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黑胡椒蜂蜜煎鸡胸的精选大全
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黑胡椒蜂蜜煎鸡胸的精选大全
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简单易学的黑胡椒蜂蜜煎鸡胸美食做法
09-26
哈哈哈,我就是记录一下自己的做饭步骤,主要因为室友们说还挺好吃的,感觉是神奇地把鸡胸肉做成了牛排的味道,有些开心~就想来记录下~我做这个比较随意,全凭感觉,用料表的用量我是胡乱搞的,想认真学煎鸡胸的姐妹们可以去看其他...
柠檬蜂蜜香煎鸡胸肉配绿甘蓝沙拉佐蔬菜黑胡椒海盐酱汁美味好吃的做法大全,柠檬蜂蜜香煎鸡胸肉配绿甘蓝沙拉佐蔬菜黑胡椒海盐酱汁做法图解
12-27
在减肥路上奋斗的我😁😁😁用料鸡胸肉一块黑胡椒四勺盐四勺油三勺绿甘蓝半个蜂蜜四勺西兰花五朵玉米三十粒烘焙芝麻酱适量柠檬一个柠檬蜂蜜香煎鸡胸肉配绿甘蓝沙拉佐蔬菜黑胡椒海盐酱汁的做法鸡胸肉切成薄厚适中的三片...
蜂蜜煎鸡胸美味好吃的做法大全,蜂蜜煎鸡胸做法图解 如何做蜂蜜煎鸡胸最美味
03-13
用料鸡胸块蜂蜜勺橄榄油勺黑胡椒碎勺盐克蒜1瓣对一块鸡胸蜂蜜煎鸡胸的做法鸡胸洗净解冻,两面抹匀黑胡椒和盐,静置15m,取一小碗,加蒜末,蜂蜜,等量橄榄油,以能覆盖鸡胸肉为准,拌匀。将鸡胸肉铺在保鲜膜上,将酱料均匀涂抹在双面。...
黑椒蜂蜜香烤鸡胸肉美味好吃的做法大全,黑椒蜂蜜香烤鸡胸肉做法图解
08-18
最近适当控制饮食,鸡胸肉就是首选的食材啦,性价比超高,而且很好吃,非常香。其实鸡胸肉调味蛮重要的,单纯黑椒调味烤出来会比柴。而用现成的酱料非常方便,易上手,这样不用很费心思,也能吃上健康美味的鸡胸肉高蛋白减脂餐啦!在试...
蜂蜜黑胡椒烤鸡(烤箱版)美味好吃的做法大全,蜂蜜黑胡椒烤鸡(烤箱版)做法图解
10-05
香嫩多汁,口感很好,老公和胖肉都很喜欢吃。用料三黄鸡1只料酒料酒的瓶盖2盖生抽2汤匙(腌制)2汤匙(调料)老抽1汤匙(腌制)1汤匙(调料)大蒜4瓣糖1茶匙橄榄油少许麻辣鲜调料少许白洋葱三分之一个黑胡椒碎少许蜂蜜水少许八角2个保鲜...
孜然+蜂蜜黑胡椒鸡胸肉,内附两种口味,可煎可炸可烤美味好吃的做法大全,孜然+蜂蜜黑胡椒鸡胸肉,内附两种口味,可煎可炸可烤做法图解
07-10
一直是吃孜然鸡胸肉,这一次想尝尝新口味,拿了一点点来做蜂蜜黑胡椒口味的,拿了5、6条鸡胸肉,大家要是做一整块鸡胸肉就要把蜂蜜黑胡椒的料×6倍/7倍用料鸡胸肉1块盐3小勺姜1片干辣椒2个生抽2勺蚝油1勺料酒3勺孜然粉4小勺...
简单易学的蜂蜜黑椒鸡胸美食做法
10-11
健身党福音用料黑胡椒少许蜂蜜1勺盐少许鸡胸肉1块橄榄油少许蜂蜜黑椒鸡胸的做法鸡胸冲洗,冷水下锅,大火煮开后小火慢煮10分钟捞起。(此时的鸡胸应该是七分熟,外面呈白色,切开内里是粉嫩的)用厨房纸把鸡胸吸干水分,切片,裹上一...
简单易学的蜂蜜黑胡椒煎鸡胸美食做法
07-26
吃出了奥尔良和牛排味道的鸡胸!用料极简!最近减脂,所以吃鸡胸吃到吐!这个简单快手,不需要隔夜腌制!马好料放10分钟就可以煎来吃了!好好味啊!用料鸡胸一块黑胡椒碎随便整(一定要碎!不要粉!)盐少许蜂蜜两勺橄榄油少许(能均匀抹在鸡胸...
简单易学的黑椒蜂蜜鸡胸美食做法
09-02
用料鸡胸肉1块橄榄油3勺蜂蜜1勺盐若干黑胡椒碎若干大蒜3瓣小番茄2颗苦菊3-5片黑椒蜂蜜鸡胸的做法1.鸡大胸一块解冻,撕掉上面薄膜,用厨房用纸吸干表层水分;2.中间切开,(因为比较厚,切开容易熟也不容易焦),双面均匀撒上一层黑胡...
蜂蜜黑胡椒烤鸡 by wqy美味好吃的做法大全,蜂蜜黑胡椒烤鸡 by wqy做法图解
11-22
用料鸡半只(约400克)黑胡椒勺新奥尔良调料包(约20克)蜂蜜勺姜片4片料酒勺食用油克盐克蜂蜜黑胡椒烤鸡bywqy的做法鸡洗净去内脏、去鸡脖子皮、去屁股,取半只鸡外侧和内侧用牙签扎洞洞以便于入味准备调料:蜂蜜1勺、黑胡椒1小...
黑胡椒鸡胸美味好吃的做法大全,黑胡椒鸡胸做法图解 如何做黑胡椒鸡胸最美味
09-11
用料鸡胸肉块料酒1勺生抽2勺蚝油1勺蒜末黑胡椒半勺黑胡椒鸡胸的做法鸡胸改刀2⃣️所有调料加进去3⃣️抓匀4⃣️手套翻过来套上鸡胸5⃣️系上口冷藏小贴士1⃣️泰式柠檬鸡胸(其他笔记有更)2⃣️黑胡椒鸡胸✅3⃣️孜然烧烤大鸡腿(其他笔...
健身快手 | 黑椒蜂蜜鸡胸美味好吃的做法大全,健身快手 | 黑椒蜂蜜鸡胸做法图解
08-11
嫩到怀疑人生!!我吃的真的是鸡胸吗???这么好吃真的是鸡胸吗????用料鸡胸肉1块(250g左右)橄榄油1勺(小汤勺)蜂蜜1-2勺黑胡椒碎2勺(看个人,我很喜欢黑胡椒)健身快手|黑椒蜂蜜鸡胸的做法鸡胸肉洗净切小块把调料加入,混合搅拌,放冰箱5小时以...
蒜蓉蜂蜜黑椒鸡胸肉美味好吃的做法大全,蒜蓉蜂蜜黑椒鸡胸肉做法图解
07-10
最近在减肥,大家都知道鸡胸肉吃了不增肥,但是鸡胸肉柴的很。很多人不爱吃,而我是个很怕腥的人,所以鸡肉其实我并不怎么爱吃。但是有蒜,有黑椒酱淹过一晚上后,烤出来很不错哟~一点也不腥,卡路里也不会很高,也很顶饱,特分享给大...
黑椒蜂蜜鸡胸肉+面美味好吃的做法大全,黑椒蜂蜜鸡胸肉+面做法图解
03-21
很简单的一道减肥餐用料鸡胸肉块大蒜瓣蜂蜜勺油克胡椒粉盐克面黑椒酱黑椒蜂蜜鸡胸肉+面的做法鸡胸肉切薄片,然后加少许盐和胡椒粉,按摩一分钟,腌制十分钟,然后加一勺蜂蜜,一勺香油和切碎的蒜末,把鸡胸肉薄片放进去,按摩一会,放...
嫩煎鸡胸肉(香蒜蜂蜜煎鸡胸)美味好吃的做法大全,嫩煎鸡胸肉(香蒜蜂蜜煎鸡胸)做法图解
11-20
鸡胸肉蛋白质含量丰富,脂肪含量也比较低,特别适合轻食类的人群,这样做鸡胸肉无比好吃,不柴!用料鸡胸肉一块橄榄油1勺生抽一点点5毫升左右蛋清1个大蒜6瓣盐3克玉米淀粉8克黑胡椒碎3-5克蜂蜜/细砂糖5克嫩煎鸡胸肉(香蒜蜂蜜煎...
蜂蜜香蒜黑胡椒嫩雞胸美味好吃的做法大全,蜂蜜香蒜黑胡椒嫩雞胸做法图解
08-28
最近有點吃膩了,想換個口味,也是重點記錄一下,日後好重覆操作。用料雞小胸500克蒜5瓣黑胡椒些許蜂蜜2勺玉米油些許蜂蜜香蒜黑胡椒嫩雞胸的做法雞胸肉提早解凍(約6-7小時)。灑鹽(多一點也無所謂,蜂蜜的甜度會降低鹹度)、黑胡椒...
香煎蜜汁黑椒鸡胸肉美味好吃的做法大全,香煎蜜汁黑椒鸡胸肉做法图解
07-24
减肥期间鸡胸肉这样做好吃又不柴鲜嫩多汁比牛排还要好吃喔~可以切粒拌沙拉🥗口感丰富又不腻也可以切片拌米饭超级简单易做~用料鸡胸肉1块蒜末2瓣蜂蜜1勺香煎蜜汁黑椒鸡胸肉的做法1️⃣鸡胸肉洗干净企切刀加入蒜末➕一勺生...
柠檬黑椒蜂蜜鸡胸拼盘美味好吃的做法大全,柠檬黑椒蜂蜜鸡胸拼盘做法图解
03-23
简单易做,材料菜场超市都可以买齐。用料鸡胸'一块鸡蛋两个培根几片柠檬半个蜂蜜两勺黑胡椒适量盐适量番茄酱适量牛奶两小勺炸鸡翅根四根柠檬黑椒蜂蜜鸡胸拼盘的做法鸡胸洗净之后切成厚块,用蜂蜜橄榄油黑胡椒粉柠檬...
地道的煎黑椒鸡胸怎么做,如何烹饪煎黑椒鸡胸才更好吃
07-13
用料鸡胸肉1块盐少许黑胡椒适量料酒一勺玉米淀粉一勺黑胡椒酱适量煎黑椒鸡胸的做法1、鸡胸肉从中间片成两片,这样薄一些好进味,用刀背拍松2、加少许盐,少许黑胡椒粉拌匀,在加入料酒,加入一点黑胡椒酱,最后洒上淀粉,腌半个小...
减脂黑胡椒煎鸡胸肉美味好吃的做法大全,减脂黑胡椒煎鸡胸肉做法图解
02-28
不加盐!大火🔥用料鸡胸肉150克酱油1小勺料酒1勺黑胡椒少许盐不要加!蚝油1小勺橄榄油1小勺蒜1瓣辣椒1个减脂黑胡椒煎鸡胸肉的做法鸡胸肉化好,洗净,厨房纸擦干,切片,用(小勺会咸)生抽。蚝油。辣椒,料酒。黑胡椒。蒜片或者姜丝。...
黑胡椒柠檬🍋蜂蜜烤鸡美味好吃的做法大全,黑胡椒柠檬🍋蜂蜜烤鸡做法图解
04-21
女儿们喜欢吃烤鸡,有时候外面的烤鸡太小一个都不够吃,有时候调味料太重太辣,所以自己索性研究了一款清新是爽口的黑胡椒柠檬🍋蜂蜜烤鸡,女儿们表示很好吃😋用料童子鸡一只1只盐适量克黑胡椒适量勺糖10克柠檬🍋1个料酒2勺...
蜂蜜檸檬黑醋汁鸡胸(如何煎嫩鸡胸)美味好吃的做法大全,蜂蜜檸檬黑醋汁鸡胸(如何煎嫩鸡胸)做法图解
06-06
夏天来了,满眼的绿色才更有食欲。偶然调出了非常清爽恬淡的酱汁,决定记录一下。粘面包也是很好吃的!用料鸡胸块蜂蜜适量柠檬个盐适量牛油果全麦面包蜂蜜檸檬黑醋汁鸡胸(如何煎嫩鸡胸)的做法鸡胸解冻切薄,我这个把一块鸡里脊...
黑胡椒蜂蜜蒜香鸡胸肉美味好吃的做法大全,黑胡椒蜂蜜蒜香鸡胸肉做法图解
02-05
高蛋白那用料鸡胸肉一块盐大概黑胡椒碎大概蜂蜜大概大蒜两瓣油少许黑胡椒蜂蜜蒜香鸡胸肉的做法蒜切小颗粒,鸡胸肉切薄,我是一块横切成三块,除油以外混合揉捏按摩,放一会。热油,控火慢煎。变色后就好,用筷子挫一下能轻易扎透...
秘制黑胡椒蜜汁煎鸡胸肉美味好吃的做法大全,秘制黑胡椒蜜汁煎鸡胸肉做法图解
09-28
好多天没吃鸡胸肉了,这个部分的肉质鲜嫩,尤其是新鲜的鸡胸肉,比那种冻过的要鲜嫩好多,鸡胸肉是女孩子们的美食,尤其是那些想吃肉还又怕吃成大胖纸们的小女生,那就来吃鸡胸肉吧!用料鸡胸肉2块蒜4瓣姜2片蜂蜜1勺黑胡椒1克蚝油1...
酥嫩蜂蜜黑胡椒烤鸡美味好吃的做法大全,酥嫩蜂蜜黑胡椒烤鸡做法图解
03-23
减肥也可以吃肉肉!不用油的酥嫩烤鸡值得一试哦~用料鸡腿肉1-2只鸡蛋1个洋葱0.5个蜂蜜2勺生姜5片香葱1棵黑胡椒适量盐适量柠檬汁3滴生抽1勺老抽1勺芝麻适量酥嫩蜂蜜黑胡椒烤鸡的做法将鸡肉清洗干净,冷水下锅焯水,去除血沫...
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