盐水迟菜心美味好吃的做法大全，盐水迟菜心做法图解 如何做盐水迟菜心最美味
大学同寝室的好朋友出嫁那天，在增城吃到吃这种菜心，赞不绝口！往后的每年冬天，都会收到这种肥肥大大的菜😘用料菜心克油克盐克姜盐水迟菜心的做法准备好材料，菜不要用刀切，个人觉得手摘会更好吃😋锅中放少许油，盐，小火把姜爆香...
简单易学的瘦肉生炒迟菜心美食做法
用料瘦肉1两迟菜心3~4颗油适量盐1茶匙鸡粉2茶匙蒜2粒瘦肉生炒迟菜心的做法锅里放油，小火爆一下蒜蓉快炒一下瘦肉，8、9成熟盛起备用下油炒迟菜心，加入适量盐调味把瘦肉加入一起炒片刻，加入鸡粉，关火。...
腐乳啫菜心（迟菜心） <302小厨房>美味好吃的做法大全，腐乳啫菜心（迟菜心） <302小厨房>做法图解
迟菜心爽脆鲜甜只需不到3min的时间即可上桌享用~~当然没有迟菜心的季节用普通菜心也是完全可以的！用料迟菜心1条广式白腐乳2块石湾米酒30ml大蒜瓣1头姜块1小碟干葱头半碟腐乳啫菜心（迟菜心）<302小厨房>的做法原料图腐乳...
简单易学的腊味炒迟菜心美食做法
最近的迟菜心好吃又不贵，不管是焯熟了吃，还是加料一起炒着吃，一样清甜可口啊，大爱！每天餐桌上都会炒一大盘青菜，现在是多菜少肉了，越发健康了啊，希望身体也棒棒的用料腊肠腊肉迟菜心油盐蒜生抽适量腊味炒迟菜心的做法.腊肠和...
盐水菜心（简单到没朋友的菜谱）美味好吃的做法大全，盐水菜心（简单到没朋友的菜谱）做法图解
话说这么简单的菜，很侮辱厨技好不好😂😂😂但是，这是减肥人士的最佳菜谱哦😁用料菜心一斤姜几片盐适量盐水菜心（简单到没朋友的菜谱）的做法菜心，掐出嫩的部分，我要整长条，饭店的菜式感在锅里放清水，加姜片，把水烧开，加盐把青菜放...
粒li迟菜心牛肉丸炒饭美味好吃的做法大全，粒li迟菜心牛肉丸炒饭做法图解
周末把冰箱剩饭解决～正好超市青瓜卖完了～看到长长的吃菜心梗～想以此代替～正好冰箱只有牛肉丸～于是～(๑><๑）用料迟菜心梗适量牛肉丸适量鸡蛋1个蒜末适量酱油适量盐适量粒li迟菜心牛肉丸炒饭的做法迟菜心梗、牛肉丸切粒，蒜切...
香菇迟菜心（快手美味）美味好吃的做法大全，香菇迟菜心（快手美味）做法图解
下班回家好想吃米饭，配菜要清淡又下饭的那种。翻了下冰箱，一道香菇迟菜心就酝酿出来啦！用料新鲜香菇4只迟菜心3棵蒜粒1颗食盐适量耗油适量古法榨花生油适量香菇迟菜心（快手美味）的做法迟菜心洗净，分离菜杆和菜叶，如果菜偏老...
生炒迟菜心美味好吃的做法大全，生炒迟菜心做法图解 如何做生炒迟菜心最美味
生炒就是要放猪油去炒哦！用料迟菜心300克猪油一汤勺蒜3瓣盐生炒迟菜心的做法迟菜心洗净切段。粗粗的菜梗是迟菜心最好吃的部分，但不容易煮透，需再纵向切细。蒜切粒，放猪油热油锅，放蒜粒爆香。放迟菜心大火翻炒，断生后放少量...
简单易学的鲜香盐水菜心美食做法
下重本的菜心，丰富青菜的层次感用料菜心1.5斤花菇4朵虾米1小把瑶柱1小把盐适量鲜香盐水菜心的做法备料：1.洗净菜心，太大条的可以对半切2.干料用热水浸泡，花菇软了后切片开锅：1.热油后放入干料爆炒出香味2.倒入热水，加大量盐...
简单易学的盐油水迟菜心美食做法
想吃迟菜心的原味，就用最简单的方法做用料迟菜心500克姜1块盐盐油水迟菜心的做法新鲜便宜的迟菜心1斤，后悔买少了热锅下油，下盐炒一下，加清水煮开水开下菜，翻一下，盖锅盖煮开煮开后翻个面大开盖煮1-2分钟捞出，开吃，。...
盐水嫩菜心美味好吃的做法大全，盐水嫩菜心做法图解 如何做盐水嫩菜心最美味
这道菜简单易学，喜欢吃清淡菜的我很喜欢这样做来吃，因为不会上火用料菜心500克盐适量花生油适量姜片两三片蒜头两瓣盐水嫩菜心的做法姜切片，蒜拍扁。起锅烧油，放姜片和拍扁的蒜瓣炒香放热水（量大概可以淹过青菜的量），放三四...
简单易学的椒红盐水菜心美食做法
用料菜心红椒鸡粉香油姜丝盐椒红盐水菜心的做法菜心洗净备用，红椒去籽后洗净切丝条状锅内水中放入几滴油，水沸后放入姜丝和盐30秒后放入菜心，水沸后30秒捞起装盘，撒上红椒丝取一小碗，加鸡粉、香油，以锅内盐水化开，淋在菜心上...
炒迟菜心美味好吃的做法大全，炒迟菜心做法图解 如何做炒迟菜心最美味
记录用料菜心克蒜瓣油克盐克鸡肉炒迟菜心的做法腌鸡肉：鸡胸，生抽，黑胡椒，嫩肉粉，海盐迟菜心：菜根焯水备用锅内热油，爆香蒜末，放入迟菜心菜根，放入鸡胸翻炒，炒一会加入菜叶，大火翻炒至断生，撒入海盐，鸡粉出锅...
盐水菜心美味好吃的做法大全，盐水菜心做法图解 如何做盐水菜心最美味
用料菜心2盒盐水菜心的做法两颗蒜瓣加2个红辣椒下锅爆炒至变色放入菜心翻炒，稍微变色加入少许蚝油，少许盐，翻炒片刻，再加入半勺酱油，翻炒即可出锅...
盐水菜心 🥬（简单快捷）美味好吃的做法大全，盐水菜心 🥬（简单快捷）做法图解
这是我家孩子很喜欢的一个青菜做法，之前菜心我都是用炒的，突然有一次叶先生做了盐水菜心，孩子每次吃菜心都要这种做法。看来是真的喜欢，分享给你们。用料菜心1份姜丝适量盐适量蚝油1勺盐水菜心🥬（简单快捷）的做法做盐水菜心...
简单易学的蒜蓉炒迟菜心美食做法
用料菜心350克蒜两瓣盐、油、砂糖、蚝油、料酒适量蒜蓉炒迟菜心的做法菜心清洗干净，沥干水。蒜切碎。起油锅，蒜爆香。放菜心，大火翻炒片刻。放盐、砂糖和蚝油翻炒几下，淋上料酒盖锅片刻。蒜蓉炒迟菜心...
上汤迟菜心美味好吃的做法大全，上汤迟菜心做法图解 如何做上汤迟菜心最美味
用料菜心250克油克皮蛋1个火腿1根浓汤宝半个姜丝上汤迟菜心的做法迟菜心择好洗净备用皮蛋去壳切丁火腿切丁锅里加水烧开，放入浓汤宝和皮蛋姜丝煮开放入菜心，再淋上少许花生油，煮熟即可。出锅...
简单易学的虾皮盐水菜心美食做法
这道菜是我从同事那里学来的。炎炎夏天，不喜欢太油腻，就做点清淡的。用料虾皮一抓青菜一把虾皮盐水菜心的做法抓取适量虾皮，青菜洗干净小火热油，放入虾皮爆香，倒入热水，熬出奶白色的汤底放入菜心慢煮，盐适量，鸡精适量（不放也行...
盐水浸菜心美味好吃的做法大全，盐水浸菜心做法图解 如何做盐水浸菜心最美味
外面学来的，存下来自己用，也给其他朋友用～用料菜心300克姜丝15克胡萝卜丝15克盐4克糖4克清水400克盐水浸菜心的做法1、菜心加入油、盐、糖飞水至6成熟,去除草酸和菜青味,倒出沥水待用，胡萝卜丝飞水2、净锅烧开400g清水,下...
盐水菜心（高脚菜心、迟菜心）美味好吃的做法大全，盐水菜心（高脚菜心、迟菜心）做法图解
用料菜心油姜盐盐水菜心（高脚菜心、迟菜心）的做法锅中下盐、油和姜丝炒一下高脚菜心摘成小段姜丝炒香后加清水煮开水开后下菜心菜心不能煮太软了，熟了就可以装盘了清爽的盐水菜心就好了...
猪油迟菜美味好吃的做法大全，猪油迟菜做法图解 如何做猪油迟菜最美味
学着烧一下广州菜。迟菜用料猪油蒜蓉盐猪油迟菜的做法非常好吃简单的一种菜，把迟菜洗干净，根部对半切开容易入味儿。用猪油爆香蒜蓉，炒香就可以，不要过火🔥，不然算会苦掉。放迟菜，盐，用大火爆炒一分钟差不多就可以了...
简单又好吃的盐水菜心美味好吃的做法大全，简单又好吃的盐水菜心做法图解
简单容易上手，味道清甜，嫩嫩的，口感超好，夏天开胃小菜。用料菜心300g盐适量油适量生抽适量简单又好吃的盐水菜心的做法挑选菜心，可根据个人口味，我比较喜欢吃嫩一点，所以会挑选比较嫩的。清水煮滚，加入适量油盐，放入菜心。菜心...
盐水空心菜美味好吃的做法大全，盐水空心菜做法图解 如何做盐水空心菜最美味
用料空心菜泡菜水（盐水）青椒红椒蒜味精盐水空心菜的做法蒜、青椒、红椒切碎，加入泡菜水和味精，制成调料。空心菜下锅焯一下后控干水分装盘。把调料淋在控干水分的空心菜上即可。（没有泡菜水可以把蒜、青椒、红椒切碎后加盐...
简单易学的上汤烩迟菜心美食做法
迟菜心又名高脚菜心，是增城远近驰名的特产蔬菜品种，素有蔬菜之王，菜心之冠美誉。每年立冬前种植，冬至前陆续收割上市。特点是茎心肥大，叶细且厚。煮之快熟，食之香脆爽甜。用料迟菜心上汤（高汤）用鸡壳、金华火腿、猪骨熬制而成...
简单易学的猪油渣炒迟菜心美食做法
用料迟菜心你喜欢啦油渣适量油适量盐适量猪油渣炒迟菜心的做法迟菜心洗干净切短，太粗的地方切开两边肥猪肉用最小火炼出猪油和油渣大火，放适量的油和油渣，喜欢吃蒜头的可以放两颗…把迟菜心倒进锅里翻炒，炒几下后盖锅盖煮...