用料紫美人萝卜1根盐1茶匙米醋或果醋1勺白糖2勺香油或橄榄油1茶匙紫气东来‼️凉拌紫美人萝卜的做法紫美人洗净外表。轻削皮。切...
简单美味的甜汤-紫玉满堂美味好吃的做法大全，简单美味的甜汤-紫玉满堂做法图解
冬天甜汤系列用料水适量酒酿1盒甜玉米粒适量紫薯芋圆适量鸡蛋可加可不加简单美味的甜汤-紫玉满堂的做法锅里加水煮沸，放入1盒酒酿煮沸后加入甜玉米粒，再次煮沸加入紫薯芋圆煮熟即可出锅小贴士芋圆不要煮太久...
白玉紫薯冻美味好吃的做法大全，白玉紫薯冻做法图解 如何做白玉紫薯冻最美味
用料紫薯100克牛奶300克糖20克吉利丁片2片糯米粉100克温水85克蜜豆适量白玉紫薯冻的做法步骤一步骤二完成，简单好吃...
紫薯玉米粒美味好吃的做法大全，紫薯玉米粒做法图解 如何做紫薯玉米粒最美味
紫薯玉米粒减脂必备餐用料紫薯2只玉米1只橙子半只紫薯玉米粒的做法紫薯和玉米清洗干净一起煮橙子半只切开去皮紫薯煮熟的程度是用筷子可以插进去玉米煮熟的程度是用手指捏起来软软的紫薯和玉米用凉水冲泡（降温）紫薯去皮...
简单易学的小美 紫玉冰粉美食做法
天气太热，一碗冰粉给家人解暑，无添加简单又快速哟。满满花青素，冰粉也可以无限创意，吃出花样来。用料凉开水/农夫山泉800克干蝶豆花5g克泡水200g克野生冰籽15-50g小美紫玉冰粉的做法提前把蝶豆花洗干净，冷泡水30分钟以上，主...
凉拌紫美人美味好吃的做法大全，凉拌紫美人做法图解 如何做凉拌紫美人最美味
酸甜口的凉拌菜都少不了用糖。用爱乐甜零卡糖代替白糖，O糖O脂肪O卡路里，甜蜜没负担。这道凉拌紫美人只需用糖和醋拌一拌，过节家宴上满桌的大鱼大肉时来上这么一道爽口开胃小菜，解腻又清口。用料紫美人萝卜1根(387克)盐2克...
白玉紫薯羹美味好吃的做法大全，白玉紫薯羹做法图解 如何做白玉紫薯羹最美味
厨房新手之简单易行健康甜点~~用料玫瑰汤团一个紫薯200g铁棍山药50g糯米少许白玉紫薯羹的做法糯米提前泡发，紫薯、铁棍山药分别去皮切块上锅蒸软；取出利用锅子蒸汤团。糯米、紫薯、山药入豆浆机，加水选米糊档位；待世间到...
紫薯白玉卷美味好吃的做法大全，紫薯白玉卷做法图解 如何做紫薯白玉卷最美味
用料紫薯1个糖20克木薯粉100克开水70克牛奶10克紫薯白玉卷的做法紫薯蒸熟压成泥加白糖牛奶搅拌均匀备用100克木薯粉70开水揉成面团面团擀皮铺上紫薯泥卷起来切块上锅蒸10分钟即可超级Q弹紫薯白玉卷就完成了😋...
懒人玉米青豆（小美版）美味好吃的做法大全，懒人玉米青豆（小美版）做法图解
小美炒蔬菜的好处多多，能控制油温，又不破坏蔬菜的营养，一般蔬菜炒6分钟即可。豌豆成熟的季节，配点玉米、胡萝卜，还可加火腿或是松子，色彩斑斓，操作简单又营养丰富！没有小美的小伙伴放平底锅或者汤锅里翻炒都没有问题哦！用料玉...
紫薯玉米粥美味好吃的做法大全，紫薯玉米粥做法图解 如何做紫薯玉米粥最美味
用料紫薯半个玉米半根红枣3-5颗枸杞若干葡萄干若干米半杯紫薯玉米粥的做法紫薯玉米切成丁红枣剖开然后所有菜料一起下锅熬。...