虾皮香菇蛋炒饭的精选大全

一个人吃饭，也不能随意呢，动手做个自己喜欢吃的饭很满足幸福。用料鸡蛋1个米饭1碗香菇8颗虾皮半小碗茼蒿半小碗蒜头6颗虾皮香菇蛋炒饭的做法茼蒿洗净切段香菇泡软切段虾皮洗净米饭准备好几颗大蒜准备好下油烧热倒入虾皮...

周末啦～～想煮一道好吃又营养的菜给老公补补，看到朴朴上的皮皮虾还不错，于是自己摸索着做了这道菜。结果，不仅好吃，而且还发现了惊喜——煮出了炒田螺的味道。简直是太棒了。要知道本人特别喜欢吃田螺，可是碍于它有寄生虫这几...

一道简单又营养的炒饭，再配个汤，晚餐搞定。用料鲜香菇12个无盐虾皮适量蒸鱼豉油3勺料酒适量白饭两人份香菇虾皮炒饭的做法鲜香菇洗净，捏干水份，切片。无盐虾皮冲洗一下，用料酒稍微泡一下，去腥味；热锅倒入生油（稍多），煸炒香菇；倒...

杏鲍菇炒菜吃腻了，来点新花样，配上虾皮炒米饭吃，虾皮的鲜，杏鲍菇的嫩滑口感，好吃。我这是在菜市场买的干虾皮，如果有虾肉就更好了，但虾皮补钙最好啦！用料杏鲍菇一根虾皮适量米饭随意青菜适量盐适量鸡精适量酱油适量葱适量杏鲍...

做饭时放着音乐，太嗨导致油放多了🤣用料剩米饭1碗鸡蛋1个香菇3小朵胡萝卜1小段（3厘米）芹菜1根生姜1片食盐适量生抽适量老抽适量植物油适量香菇蛋炒饭的做法香菇泡水后切丝，胡萝卜、生姜切丝，芹菜切碎，鸡蛋加入食盐、生抽搅...

时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料剩米饭300g鸡蛋1个干香菇6朵葱花根据口味添加食用油15g盐3g酱油5g香菇蛋炒饭的做法干香菇提前用清水泡软，泡软后切碎。锅中放油，爆香葱白，放入香菇，炒一炒，放入剩米饭，用锅铲炒散。...

时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料主料虾仁100g鲜香菇50g鸡蛋1个米饭1碗腌虾仁白胡椒粉0.5g盐1g其他调味料食用油10g生抽10g盐1g葱花10g葱花5g香菇虾仁炒饭的做法虾仁放入盐和胡椒粉，腌制5分钟。锅中倒油烧热，...

冰箱里有什么就炒什么。我不爱吃姜葱蒜和蔬菜所以没加。用料鸡蛋5个米饭2桶半米虾仁（大）7只牛肉适量干香菇（大）9朵生抽4勺老抽1勺料酒适量蚝油1勺盐适量油适量香菇虾仁牛肉蛋炒饭的做法煮两桶半米，有冷饭可以用冷饭。煮饭...

自己学做的第一道菜用料鸡蛋3个干虾皮适量盐适量油适量虾皮炒饭的做法翻炒反复翻炒...

我嗜甜，做什么都喜欢放糖用料干虾仁6个干香菇3朵鸡蛋1个盐糖看个人喜好，可不加酱油米饭1碗宿舍-香菇虾仁蛋炒饭的做法干香菇掰碎，和干虾仁一起洗干净，倒去热水浸泡20分钟，捞出备用，注意水不要倒掉锅中倒入油，加鸡蛋翻炒，然后...

已经爱上减脂餐的原汁原味……糙米炒饭是我这个上班族午饭便当的首选碳水❤同样，以下是两个人份，拉上老公一起吃健康餐BY:9.1减脂组大春微信公众号：镜湖健身用料鸡蛋100克熟虾仁100g油菜100g香菇若干胡萝卜若干糙米120g...

用料虾皮把干香菇白芝麻虾皮香菇粉的做法虾皮和干香菇分别泡清水，淘洗干净，干香菇切薄片，用厨房纸巾拭干水分，晾干，放入烤盘，平铺，烤箱120度预热烤30分钟，烤到虾皮用手轻轻一抿就能碎，然后加入熟白芝麻，倒入搅拌机打成碎末，...

家的味道。这是一个健忘宝宝的菜谱，记录一下做法，第一次做，怕以后忘了又要重新问家里做法再摸索。致力于做一次就成功的菜！不然对新手实在是个打击！用料瑶柱适量紫菜适量鸡蛋2个虾皮1把香菇适量盐适量酱油适量料酒适量瑶柱...

已经爱上减脂餐的原汁原味……糙米炒饭是我这个上班族午饭便当的首选碳水❤️用料鸡蛋50g（1个全蛋）熟虾仁50g青菜50g香菇若干红椒若干糙米60g油3g减脂餐-虾仁香菇蛋炒饭的做法1.糙米，提前洗米、浸泡，至少两到三小时。大春为...

虾皮的营养价值1．虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径。2．虾皮中含有丰富的镁元素，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统，可减少血液中的胆固醇...

用料鸡蛋1个香菇半朵虾仁10个冷饭1碗香菇虾仁蛋炒饭的做法虾仁切碎、香菇切丁、鸡蛋打散炒鸡蛋，盛出备用炒虾仁丁，盛出备用炒香菇，加入冷饭、虾仁丁、炒蛋，一点点蚝油翻拌均匀，盛出即可...

用料鸡蛋1个米饭半碗虾仁10克盐5克食用油10克香菇5朵鱼肉克鱼丝虾仁香菇蛋炒饭的做法先准备好材料，我把香菇用搅拌机搅碎了，这样方便炒，把鱼用姜丝腌制下去腥先把鸡蛋炒碎，然后加入香菇和虾仁，然后抄起碗中然后加入鱼肉炒...

对于我这种不喜欢给宝宝的饮食加调味料的爸爸来说，总会想方设法从天然食物的味道当中获取灵感。香菇在我的很多方子里，都是作为天然的调味料使用。而晒干的香菇，其中的鲜味因子在烹调过程中会充分释放出来，比鲜香菇具有更...

早餐做好才发现，我想搭配的盘子忘记带回来了，今天就统一色吧。好吃鲜嫩的巴沙鱼（龙利鱼傻傻分不清楚）切碎混合蛋液，玉米，胡萝卜，豌豆，木耳，加一点盐，黑胡椒，柠檬汁和一勺番茄酱混合后，倒入摩飞6圆模锅内，作出两面金黄的巴沙鱼蛋饼，...

用料腊肠1－2根泡发的香菇几朵糙米一杯虾皮一小把盐少许胡椒粉少许菜油少许腊肠香菇虾皮糙米饭的做法腊肠1－2根，切碎丁，泡发的香菇几朵，切碎丁。一杯糙米洗净，倒入电饭煲，加2又1/4杯的水，倒入腊肠丁和香菇丁，一小把虾皮，加盐，胡椒...

❖香菇虾皮粉❖营养分析①高钙+高蛋白：虾皮和干香菇都富含蛋白质和矿物质，尤其是虾皮的含钙量比牛奶还高；②提鲜+促进食欲：有些宝宝会嫌原味辅食清淡无味，用它代替盐，补钙提鲜，味道更好了，宝宝自然胃口会更好~③营养互补：香菇...

晚餐懒得做太多菜，一个焖饭，另外可以冲个紫菜虾皮汤，这样就解决一顿晚饭，既简单又不失营养，鲜香甘美，清爽顺气；膳食纤维和钙量丰富哦用料白萝卜1个鲜香菇19克大米160克猪肉糜40克虾皮15克青豆1克萝卜丝香菇虾皮焖饭的做法萝...

用料虾仁5个盐适量葱2根鸡蛋2个料酒半勺香菇5朵生抽根据饭多少来加玉米粒若干胡萝卜半根（剁成碎粒）超级简单的虾仁香菇炒鸡蛋饭的做法虾子去虾头，挑掉虾线。锅里放油，葱，姜，倒入虾仁，放点料酒。爆炒虾仁🍤去腥后，铲起来备用。...

妈妈教我的，4月2日再改良。全程翻炒不要停。6块钱的几个小杏鲍菇，加点虾皮，两个人一餐刚好吃光。4月3日再改良，一定要舍得放油，放盐，放生抽，不然就是白给。用料杏鲍菇2个虾皮2把生抽1勺盐？克大蒜头2瓣超下饭🌟杏鲍菇炒虾皮的...

用料皮皮虾1斤盐克姜3片料酒1勺葱一把鸡蛋3个植物油味精少许皮皮虾炒蛋的做法将皮皮虾用剪刀剪成2～3厘米长的小段并去虾刺。热锅热油(油比平时炒菜多倒一些)，下生姜爆香。倒入皮皮虾翻炒炒至皮皮虾的颜色有七八成变红时...