香菜蒸鸡胸的精选大全

香菜蒸鸡胸美味好吃的做法大全，香菜蒸鸡胸做法图解如何做香菜蒸鸡胸最美味

10-08

这个菜谱是我原来看到的，但后来找不到了，便凭记忆在自己创一个，有所不同。谢谢^_^用料香菜1把鸡胸1块辣椒酱盐现磨黑胡椒橄榄油香菜蒸鸡胸的做法香菜切碎放入盆中，加橄榄油和辣椒酱，拌匀剖开鸡胸在各面抹上黑胡椒和盐塞入...

（减脂）蒸鸡胸香菇丸美味好吃的做法大全，（减脂）蒸鸡胸香菇丸做法图解

01-31

长期吃健康餐，鸡胸每周吃1到2次。这种做法大概是所有鸡胸里最清淡好吃的啦。用料鸡胸肉块鲜香菇姜盐五香粉花椒粉黑胡椒白胡椒鸡蛋（减脂）蒸鸡胸香菇丸的做法香菇切碎碎的末，我偷懒用搅拌机打碎了，只要十几秒。鸡胸肉剁成粘...

香菜鸡胸肉黑全麦蒸饺美味好吃的做法大全，香菜鸡胸肉黑全麦蒸饺做法图解

04-26

蛋白质，碳水都刚好(●°u°●) 」减脂健身作为主食很合适～用料鸡胸肉1块香菜适量蚝油1大勺盐一小勺白胡椒粉适量黑全麦粉我大约用了200g生抽半勺鸡蛋1个鸡精适量香菜鸡胸肉黑全麦蒸饺的做法鸡胸肉剁碎，香菜切碎，加入一...

白菜蒸鸡胸美味好吃的做法大全，白菜蒸鸡胸做法图解如何做白菜蒸鸡胸最美味

05-09

灵感来自于白菜卷但是由于我是个懒货发明了这道菜用料鸡胸肉1/2块大白菜4片盐、黑胡椒、料酒适量蚝油、芝麻油适量白菜蒸鸡胸的做法鸡胸肉切薄片加盐、黑胡椒、料酒腌至少半个小时大白菜洗净切条烧一锅热水把大白菜倒...

「完美减脂套餐」鸡胸+蔬菜+碳水蒸蒸蒸美味好吃的做法大全，「完美减脂套餐」鸡胸+蔬菜+碳水蒸蒸蒸做法图解

01-14

非常好做，里面有碳水，蛋白质，蔬菜，完全可以按照自己的喜好直接上锅蒸这样一份好吃又快手的减脂餐就做好啦用料鸡胸肉适量蔬菜适量土豆适量酱油适量孜然粉适量花椒粉适量【完美减脂套餐】鸡胸+蔬菜+碳水蒸蒸蒸的做法腌制鸡...

蒸鸡胸美味好吃的做法大全，蒸鸡胸做法图解如何做蒸鸡胸最美味

04-23

用料鸡胸肉2块蒸鱼豉油2大勺蒜1头黑胡椒淀粉2勺蒸鸡胸的做法鸡胸肉洗净，沿着长的方向切斜刀但不切断，翻过来也沿着长的方向切斜刀不切断沿短的方向切断，放入黑胡椒蒸鱼豉油淀粉腌制一晚上平底锅放油炒蒜末让所有蒜都沾到...

小米蒸鸡胸美味好吃的做法大全，小米蒸鸡胸做法图解如何做小米蒸鸡胸最美味

06-10

粗粮加鸡胸，无须额外准备主食，营养丰富，高蛋白，减脂。用料鸡胸肉500克小米200克土豆1只生抽2勺料酒2勺盐5克胡椒粉3克小米蒸鸡胸的做法鸡胸肉洗净，切1cm厚的条，用料酒，酱油，盐，胡椒粉腌30分钟（或一晚上）。小米洗净，泡水30分钟（或一...

香草鸡胸蒸蛋（太阳谷菜谱）美味好吃的做法大全，香草鸡胸蒸蛋（太阳谷菜谱）做法图解

10-22

用太阳谷香草风味鸡胸蒸蛋，味道不错，做减肥减脂餐值得一试。用料香菜鸡胸半块鸡蛋一个胡萝卜适量西兰花适量盐少许生抽一勺香油几滴香草鸡胸蒸蛋（太阳谷菜谱）的做法准备好食材：鸡胸，解冻，西兰花，胡萝卜鸡蛋打入碗中放入，放入少...

9天减肥餐-day6午餐-蒸香菜+鸡胸肉美味好吃的做法大全，9天减肥餐-day6午餐-蒸香菜+鸡胸肉做法图解

03-17

不吃香菜的人快点离开，否则你即将坠入地狱。用料香菜很多盐适量生抽1勺鸡胸肉1块蒜4瓣9天减肥餐-day6午餐-蒸香菜+鸡胸肉的做法香菜洗净切断，在香菜上均匀地撒上面粉，再加适量盐（这里盐一定要放，也别放太少，否则没味道不好...

蒸香菇青菜鸡胸肉丸子（减脂健身餐）美味好吃的做法大全，蒸香菇青菜鸡胸肉丸子（减脂健身餐）做法图解

08-26

健身达人都会推荐鸡胸肉，蒸炸煮烤煎，还是蒸的更健康吧！用料鸡胸肉半块鸡蛋1个淀粉2勺盐适量香菇3-4朵料酒1勺生抽1勺耗油0.5勺蒸香菇青菜鸡胸肉丸子（减脂健身餐）的做法鸡胸肉切块剁碎，我只打算做一顿的量，所以只用了半块。香...

榄角蒸鸡胸美味好吃的做法大全，榄角蒸鸡胸做法图解如何做榄角蒸鸡胸最美味

10-02

用料鸡胸4颗鸡胸4颗腌制榄角榄角姜片油生抽榄角蒸鸡胸的做法鸡胸切片，取4小颗榄角，混合腌制榄角的酱油、油。榄角捣碎，酱汁一起把鸡胸混合均匀，腌制1个小时入味。锅里放水，上汽后放入腌制好的鸡胸。蒸6分钟，放入葱花。焖2分...

地道的香菇嫩蒸鸡胸怎么做,如何烹饪香菇嫩蒸鸡胸才更好吃

08-08

时间：约25-30分钟难度：有点挑战🖖份量：1人份用料鸡胸肉250g干香菇3朵盐根据口味添加黑胡椒碎根据口味添加白芝麻适量花生碎7g辣椒粉根据个人口味添加椒盐依口味添加香菇嫩蒸鸡胸的做法干香菇用温水提前泡发。将鸡大胸冲...

香菜鸡胸肉美味好吃的做法大全，香菜鸡胸肉做法图解如何做香菜鸡胸肉最美味

06-24

料理过程简单快捷手残也可以把鸡胸肉坐的又香又软用料鸡胸肉3块香菜适量蒜3瓣盐适量生抽适量老干妈2勺油适量辣椒2个淀粉少许白糖适量香菜鸡胸肉的做法把鸡胸肉切条后加入盐淀粉白糖适量腌制10分钟（淀粉不要放太多一点...

香油蒸鸡胸美味好吃的做法大全，香油蒸鸡胸做法图解如何做香油蒸鸡胸最美味

03-28

开始健身之后，每天怎么吃就变得很苦恼。鸡胸肉，普通煎或者煮的做法下，要么腥要么柴。思索了好几天，想出这个菜谱。老公吃第一口的时候，眼睛都亮了。用料鸡胸肉或鸡柳6块盐少许白胡椒粉适量鸡精少许白芝麻少许香油少许王守...

茶叶蒸鸡胸美味好吃的做法大全，茶叶蒸鸡胸做法图解如何做茶叶蒸鸡胸最美味

09-09

在微博里看见的美味鸡胸做法，很适合作为学生党的我。大家可以试一下，很美味的～～😘特别适合喜欢茶叶味道的亲们。用料鸡胸一大块绿茶一大把酱油适量盐适量油适量（可以不放）茶叶蒸鸡胸的做法把鸡胸肉切成小块，加以上各种调料，搅...

蒸烤鸡胸美味好吃的做法大全，蒸烤鸡胸做法图解如何做蒸烤鸡胸最美味

02-12

随便翻翻用料鸡胸肉1块小青菜1蘑菇1个蛋4个孜然粉适量勺盐适量克蒸烤鸡胸的做法先水焯蒸烤箱蒸烤一下...

香蒸鸡胸肉美味好吃的做法大全，香蒸鸡胸肉做法图解如何做香蒸鸡胸肉最美味

08-18

以前每期生活百事通杂志都有姐的私房DIY专栏，这一年多忙东忙西都放弃了，这回是要重操旧业的感觉……最近研究发现，还是做小厨娘乐趣多多。近期料理会不断更新哦！己。今天就来份#香蒸鸡胸肉#啦……用料鸡胸肉250g香菜草若...

地道的泡椒蒸鸡胸怎么做,如何烹饪泡椒蒸鸡胸才更好吃

06-11

时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料鸡胸肉200g泡椒（含泡椒水）50g玉米淀粉10g盐2g糖3g蚝油30g金针菇200g小葱10g泡椒蒸鸡胸的做法鸡胸肉切成块，用泡椒和泡椒水、玉米淀粉、盐、糖、蚝油、抓一下，腌制20分钟。淀粉和...

「蒸」蒸菜花鸡胸肉美味好吃的做法大全，「蒸」蒸菜花鸡胸肉做法图解

12-06

用料鸡胸肉1块菜花半颗蘑菇1小个把苦瓜半根生抽2勺耗油半勺料酒2勺勺淀粉适量勺【蒸】蒸菜花鸡胸肉的做法鸡胸肉切小薄块儿，倒入调好的生抽、耗油、料酒，放入淀粉抓匀。蔬菜一层层摆到蒸锅底部，腌制好的鸡肉放到最上边。...

香菇蒸鸡胸「增肌餐」美味好吃的做法大全，香菇蒸鸡胸「增肌餐」做法图解

05-20

微信公众号：食光陪伴营APP：Well-饮食记录工具欢迎关注我们的公众号或从AppleStore下载APP，用Well记录一日三餐饮食，计算热量和营养摄入，教你做营养、低脂又好吃的健康料理。用料鸡胸肉200克干香菇10克现磨黑胡椒粒少许盐1-...

香料南瓜蒸／烤鸡胸美味好吃的做法大全，香料南瓜蒸／烤鸡胸做法图解

07-16

菜谱改编至自Sunny，在她的链接中有更为详细的贴士这个菜谱可以有很多称谓：孜然南瓜烤鸡胸，孜然南瓜蒸鸡胸，百里香南瓜烤鸡胸......用料＃主料鸡胸一块200g蒸法切比大拇指盖略大的丁／烤则切两指粗条南瓜200g切大拇指盖大小的...

蒸火鸡胸肉美味好吃的做法大全，蒸火鸡胸肉做法图解如何做蒸火鸡胸肉最美味

12-13

我放弃解决火鸡肉口感柴的问题了。。。两磅火鸡肉，相当于907g，蛋白质总量约490g，总热量1040卡。我分了12份，每份蛋白质40g，热量87卡。用料火鸡胸肉2Lb蒸火鸡胸肉的做法肉糜蒸熟。放进冰箱降温，冷了之后好切。冷冻保存，随吃随...

蒸鸡胸肉美味好吃的做法大全，蒸鸡胸肉做法图解如何做蒸鸡胸肉最美味

06-07

用料鸡胸肉1块蔬菜若干蚝油1勺料酒1勺生抽1勺蒸鸡胸肉的做法1.鸡胸肉用料酒，白胡椒粉，蚝油，生抽腌制半个小时。2.鸡胸肉用绞肉机搅碎3.各种蔬菜，根据自己喜欢，比如西兰花，木耳，胡萝卜，香菇等，用绞肉机搅碎4.肉和菜拌匀，放入盘中...

地道的香菜拌鸡胸怎么做,如何烹饪香菜拌鸡胸才更好吃

11-28

时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料鸡胸肉200g香菜100g腌料黑胡椒碎4g料酒10g生抽15g凉拌料香醋20g糖4g盐1g油泼料辣椒粉3g生抽15g花椒粉2g孜然粉4g熟白芝麻4g蒜末6g小米辣1个热油20g香菜拌鸡胸的做法鸡胸切片...

蔬菜蒸鸡胸美味好吃的做法大全，蔬菜蒸鸡胸做法图解如何做蔬菜蒸鸡胸最美味