燕麦红糖糯蒸糕的精选大全

燕麦+红糖+蒸=不能更健康的快手早餐١١(❛ᴗ❛)用料燕麦-我用的是需要煮五分钟才熟的那种oldfashionedoats容器的2/5的样子水或牛奶稍微没过燕麦的量红糖我用了一块玫瑰黑糖鸡蛋一个年糕片火锅年糕片5-6片燕麦红糖糯...

很多朋友喜欢吃枣糕，其实外面卖的用真枣的少还有很多添加剂。不如自己动手，味道香甜，营养丰富，热量低，健康又美味！用料红枣100-150g红糖80g低筋面粉250g鸡蛋3个泡打粉12g小苏打4g玉米油70g盐适量牛奶或水200g燕麦任意红枣红...

用料燕麦130克中筋面粉110克小苏打2克黄油110克红糖50克海盐2克鸡蛋1个香草精1小小勺燕麦红糖饼的做法黄油➕糖➕盐，打发，➕鸡蛋➕香草精分类混合，加入175，10分钟左右...

第一次煮，成功了，而且也挺好吃😋用料燕麦1小筒冰糖4大块黑米200克燕麦黑糯糖水的做法先用水泡黑糯米6个小时。泡够12小时最好。燕麦也要泡，不然就很难煮熟了。如果想快的话，可以用高压煲。泡好后的黑米和燕麦，一起放水去煮...

用料燕麦100克芝麻（黑白均可）20克椰蓉（或芝麻，核桃，红枣）20克红糖20克小麦粉（或低筋面粉）60克水（或牛奶）80克玉米油20克燕麦红糖饼干的做法除水和油的其他所以食材混合均匀水和油加入到混合好的食材里揉成面团分成10克一个的小...

用料燕麦一把面粉6把红糖一把水食用油5克酵母粉（安琪）3g红糖燕麦饼的做法燕麦用水洗净！加入100毫升40℃水放红糖在加入3g酵母粉搅拌融化把搅拌好的材料满满倒入面粉里充分揉搓后盖上盖子醒发至两杯大不用揉搓直接切下一...

今天我们来做一个解馋的小零食，也可以用来当作早餐，它的蛋白质含量非常高，是大米的2倍，而且还能补血清理肠道，更重要的是就算多吃也不用担心长肉哦！用料红枣200克燕麦300克中筋面粉150克牛奶300克食用油20克白糖15克酵母3克...

🔅今天是国庆后，第一天上班🙊你们还适应嘛～哈哈哈哈(ಡωಡ)hiahiahia😉😉最近天气突然变冷ಥ_ಥ小伙伴们也要及时添加衣服呀👚👕👔今天，我们一起来看看这个饼干教程吧💁用料低筋面粉50克燕麦100克红糖30克蔓越莓干30克...

用料面粉10小匙（没有称，大概放）燕麦白燕麦2小匙黑燕麦2小匙红糖3克水一碗（大概一下)酵母0.5克燕麦红糖包的做法第一步忘了拍图了，面粉和黑白燕麦、酵母放盘子里捣乱，然后加温热的红糖水下去加红糖水搅拌弄成团，盘光，手光，面光，...

临时起意要在发好的面里加上燕麦片，制作过程图片不全，是因为没想到要发菜谱，结果蒸出来的馒头太好吃了，记录一下吧，每种食材没有具体的称重，家庭普通做饭全凭自己想要吃什么样的，介意的朋友看看就好了。用料面粉半斤玉米面半...

黑糖补血，燕麦含丰富的蛋白质，搭配藕粉，制作成糕既爽滑又好消化。用料燕麦1米杯藕粉半米杯黑糖少许椰枣少许水600毫升黑糖燕麦糕的做法燕麦米用水泡三个小时。加入黑糖用破壁机打成浆。加入藕粉充分搅拌。搅拌成糊状。上...

看着丑到不行的饼干，却惊艳了我的味蕾，燕麦与红糖果然是对好cp，烤的时候满屋飘香，弥久不散。饼干刚出炉是软的，千万不要碰，一碰就散，等到凉透自然就酥脆了。用料即食燕麦片100克红糖25克低筋面粉90克椰蓉10克小苏打2克玉米油...

😖一转眼就已经到三月中旬了，夏天真的真的真的要来了❗️为了控制一下阿福可怕的体重，我现在决定把每天的早餐从油腻的手抓饼换成低热量好吸收的燕麦。🙏🏻但是原味燕麦味道很淡，光是用开水冲泡真的难❗️以❗️下❗️咽❗️所以阿...

一直不太爱吃泡燕麦，偏偏他朋友送了一罐1000克的桂格燕麦，吃过一二次就闲置在那了。今天突发奇想的想试试换个吃法，之前做过好多核桃芝麻糕，有现成的麦芽糖，马上行动起来！没想到成品还是不错的，哈哈用料燕麦800克左右麦芽糖4...

非常简单好做的一款小点心，适合小朋友吃，口感很不错又有营养。我的用料是四个蛋挞大小的量。用料鸡蛋一只燕麦30克牛奶50ml红糖10克玉米粒少许红糖燕麦派的做法所有材料准备好，倒入盆中搅拌均匀。将搅拌好的材料用小勺舀...

前些日子，小姝推荐了一个好东西，又健康又高效，还美味喃！据说是她朋友给推荐的，根据是１、为了健康现在流行吃红糖，不吃白糖；２、燕麦是个好东西。动力是如何把基本无味的燕麦做得美味，健康诱人两不误。还有一个优点就是很快速，适合...

用料燕麦片适量红糖看个人喜好牛奶普通牛奶或低脂牛奶都可也l玉米片看个人（可以不加）红糖燕麦奶的做法加入燕麦片（燕麦片和麦片不一样的喔）加入牛奶🥛充分搅拌一下搅拌好后加入红糖就可以吃了小贴士也阔以在微波炉加热后...

用料红糖粉20克燕麦片50克低筋面粉20克全麦面粉或者黑麦面粉10克菜籽油30克水30克椰蓉20克红糖燕麦脆的做法低粉和全麦面粉过筛后，与椰蓉，红糖混匀。加入燕麦片，混匀分三次加入菜籽油，每次都混匀后再加。戴手套比较好操作...

这个红糖燕麦蛋糕意外的好吃，不喜欢吃燕麦的家人也很喜欢，家里吃不完的燕麦片可以消耗一下。用料燕麦片70克牛奶20克鸡蛋1个红糖10克中等香蕉2根泡打粉4克肉桂粉2克「消耗燕麦的好方子」红糖燕麦蛋糕的做法香蕉压成泥，加...

用料红糖麦片小麦粉酵母泡打粉红糖燕麦包的做法酵母和泡打粉用水溶解，红糖加水溶解。燕麦用水泡软面粉+酵母+泡打粉+红糖水加温水揉成面团。放到温暖的地方发酵至两倍大。（冬天的时候我是直接烧开水，把面团放进去熏）发酵...

燕麦粥系列🐷甜口燕麦粥——红糖燕麦粥养生girl上线了~早餐主食当选燕麦片无疑，营养又健康的粗粮既能吃饱还能养生用料清水250克枸杞6粒桂圆肉6个红枣4颗红糖1/2茶匙桂格原味即食燕麦片40克红糖燕麦粥的做法红枣洗净切...

面食、糕点类含糖量高，减脂控糖期间不敢吃？试试自制粗粮蒸糕，不加糖营养又美味！用料山药半根燕麦片30克芝麻粒20克鸡蛋2个红枣5颗红枣燕麦山药蒸糕，控糖也能吃的糕点！的做法准备好所有食材；红枣去核切片备用；将山药、红枣放入...

这个是别人的方子，我只是拿来整理。因为没有大模具，实际制作的时候我只用了下面用量的四分之一，正来一人一个小纸杯大小。用料红糖60克燕麦片300克藕粉100克水400克燕麦红糖糕（小美版）的做法燕麦片300克，藕粉100克，红糖60克，...

宿舍里没有烤箱，只能用蒸的方式做蛋糕，所以就捣鼓了这个。不喜欢无糖的可以自行加糖或者加入红枣或者桂圆之类的，就可以增加甜度了。用料燕麦片（料理机打成粉）60克鸡蛋1个泡打粉1.5克小苏打1.5克牛奶70-80克（根据蛋的大小，和...

“3无”蛋糕，在家也能随便做！用料燕麦适量鸡蛋2-3个牛奶适量细砂糖适量清蒸燕麦蛋糕的做法准备料理机，倒入适量燕麦;分开蛋清备用，将蛋黄直接放料理机里;倒入少量牛奶到料理机，尝试搅打，看情况逐次加牛奶;混合打到浓稠细滑...