籽虾炒毛豆的精选大全

夏天正是毛豆和籽虾当季的时候，两者结合的美味更是鲜甜无比。选择新鲜的大毛豆，剥出以后有豆衣连在上面，不要洗掉放进去一起炒。籽虾买活的，不一定要大，因为虾的作用是让毛豆吸收虾的鲜味，所以大小无所谓。用料毛豆克籽虾葱...

丝瓜又叫“天罗”、“布瓜”、“天吊瓜”、“天丝瓜”等。丝瓜鲜绿细嫩，营养价值较高，其中每500克新鲜丝瓜中含有蛋白质7克、脂肪0.5克、碳水化合物21克、粗纤维2.3克，以及钙、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等。其肉质...

用料虾皮一小把毛豆200克小红尖椒3个虾皮毛豆的做法小锅烧水，放少许盐，水开后放入毛豆，煮熟。小红尖椒切碎，放入毛豆表面，加少许蒸鱼豉油。花生油烧热，放一小把虾皮，马上淋到毛豆上。拌匀即可。...

用料虾酱适量芸豆400克鸡蛋1个盐适量糖适量虾籽炒芸豆bywqy的做法芸豆去两侧茎洗净斜切棱形段取一汤匙虾子加2汤匙温水搅拌均匀鸡蛋去壳打成蛋液将1汤匙虾子溶液放入蛋液搅拌均匀热锅冷油油热倒入蛋液蛋液慢慢成型用...

用料虾米500克毛葱三把生姜一块辣椒适量（不爱吃辣可不要）油适量盐适量味精适量毛葱炒虾米的做法起锅热油油热放小虾米（虾米之前热锅无油炒熟，如果买过来就是熟的可忽略）翻炒放姜片毛葱辣椒盐味精再次翻炒放点水闷几分钟出...

毛豆性味甘平，富含蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分，具有健脾除湿、润燥解毒的作用，非常适合脾胃虚弱的中老年人食用。用料虾仁180克红萝卜一小根毛豆250克蒜3瓣酒10克盐5克（或适量）白胡椒粉一小撮橄榄油15克毛豆炒虾仁（小...

鱼籽是鲈鱼和桂鱼鱼籽～由于吃货太馋所以老板怕我口水流太长就给了我点鱼籽解解馋…哈哈哈哈…用料鱼籽500克大蒜3瓣盐我说少许有点不近人情那酌情添加吧…姜2片豆瓣酱1勺东古一品鲜酱油一圈哈哈哈葱随便吧按心情毛豆豆...

用料毛豆克鸡蛋个虾黑胡椒耗油鸭蛋黄酱盐醋毛豆虾炒蛋的做法剥虾仁，用一点料酒黑胡椒腌制10分钟，虾头留着备用。打两个鸡蛋到碗里，放点盐和黑胡椒打散剥毛豆，毛豆粒放锅里，加一碗水，加点儿盐，煮至水收干，盛出，毛豆煮出来的皮什...

现在毛豆大量上市，基围虾价格也可以接受，终于又可以常吃这个鲜得掉眉毛的菜了。配料超级简单，这么容易的菜，大家赶紧试试吧。用料基围虾1斤毛豆仁250克至300克生抽40克鲜虾炒毛豆的做法基围虾处理干净，我把头连虾线一起去...

用料梭子蟹3只毛豆子200克葱姜蒜各5克胡椒粉3克淀粉100克糖2克生抽5克小葱5克毛豆籽炒梭子蟹的做法梭子蟹买回来洗杀干净毛豆籽洗干净备用姜，蒜，大葱切片蟹一切二后，切口上淀粉封口开油锅，爆香葱姜蒜放入封口的蟹煎蟹煎的...

一道非常美味的夏季菜用料毛豆300克虾10只彩椒2只鲍鱼汁少许蒸鱼豉油少许油少许姜末少许毛豆炒虾球的做法先将毛豆剥开，煮熟最好用冰鲜虾剥虾仁，这样比水发的虾仁不知道好吃多少倍，虾仁用料酒，鸡粉，淀粉腌制一会儿，倒入沸水...

用料毛蟹4只毛豆200克黄酒生抽淀粉姜片葱花糖盐毛蟹炒毛豆的做法把毛蟹清洗干净，切成两半，在切口处蘸上一层淀粉㶽里加油放入姜片小火爆香将毛蟹切口向下放入㶽内，待切口处焦黄且壳变红后翻炒均匀加入黄酒、生抽、糖、盐...

用料毛豆，河虾，彩椒，盐，鸡精，香油，料酒，水，葱姜碎。各适量毛豆炒河虾的做法最好鲜河虾，如果把头部整理剪一下最好，在制做过程中如果虾皮厚，多放点水，多闷一会，使之皮软。毛豆上锅放水，煮一会，拿起回凉备用。把彩椒稍微炒下。净锅上油...

作为新上海人，炒毛蟹是必学家常菜。改良后没有浓油酱赤，感觉有点广东味😄朋友聚会时大家都说不错哦🦀用料毛豆150克毛蟹4只糖5克蚝油3勺海鲜酱油适量白酒适量葱20克姜3片面粉适量胡椒粉适量淀粉适量毛豆炒毛蟹的做法小...

用料毛豆克盐克生抽勺虾糖克虾炒毛豆的做法葱姜小米椒爆香炒虾再放毛豆最后放青椒...

家人想吃河虾炒毛豆，这个季节籽虾上市，虾和毛豆本身就是鲜中鲜，经过有趣的加工，更是美味佳肴。用料毛豆150克河虾200克姜2片生抽2勺盐适量蒜3瓣香葱2根河虾炒毛豆的做法河虾洗净，无需修剪。毛豆拨好，洗净备用准备蒜瓣和葱热...

快手好次的料理！！妈妈的味道！！市集买的竹升面除了煮云吞面做炒面也超级好吃的！！用料竹升面2坨卷心菜半颗鸡蛋3个酱油1-2勺虾籽酱一大勺虾籽酱炒面的做法水烧开下面煮两分钟之后倒掉水加入冷水再倒掉水面条差不多温热的时候...

用料毛豆150克鲜虾仁300克油15克料酒10克盐适量黑胡椒粉适量麻油5克328毛豆炒虾仁的做法主锅里加入油，设定3分钟/120度/速度1爆香加入虾仁、毛豆、料酒，设定6分钟/varoma/反转/速度小勺拌炒；加入一点盐、黑胡椒粉、麻油，...

用料毛豆150克盐适量虾皮40克虾皮炒毛豆的做法炒毛豆：锅里放少量油，中火🔥把毛豆炒熟。炒至皮微微皱起，比较好吃。不知道如何判断熟没熟，拿一个吃吃看。虾皮焯水：炒毛豆的同时，烧半锅水，水烧开后，把虾皮倒入，再次烧开后，捞起控...

新鲜的毛豆上市了，搭配虾仁吃起来挺美味的，就是剥虾仁和毛豆是个功夫活用料油25克毛豆150克虾仁350克料酒10克麻油10克盐3克生抽5克毛豆炒虾仁的做法用料酒把虾仁腌制15分钟主锅里加入油，设定3分钟/Voroam/反转小勺主锅...

用料毛豆500g虾皮适量蒜2瓣指天椒1个毛豆炒虾皮的做法烧一锅开水，水开后毛豆焯水7—8分钟，热油锅，倒入适量的玉米油，爆香蒜片和指天椒加入虾皮继续翻炒，直至虾皮有些焦黄香味出来了倒入沥干水的毛豆继续翻炒，淋入少许生抽、...

用料虾仁150克毛豆500克胡萝卜半根黑木耳生姜葱干红椒虾仁炒毛豆的做法虾仁加入少量淀粉和料酒用手拌匀毛豆和胡萝卜焯水到大约七层熟，沥干水备用泡好简单烫一下的黑木耳葱段生姜备用干红椒备用热锅凉油，油热下入生姜，煎...

应季的小菜还记得生我儿子那会每天一碗至今仍然喜欢💕用料虾250克毛豆子150克生姜3片葱2根独头蒜1瓣盐4克糖1克油30克毛豆子炒虾的做法虾、豆子、洗干净，葱、姜、蒜切末备用。（虾我偷懒没有剪脚，介意的剪干净）油、葱、姜...

用料毛豆300克江虾200克青甜椒半个盐适量糖适量料酒适量鸡精少许生姜丝适量江虾炒毛豆的做法所有食材洗净，切配于虾体相等长度，当然毛豆就这样咯！起锅热油爆姜丝，依次倒入虾，毛豆，少许料酒，加少许水大火不加盖煮至汤鲜豆熟，加...

用料毛豆克盐克姜葱姜蒜片虾虾煮毛豆的做法腌制一下清水煮加盐就好喜欢放油也可以放猪油...