渔胶养生粥的精选大全

渔胶炖黑米当归粥，补血，养胃。用料黑米手抓一把渔胶2个当归2片渔胶养生粥的做法鱼胶，黑米洗干净放两片当归加一碗水，隔水炖。小贴士炖3小时后关火，下几棵冰糖即可...

用料阿胶125克即墨老黄酒200克冰糖60克红枣（去核）100克枸杞60克核桃仁100克黑芝麻（熟）80克养生阿胶糕的做法阿胶➕黄酒浸泡两天，让阿胶块充分吸收黄酒称辅料。红枣剪小块，黑芝麻炒熟，核桃炒熟。阿胶黄酒溶液小火加热，不断搅拌...

午后，健身回来喝一碗桃胶羹🌸，整个人心情都是美美哒😊用料桃胶4-8颗皂角米15-20粒雪燕适量（泡发前3-6粒）枸杞适量红枣4-6颗玫瑰焦糖适量（3-5勺，也可使用冰糖）椰奶适量养生桃胶羹的做法🌟1.浸泡：将桃胶、皂角米、雪燕分别用清...

天气凉了秋风起，我们海岛人也少出海了，一年到头总出海捕鱼，趁这少出海时季给家人补补海马渔胶汤，补补劳动积累下来的职业病。用料渔胶45克海马3对即6只红枣6颗渔胶海马汤的做法将海马，渔胶，红枣，等材料洗干净，用开水将渔胶浸...

气色好的女生总是比别人更有自信，为了让憔悴的自己看起来皮肤红润有光泽赶紧试试这款超级养血又充满胶原蛋白的养颜粥吧~用料黑米20g黑豆20g红米20g红豆20g红枣6颗鱼胶鱼肚3个白糖30g胶原蛋白养血养颜粥（鱼胶）的做法首先...

花胶是滋补保养佳品，很多人喜欢拿来煲汤。今天来教大家一道花胶鸡汤的做法，这样做出来的汤味道香浓鲜美，特别适合爱美会生活的女士喝哦。一起来看看我是怎么做的吧！用料花胶100克鸡半只红枣6粒食用油半勺葱适量姜适量盐适...

食物之间搭配有讲究，搭配得当，可以充分发挥营养素之间的协同作用。比如南瓜最宜和燕麦搭配，胡萝卜最宜和小米搭配，山药最宜和莲子搭配……。糙米不宜和大豆搭配，黑豆不宜和柿子同食……整理了几款美味养生粥，美味又健康😋😋...

用龟板、鹿角、及榛子、松子、枸杞、人参等食材，经过一周左右的熬制而成。对男士有壮阳，女士补气血，及乌发，悦容颜，延缓衰老等作用。用料枸杞、人参、龟甲、鹿角、松子、榛子、人参、瓜子、核桃、龟鹿养生胶的做法美味健康...

用料花胶35克瘦肉25克干贝几颗枸杞10多粒姜2片花胶(渔胶)顿猪趾肉汤的做法清洗干净下锅隔水炖。关火后下几棵盐即可小贴士炖两个半钟头即可。...

天气越来越热，比较想吃些清淡又有营养的食物。我喜欢粥里面加些自己喜欢的配菜，尤其是香菇和香芹，会瞬间让整碗粥鲜香翻倍，家人都超爱吃。用料生蚝干8个大米100g香芹1根胡萝卜半根香菇3个肉末20g葱适量姜适量盐适量料酒适...

姨妈期间吃这个，最好不过了。用料银耳50g桃胶10g莲子30g红枣5颗老冰糖50g银耳桃胶莲子红枣养生粥的做法银耳用水泡发10分钟，清洗干净。然后再用水泡发5个小时（至少2个小时）。泡发好的银耳撕碎备用。桃胶泡发12个小时候清...

鱼胶的功效：活血、补血、止血、御寒祛湿很多人知道鱼胶是好东西，却觉得鱼胶太腥，很“怕”那个腥味，“不敢吃，太腥”……选择了“远观而不可亵玩焉”。其实，如果科学泡发、科学炖煮，加入合适自己口味的辅料一碗美味又养生的鱼...

用料大米1量杯胡萝卜1只鸡腿菇2只黑木耳随意精瘦肉5O克盐适量营养养生粥的做法材料洗净备用，先把米加水放入电饭堡内烧开，油锅内先把肉翻炒一下，其次再放入胡萝卜丁，黑木耳，鸡腿菇加点调料调味（有黑木耳可以多翻炒几下，干净...

花胶又称鱼胶，滋补功效大家都应该清楚，但是这东西真是太腥了，买了又不能浪费，后来发现放在粥里还好，怕腥不想浪费银子的可以尝试下这个做法用料黑米一小把红豆一小把红米一小把银耳一小块花胶10克（泡发好，剪的碎碎的）养生花胶...

马胶渔肉细，干煎最适合！用料马胶渔一条干煎马胶渔的做法取马胶渔一条，新不新鲜看眼睛看腮把马鲛鱼切成片。每片差不多3cm左右。把切好的马胶渔片清洗下，再放一点点盐腌制20分钟左右，再冲下水，沥干水分。就可以下锅干煎。小...

写论文天天对着电脑，需要一些食补用料桃胶6颗银耳20g薏仁一小把枸杞10颗党参2根山药随意红糖随意桃胶养颜粥的做法前一天泡发桃胶，三小时前泡发所有食材放入电饭锅熬煮，3小时后放入红糖食用小贴士随意搭配，做饭不累...

渔胶的好处多，养胃，备孕，坐月子，等多方面的需求，从早上起床炖了3个小时的一碗渔胶糯米粥等待放学的小孩，这是一碗四季适合的渔胶桂圆粥，用料渔胶几个桂圆几颗糯米手抓2把红枣几棵渔胶桂圆糯米粥的做法渔胶几个，桂圆干几棵，糯米...

都说早餐要吃好，中午要吃饱今天给大家推荐一款超级营养的美宸天胶养生粥，做法简单，营养丰富！热乎乎的一碗吃下去瞬间开启能量满满的一天！❤️SGF68188用料阿胶15克大米或糯米100克老黄冰糖50克阿胶养生粥的做法看图片看图片...

这个方子是一斤阿胶的量、如果要熬一半阿胶其它的食材减半就可以、阿胶我买的最贵的一种、这个依照自己选择。如今大家都很注重养生，阿胶膏对于女人来说更是不可缺的美颜养生保健食品，阿胶有补血补气提高免疫力功效是男...

广东等沿海地区都有炖鱼胶养生的习俗，可以补气养血，增加免疫力，尤其是产后女性吃鱼胶可以治产后出血。干制鱼胶也是鮑参翅肚的肚，名贵滋补品之一。酒店的鱼胶大多是筒胶，因为腥味小，久炖不化，卖相好，但基本都是养殖的鱼，自己吃...

家里的黄花胶真的不适合炖奶做甜品，今天做早餐的时候拍下了过程，做法简单，味道鲜美，男女老少都可以吃，也很适合养胃，除了泡发鱼胶比较费时，其它都很简单，所以我都提前泡好分成份冻冰箱里，用时拿一份，很方便。（附鱼胶泡发的小步骤...

用料阿胶125克黄酒500克芝麻125克红枣125克冰糖80克枸杞30克核桃仁125克阿胶养生糕的做法准备阿胶和黄酒取一保鲜盒，把阿胶砸成小块，倒入黄酒烊化，我是放冰箱烊化了七八天，时间越长，阿胶的有效成份越能有效地溶解出来，商铺...

女孩子，可是要保护好的，男同胞们注意了。女朋友不舒服的时候，就是你爱护她的机会。用料小米适量红枣适量枸杞适量鸭蛋适量玉米碴适量红薯适量黑芝麻适量桂圆适量大米适量蜂蜜适量核桃仁适量益母草1克～3克不要多生理养生粥...

阿一已经发过几款花胶汤了么今天我给大家发一款花胶粥，滋补美味，老少皆宜又制作方便快捷。这款粥主要用到是一款我们本地特有的一种花胶-----盐爆胶。它是先把准备好的花胶剪开。架起大铁锅，放入大海盐加热翻炒，等到盐粒...

用料新西兰鳕鱼胶各种营养食材鱼胶营养粥的做法直接粗暴方式—见图！直接粗暴方式—见图以上的还不够直接粗暴，给你们推荐：藜麦鱼胶粥和藜麦海参粥，拉线加热，开盖即食，温暖的冬天最好的滋补！#藜麦鱼胶粥#藜麦鱼胶粥内含20克非...