简单易学的扁尖笋海蜒烧冬瓜美食做法 厨艺录 家常菜 3.1W 大中小设置文字大小 用料 咸扁尖笋 海蜒 冬瓜 蒜粒 葱花 料酒 盐 鸡精 扁尖笋海蜒烧冬瓜的做法 扁尖笋浸水去掉些咸味,海蜒洗净加适量料酒浸泡去腥 油中爆香蒜粒,加入控干料酒的海蜒一起煸炒,再加进冬瓜一起煸炒出水后,倒入扁尖笋一起翻炒均匀后,盖上锅盖,中火煮2分钟左右,煮至冬瓜的软硬度到自己喜欢的程度,加盐、鸡精调味后,撒上一把葱花即可起锅装盘 TAG标签:冬瓜 好吃 海蜒 尖笋 扁尖笋海蜒烧冬瓜 #