豆皮油麦菜的精选大全

安家盘子，大概30-40人民币一个，一套四个，这年头稍微好看点的东西都没十块钱以内的么？我想要明清或唐宋风格的餐具用料油麦菜豆皮大酱豆皮油麦菜的做法锅里放油，倒入大酱炒香先放豆皮再放油麦菜这菜适合就着馒头或大饼吃...

羊肉其实对于糖友来说是可以适当的吃一些，尤其是肾阳虚的、气虚的老年人，但是要注意摄入的量和选择羊肉的部位，比如可以选择较瘦的后腿肉和里脊肉。这款汤中的羊肉也可以用乌鸡肉替代。重点是搭配的菜品一定要富含膳食纤...

用料油麦菜1把豆豉1勺油适量大蒜2瓣盐2克十三香1小勺耗油1小勺豆豉油麦菜的做法油麦菜切成段。大蒜切碎。热锅下蒜末炒出香味。放入豆豉。我是碾碎了之后放进去的。炒匀。放油麦菜。放入盐和十三香。也可以放一点耗油...

没故事，就是为了孩子硬生生鼓捣的用料油麦菜1个大蒜3瓣蚝油半勺盐适量白糖适量醋1勺半生抽1勺豆腐皮卷油麦菜的做法豆腐皮下水煮一下，这样就有韧性油麦菜切段，豆腐皮切成条，卷起来，麻酱、醋、盐、糖、蚝油、生抽拌匀。淋在...

今天太忙了，没有拍细节用料油麦菜1把油豆腐10-15个调料盐适量（1-3g）酱油1勺（汤匙）蒜头1-2瓣油麦菜油豆腐（清淡）的做法准备好油麦菜，切段，油豆腐可以整个或者切开。热锅下油爆香蒜头，煎炒一下油豆腐倒有点精华，然后倒入油麦菜，翻炒...

每天上班都是快节奏生活方式，或中午休息时间短，或晚上下班想赶紧吃好饭去休息去睡觉，所以我们工作日做的菜都比较方便快手，但是又不想敷衍我们的胃，而甜麦菜（油麦菜）就是一个挺好的选择，易做快熟又好吃甜麦菜搭配蒜头、豆豉和...

用料油麦菜1把虾皮1把盐2克虾皮炒油麦菜的做法油麦洗净切成寸段锅内放油，七成热迅速放入虾皮，油麦，快速翻匀（感觉有点焦就加点热水，一定是热水哦，热水），加盐（若虾皮是咸的就减少盐量）再翻炒至油麦变色，变软即出锅。小贴士不要炒...

油麦菜和莴笋尖/凤尾不是一种菜，油麦菜长出来就没有杆儿，莴笋尖/凤尾是从莴笋上砍下来的头，料理的时候分别不大，无论凉拌还是炒，都不能缺少一种调料——芝麻酱。凉拌时最好打理干净吃生的，叫麻酱活捉莴笋，下次写那道菜。用料...

心血来潮用料油麦菜一小把豆鼓一勺盐少放点蒜两小瓣耗油一小勺豆鼓油麦菜的做法把材料准备好，热油放蒜和豆鼓爆香，然后放入油麦菜，炒熟放一小丢盐和耗油、鸡精。快速炒匀，装盘，就可以吃啦。小贴士如果豆鼓放多了就不要放盐...

用料豆皮一张油菜适量油适量酱油少许盐少许白酒少许豆皮炒油菜的做法豆皮切成适当大小，把油菜梗部切段，叶切大片油加热先炒油菜梗，再加豆皮，油菜叶加少许酱油，白酒，盐，即可...

用料油麦菜1把豆豉鲮鱼罐头的豆豉1勺豆豉鲮鱼1条大蒜3瓣【蔬菜】豆豉鲮鱼油麦菜的做法豆豉鲮鱼一条掰成小块，豆豉鲮鱼中的豆豉一勺。油麦菜洗净切成小段。锅中热油，下蒜头爆香。下豆豉和鲮鱼爆香。下油麦菜炒软后，放盐和...

用料蒜2瓣虾皮1把油麦菜1把盐少许油麦菜炒虾皮的做法蒜切末油麦菜掰小段放入盐水浸泡10分钟洗净起锅烧油加入蒜炒香加入虾皮炒香加入油麦菜翻炒加入盐翻炒均匀出锅小贴士虾皮自身带咸味盐适量添加即可...

快手菜，最花时间的步骤恐怕就是洗油麦菜了୧😂୨用料油麦菜1把豆皮3张大蒜3瓣酱油1勺耗油1勺油麦菜炒豆皮的做法1.洗油麦菜，中间切段；豆皮切丝；大蒜拍一下；2.锅中烧油，下油麦菜，翻炒20秒，下豆皮，加酱油，加耗油，炒匀；3.出锅前放蒜...

发现一个尘封在草稿箱里的未完成，翻出来，发布！用料油麦菜1把干豆豉1勺蒸鱼豉油2勺蒜蓉适量【快手素菜】豆豉油麦菜的做法油麦菜洗净锅中放入油，加入蒜末和五香豆豉，炒香，加入油麦菜，变软后加入蒸鱼豉油。出锅，简单美味的素菜...

用料小白菜颗蒜瓣油克盐克酱油勺虾皮鸡精清炒小白菜，虾皮炒油麦菜的做法起油锅爆香蒜末，炒小白菜，油麦菜，加虾皮，炒软加盐，生抽调味，出锅前加鸡精。...

用料油麦菜2把豆腐皮1张大蒜5瓣盐适量干辣椒5个油适量油麦菜混搭豆腐皮的做法干辣椒切小段，豆腐皮切成一指长，宽度选自己喜欢的就可以，油麦菜切段，蒜切碎点～锅中放油，油7成热放蒜末，炒香后放入豆腐皮，炒一会后放油麦菜和干辣...

因为想吃黄豆，还想要清淡的口感，还不想吃凉拌的，就一时兴起，做了这个，还挺清爽呢！用料油麦菜1颗盐适量，根据自己的口感黄豆两小把油麦菜黄豆的做法温水泡黄豆（提前一天口感更好，我是温水提前四小时）黄豆洗净换水，放点盐，煮10分钟，（...

我自己蛮喜欢这道菜的，也是我老公肯吃的为数不多的蔬菜，但是宝宝不肯吃。用料油麦菜把大蒜瓣鸡精勺豆豉鲮鱼罐头半盐豆豉鲮鱼油麦菜生菜的做法这道菜的关键是不论生菜还是油麦菜，都不可以事先焯水，焯水可以去除绿叶菜里面...

用料油麦菜把盐克大蒜瓣豆腐1块耗油1勺油麦菜豆腐的做法油麦菜洗净，掰成喜欢大小，豆腐切块，小点好入味，喜欢豆腐原味的大小随意。豆腐焯水，加点盐，入味不爱碎。起锅烧油，放入蒜末炒香，放油麦菜。炒熟加生抽和耗油调味防止菜太...

一道爽口好吃的小菜，做起来容易不费事。用料油麦菜1小把豆豉1小勺皮蛋1个皮蛋豆豉油麦菜的做法皮蛋切小颗，豆豉准备油麦菜切段低温油放入皮蛋和豆豉小火慢炒这一步很重要，慢翻炒出香味。加入油麦菜加一点鸡汁调味，鸡汁含...

用料油麦菜1把豆皮1张盐适量芝麻酱适量鸡精适量水适量快手菜，零失败。凉拌豆皮油麦菜的做法生油麦菜用豆皮卷起来，斜刀切芝麻酱加盐加点水一点点的拌成汁，拿勺子淋上就成了。哈哈简单的快手菜...

用料油麦菜把豆皮盐克五香粉酱油豆皮油麦菜（无油素食）的做法豆皮切成丝，放入锅里，加入水，盐，五香粉，少许酱油煮开，放入切段的油麦菜，煮软油麦菜即可。...

以前常做豆豉鲮鱼油麦菜，今天加入藜麦饭，又成就了一道美食，方便快捷，又营养丰富。用料三色藜麦1碗（2人份）油麦菜2～3棵豆豉鲮鱼罐头少半盒蒜3～4瓣豆豉鲮鱼油麦菜炒藜麦饭的做法准备一碗三色藜麦（或单色藜麦），洗净，像做大米饭一样煮...

散发着淡淡豉香的油麦菜配合咸鲜的鲮鱼刚刚好✌用料油麦菜400克豆豉鲮鱼罐头1/3盒植物油适量大蒜3瓣盐少许姜3片豉香油麦菜---豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法油麦菜洗净，嫩菜头切十字刀切开。油麦菜切成小段备用。大蒜去皮拍...

这是一道非常简单的潮式家常菜，所用原料只有青菜、蒜蓉和普宁豆酱。甚至蒜蓉都可以省去，做起来也很简单哦~用料油麦菜2把大蒜2瓣普宁豆酱1大勺豆酱油麦菜的做法热油爆香蒜末蒜末炒出香味，微黄，加入一大勺普宁豆酱翻炒。最...