菜譜的精选大全

一份蔬菜一點水果一點葷菜吃到七八分飽堅持！用料蔬菜一份水果一份海鮮或雞肉或牛肉一份好心情愛心我的健康菜譜的做法葷素搭配種類豐富保障營養偶爾吃次全素多吃蒸菜少油水果蔬菜海鮮肉樣樣都有！...

每天西蘭花萵筍和豆漿（加入花生效果更好）玉米蛋白質粉發酵乳加木瓜酒釀蛋水果葡萄聖女果奇異果青菜可選擇多一個生菜或者捲心菜西紅柿海帶玉米紅蘿蔔共計不超過550大卡山药和萵筍炒加雞肝红枣花生每日吃一點用料一點點...

用料豆腐藤椒豆腐絲，搜集菜譜自用，非原創的做法鹵水豆腐切片炸涼涼切絲準備配菜拌勻拌勻放調料...

所有菜譜僅作為自己收藏，記錄用用料苹果2个（約247克）白砂糖24克玉米澱粉12克水少量黑芝麻少許【菜譜記錄】蘋果派（手抓餅版）的做法將蘋果切成碎丁，越小越好鍋內放入蘋果和白砂糖，用小火不停翻炒至出水，一定要用小火，一定要不停...

一個胖子的心路歷程花有重開日日無再少年用料用心10000000堅持10000000一週菜譜的做法來完M就開始老陳煮的紅棗桂圓紅糖水男友力+1酱的部分💥蒜切末姜切丝生抽少许热油后刺下去鱿鱼须🐙处理好洗净热水焯熟加姜料酒少...

做個紀念|･ω･｀)用料便當🍱自己做的一些便當🍱(非菜譜)的做法(๑´•ω•)۶(:з」∠)_...

经典的冷吃菜，餐馆里通常会过油锅，炸过再烧，比较干，家常做法肉质口感更好，更香。合着陈皮一起吃，香味悠长，超下饭！用料兔肉半只陈皮片姜片大蔥花椒乾辣椒辣椒油料酒勺盐克糖陳皮兔（重慶童家菜譜）的做法醃肉入味：兔肉切小塊，放入姜...

以前讨厌吃苦瓜，长大确变超爱！不过凡是在外点苦瓜就会被朋友们唾弃一番( ｰ̀εｰ́ )幸好自己做一点都不难～苦瓜可以降火气，且夏天是苦瓜的产季，让我们一起吃苦瓜去去暑吧♡用料苦瓜半根咸蛋1颗糖适量盐1T油适量夏日菜譜:金...

寄了一大包菜給親愛的夥伴們大部分都是熟悉而又陌生的菜現編輯菜譜一份分享給遠方的大家路途遙遠我就不一一到你們家燒啦自己動手豐衣足食菜乾是自己曬的吃之前可以聞一聞它的清香沁人心脾祝你有個好胃口⋯用料花菜干...

其實是想做燴飯來著！！但是，材料不齊！！！所以乾脆憑著感覺亂！做！！/硬是走出了一條屬於自我的創新之路.(๑و•̀Δ•́)و用料山藥蘑菇薏仁大米西蘭花豌豆胡蘿蔔(๑⊙_⊙๑)純粹是為了調節色彩洋蔥牛奶半盒（不喜歡奶味太濃，可以再...

用料歲月漫漫愛❤️滿滿和麵慢慢KK菜譜的做法1和麵一檔50分鐘2试验-面粉300g水150g鸡蛋1个350度烤20分钟二发后预热前加肠仔包出炉前撒帕马臣粉按摩雞胸肉兩次很重要翻麵再烤一下兩面都脆兩面都烤好後透氣不悶水氣...

日常の練習用料菜肉甜品MYDAILY菜譜的做法甘巴爹😎...

用料黄瓜根醃黃瓜，搜集菜譜自用，非原創的做法黃瓜去瓤切條醃製30分鐘略姜蒜小米辣料黃瓜沖洗晾曬一下放料調料裝瓶3小時可吃...

Celine‘s暖房Housewarming家宴目标第一要貌美第二是快手可拍照所以西餐是首选，一方面快手，可以提早准备冷餐，又可以烤箱微波炉空气炸锅加持，解放灶台。目前试了三桌客人，准备总时长大约都是1小时左右，只需要提前买好相应的...

用料鸡翅中500g鸡蛋1个面粉适量蒜4瓣姜依个人口味葱若干料酒1勺生抽适量孜然适量糖依个人口味盐克椒盐适量私房菜譜香酥炸鸡翅的做法鸡翅洗净，用刀剌几下，方便入味，我是两面扎了些眼眼。葱姜蒜如图，我用研磨机打成酱汁，但...

又到暑假，可以跟女兒共進午餐。此乃紀錄帖，看看這個暑假裡娘兒倆都吃了些什麼？用料二人餐食記柴米悠然二人食記（自留菜譜）的做法以二人份量去烹調，每頓飯一肉一菜為主...

十月份收获的季节各种秋菜都下來了正是腌菜的好時候很多人都会用芥菜疙瘩腌菜我也买了一些准备腌点介辣味的芥菜絲咸菜最初吃到这个有着很冲的介辣味的芥菜絲还是上世紀九几年的時候嫂子从娘家帶回來几罐头瓶芥菜絲咸...

用料愛心做給吃貨們的愛心菜譜的做法愛...

發佈各種菜品專用本人發佈菜品一律無濾鏡用料蔥薑蒜適量萬能菜譜的做法歡迎曬圖...

用料裝杜賓的泰迪1只土賊，此菜譜不是吃的，怕狗狗的不要看噢的做法找揍...

下飯菜，換成泡豇豆也可以喔用料四季豆適量醬肉適量芽菜適量尖椒2只乾辣椒段適量花椒面少量盐適量蔥段適量［咔咔·食譜］醬肉四季豆下飯菜的做法準備好配料，四季豆是用水先煮熟了切丁喔熱鍋熱油依次放入乾辣椒，醬肉，芽菜翻炒，...

用料高筋麵粉250g牛奶100g白糖40g淡奶油40g酵母5g黃油15g雞蛋1個蛋液最後塗麵包用奶油卷食譜的做法將5g酵母和10g糖放在一個碗裡，放少許溫水攪拌均勻。待酵母漂浮到水面就可以用了。將黃油軟化好。把250g麵粉倒入一個...

白菜兩食的車嬸。用料銀魚適量大醬兩勺白菜適量鹽適量銀魚調味料適量【三時三餐】車嬸食譜之大醬白菜湯的做法首先將銀魚放入滾水中熬湯加入兩勺大醬放進白菜加入鹽和萬能的銀魚調味料（韓綜中的銀魚粉、肉粉都有神奇的...

車嬸是人妻+人夫的理想型。用料白菜適量辣椒粉隨便玉筋魚汁倒兩次香油倒兩次芝麻鹽少許辣椒醬兩匙白糖少許食醋少許【三時三餐】車嬸食譜之快速泡菜（겉절이）的做法將白菜洗好切成適當大小，隨便灑些辣椒粉玉筋魚汁倒兩次，...

用料南瓜，三文魚，雜蔬寶寶食譜的做法集錦...