牛奶燕麦地瓜球的精选大全

用料地瓜适量燕麦适量白砂糖适量甜牛奶适量牛奶燕麦地瓜球的做法地瓜削皮切薄片，大火十分钟，蒸至筷子可轻松插入即可。压成泥，加入燕麦、甜牛奶、白砂糖搅拌均匀，揉成球状。烤箱180度20分钟。...

前几天同时拔了两侧智齿，这一段时间不能嚼东西，天天研究各种果泥和蔬菜泥，发现蒸熟的地瓜和牛奶放在一起味道很不错。用料红薯1个牛奶1杯（240毫升）牛奶地瓜泥的做法地瓜洗干净带皮放到电饭锅的蒸屉上，蒸蛋筷子轻松捅进去。（...

地瓜做法中我认为最好吃的用料红薯我用两个大的面粉半小碗糖三汤匙地瓜球球的做法把地瓜呼熟以后剥皮弄成泥加入面粉不用放多放多了就没有地瓜味了放入糖接下来搓球球吧锅里放入油末过地瓜球油热转小火地瓜球放进去多...

之前做过空心油麻球很多朋友都觉得好吃，不过我个人觉得地瓜麻球更好吃，不管是不是空心的都非常好吃，只是做地瓜泥这一步比较费时些用料水磨糯米粉150-160克糖粉或细糖55克地瓜泥(去皮地瓜400克蒸出来过筛一遍后约330克)3...

各种混搭用料牛油果1个牛奶500克蜜瓜四分之一燕麦30克牛油果蜜瓜燕麦牛奶羹的做法看起来真的没有想象力春日阳光...

减脂！嘴馋！来一份！用料南瓜1个燕麦适量椰蓉适量酸奶适量酸奶燕麦椰蓉南瓜球的做法南瓜蒸熟，去皮，压成南瓜泥，用小碗倒扣成圆形(我是直接用勺完成的😄)淋上酸奶撒适量椰蓉撒适量即食燕麦片开吃！小贴士木有任何小技巧，因为实在...

今天我们来做QQ地瓜球，这个是我去台湾夜市吃到的第一个小吃，很好吃，又软又Q弹，而且红薯味还很浓，但是提醒大家不要做太多，不然一口一个真的停不下来！做起来不难，不太容易成功的地方就是炸的时候。一定要用小火炸，油温也不能太...

不加任何调料的地瓜胡萝卜牛奶燕麦粥，漂亮又好喝。它不仅美容，而且低热量，不仅适合减肥的人喝，更适合各个年龄段的人，可以说是早餐必选的营养粥。用料牛奶适量燕麦适量地瓜1个胡萝卜1/2早餐必备的减肥餐------地瓜胡萝卜牛...

光听名字就觉得这是一款营养特别丰富的早餐饮，操作简单，老少皆宜，一定要试试！本方子是2人的分量，可根据家里人数加量。考虑到南瓜的甜味足够，本方子没有加冰糖，如果喜欢吃甜一点，可以加10克冰糖。用料南瓜150克燕麦20克水300...

小甜点、小零食一向是孩子的最爱，营养又美味的小甜点最能满足妈妈的心和宝宝的胃，好吃又营养，制作也很简单，还不快来试试？地瓜或者说红薯，一向是各种小点心，小甜品配料表中的常客，今天分享的这款地瓜奶酪球同样如此。用的是各...

用料红薯400克燕麦片100克鸡蛋1个地瓜燕麦饼的做法地瓜蒸熟去皮，用叉子捻成泥。加入燕麦和鸡蛋搅拌均匀。揉成自己喜欢并符合烤盘大小的“球”或者说是“丸”。按压前垫一张烘焙纸，然后用杯底/瓶底按压。留有一定的厚度...

用料牛奶一瓶燕麦多放！只有放的多才能捏得起低卡牛奶燕麦球（补救燕麦牛奶粥中燕麦过多大法……）的做法牛奶煮沸后加入麦片，在闷上个两三分钟，然后就会看见麦片把牛奶全部吸收了，黏黏的……如果想喝牛奶燕麦粥的话在加点牛奶...

用料燕麦40克牛奶120克鸡蛋1个香蕉半根苹果半个葡萄干适量牛奶燕麦的做法焗饭盘内加入40克燕麦片加入120克牛奶用保鲜膜包裹冰箱冷藏一夜烤箱预热上下火200度10分钟加入香蕉片苹果片加入一颗散鸡蛋液放葡萄干上下火调...

超饱腹，超低脂，减肥良品用料红薯1个鸡蛋1个燕麦40克‘饱腹’地瓜燕麦饼的做法1-地瓜去皮洗净，切块，上锅蒸熟2-蒸熟的地瓜碾成泥，加入燕麦和鸡蛋3-嚯嚯均匀，让他们充分的在一起，根据地瓜大小不同，加的燕麦可以自行调整4-烤箱摆...

用料红薯200g个糯米粉165克芝麻适量克地瓜球的做法蒸熟压成泥加入糯米粉揉成不沾手的面团分成等份沾水沾芝麻沾芝麻五成油温下锅下锅记得来回翻动小火炸飘起就熟了好吃鬼...

快手早餐~突发奇想的一个搭配，出来感觉还不错~适合和我一样喜欢软烂粘稠的粥品的小伙伴~用料无麸质燕麦（普通也可）50克红薯2个白砂糖适量克燕麦地瓜粥的做法红薯切片后上蒸笼，蒸软，用勺子压成泥~锅里加3/4碗的清水，水沸腾之...

记录i烘焙公众号中的菜谱，留着慢慢做用料木薯粉70克糖20克红薯100克QQ地瓜球的做法将100g蒸熟的红薯泥倒入碗中，加入20g糖。将70g木薯粉倒入碗中。将碗中食材揉捏均匀。将碗中食材揉捏均匀。将面团搓成长条。将面团切成...

燕麦新吃法，有时买的燕麦都是1公斤的，只是煮燕麦粥吃得慢，很多时候过期了还没吃完，就想到加点面粉，鸡蛋做成燕麦球，不但能消耗燕麦，做出来的燕麦球还很好吃😋做法也简单。再也不用担心燕麦会过期了。用料即食燕麦100克面粉80...

南瓜最好选用贝贝南瓜不会出太多水比较干面如果用老南瓜蒸熟后要把水倒出来如果怕热量高奶粉可以不放椰蓉也可以不放葡萄干也可以替换吃自己喜欢的果干这个小甜品吃起来还挺饱腹的适合减脂期食用🏈🏈🏈🏈🏈食材：(两份)...

奶粉一勺，地瓜半个，面粉，泡好的配方奶30毫升用料奶粉一勺红薯半个面粉适量奶粉一勺牛奶地瓜丸的做法将地瓜去皮切片蒸熟，用勺子压成泥状在地瓜泥中倒入一勺奶粉，再加入适量面粉，同时倒入泡好的配方奶，搅拌均匀，成黏糊状。将地...

用料地瓜个炼乳牛奶地瓜鲜牛奶的做法把地瓜切小块上锅蒸熟备用地瓜六七小块放入榨汁杯,炼乳、牛奶倒入杯中开始搅拌30~40秒小贴士如果喜欢有颗粒感可以多放几块,地瓜有甜度炼乳可以少放...

下午有点小饿，用家里的材料做了一份减脂点心。用料即食燕麦蜂蜜果干酸奶燕麦牛奶的做法蜂蜜加酸奶，混匀加即食燕麦，果干即可...

用料牛奶1袋红薯水适量地瓜牛奶饮的做法一袋牛奶+一个红薯切成棋子大小+适量水，然后豆浆机选玉米汁，10分钟左右即可...

早上起来喝个热乎乎的甜品，应该一整天心情都会不错吧，今天是立春，冬去春来，万物复苏，希望疫情赶快过去，2020平安健康，一切顺遂！用料燕麦片适量牛奶1盒燕麦牛奶的做法准备好燕麦片、牛奶🥛把牛奶倒入锅中。煮开加入麦片（生麦片...

适合和我一样喜欢糊糊粥类的小伙伴~补充膳食纤维，无麸质~用料红薯1个燕麦麸两勺红藜麦片一勺地瓜燕麦粥的做法红薯切片，加水没过红薯，可多加点水水沸之后等五分钟，红薯变软之后用长勺子把红薯片压碎加入燕麦麸，用普通燕麦...