冬瓜薏米煲鸭汤—芒种易做又好吃的窍门
来吃呀！消暑滋补两不误！用料草鸭半只带皮冬瓜750克薏米仁80克葱结适量姜片适量食用油适量盐适量净水适量冬瓜薏米煲鸭汤—芒种的做法步骤一、薏米加水泡开步骤二、冬瓜切块，可以不用去皮步骤三、鸭肉沸水入三禾钛级天工...
简单易学的芒种赤豆冬瓜汤。美食做法
清热利湿用料冬瓜150克赤小豆150肉150克芒种赤豆冬瓜汤。的做法切冬瓜。肉。煮肉赤小豆。放冬瓜。小贴士酸梅汤。白扁豆赤小豆绿豆。大米，薏米，多吃姜。淡盐水漱口。...
芒种一定要喝的樱桃鸡蛋汤美味好吃的做法大全，芒种一定要喝的樱桃鸡蛋汤做法图解
补心血，滋润皮肤的好汤饮。用料樱桃一小把酒酿几勺鸡蛋一只芒种一定要喝的樱桃鸡蛋汤的做法樱桃带柄盐水泡十分钟，冲洗干净去果柄，待用鸡蛋一只打散，备用锅内适量水煮沸，加入酒酿，樱桃，煮几分钟，不要盖锅盖，打入鸡蛋，用筷子迅速...
简单易学的芒种 四神冬瓜汤美食做法
夏季的第3个节气，正式进入仲夏时节。农作物基本都下地，开始了成熟结果的过程，而此时天气在闷热、雨湿之间来回，“湿毒”之邪开始肆虐，所以我们尤其要注意强健脾胃，防好湿邪。此时可以拿出我们的经典祛湿名方——四神汤，来守...
有家鲜厨房：芒种养生菜-香菜牛肉丝易做又好吃的窍门
芒种时节，天气炎热，没有胃口，还想吃肉肉，怎木办~来一盘辣辣的香菜牛肉丝吧~保准开胃、大快朵颐！用料牛肉500g香菜适量辣椒2-3个有家鲜厨房：芒种养生菜-香菜牛肉丝的做法准备食材：牛肉、香菜、红辣椒、蒜牛肉横切成片，再切成牛...
简单易学的芒种|腌紫姜美食做法
冬吃萝卜夏吃姜。用盐，醋，糖，还有时间的力量，把姜的辛辣转化成初夏时节的脆甜酸。用料嫩姜500克米醋300克冰糖150克白糖30克盐20克紫苏叶适量芒种|腌紫姜的做法嫩姜洗干净。削皮切片用配方内的盐，盐渍20分钟。用纱布包裹，挤...
节气美食减肥版 | 芒种忙中优雅，梅煮百合梨汤，吃甜食不怕胖美味好吃的做法大全，节气美食减肥版 | 芒种忙中优雅，梅煮百合梨汤，吃甜食不怕胖做法图解
父亲说，芒种，麦子打三场，麦子收割完，开始插秧种稻，家家户户忙碌起来，好生热闹。那时候，最期待茶歇，最惦念的是吃上一口冰镇西瓜，透心凉，西瓜的甜沁入心脾，赶走一身疲惫，和友人嬉笑怒骂，便是一天最幸福的时光。慢慢聊，安心吃，就像有人...
简单易学的芒种|小番茄糖水美食做法
用料小番茄冰糖芒种|小番茄糖水的做法小番茄去缔，清洗后在皮上轻划刀口备用。锅中煮水，加入小番茄，煮至小番茄切口的皮外翻，捞出去皮，煮番茄的水留下备用。将去皮后的小番茄倒回水中继续煮，加入适量冰糖，煮至冰糖融化、小番...
芒种以后多喝薏苡仁二豆粥美味好吃的做法大全，芒种以后多喝薏苡仁二豆粥做法图解
芒种预示着盛夏大幕即将开启，繁花落尽，人间芳菲歇；换之登场的是青梅五谷，阴浓绿叶厚。薏苡仁具有利水渗湿、健脾消肿的作用，红豆具有利水消肿、清热解毒的作用，而绿豆具有清热消暑、利水解毒的作用。现代营养学认为，这三种食...
「24节气・芒种」 酿苦瓜美味好吃的做法大全，「24节气・芒种」 酿苦瓜做法图解
「芒种汤：黄豆苦瓜清心汤。选取苦瓜一根、猪骨500克、黄豆50克、龙眼肉13颗、姜2片。猪骨淖水；苦瓜祛囊祛籽切大块；将所有材料扔到汤煲內，加适量水，大火烧开后转小火慢煲；煲1个小时，黄豆软烂（干黄豆提前4小时泡水）即可，出锅时加...
简单易学的芒种樱桃黄酒美食做法
芒种，意味着农忙。收小麦、种水稻，一年中最关键的时节。人如果心阳不足，容易下午没精神，有点垮掉。失眠，心神不宁，很衰就对了。喝了樱桃酒，心里有热热的感觉，而且很好喝。樱桃，色红，补心之阳气。阳气足了，才能镇定自若，心火也就去...
芒种·煮梅&酸梅汤易做又好吃的窍门
《月令七十二侯集解》：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣。”用料乌梅30g冰糖50g山楂50g洛神花10g甘草2~3片水1500ml陈皮8g青梅适量砂糖适量蜂蜜适量干桂花适量芒种·煮梅&酸梅汤的做法准备食材将称量好的乌梅、山楂、...
简单易学的芒种麦香面包美食做法
芒种其实是个节气，一个丰收的日子。芒种，作为二十四节气中的第9位，代表着农作物的成熟。《月令七十二候集解》更有说：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣”，意思是大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟，抢收十分急迫。晚谷、黍、稷...
「芒种之喝」冬瓜老鸭汤美味好吃的做法大全，「芒种之喝」冬瓜老鸭汤做法图解
冬瓜的“凉”能有效地缓解夏天的“热”，所以，冬瓜是这时候最受欢迎的应季蔬果之一，冬瓜味甘，性微寒，有利尿消肿、清热止渴的作用，而且颜色清淡，炖在汤里，让人一看就神清气爽，特别适合夏季食用。夏天重在“清补”，在禽类中，以味甘...
绿豆冰糕/二十四节气之芒种美味好吃的做法大全，绿豆冰糕/二十四节气之芒种做法图解
芒种意为春播夏收，秋熟夏种时节，亦为“忙种”。此时节正处于春夏换季，气候不定，易食用解暑降温，清淡祛湿的食物。今天芒种刚好和端午挨边儿，除了粽子，绿豆糕也是被大家所喜欢的。冰冰凉凉，祛火补益气，而且口味和你想的完全不一...
芒种芹菜百合炒腰果。美味好吃的做法大全，芒种芹菜百合炒腰果。做法图解
平肝健脾。滋阴养血。用料腰果50西芹50鲜百合50芒种芹菜百合炒腰果。的做法炒腰果，放芹菜，炒1分钟，加百合+腰果。小贴士苦瓜莴笋，山药，茯苓，薏米，芡实，红豆，冬瓜皮煮水，绿豆汤，菊花茶金银花茶。...
「健康无添加面包」芒种麦香面包美味好吃的做法大全，「健康无添加面包」芒种麦香面包做法图解
在面包界，小麦更是不可或缺的重要角色，可以说，没有小麦，就没有面包。为了致敬面包的灵魂原料，林育玮的不藏私菜谱将和大家分享一款麦香味十足的面包——芒种麦香面包。跟着节气一起吃，来自大自然的味道。用料高筋面粉400g全...
简单易学的芒种丨枇杷仙露美食做法
五月枇杷满树金，夏初，正是吃枇杷的好时节。用料银耳半个枇杷5个百合10g冰糖适量芒种丨枇杷仙露的做法枇杷洗净后去皮，剖开后去籽待用，银耳和干百合泡发，将银耳剪成小朵；百合和银耳入锅小火炖煮，可加适量冰糖调味；待银耳软糯，加...
简单易学的节气汤（芒种汤）美食做法
芒种芒种，忙着播种。气温上升的开始，一碗简单的节气汤为接下来的日子身心更舒坦。用料猪骨半斤苦瓜一根黄豆50克桂圆7，8个姜一两片盐少量节气汤（芒种汤）的做法苦瓜去瓤，改刀。切大块猪骨泡去血水，热水下锅焯一下，起锅倒入冷水...
芒种煮梅(节气菜谱)美味好吃的做法大全，芒种煮梅(节气菜谱)做法图解
芒种时节防湿热，强体魄！乌梅，山楂、甘草、陈皮、桂花、冰糖等食材，煮成酸梅汤，清爽解渴，健脾祛湿。用料乌梅山楂甘草陈皮桂花冰糖芒种煮梅(节气菜谱)的做法除桂花外，所有食材放入养生壶，加水选择"花茶"档煮开。待自动停止，开壶...
「芒种之食」蛋黄咸肉粽美味好吃的做法大全，「芒种之食」蛋黄咸肉粽做法图解
芒种之后，很快就迎来端午了，又到了家家户户洗粽叶包粽子的时候，粽子起源于汉代，相传与纪念古代诗人屈原投江有关，为端午节的传统应景食物之一。粽子又称“角黍”、“筒粽”，由粽叶包裹糯米和其他辅料如枣、豆沙、火腿等蒸制...
「芒种之饮」蓝莓酸奶美味好吃的做法大全，「芒种之饮」蓝莓酸奶做法图解
六月是莓子成熟的季节，各种浆果如草莓、蓝莓、树莓、蔓越莓等相继成熟，它们都是抗氧化、增强免疫力的超级水果，而且颜色鲜亮，姹紫嫣红，味道酸甜，回味悠长。蓝莓小巧玲珑，是西式甜点最常用的的食材之一，它果香浓郁，味道酸甜，有助...
芒种的樱桃酒补心气养心血美味好吃的做法大全，芒种的樱桃酒补心气养心血做法图解
中医有取象比类、援物比类的思维方式，你看樱桃红彤彤的就知道它对养颜补心养血有帮助。樱桃果期很短，鲜樱桃性温味甘微酸，易发旧疾（凡生阳的食物都是发物），鲜品不宜多食，尤其过敏体质和哮喘病人。因其性温，故发热、上火、糖患...
芒种时节荷塘静气粥美味好吃的做法大全，芒种时节荷塘静气粥做法图解
以芒种这15天，我们要做的不是扑灭心火，而是用养心的思路，往这两个方向发力:1.把心火往下拉一拉，拽一拽，火力调小一点。让它去温熙下半身，就可以了。2.把心神往回收一收。心神不外浮，宝宝的情绪就会平静和缓，不会因为发泄不出...
芒种 早餐 樱桃酒酿蛋花汤美味好吃的做法大全，芒种 早餐 樱桃酒酿蛋花汤做法图解
补心血滋润皮肤调理气血亏虚改善睡眠用料鸡蛋1个酒酿里的糯米2勺樱桃适量芒种早餐樱桃酒酿蛋花汤的做法樱桃洗净去掉果柄。锅里水烧开，放入酒酿糯米、樱桃煮开后倒入打散的鸡蛋液，快速搅拌成蛋花即可。小贴士这次买的是...