党易的精选大全

家里吃橙子，橙皮扔掉觉得好可惜，于是就有了用橙子做面包的想法。橙汁和面，橙皮切末加入面团，烘焙的时候，橙皮的香飘散在空中，心情好舒畅。低糖、低油，非常健康。成品非常耐嚼，越嚼越甜，果香、麦香，唇齿留香。分时法，让上班党做面...

学生党只有小功率电饭锅和蒸蛋器，作为减肥者素食居多，上些平时做过的小东西的照片吧～用料电饭锅一个就行各色简易食材比如五谷新鲜水果时令蔬菜啥的据情况定吧谁说的准宿舍党简易小吃集锦的做法辣白菜炒面～先打蛋进去再加...

本人法国留学🐶刚到法国的时候都随便在超市买牛排和意面或者是微波食品反正就随便凑合着吃后来实在太想吃中餐了就开始逛中超和市场自己研究点菜谱这个宫保鸡丁和传统的不太一样是符合我自己口味的也是利用能在国外买...

家里有人不能吃糖，外买早餐不放心，索性自己做用料温水250克面粉500克酵母5克学生党假期简易版蒸馒头的做法准备好500g面粉放入碗中，250g水（40度左右）加入5g酵母放置4分钟。将水加入面粉中和好。放置70度左右的温水锅中醒发...

好久没上传了，刚好女朋友最近总失眠，所以给她煮一碗安神猪心汤用料猪心一个党参一根莲子18颗枸杞18粒姜五六片料酒两勺盐适量鸡精适量简易版{党参莲子猪心汤}的做法猪心买回来切成小块泡十分钟左右，去掉血水泡完洗干净放...

每天都想喝酸奶喝酸奶酸奶奶无奈学校酸奶越来越贵，学生党就是大写的穷啊！用料鲜牛奶两袋酸奶一袋蜂蜜或白糖适量学生党简易酸奶做法的做法当当当~~最喜欢的牛奶和酸奶按要求买齐，牛奶加热到30度左右，温温热就行啦，加入酸奶...

冬日来临，用泡菜锅暖暖肚子和心吧用料生菜几片香菇四个辛拉面两包韩国泡菜50g左右豆腐少许番茄一个肥牛一盒其他蔬菜或者肉类看自己喜欢吧～简易泡菜锅(宿舍党租房党可参考~)的做法拆开辛拉面放两包调味料和泡菜放入电饭...

在国外大家都知道好山好水好无聊总得研究些什么来打发时间而且食材还是要当地买得到的安利一款又酥皮和红豆罐头组合的简易红豆酥留学党快收藏吧用料印度飞饼（puffpastry）一卷用不完啦放冰箱下次再用tesco红豆罐头（redki...

非常快手，从准备食材到煮熟，15分钟左右。酸酸甜甜辣辣的，高蛋白，低碳水，非常饱腹，很适合减脂期间食用。用料鸡蛋1个蛋白1个洋葱三分之一个菜椒三分之一个杏鲍菇四分之一个番茄1个玉米油3克黑胡椒1勺咖喱粉（选择）1勺食盐5克海...

在海外食材有限又懒，就根据有的东西弄出的香锅，没想到效果还不错😋在网上看了很多攻略，都需要的配菜很繁琐。其实简化也是很好吃的～～用料麻辣香锅包约1包（根据份量定）冰糖2小块一人份葱花任意蒜米任意番茄1个芹菜1-2根留学党...

我用的都是手头上有的食材，大家有更丰富的食材可以自己DIY出很好吃的版本～用料鸡蛋1个吐司4片火腿2片盐半勺草莓酱20克【适合手残党】超简易三明治的做法准备4片吐司（我用的全麦的）把吐司放在不粘锅里加热至两面微黄（应该...

每次感觉学校食堂吃的太油腻的时候，晚上一定会自己煮碗杂粮粥～喝完超舒服的！用料红枣3大颗大米1/4杯花生适量五谷杂粮3/4杯水5-6杯「宿舍党」简易红枣杂粮粥的做法1.先把米，五谷杂粮用水淘个两次左右2.倒入电饭煲，再加水，再...

就算没有甜不辣，不喜欢吃胡萝卜和洋葱，也能吃到好吃的炒年糕o(*￣▽￣*)ゞ用料年糕1条白菜适量韩式辣酱（甜辣）2大勺盐适量水1杯芝麻适量时差党的简易辣炒年糕的做法年糕切片，白菜切条水煮沸放入辣酱和白菜，继续到沸腾放入年糕煮...

用料姜橄榄油猪肉（最好是五花肉）料酒盐糖生抽老抽葱留德党自用简易版红烧肉的做法猪肉提前解冻好。准备好姜，葱段先热锅，锅热好了以后倒油姜用刀压碎，放入油里爆开放入猪肉，开始炒到快熟（五花肉估计没那么快熟）加盐、料酒、糖...

用料牛奶500克（2盒纯牛奶）鸡蛋3～4个糖100克（随人意）自制桑椹酱根据个人口味自制橘子酱根据个人口味勺手残党自制简易双皮奶的做法取牛奶加热至微微冒烟（注意❗️加热过程中要不断搅拌使之受热均匀）然后放冷成膜取鸡蛋清（剩余蛋...

成功之前失败两次，卷土重来终于成功，功夫不负有心人！我第一次做用的是脱脂奶，（因为在国外，家里都有成捆的脱脂奶，很少有卖全脂的）结果加热太过出奶块了，看其他大厨的菜谱都需要用全脂奶，我又颠颠的去超市寻找全脂奶，结果温度又高...

用料黄瓜2根老干妈适量火锅蘸料适量懒人手残党简易拌黄瓜的做法用削皮刀给黄瓜削皮横着切成片放入老干妈和火锅蘸料适量拌匀开吃...

用料米饭量杯两小杯青瓜一小根胡萝卜一小根鸡肉火腿肠一根蒜两瓣酱料适量土豆一小个番茄一个学生党简易拌饭的做法1.食材全部切丁，食材是有什么放什么比较随意，消灭库存的好办法2.酱料:盐，生抽，老抽，糖。没有一定的比例看...

宿舍党不容易呀(◍•̅ȷ̫•̅◍)用料全麦面包3片百吉福三角小奶酪1个黄瓜1/3根亨氏黑胡椒酱适量水煮蛋1个西红柿1个橄榄油适量葡萄酒醋适量宿舍党简易沼三明治的做法黄瓜鸡蛋切碎，加黑胡椒酱，橄榄油还有葡萄酒醋，因为...

小的时候就是喜欢这个味道，但是现在疫情期间不出门，也能自制吃货可以尝试哦用料黄豆150克纯净水1200升葡萄糖酸——内脂3克一碗凉水(化内脂用的)普通的碗，具体不限制简易版豆花，过程很详细哦，不懂的可以问，有地方做的不好请...

在国外吃中餐基本都自食其力，中餐馆酸菜鱼份量大价格又贵，自己从tesco买好鱼二十分钟全搞定。整条的鱼卖光了，用的处理好的fillet。用料seabass海鲈鱼400g酸菜葱姜蒜干红辣椒mixedchilli淀粉料酒生抽花椒留学党简易一人...

熟党参功效：强胃健脾用料党参500克水简易版蒸熟党参的做法山西野生党参浸泡10分钟好多泥沙一定要洗干净用牙刷逐条刷干净再用清水过几遍，确保没泥沙。这是我第四遍了。清洗好，晾干水份。洗好的样子准备装入沙布袋里大火...

辣条，可能是很多八零、九零后童年的记忆，难忘的小零食……时光飞逝，当初的我们已经30+了，奈何我还有儿时一般不变的爱好😂😂——喜欢吃辣条。超市卖的都吃过，但却再也找不回童年的味道，所以就想试试自己做。来，一起怀念我们...

用料鸡翅8个姜4片可乐1/8瓶盐适量（看个人口味）生抽1勺（看个人口味）干辣椒3个学生党福利之简易〔可乐鸡翅〕的做法洗干净鸡翅切好姜片。剥好蒜。还有干辣椒（可不放）宿舍小锅，麦饭石不粘锅，（很方便）放些许油炒干表面水分一定要翻...

用料五花肉克姜片八角个老抽勺生抽勺冰糖克料酒勺酱油勺盐克葱学生党简易设备炖红烧肉的做法用煮锅，把肥瘦相间的猪五花，➕葱姜➕一点料酒焯水后备用。用炒锅，➕油➕冰糖，炒糖色。油量稍微少一点即可，因为之后➕五花肉是很...