清凉包心菜美味好吃的做法大全，清凉包心菜做法图解 如何做清凉包心菜最美味
炎热的夏季我们都喜欢吃些清淡的食物，这道菜是不错的选择哟！用料包心菜盐、鸡精、香油、花椒油适量。清凉包心菜的做法包心菜掰成小块用水焯熟，然后凉水过一下，将佐料放入拌匀。小贴士放冰箱里冷藏，吃的时候更爽口。...
清凉心美味好吃的做法大全，清凉心做法图解 如何做清凉心最美味
食物的五色对应五脏，红色对应心脏，多食红色果蔬易于补心。梓萱以火龙果、荔枝、蔓越莓干、核桃等为食材，水果与干果搭配，以炒制的方法烹调，去除瓜果的寒气，入口清凉，健脾补肝。仲夏夜，一道“清凉心”，补心安神。用料火龙果荔枝...
清爽卷心菜 仿凉菜美味好吃的做法大全，清爽卷心菜 仿凉菜做法图解
夏天胃口总是不好也不喜欢吃太热的食物早上炒了卷心菜放凉中午吃发现味道很好清爽脆辣像凉菜又比凉菜香用料包菜几片大蒜1瓣红尖椒（鲜）1只清爽卷心菜仿凉菜的做法包菜叶手撕不要梗的部分油少许不用太多油热加入蒜和辣椒...
清凉小凉菜美味好吃的做法大全，清凉小凉菜做法图解 如何做清凉小凉菜最美味
很简单，完全可以按个人口味做^0^用料黄瓜三根圆葱一个盐糖一品鲜酱油花椒油醋清凉小凉菜的做法黄瓜洗净切丁圆葱洗净切丁然后根据各人口味加你准备的调料拌拌就可以了小贴士其实就是挺像东北的拌三丁，只是没有炸花生，因...
「清心湖」凉拌芹菜花生米美味好吃的做法大全，「清心湖」凉拌芹菜花生米做法图解
芹菜是膳食纤维很高的食材，营养丰富又清爽解油腻，不管是清炒或是凉拌都很美味。我用它配上了爽口的胡萝卜，加上香浓的花生米，简单拌一拌就做了道清凉爽口的开胃小菜，在燥热的夏季配粥、下饭都是再好不过了~食材、做法虽然...
「孕妇菜谱」凉拌包包菜/圆白菜/卷心菜美味好吃的做法大全，「孕妇菜谱」凉拌包包菜/圆白菜/卷心菜做法图解
包包菜又名甘蓝、圆白菜、卷心菜孕妇适宜孕妈可以食用甘蓝。甘蓝可以补充孕期所需的多种营养素,可促进消化吸收,提高身体的新陈代谢,预防妊娠纹的出现,以及改善便秘,防癌抗癌,增强免疫力等。产妇适宜产后妈妈可以食用...
爽口清脆的凉拌包菜美味好吃的做法大全，爽口清脆的凉拌包菜做法图解
用料大包菜半个蒜子4瓣腌制的红椒50克蚝油1勺米醋1勺盐适量白糖1勺爽口清脆的凉拌包菜的做法1、半个大包菜切丝用适量的盐腌制的二十分钟。2、蒜子切碎，腌制的红椒和姜适量。（没有腌制的红椒用辣椒酱也可以）。3、大包菜...
凉拌酸辣卷心菜（包菜）美味好吃的做法大全，凉拌酸辣卷心菜（包菜）做法图解
最近迷上卷心菜，特别是夏天想吃点开胃的，就想用凉拌的方式尝试一下，没想到特别好吃，赶紧分享给大家用料包菜半个辣椒油适量醋适量盐适量香油适量生抽适量蒜泥适量蚝油（海鲜酱）适量芝麻酱（可选）适量凉拌酸辣卷心菜（包菜）的做法卷...
清炒包菜（卷心菜）美味好吃的做法大全，清炒包菜（卷心菜）做法图解
用料圆包菜1颗红辣椒半根蒜清炒包菜（卷心菜）的做法油锅内爆香蒜片包菜倒入，翻炒加点红辣椒段，如果想要辣味重的，在爆蒜片的时候就可以一起加入翻炒至叶片翠绿，调味，出锅小贴士关键是要炒至菜叶翠绿，但不能不熟。脆度要有，另外，...
清凉穿心莲美味好吃的做法大全，清凉穿心莲做法图解 如何做清凉穿心莲最美味
穿心莲是个好食材：清热解毒，凉血消肿。治急性菌痢，胃肠炎，感冒，流脑，气管炎，肺炎，百日咳，肺结核，肺脓疡，胆囊炎，高血压，鼻衄，口咽肿痛，疮疖痈肿，水火烫伤，毒蛇咬伤。又能理内伤咳嗽。用料穿心莲500g大蒜2瓣陈醋1汤匙糖1汤匙盐2g干貝素（...
三🈴油拌包菜/凉拌包包白/凉拌卷心菜/凉拌甘蓝美味好吃的做法大全，三🈴油拌包菜/凉拌包包白/凉拌卷心菜/凉拌甘蓝做法图解
万能的三合油又来了，醋，浅色酱油，香油=1:1:1，谁用谁知道。用料包菜半个醋1勺浅色酱油1勺香油1勺炒熟白芝麻半勺盐（焯水调味各0.5）1克三🈴油拌包菜/凉拌包包白/凉拌卷心菜/凉拌甘蓝的做法包菜洗净切丝焯水1分钟，捞出离开拌入...
卷心菜/包心菜/包菜包美味好吃的做法大全，卷心菜/包心菜/包菜包做法图解
用料包菜半个盐1克酱油1勺香油1勺卷心菜/包心菜/包菜包的做法面发好切小块包菜去梗，切细加入盐，生抽，香油包好，放温暖处发酵半小时。最后上锅蒸水烧开，放包子蒸10分钟左右...
8.1中餐：蕃茄牛肉、清炒生菜、清炒包心菜美味好吃的做法大全，8.1中餐：蕃茄牛肉、清炒生菜、清炒包心菜做法图解
用料牛肉200克西红柿1个料酒少许酱油少许盐少许生菜200克包心菜300克蚝油少许山茶油少许8.1中餐：蕃茄牛肉、清炒生菜、清炒包心菜的做法包心菜切丝生菜手撕洗净牛肉切丝用生粉、酒、盐拌匀清炒包心菜蚝油生菜先炒牛肉，...
清新爽口的凉拌白菜心美味好吃的做法大全，清新爽口的凉拌白菜心做法图解
很喜欢这道菜口感的清爽，今天安排了羊肉手抓饭加烤羊肉串的组合就要用这个凉拌菜爽爽口用料白菜心一小棵内心炸花生米一小把葱花，花椒，辣椒一点点淋到菜上盐清新爽口的凉拌白菜心的做法白菜心切细丝，生花生米炸好锅内倒油...
清炒包心菜(简约版)美味好吃的做法大全，清炒包心菜(简约版)做法图解
这款是清淡的，平时吃油腻了来个清炒包心菜，还不错哦！用料包心菜按人数准备油适量盐味精适量味精适量大蒜两三粒清炒包心菜(简约版)的做法包心菜洗净撕碎备用，大蒜两三粒剥好洗净，按自己喜欢切碎！锅里放油适量，调小火下大蒜爆...
清炒包心菜美味好吃的做法大全，清炒包心菜做法图解 如何做清炒包心菜最美味
记录妈妈的美食用料包菜四分之一个蒜2-3瓣蚝油1勺生抽1-2勺玉米半根胡萝卜适量鱼饼（真空袋装）1个盐适量（根据口味）清炒包心菜的做法玉米先蒸熟，然后切玉米粒下来，或者直接买成品熟玉米粒，包心菜可以手撕也可以切，胡萝卜、鱼饼...
「清心湖」凉拌菠菜面美味好吃的做法大全，「清心湖」凉拌菠菜面做法图解
天气一热，有时候连饭也不太想吃，这时候来上一碗清清爽爽的凉拌菠菜面就再舒心不过了！很多人做菠菜面都是把菠菜榨成汁再和面，但我这次是直接把菠菜煮得软烂，再放到面粉中揉成面团，反而觉得口感更好了。做成的面条里可以看到...
地道的清炒菜心。怎么做,如何烹饪清炒菜心。才更好吃
用料菜心克盐克酱油蒜耗油清炒菜心。的做法洗。油，蒜末，十三香，耗油，酱油少许。炒断生。不用添水。青菜会下一些水。炒一会盖盖儿焖一会。汤汁收好。齐活儿上桌！...
轻食养丨软软很清甜·炒包心菜/包菜美味好吃的做法大全，轻食养丨软软很清甜·炒包心菜/包菜做法图解
喜欢又软又清甜的可以试下没有技巧，不加水，硬炒～^_^用料包菜半个胡萝卜半根蒜1瓣盐1勺猪油1勺生抽1茶匙轻食养丨软软很清甜·炒包心菜/包菜的做法猪油2勺加热、蒜切片或者块掺入爆香、胡萝卜切丝倒入翻炒加入包菜翻炒，不...
凉拌包心菜美味好吃的做法大全，凉拌包心菜做法图解 如何做凉拌包心菜最美味
不知道为什么我就是酷爱凉拌菜，但是不喜欢很多油的凉拌菜，所以一般凉拌菜我都很少放辣椒油！这样做出来的凉拌菜吃起来更爽口！这次带给大家的是凉拌包心菜！用料包菜胡萝卜盐醋酱油耗油白糖蒜末凉拌包心菜的做法包心菜洗净切...
炝拌大头菜（卷心菜）—清口凉菜美味好吃的做法大全，炝拌大头菜（卷心菜）—清口凉菜做法图解
简单易做夏日美食用料大头菜半个葱半根白糖半勺生抽两勺醋两勺花椒十数粒干红辣椒一个橄榄油两勺炝拌大头菜（卷心菜）—清口凉菜的做法卷心菜切丝，放锅里煮两到三分钟。葱切丝花椒辣椒煮过卷心菜加上葱，把生抽醋白砂糖拌匀...
清炒包菜（卷心菜、大头菜）美味好吃的做法大全，清炒包菜（卷心菜、大头菜）做法图解
吃货的故事太多了永远讲不完———但……最动听的故事大概就是分享疫情人让我变成了胖砸用料爱心💖1顆包菜半颗小米辣3个食用油适量糖1汤勺盐1茶勺蔬菜粉少许清炒包菜（卷心菜、大头菜）的做法食材准备好自己处理，随便怎么...
夏天清凉版～耗汁菜心美味好吃的做法大全，夏天清凉版～耗汁菜心做法图解
五月份的尾巴热的想要开空调，清凉小菜走起。用料菜心一把蒜1瓣调料汁：生抽、耗油、糖、鸡精、盐。2勺橄榄油：适量夏天清凉版～耗汁菜心的做法菜心切段，焯水，水里放盐，水开后稍稍烫一下，变软捞出，放凉水里泡一会。准备调料汁，生抽...
清清凉透心凉~薄荷味儿滴蜜瓜奶昔美味好吃的做法大全，清清凉透心凉~薄荷味儿滴蜜瓜奶昔做法图解
简单好喝的组合用料哈密瓜随意黄瓜随意杏仁奶/牛奶250ml薄荷少许清清凉透心凉~薄荷味儿滴蜜瓜奶昔的做法黄瓜去皮、去籽，切块哈密瓜去皮去籽，切块，喜欢甜的就多加一些吧~提前一夜浸泡大杏仁，第二天早上换干净的纯净水、凉...
凉拌菜~清口、清心美味好吃的做法大全，凉拌菜~清口、清心做法图解
👧春姑娘来了，我们的饮食要稍微变得清淡些啦，现在为大家推荐一款自创~🌹凉拌蒿子秆，既简便又好吃，清凉爽口，令人精神爽💦💦💦💦💦💦用料蒿子秆适量蒜末适量酱油适量醋适量糖适量芝麻酱适量凉拌菜~清口、清心的做法把蒿子秆...