海蜒花生米美味好吃的做法大全，海蜒花生米做法图解 如何做海蜒花生米最美味
用料海蜒干100克花生米250克海苔碎适量盐3-5克海蜒花生米的做法花生米洗净，先下锅里把水分炒干。海蜒干超市有买的，也和花生米一样处理。洗净的花生米用油炒熟，中小火，大了容易糊。当然有空气炸锅也行，200度15分钟左右。海...
海苔花生美味好吃的做法大全，海苔花生做法图解 如何做海苔花生最美味
快手菜系列又来啦，海苔完美搭配花生，下酒之凉菜，白粥之伴侣。用料花生米150克芝麻炒海苔1罐油看着放点海苔花生的做法花生一包听说用水浸一浸不易焦，好吧。切记：浸水时间不能长！浸水时间不能长！浸水时间不能长！皮会皱，会脱衣，不...
海鲜花生米美味好吃的做法大全，海鲜花生米做法图解 如何做海鲜花生米最美味
健完身后偶遇一家素食店，吃了一道好吃的凉菜。模仿着试着做一下🥜……用料生花生米200克小米辣海鲜酱油海鲜花生米的做法生花生洗净泥土沥干水。剥出花生米，用水泡一下，方便剥花生衣。剥干净花生衣。放一些海鲜酱油，小米...
海苔花生米（烤箱版）美味好吃的做法大全，海苔花生米（烤箱版）做法图解
为了拌凉皮炒了点花生米，娃吃了很喜欢，不过小吃货还给我提了个要求，要是加点海苔就完美了。满足一下小吃货的要求，又觉得油锅炒比较费事就直接用烤箱烤了。用料花生米150克油适量盐适量海苔花生米（烤箱版）的做法买的有机花...
香爆眯眼海蜒（丁香鱼）易做又好吃的窍门
用料丁香鱼（眯眼海蜒）把姜片盐克小青椒2只芝麻可有可无蒜2瓣香爆眯眼海蜒（丁香鱼）的做法抓一把眯眼海蜒（也称丁香鱼）（嵊泗产地，本地人称其海蜒居多）清水冲洗锅内倒入适量油，可稍微多一点点，入蒜瓣，切好的辣椒，稍微炒一下，一点盐，沥过...
快手小鱼干（海蜒）美味好吃的做法大全，快手小鱼干（海蜒）做法图解
用料姜2片鱼干适量生抽2勺油适量青蒜1根小米椒1个快手小鱼干（海蜒）的做法锅中倒入适量油，小鱼干倒入炕一下，加入小米椒，生姜，生抽调味，青蒜苗翻炒出锅！小贴士鱼干本身有盐，全程不要加盐，生抽调味就行！...
青豆海蜒（毛豆丁香鱼）美味好吃的做法大全，青豆海蜒（毛豆丁香鱼）做法图解
毛豆季来了！除盐水毛豆之外，我喜欢毛豆海蜒，超级无敌好吃。也可以橄榄油渍毛豆丁香鱼，先把丁香鱼热油炸20-30秒左右，沥油备用。再把毛豆加盐拌匀后蒸5分钟左右，趁热装入保鲜盒，加入丁香鱼压实，加入漫过鱼及豆的橄榄油，凉后放冰...
瞎七搭八的fusion－带子培根卷花菜泥配海蜒美味好吃的做法大全，瞎七搭八的fusion－带子培根卷花菜泥配海蜒做法图解
现在好多餐厅都流行fusion，我觉得就是混搭。反正不要太过分就好，什么油炸臭豆腐配龙虾刺身这样的就算了。我是因为要消灭冰箱里的培根，带子和罐头海蜒，所以想了这个菜，再冠以fusion之名，做起来也不是太困难。用料培根片带子...
简单易学的扁尖笋海蜒烧冬瓜美食做法
用料咸扁尖笋海蜒冬瓜蒜粒葱花料酒盐鸡精扁尖笋海蜒烧冬瓜的做法扁尖笋浸水去掉些咸味，海蜒洗净加适量料酒浸泡去腥油中爆香蒜粒，加入控干料酒的海蜒一起煸炒，再加进冬瓜一起煸炒出水后，倒入扁尖笋一起翻炒均匀后，盖上锅盖...
海苔花生米美味好吃的做法大全，海苔花生米做法图解 如何做海苔花生米最美味
用料花生米250克海苔丝一小搓花生油40克盐5克海苔花生米的做法找到TM6小炒肉模式按程序导航放入油和花生时间调整为20分钟必要时盖上防溅盖等冷却后撒入盐拌匀再撒一些苔条丝...
小美TM6版 海苔花生米美味好吃的做法大全，小美TM6版 海苔花生米做法图解
很久不炸花生米了，嫌锅边热，嫌油烟大。有了美善品TM6，这样家常的小菜做起来轻松多了。加入海苔，味道更鲜。当小零食，当下酒菜都很不错哦。用料油40克花生200克海苔3片盐一茶匙小美TM6版海苔花生米的做法打开小美TM6，找到小...
超级赞的黄金海蜒蛋炒饭美味好吃的做法大全，超级赞的黄金海蜒蛋炒饭做法图解
儿时的味道，海鲜与鸡蛋的碰撞，蛋炒饭强大的包容性。用料食用油25克盐5克鸡蛋2个海蜒30-50克冷饭一大碗紫菜（装饰用）一小撮超级赞的黄金海蜒蛋炒饭的做法准备好一大碗米饭、鸡蛋两个、海蜒少许将蛋黄蛋白搅拌均匀后加入米...
海蜒大肉粽美味好吃的做法大全，海蜒大肉粽做法图解 如何做海蜒大肉粽最美味
每年未到端午粽子都要提前包起，南方人最爱香菇肉粽，百吃不厌。过去常见的各种甜馅粽子不再受宠，与人们日渐形成健康饮食新理念有关。今天与厨友分享的是海蜒大肉粽，听起来有点怪异，海蜒是海里一种很细很小的野生小鱼，味腥，食...
酱拌海蜒美味好吃的做法大全，酱拌海蜒做法图解 如何做酱拌海蜒最美味
海蜒，在我老家浙江舟山还得比较普遍的，但吃法真心很单一！至少我妈很少买，我妈说发挥不大，买多了浪费！我是韩综看多了，学了些简单好做的！这酱拌海蜒，既能当零嘴，又能当下酒菜，最重要的是，炒鸡好做！用料海蜒200克新鲜的辣椒4个蒜蓉辣...
韩式坚果炒小银鱼干（海蜒） *잔멸치 건과류 볶음 *美味好吃的做法大全，*잔멸치 건과류 볶음 *做法图解
海蜒营养丰富，含有蛋白质，钙，以及无机物，是对孩子的生长发育，更年期女性的骨质疏松，胎儿骨骼的形成有极大帮助的一道菜，酥脆香甜，略带微咸同时也是很好的下酒佳肴，对初学者来说再简单不过了，百分之百成功^^用料小银鱼（海蜒）150g核...
自制海苔无油花生米美味好吃的做法大全，自制海苔无油花生米做法图解
海苔花生米，喝粥时的绝美搭档，花生米的脆，加上海苔的脆咸，吃到停不下来。这道菜平时都是用油炸的，海苔特吃油，虽好吃，总感觉不健康。今天就上传一道无油版的。用料花生米500克海苔一大把自制海苔无油花生米的做法花生米洗净...
海蜒鱼蟹棒萝卜汤（快手菜）美味好吃的做法大全，海蜒鱼蟹棒萝卜汤（快手菜）做法图解
过节的大鱼大肉给肠胃加了不少负担。另外，疫情期多吃清淡的蔬菜也能增强免疫力。更重要的是，这汤省事儿做的快啊～哈哈哈哈用料萝卜一根姜两片白胡椒粉一勺盐2克海蜒鱼干一把，喜欢的多放些也没事蟹棒4-5根香菜一小撮海蜒鱼...
喝粥神器油炸小咸鱼（油炸海蜒）美味好吃的做法大全，喝粥神器油炸小咸鱼（油炸海蜒）做法图解
小时候体弱多病还不爱吃饭，老妈就经常变着法的做好吃的，现在还记得每天早上起来以后吃着小咸鱼和蒸大马哈鱼配白粥的味道。还记得老妈牵着我接我爸下班一起回家吃饭的情景。家庭和家人才是最重要的。（喜欢的人请不要只关...
简单易学的海蜒肉沫蛋炒饭美食做法
简单易学，美味又有营养的炒饭，你也可以来试试。凡是品尝过我家这款秘制炒饭的人，都是赞不绝口的呵。猪肉、鸡蛋都是大家非常熟悉的食材，这里重点介绍海蜒。海蜒，系鳀鱼一类幼鱼，是食用鱼之最小者，主要产于浙江宁波象山县，并以...
海蜒炒蛋美味好吃的做法大全，海蜒炒蛋做法图解 如何做海蜒炒蛋最美味
海蜒，亦写作“海艳”、“海咸”系鳀鱼一类幼鱼。主要产于象山县，并以渔山列岛所产海蜒质量最佳，故称渔山海蜒，是宁波著名海特产品。是海鲜类食用鱼最小者。本菜品所用海蜒产于嵊山岛，鱼长不到两厘米，为纯野生鱼类，自然晾干，不...
超好吃下饭又补钙的海蜒萝卜干美味好吃的做法大全，超好吃下饭又补钙的海蜒萝卜干做法图解
海蜒就是很小的小海鱼，越小越贵辣炒萝卜干，配粥，配饭无敌香海蜒补钙超级棒～又简单又好吃！用料萝卜干若干海蜒若干盐适量白糖适量老抽少许小米辣根据口味大蒜适量姜少许食用油猪油更香超好吃下饭又补钙的海蜒萝卜干的做法海...
辣椒炒海蜒（丁香鱼）美味好吃的做法大全，辣椒炒海蜒（丁香鱼）做法图解
用料丁香鱼适量辣椒2个姜片蒜瓣酱油适量辣椒炒海蜒（丁香鱼）的做法大海蜒，产自舟山嵊泗海域，鲜香味美，海蜒营养丰富，吃10克海蜒可赶上一杯牛奶，味道鲜美.第一步：海蜒洗净沥干水分酸姜葱少许，辣椒2-4根油略多点，油热，入蒜葱姜再入...
简单易学的海蜒炒花生米美食做法
用料花生米若干海蜒20克海蜒炒花生米的做法准备食材开小火，倒入食用油倒入花生米，炒至变色，花生开小裂口，出香味加海米翻炒至变色，加盐出锅...
下酒小菜海蜒炒花生米美味好吃的做法大全，下酒小菜海蜒炒花生米做法图解
用料花生米两把克油克盐克青椒小米椒随意海蜒100克下酒小菜海蜒炒花生米的做法准备好食材，洗净备用红皮花生备用入油锅，小火炒熟花生米，再倒入姜蒜爆香，入海蜒鱼干，小火炒脆入青椒小米椒入花生米倒点酱油，料酒出锅，脆香辣，超...
海苔花生米（简单上手）美味好吃的做法大全，海苔花生米（简单上手）做法图解
用料花生米海苔盐食用油海苔花生米（简单上手）的做法花生小火炒至变色盛出。一定要小火噢！！！如果不能准确判断，可以自己尝尝。海苔剪成小段，利用炒花生米的油继续炒海苔，炒至变色（这个很好判断的），加入花生米翻炒一会出锅。（备注：海...