缤纷炒粿条纯素食的精选大全

粿条（guǒtiao）是广东潮汕地区、福建闽南地区、台湾、海南、等地区的特色传统小吃。粿条与河粉看起来差不多，但是粿条不同于河粉，其口感比河粉更具弹性。另外闽南、潮汕、海南和台湾地区对于凡是用米粉为主料，面粉、薯粉等...

美味素食健康又欢喜！用料鸡腿菇三个彩椒（红黄绿各四分之一）个黄瓜1根生抽盐果蔬调味粉π之家素食~五彩缤纷的做法1.鸡腿菇洗净，切片，在其中一面轻轻划格子纹2.黄瓜稍微刮皮，不需要全部刮干净，切对半再均分，切块3.将彩椒切块，大...

不用烤箱的披萨咱之前也分享过，用的是米饭和土豆。今天给大家分享另一道简单快捷的披萨做法，同样只需要一口平底锅就搞定。而且口感更软，1岁左右的宝宝都能尝试。柔软的‘饼皮’用的是面条和鸡蛋，再加上浓郁的牛奶香味，还...

周末给家人下一碗缤纷的饺子吧，好看更好吃用料香菇6朵白菜1颗木耳6朵香干4块酱油1勺盐5克素耗油1勺黑胡椒适量中筋面粉500克甜菜根粉1克可可粉1克菠菜粉或绿茶粉1克蝶豆花粉1克水250ml植物油适量缤纷素饺子的做法将面...

用料紫薯粉10g低粉220g糖50g抹茶粉5g椰油或植物油110g小苏打1/4小勺果酱少量缤纷素曲奇的做法椰油化开，调入糖粉拌匀。筛入面粉和小苏打，轻轻搅拌均匀就可以。面团分成三部分，一部分加入抹茶粉，一部分加紫薯粉，调至颜色均...

今日新菜：五彩缤纷の鸡胸肉炒薯条，藤椒特别的提香，芦笋很嫩，薯条包裹着汤汁，鸡胸肉又香又嫩。用料鸡胸肉2块洋葱半个大红椒1个藤椒2串蒜瓣适量薯条适量五彩缤纷の鸡胸肉炒薯条的做法买回来的鸡胸肉，已经腌制好，藤椒也是网上...

天生我才必有用，剩馒头变硬了才好切丁用料馒头（隔夜）1-2个鸡蛋1_2个洋葱半个培根或火腿几片胡萝卜半根芥兰或芦笋两三根黑胡椒碎少许盐少许缤纷炒馒头的做法馒头切丁均匀裹蛋液，锅中少许底油烧热下入馒头丁炒至蛋液金黄，要...

南方人的我，每天都要吃米饭才有饱足感。市面上大米很多，要挑选一款自己放心，又好吃的大米实在太难了。在一次偶尔的机会，我看见了金龙鱼小鲜米，被包装吸引“小蛮腰”，样子可爱，每罐300克，一餐一罐非常方便。五鲜标准——鲜谷...

用料粿条两斤胡萝卜一根玉米一个卷心菜半个油适量盐适量蔬之鲜5克酱油适量素炒粿条的做法准备食材将胡萝卜切丝卷心菜切丝玉米掰成玉米粒起锅烧油，锅里倒适量油将胡萝卜丝倒进去大火翻炒三十秒加玉米粒加卷心菜大火翻...

用料虫草花一把胡萝卜1根菠菜1把黄瓜半根根金针菇1把缤纷素拌菜的做法五种材料切丝，除黄瓜丝外，分别焯水沥干待用。调凉拌汁:小碗内放葱花，蒜泥，辣椒粉，浇热油。然后根据自己口味在上面的小碗里加适量蚝油，生抽，盐，香油，白糖，米...

儿子的最爱用料土豆个胡萝卜根盐克玉米1只四季豆几根食用油少许日式色拉酱少许缤纷素四丁的做法所有食材切丁水烧开后，放入四季豆丁，玉米丁，胡萝卜丁煮开后再放入土豆丁，食用油和盐煮到土豆丁熟透，就可以全部捞出来放凉将...

用料米饭碗鸡蛋个玉米根胡萝卜根豌豆虾仁火腿肠小葱缤纷炒饭的做法玉米和豌豆我是买的新鲜的，剥好了焯水。胡萝卜🥕，火腿肠切粒，小葱切段。锅中放油，油热，放小葱，放入蛋液炒散，加入胡萝卜丁翻炒。稍后加入虾仁，玉米，豌豆虾仁，加...

除了切粒和去虾线会耗点时间，基本上这就是一道无门槛易上手能成功的简单快手菜。还能把冰箱用剩的日常蔬菜顺带处理掉~这次用料选了分别呈现红、黄、绿三种颜色的红萝卜、玉米和日本小黄瓜，其实这道菜选材自由度非常大，...

缤纷炒米面~~米面，不知道是不是台州独特的叫法，是用米做的“面条”，在杭州的时候叫粉干，但似乎又有点不同。说到米面，就想起了家里的味道，逢年过节妈妈会炒米面当主食。突然很想妈妈了，就做了这个炒米面。喜欢五彩缤纷的东西...

宝贝喜欢吃粿，怕色素吃多了不好，又不能做成白色的，只有想办法用这些天然的食材来试做一下，没想还挺好看的，口感也不错用料水克粘米粉克糯米粉红豆沙南瓜，紫薯，红曲米缤纷粿的做法紫薯和南瓜各自切小块，紫薯加水煮熟去薯留汤加...

妈妈喜欢把冰箱里的几种蔬菜炒在一起，味道很不错，我也试着做了一次，口感清爽咸鲜，意料之外的好吃，关键可以清理冰箱。杂蔬品种没有一定之规，总之尽量丰富些。测试下来这几种蔬菜比较适合混炒:娃娃菜、鸡毛菜、西兰花、香菇...

表姐云悠吃素，偶尔会在朋友圈发她吃到的美味素食。某天她吃的羊栖菜拌饭，色彩协调养眼，营养搭配合理，我默默地保存了图片......今天来拔草......没有羊栖菜，我用橄榄菜代替用料米饭1碗【百合花开】色彩缤纷营养均衡的纯素...

用料意大利面三人份西红柿1个胡萝卜一根荷兰豆适量彩椒组合各半个洋葱半个蒜头四个番茄酱适量黑胡椒粉适量盐适量缤纷意粉(素食)的做法准备食材，洗净削皮胡萝卜切成象眼样，彩椒滚刀切好，洋葱切成半圈。蒜头拍扁后切碎，西...

其实是想吃西红柿鸡蛋面来着，打开冰箱，发现还有些蔬菜，再不吃就不新鲜了。于是只能改变主意，焖米饭，洗蔬菜......用料大米、红米、燕麦米适量鸡蛋两个两个青椒、胡萝卜、豆腐干适量盐、大葱、摘麻花适量牛油果油适量缤纷炒...

做了多次粿条汤，这次是最接近老家的味道！用料粿条一人份香菇素丸子3个娃娃菜半颗家里没有芹菜用香菜一根松茸酱油适量盐适量味全高鲜适量麻油适量花椒油适量白胡椒粉适量纯素·潮汕粿条汤的做法1.锅里煮开水调汤：松茸酱...

从花花妹吃辅食以来，都是自己亲力亲为！外面买的面条不是太咸就是太硬！还是自己动手！丰衣足食！妈妈们行动起来吧，为了宝贝！加油用料面粉500g蔬菜汁170g五彩缤纷的宝宝辅食面条的做法500g面粉和170g的蔬菜汁混合搅拌成絮状。自...

用料韮菜花300克彩椒1个鱿鱼干1只虾干少量潮州肉卷半条蒜蓉少量盐少许糖少许生抽少许蠔油少许缤纷小炒皇的做法大家先认识一下食材潮州肉卷、虾干、鱿鱼；鱿鱼泡发好切丝，肉卷切丝，与虾干一起炒香；韭菜花，黄灯笼椒切丝，放蒜...

纯果泥，不含糖的水果条朋友⭕️RB13112721443用料苹果适量蓝莓适量缤纷水果条的做法苹果蒸熟与水果打泥可跟其他果蔬混合刮平4-5小时烘干完成，可裁剪适合的大小密封保存...

用料冬笋1个莴笋半个白玉菇1包红绿椒若干盐适量油适量剁椒半勺冬笋莴笋白玉菇（缤纷生活）纯素的做法材料准备:冬笋1个莴笋半个白玉菇1包红绿椒若干盐适量油适量剁椒半勺冬笋切片。莴笋切片。白玉菇去根洗净对切断。红绿...

酸奶富含钙和优质蛋白质，还有有益身体的活性乳酸菌，有利于改善肠道功能，促进食欲。搭配富含多种营养素的新鲜水果、坚果，营养更丰富全面。酸甜清凉，营养健康，时候宝宝夏季食用。2岁以上肠胃健康的宝宝，可以少量尝试冷饮的。...