红豆百合糖水的精选大全

红豆祛湿,百合清火,夏天来一碗,美味又健康用料红豆鲜百合冰糖红豆百合糖水的做法红豆洗净,用清水泡2-3个小时;鲜百合洗净,一瓣瓣掰开。砂锅放入红豆和清水,大火煮开后改小火。煮至红豆开花,加入百合,煮20分钟至百合软...

一碗可口的红豆栗子百合糖水，第一要诀是绵滑。首先红豆百合要泡够时间；其次栗子要新鲜靓仔；三是火候要够，熬煮时间够长；四是取一半做好的红豆糖水用搅拌机打烂。用料红豆500克百合100克栗子200克老陈皮半瓣冰糖随意健脾养...

秋天嘛当然要吃板栗咯用料红豆百合板栗冰糖清水红豆百合板栗糖水的做法先将鲜板栗开个十字口，然后放入水中，煮沸后，加点冷水，将板栗剥了皮，并将红豆提前浸泡三个小时加入适量水，红豆，板栗，用电饭煲的煮粥功能，快煮好的时候加入...

长期生活有国外，尤其想念家乡的味道糖水，蕴含满满的老广情怀，而红豆沙，更是糖水中的经典。莲子百合红豆沙，红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强...

最近忙的团团转，然后水喝少，话说多了，声音都有点哑了，突然记起家里还有的百合----百合润肺安神用料绿豆300克百合适量红枣22颗黄冰糖适量绿豆百合红枣糖水的做法备齐所需材料。。绿豆.红枣.百合，分别洗净，倒入电压力锅中，放...

用料红豆250g莲子50g百合50g圆肉50g红枣5个红豆，莲子，百合，红枣，圆肉糖水的做法把所以材料洗干净发高压锅压40分钟...

这不仅仅是一道美味可口的粤菜系名点，更是养生护肤的一个秘诀哈哈哈，莲子百合红豆各自的功效和作用及营养价值都很高（详细可查百科）组合在一起煲糖水已是家喻户晓，没事来一个，美容养颜大业不可弃！用料去心白莲子适量红豆适量...

偶然知道卖鲜菇的地方还有新鲜的雪耳和百合卖，做糖水真的太赞了！吃完以后感觉全身都是满满的胶原蛋白🤣随着年纪的增大，越发觉得保养的重要性，真的不能再懒了，看了范志红的书，马上就买了一堆杂粮大豆放家了，煮饭放一扎杂粮，经...

百合清肺火、陈皮可以化痰理气，配在一起，即养阴、又化痰用料陈皮2片百合适量红豆适量冰糖适量姜2片西米适量百合陈皮西米红豆糖水的做法把红豆洗干净，用水浸泡一晚陈皮泡软，用小刀刮去白瓤，切丝把红豆、百合、陈皮洗干净倒...

哈喽哈喽，大家好呀最近的温度是一天比一天冷⛄，听说有难得一遇的寒潮，听着就想哆嗦天气冷，容易导致气血不足，手脚麻木，今天分享的这个糖水是你不容错过的冬天糖水哦🍨，喝下去就暖和了🔥，大家喜欢一定要尝尝❤️❤️食材莲子➕百合...

用料绿豆40克红豆30克百合10克冰糖30克水600克红绿豆百合糖水的做法全部材料放入小电炖锅，慢火煲7小时，成品大约3碗。...

很常见的糖水，一般喜欢在周期后煲上一锅，滋润一下身体。用料红豆100克莲子50克百合30克红枣10颗冰糖30克清水1000克红豆莲子百合红枣糖水的做法将红豆洗净，放入容器中，倒入足量清水浸泡过夜或者至少2小时。将红豆和水倒入...

宿舍小锅版红豆糖水，肯定比不上家里花很多心思做的那种，也没有高压锅压的绵，但已经尽可能地煮软了，这款糖水算是一款简单的大众糖水，学生党在宿舍也可以方便的做。用料莲子适量红豆适量百合适量清水适量冰糖放合你口味的量...

来碗清凉消热的绿豆汤吃吃吧！一碗甜甜的红糖绿豆薏仁百合糖水，赶走酷暑！制作方法超简单~用料绿豆120克薏米80克百合50克甘汁园纯正红糖50克红糖绿豆百合糖水，清凉解暑来一碗的做法备好食材，绿豆、薏米和百合洗净，用清水浸泡...

兰州百合，生食也很甘甜，煮熟后沙沙的口感，很甜软，秋季配雪梨煮糖水，润喉清肺.用料百合若干克雪梨一个苹果一个百合糖水的做法洗洗洗，切块两朵百合，掰开洗白白先煮雪梨和苹果，煮软以后加入百合，再煮一分钟，加入冰糖即可....

夏天又到了我们广东人最喜欢吃糖水的季节了红豆具有利水消肿，解毒排脓。用于水肿胀满，脚气浮肿，黄疸尿赤，风湿热痹，痈肿疮毒，肠痈腹痛。白莲子具有清热降火、调节神经、预防失眠。百合具有润肺止咳、宁心安神、美容养颜、防...

红枣和桂圆可以起到补中益气、养血安神的功效，而生姜可以散寒，红糖可以有补中益气、健脾胃、暖胃的功效,养阴清热，滋补精血。用于产妇产后补血，以及经期妇女调经理痛之用，女性朋友们常喝此汤，还有养颜美容之功效哦！用料桂圆...

用料银耳0.3朵百合15克莲子20粒枸杞10粒红豆150克冰糖15克红枣5粒红豆莲子百合银耳糖水的做法雪耳泡三个小时去根撕碎莲子泡两个多小时红豆，百合适当浸泡2小时，所有材料一起倒入电炖盅，甜品档3小时！小贴士补血养颜，...

如果说海带与绿豆是最佳搭档的话，那么栗子与红豆便是完美的配合，红豆的糯、栗子的甜，让你欲罢不能、回味心头。百合具有润肺止咳、清心安神的作用。红豆具有健脾益肾、清热解毒、消肿利尿作用，百合尤其适合爱美女士夏天食...

一款很简单的假日早餐。用料糯玉米4条莲子50克百合50克红豆50克薏米20克红糖10克纯净水1000克糯玉米和红豆百合莲子糖水的做法糯玉米放电饭锅隔水蒸10分钟，即好！莲子百合红豆薏米和水一起放高压锅压30分钟，开盖后加红糖，...

加薏米，是红豆粥。粥可甜可咸，看你喜好。不加薏米，是红豆沙。红豆沙，广东糖水，记得加陈皮。用料薏米适量随意百合少量随意红豆500克陈皮2块片糖或冰糖适量红豆薏米百合糖水的做法红豆，薏米提前一夜泡好，红豆至少要8小时以上...

用料百合50克莲子50克陈皮1片红豆200克黄冰糖100克黄片糖100克清水800克莲子百合陈皮红豆糖水的做法红豆提前一晚上，放冰箱泡水一晚；煲的时候就泡发莲子、百合、陈皮；陈皮泡软后，去掉白色的馕，会有苦涩味；把800g清水倒入锅...

刚买了个电压力锅，方便又好用用料红豆250克莲子100克百合100克.陈皮适量.冰片糖200克清水1500克百合莲子红豆糖水的做法准备材料所有材料洗干净，放入清水，陈皮，片糖(红豆最好提前泡软)我用电压力锅，按豆键压力煲进入保温后...

立秋了来碗栗子红豆莲子百合糖水吧😊超赞哦😋😋立秋后，新出的栗子金黄金黄的，美得不要不要（吃栗子的季节到啦）秋天天气干燥又热，所以再搭配上百合（润肺止咳，清心安神）和莲子（清热解毒）当然少不了最爱的红豆，让整锅糖水都清香怡人...

百合有清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的作用，很适合秋冬天食用。但百合的味道有些微苦，所以搭配甜的东西来食用会更好！这个糖水我加了黄桃和葡萄，不仅颜色更加好看，而且百合经过糖水的浸泡，不再那么苦涩，更加容易入口了！这道糖...