简单易学的小白菜虾皮酱汤美食做法
百菜不如白菜，适当的吃小白菜不仅能补充身体所需的维生素、钙、铁以及多种微量元素，还可以润肠通便用料小白菜颗虾皮把葱段克姜片酱花生油小白菜虾皮酱汤的做法油热＋葱段姜片爆香，放一小勺酱炒香后添水，水开后加虾皮小白菜...
「简单」小虾皮白菜粉丝汤美味好吃的做法大全，「简单」小虾皮白菜粉丝汤做法图解
用料粉丝1把白菜4片虾皮适量把盐适量姜丝没有、不喜欢可以不用【简单】小虾皮白菜粉丝汤的做法准备小虾皮，什么虾皮都可以，我喜欢有肉的小虾菜菜吃多少放多少，我做自己的量是四片白菜，我觉得白菜和青萝卜丝和小虾皮最配～姜...
简单易学的皮虾小白菜豆腐汤美食做法
用料小白菜4颗豆腐1小块皮皮虾4只细粉丝少许盐少许皮虾小白菜豆腐汤的做法把小白菜洗净切2cm左右的小段,豆腐切1cm见方小块,皮皮虾剥皮取肉备用锅内放入适量清水,加入豆腐块,皮皮虾煮到沸腾,然后下小白菜,细粉丝,加入...
白菜虾皮汤美味好吃的做法大全，白菜虾皮汤做法图解 如何做白菜虾皮汤最美味
这汤不用做减肥,当做个快手汤也不错的哦用料白菜虾皮葱花香油盐白菜虾皮汤的做法葱花适量,用香油和盐腌好备用虾皮和水一起煮开,然后放入白菜条煮开关火,放入腌好的葱花即可...
简单易学的小白菜虾皮汤美食做法
小白菜是含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一。小白菜能解毒润肠，含有的粗纤维可促进大肠蠕动，可防止血浆胆固醇形成，增加大肠内毒素的排出。紫菜中含丰富的钙、铁元素，不仅是治疗妇女儿童贫血的优良食物，而且可以促进儿童和...
小白菜虾皮美味好吃的做法大全，小白菜虾皮做法图解 如何做小白菜虾皮最美味
用料小白菜颗虾皮把蒜瓣油克鲍鱼汁勺蚝油勺小白菜虾皮的做法热油下蒜末小白菜洗干净控水入炒一会儿放蚝油鲍鱼汁加点水虾皮加一勺糖...
小白菜豆腐虾皮汤(宝宝辅食)美味好吃的做法大全，小白菜豆腐虾皮汤(宝宝辅食)做法图解
汤品+1用料豆腐适量虾皮适量小白菜适量宝宝可以吃的盐一点点再一点点小白菜豆腐虾皮汤(宝宝辅食)的做法水开把豆腐切丁焯水捞出备用另起一锅烧水水开后下入洗好的小白菜和虾皮煮3分钟后再下入豆腐丁和一点点盐煮2分钟...
清爽小菜——「虾皮小白菜」美味好吃的做法大全，清爽小菜——「虾皮小白菜」做法图解
用料小白菜5颗虾皮1把盐2克葱花少许清爽小菜——【虾皮小白菜】的做法做法:1虾皮泡水洗干净。葱切好备用。小白菜洗干净。2锅热油，放入虾皮炒出香味。3然后倒入小白菜。4菜叶变软后，放入少许盐，炒匀即可。适合减脂期哦...
白萝卜丝煲小虾皮汤美味好吃的做法大全，白萝卜丝煲小虾皮汤做法图解
这道汤灵感来源于我吃过的萝卜烧小海兔汤，家里买了小虾皮，正好又有白萝卜，就想这样搭配一下了。小时候听过一句“冬吃萝卜夏吃姜，有病不用上药房”，大概是说萝卜也是平民的“人参”，有食药同源的效果，萝卜除了炖排骨，还可以用...
小白菜炒虾皮——补钙美味好吃的做法大全，小白菜炒虾皮——补钙做法图解
当今家庭人口比较少，有时有的家人要出差，有的出去旅游几天，家里吃饭就经常会是一、两人。这样的饭就不好烧了，多烧几个菜吃不完浪费，少烧摄入营养太单一。最好的方法就是把相宜的食材一块烹饪，不但可以相互促进营养成分的吸...
白菜虾皮(海米)汤美味好吃的做法大全，白菜虾皮(海米)汤做法图解
只想吃菜叶子，只想喝汤……用料白菜叶子4片虾皮1小撮盐、鸡精、香油白菜虾皮(海米)汤的做法白菜洗净，手撕备用。洗白菜的同时，炒锅烧水。水开后，放入撕好的白菜。同时，加入一小撮虾皮(海米更佳)。加入适量盐，中小火煮10分钟...
虾米皮炒小白菜～适合小白，超详细美味好吃的做法大全，虾米皮炒小白菜～适合小白，超详细做法图解
其实不会炒小白菜，看了菜谱都不太满意，决定按照自己的方法试试～家属不爱吃叶菜，都吃干净了😋信我真的好吃✅因为没想传菜谱，就没拍照📷见谅用料虾皮2把葱1大根干辣椒2个蚝油生抽虾米皮炒小白菜～适合小白，超详细的做法准备葱...
小白菜鸡蛋虾皮菜团子美味好吃的做法大全，小白菜鸡蛋虾皮菜团子做法图解
用料小白菜适量虾皮适量玉米面适量鸡蛋2葱一根姜3片油适量盐适量蚝油一勺五香粉适量香油适量小白菜鸡蛋虾皮菜团子的做法小白菜洗净，焯水，然后过凉水，攥去水分切沫。两个鸡蛋打散，锅中放油，放入蛋液，微微定型用筷子划散，搅碎...
虾皮小白菜美味好吃的做法大全，虾皮小白菜做法图解 如何做虾皮小白菜最美味
用料小白菜1把虾皮1把葱姜蒜适量鸡精1/5勺盐1/4勺白胡椒粉1/6勺料酒1勺虾皮小白菜的做法小白菜洗净用清水浸泡十分钟小白菜焯水，滤干，切段备用虾皮冲洗一下，用温水，料酒，白胡椒粉，姜片，葱段浸泡十分钟虾皮滤干水，用一点油先煸...
虾皮白菜美味好吃的做法大全，虾皮白菜做法图解 如何做虾皮白菜最美味
选与黄芽白类似的天津白菜，水份多，口感脆，加点虾皮补钙又增添风味😋用料白菜一颗虾皮一把盐适量姜5片虾皮白菜的做法白菜梗和叶分开，梗切半公分厚，叶切大块。热锅下油，下姜煸香，下白菜梗翻炒，加虾皮、盐调小火继续翻炒。出汤...
减肥菜单～虾皮小白菜汤美味好吃的做法大全，减肥菜单～虾皮小白菜汤做法图解
用料小白菜1把虾皮适量水适量盐2克减肥菜单～虾皮小白菜汤的做法小白菜洗干净水煮开，放入小白菜、虾皮、盐，再煮一下就好了...
番茄虾皮小白菜疙瘩汤美味好吃的做法大全，番茄虾皮小白菜疙瘩汤做法图解
晚上来一碗，美味健康，补钙又养胃用料小白菜4颗虾皮1小把鸡蛋2个西红柿1个海鲜菇一小把大蒜3瓣白胡椒粉少量盐4克生抽1勺鸡粉一勺香油少量香菜2根番茄虾皮小白菜疙瘩汤的做法海鲜菇没拍上，各种蔬菜洗净，西红柿切小块，大蒜切...
❣️［虾皮小白菜］❣️美味好吃的做法大全，❣️［虾皮小白菜］❣️做法图解
简单的虾皮小白菜是减脂下饭的神器，虾皮的鲜与咸渗透在每一片青菜里，寡淡的青菜也会变得有滋味起来。用料小白菜1斤虾皮1把大蒜1瓣姜丝一丢丢调味料盐，鸡精❣️［虾皮小白菜］❣️的做法小白菜洗净切成段。❗️切好的菜杆与菜叶分...
「快手菜」蚝油虾皮小白菜美味好吃的做法大全，「快手菜」蚝油虾皮小白菜做法图解
用料小白菜一把虾皮一小把盐一小勺蚝油两大勺水一锅（没过青菜）食用油少许克【快手菜】蚝油虾皮小白菜的做法烧开一锅水，水里加少许食用油、少许盐和一把虾皮。等①的水大火烧开后，加入洗净的小白菜。烫到青菜软即可捞出摆...
夏日清心小菜-虾皮粉丝小白菜美味好吃的做法大全，夏日清心小菜-虾皮粉丝小白菜做法图解
简单的家常菜，这个炎炎夏日还是非常适口的。用料小白菜8颗虾皮1小把粉丝1把葱1/3根蒜3瓣姜3片酱油2勺料酒1勺鸡精1勺盐1勺夏日清心小菜-虾皮粉丝小白菜的做法备料1.粉丝提前冷水泡15分钟-30分钟2.小白菜，菜叶和菜梗，切开...
柠檬麻酱鸡小胸+裙带菜虾皮鸡汤美味好吃的做法大全，柠檬麻酱鸡小胸+裙带菜虾皮鸡汤做法图解
夏天太热懒得开火，这顿饭加起来也开不了几分钟的火，很快做好。凉面和胡萝卜做法在另一个链接用料鸡小胸5块蒜瓣3瓣辣椒粉适量白芝麻适量柠檬两片麻酱1勺酱油1勺料酒1勺蚝油一小坨糖一小撮干裙带菜适量虾米一大把香菜碎...
脆皮小白虾美味好吃的做法大全，脆皮小白虾做法图解 如何做脆皮小白虾最美味
虾皮补钙效果用料虾250只酱油1.5勺食用油30克脆皮小白虾的做法把小白虾洗净备用锅烧干倒入小白虾炒至水份干变红出锅备用起锅热油（锅.油的温度高一些）倒入小白虾翻炒均匀，倒入酱油翻炒片刻出锅小贴士虾本身有水份，炒至干....
小白菜酱汤美味好吃的做法大全，小白菜酱汤做法图解 如何做小白菜酱汤最美味
韩式小白菜酱汤，营养丰富，开胃下饭！用料韩国黄酱小白菜香菇葱蒜大喜大牛肉粉小白菜酱汤的做法大酱用水稀释后烧开，加切好的小白菜和香菇片。煮开后加入葱蒜末和大喜大即可！...
简单易学的小白菜虾皮丸子汤美食做法
寒冷的冬天，晚上下班喝上一大碗热乎乎的小白菜虾皮丸子汤真是又暖和又有营养用料肉馅不到半小碗小白菜3棵虾皮一小把鸡蛋一个葱末适量姜末适量十三香一丢丢（不喜欢可以省略）盐适量淀粉4勺（看着放就行）料酒一点生抽适量老抽...
小吊梨汤版虾皮炒小白菜鸡蛋美味好吃的做法大全，小吊梨汤版虾皮炒小白菜鸡蛋做法图解
去小吊梨汤吃饭点过这个菜，第一次见这个组合，觉得很有意思，关键简单美味。用料小白菜1颗虾皮1把鸡蛋2个蒜2瓣油适量生抽半勺小吊梨汤版虾皮炒小白菜鸡蛋的做法虾皮泡水（因为我这个咸，你们记得买淡味儿的），小白菜切段儿，鸡蛋调...