下饭菜泡菜魔芋的精选大全

用料葱1根糖2克生抽1勺盐4克蒜2瓣豆瓣酱1勺魔芋200克四川泡菜100克[下饭菜]泡菜魔芋的做法蒜葱切碎泡菜洗净，喜欢酸一点的就洗一遍即可，味道淡一点点多洗几遍魔芋尽量买这种的，也叫魔芋皮，吃起来更劲道且没有怪味魔芋切丝...

用料泡菜50克魔芋面100克黄瓜半根芝麻菜三根懒人减脂魔芋泡菜面的做法先煮开一锅水，将魔芋面洗干净后放入，再过3分钟放入泡菜，焖锅滚3分钟后加入盐将魔芋泡菜倒入碗里，将切好的黄瓜与芝麻摆盘魔芋面是低卡产品，而且很饱肚，...

用料少，超简单用料魔芋适量泡菜1碗家常菜～超下饭的泡菜炒魔芋的做法我外婆做的魔芋，我妈泡的泡菜（没有泡姜，有泡姜放点泡姜更好吃）魔芋焯水去碱味儿，放一丢丢盐泡菜切好备用魔芋焯好水，沥干水分放一边待用起锅烧油，放入泡菜爆...

排毒！减肥！通便！清胃！抑制胆固醇！降血脂！降血糖！扩张血管！防糖尿病！补钙！防癌抗癌！这是哪种神药呢？哈哈，不是药，是美味，2元一斤管够！都知道碱性食物好，防癌抗癌，可这种便宜到笑的超级碱性食材却总是被你忽略掉！今天鱼儿教你做一道四川、...

费米饭🍚的好菜😜用料仔鸭400克啤酒1罐魔芋半块泡椒泡仔姜1碗姜3片豆瓣酱2勺大蒜5瓣花椒适量生抽1勺老抽1勺冰糖3小颗料酒2勺香叶2片白胡椒粉适量豆瓣酱2勺朝天椒6个好吃下饭的泡椒啤酒魔芋烧鸭子的做法大蒜和泡椒切...

用料魔芋结1盒泡菜一小包菜花半颗A虾酱一小勺A蒸鱼豆豉一小勺A糖一小撮A白醋半小勺A麻椒碎适量A胡椒粉适量泡菜魔芋的做法A酱汁部分放入小碗搅拌均匀备用菜花切小块，和魔芋结一起焯水2分钟，捞出来备用锅中放油，我放的做...

素菜也可以有刺激的，哈哈哈😄用料魔芋1包泡菜1包红辣椒1根蒜头4瓣小姨妈泡菜炒魔芋片（非常下饭，口感一流，而且饱腹欲满满）的做法魔芋切厚片汆烫，三分钟左右就好，紧致Ｑ弹大量蒜片辣椒去籽切圈辣椒和蒜头起锅打开泡菜和蒜头、辣...

时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料魔芋结300g韩国泡菜200g食用油5g青菜1把培根2片泡菜炒魔芋的做法热锅烧油，放入培根片煎香，接着放泡菜继续翻炒。然后放魔芋结翻炒至上色，多炒一会更有助于入味，最后放入青菜炒软...

平时一直水煮白菜、鸡胸肉和魔芋丝，低卡但是没味道…吃多了就真的不想吃！所以这次仿泡菜五花肉炒饭的做法，将五花肉换成了鸡胸肉，饭换成了魔芋丝结，又好吃又低卡～用料鸡胸肉200g泡菜100克魔芋丝结1袋油2克陈醋1勺姜片2片黄...

胖子的共同特点是啥？就是吃了没多久又饿了……12点半吃的午餐现在3点又饿了想吃，肿么办？大家都知道魔芋丝是减肥良品，那接下来要做的就是怎样让它变美味了……用料魔芋丝170g素食泡菜汤1块，约7g芝麻油少许葱少许大蒜少许生...

平时只吃一小碗米饭就吃不下的我，吃了这个菜赞不绝口！太好吃了太费饭了！连吃了两碗！过瘾！！关键魔芋是减肥时期的绝佳食材啊！太完美了有木有🥰用料魔芋1块泡菜350克油适量（可多点油，泡菜较费油）盐适中辣椒🌶️红绿各5、6根葱花少许...

用料魔芋结1盒（360g）韩国泡菜100g蒜头2瓣金针菇100g韩式火锅酱2-3勺泡菜魔芋丝的做法魔芋结倒去原来的泡着的水，用清水泡1个小时然后沥干备用（泡清水是为了泡掉魔芋结那股碱味，如果不介意的不泡也是可以的）蒜头去皮对半切开...

用料鱼酸菜200克1袋魔芋1袋粉条1小把蒜2瓣葱适量干辣椒1个生抽1勺酸菜魔芋粉（超级下饭哦）的做法鱼酸菜切丝、葱切丝、蒜切片，干辣椒一个备用，酸菜切好后要用净水洗两次。魔芋洗净切片粉条泡软后，用水焯一下捞出放入凉水中...

甜辣用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量魔芋（切成一口大。用开水泡3分钟）250g泡菜（切成一口大）80gA白砂糖1/3勺A酱油1/3勺A白料酒1/3勺A味淋（日本）1/3勺芝麻油适量白芝麻（烤好）适量魔芋炒泡菜的做法准备碗。...

自制的魔芋豆腐配上自家泡菜坛子里的泡椒泡姜……如果想吃辣点，还可以加点火锅底料。不说了，我的口水要流下来了！记得多准备点米饭！用料魔芋豆腐2块泡椒3个泡姜1块酸萝卜半根盐适量花椒20粒小葱1根巨下饭的泡菜炒魔芋的做...

魔芋是热量很低适合瘦身减肥的食材，口感弹性嫩滑，配泡椒简直太下饭了。魔芋泡水可去味，油多一些口感更嫩。不宜炒太久。用料泡椒个魔芋姜蒜片红辣椒（可无）炒鸡下饭泡椒炒魔芋的做法新鲜魔芋切成条，清水浸泡超市买的那种泡椒...

一盘酸辣味儿魔芋特别开胃下饭哦，大家快来试试吧。魔芋我还是爱吃老家那种硬实的，不过这边很难买到，不喜欢吃外面卖的那种水水的，这次买的这种虽然没有老家好吃，但是比那种水水的口感还是好多了。用料魔芋1盒湖南椒2个朝天...

这是一道特别简单的菜，而且炒鸡下饭，听说魔芋很低卡哦用料魔芋两斤油适量豆瓣酱一勺泡菜盐一勺生抽两勺泡菜炒魔芋的做法魔芋洗净切条，泡菜切好备用（泡菜是四川的那种酸辣的）热水下锅加入一勺盐焯一分钟，捞起来沥干倒油，油热...

夏天，很多人都食欲不佳，燥热的天气总是影响着胃口，一道鲜辣爽口低脂低卡低热量的凉拌魔芋结绝对可以打开你的味蕾，不知不觉中多吃一碗饭用料魔芋结500克青椒2个小米辣4个蒜4瓣香菜1根小葱1根六月鲜12克轻盐特级牡蛎酱油2...

魔芋低卡食物，猪肝补血，两者搭配完美啊用料猪肝200克泡椒10个魔芋100克料酒2勺姜6片盐5克芹菜1根蒜苗3根辣椒壳2个花椒15粒泡椒猪肝魔芋（超下饭）的做法猪肝多洗几次去血水，切薄片打入一个蛋清（用蛋清炒出来很嫩），加入一勺料酒...

橄榄菜简直是炒菜界名媛…用料魔芋榄菜蒜末白糖超下饭榄菜炒魔芋的做法魔芋洗净切条焯水沥干。热锅入油加榄菜和蒜末炒香。加入沥干的魔芋，加入少许白糖提味，翻炒均匀即可，不要炒久了魔芋会出黏黏的汁。...

陕南特色泡菜，下饭神器，酸辣可口，百吃不厌，今天教大家如何腌制一坛美味的泡菜。用料盐三勺姜5大片花椒一把红干辣椒一把白酒2两大料2个八角5个香叶3片包菜一颗下饭泡菜的做法花椒，辣椒，大料，八角用清水洗干净，倒进一个干净的...

魔芋米低卡无面粉，不升糖。减肥期间偶尔吃吃。口感QQ的，看着像米饭，但口感不像。用料培根2片鸡蛋1个黄瓜三分之一根泡菜适量洋葱四分之一个魔芋米180g味极鲜2勺孜然粉适量黑胡椒适量盐5克橄榄油1勺韭菜8根左右（无碳水炒饭...

第一次吃橄榄菜！！！真的好吃诶~~~而且油也多~懒人炒菜配料佳品！用料橄榄菜魔芋盐榄菜魔芋的做法魔芋洗净切块，锅入底油少少烧热，入魔芋略煎至出油香，加少许盐继续炒至魔芋快熟时，入橄榄菜翻炒均匀成熟装盘搞定！小贴士盐量和油量...

用料魔芋面条泡菜肉丝黑木耳鸡蛋香菜泡菜魔芋面的做法将少许盐,白胡椒，料酒，生粉加入肉丝内搅拌均匀，腌制十分钟将鸡蛋加少许盐打散备用在锅中烧些水，加入干瑶柱煮开水烧开后加入切好的泡菜煮开泡菜稍煮后分别加入黑木耳...