海鲜坚果合炒的精选大全

一口脆香一口鲜美，鲜香味美，爽脆诱人！是一道宴请好友亲朋的菜肴。用料龙利鱼柳肉150克鲜虾仁150克松子50克夏威夷果50克青圆椒1只生姜适量蒜头适量料酒1汤匙芡汁：鱼露1/2茶匙鸡汁1茶匙砂糖1茶匙生粉1茶匙胡椒粉少许清水3...

在新疆长大，这么多年~也很喜欢坚果还有果干，坚果里的优质脂肪吃了对身体好，果干就不用说了，没加工的小零食！偶尔拍拍它们的照片，写个合集~用料各种坚果果干坚果干果合集的做法无花果果干昨天买的粉色的内心好美这个品种很甜...

超市特价买了几包大杂小海鲜，今天中午拿包出来炒个海鲜面。用料小海鲜（混杂）1包青菜（最好鸡毛菜）1颗（切细条）胡萝卜片少许卷子面条（2人份）120克复合酱油适量海鲜炒面+复合酱汁配制的做法食材大合集😊复合酱油：生抽20克+老抽20克...

用料韭菜400克鸡蛋1个蛤蜊肉50g扇贝肉50g生抽1勺蚝油1勺海鲜合菜的做法准备材料，洗净沥干水分韭菜洗净切段鸡蛋打散油入锅下入蛋液煎熟另起油锅，下入韭菜下入蛤蜊，扇贝肉加入鸡蛋加入生抽，蚝油，盐翻炒均匀装盘拍照...

非常简单的营养低脂炒酸奶。用料酸奶一瓶坚果20个左右糖少许坚果炒酸奶的做法1.平底的盘子上铺一层保鲜膜2.一瓶酸奶的量平铺在保鲜膜上，加入坚果，可以选择自己喜欢的坚果3.放入冷藏室冰冻1-2小时注意：需用稠的酸奶...

两周前做的炒鱿鱼丝已经吃完了，今天又做了道韩国小菜----干果炒小鱼干。这道菜不仅孩子们爱吃，我和老公也超级爱。不仅可以下饭吃，还可以给孩子们当零食吃，营养丰富。小银鱼含钙丰富，能促进骨骼生长发育；蛋白质、氨基酸含量...

外面卖的混合坚果太贵了，并且价格贵的东西放的少，价格便宜的材料放的多，吃起来觉得第一不过瘾，第二把好吃的都挑吃了，不好吃的最后放啊放，扔掉了。所以，自己动手来做吧。料足！！！用料生腰果若干开水煮过的花生（花椒，大料）若干鹰嘴豆...

去奶奶家发现有好多坚果，他们居然都不吃？原来是爷爷奶奶年纪大了，牙齿不好把坚果打碎给他们做为日常零食对老人身体特别好哦用料各种坚果随意核桃适量克坚果适量克混合坚果粉的做法将各种坚果剥好放进料理机不要放太满完...

没有放糖没有放油！快手简单低脂又好吃！还能消耗T55～一举多得～难道它不香吗？！口感是硬硬的哦，有嚼劲儿的那种～配方做5根，我一般不会只做这么一点的，毕竟消耗的快😝用料第一部分：法粉T55210克盐4克鲜酵母6克奶粉2克水145克第二部分...

用料红薯200g白芝麻20g核桃杏仁坚果等80g油一勺红薯炒坚果的做法红薯切丁，坚果切丁，油热➕红薯丁小火炒焖3分钟开盖红薯炒干➕坚果碎炒一分钟➕白芝麻关火...

做寿司剩下很多海苔，扔了可惜，留着怕过期。而且进口的海苔脆确实够贵！！！于是决定和娃一起消灭它用料海苔n片虾皮适量坚果（南瓜子、窝瓜子、大杏仁、白芝麻、腰果，榛子等）适量海苔坚果脆的做法海苔如图切成均等的三份，码放一起...

用料各种坚果适量我加了核桃、腰果、杏仁、花生、瓜子仁、芝麻（有啥加啥）混合坚果碎的做法放绞肉机高速绞几秒，看看粗细是否符合自己预期，粗了就再加几秒。我一开始用低速打的，不够均匀。小贴士可以加燕麦片里，也可以做馅料...

过年的时候就是把最好的东西都拿出来吃了，而所有海鲜大汇合可就是最好,最美的选择咯.用料冬蟹鱿鱼虾鱼文蛤虾蛄干贝芹菜火腿胡箩卜姜葱盐味精海鲜合家欢的做法将各种菜洗净.鱿鱼切花刀将冬蟹,鱿鱼,虾,虾菇,芹菜,胡萝卜...

买过一个韩国的海苔，孩子们特别喜欢吃，看了下配料表，自己做的味道超级好。用料紫菜1张香油适量白芝麻适量腰果适量核桃适量糖一小勺盐一小勺坚果海苔碎的做法紫菜撕碎准备腰果徒手扒核桃放入破壁机打碎，别打太碎了，打几下...

这次回汕头娘家，和妈妈到沃尔玛超市买东西，顺便买了两罐南瓜籽和葵花籽回苏州，没一会儿，夫君都吃得七七八八啦，幸好留点啊，用来炒虾仁，非常不错的哦！多吃南瓜籽可以防治肾结石病；葵花籽所含的不饱和脂肪酸能起到降低胆固醇的作...

家里吃不完的混合坚果，可以做成这样的小点心。配下午茶最好不过了。用料玉米油125克混合坚果碎210克低筋面粉200克糖粉75克蛋黄1个盐1克混合坚果酥的做法将熟的混合坚果用料理机打碎。我比较喜欢大颗粒的，就用保鲜袋装...

太好喝了，尤其天气微凉的早晨，一杯热饮是出门前的必备品每天吃点坚果有益心血管，小美加热兼打磨就是这么方便煮坚果的同时其实可以顺便蒸个包子、玉米、馒头、鸡蛋之类，一份早餐妥妥滴用料综合坚果100g水600克牛奶250克糖...

用料虾15支金针菇适量酱油适量香油适量鸡翅适量海鲜大集合的做法放点盐腌十分钟酱油，花生油，生粉适量酱油淋一下，适量把准备好的材料摆上盘160度35分钟出炉撤上葱花...

坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。一般都会抓点当作小零食吃，把它磨成粉放粥里也很不错👍用料白米适量综合坚果适量水适量综合...

营养价值比较高的健康菜用料菠菜核桃、腰果蒜末生抽、芝麻油、生抽、盐坚果炒菠菜的做法腰果和核桃仁放入烤箱烤熟菠菜洗净放入开水锅中焯烫捞出放入盘中和坚果拌均匀调汁：加入盐和生抽再淋入芝麻油加入蒜末浇在上面锅...

用料西芹腰果油，盐，鸡精西芹炒坚果的做法西芹洗净，西芹中间剖开斜切滚刀块。腰果冲洗一下。炒锅到油，（比平时炒菜的油稍稍多点）。直接下腰果稍炒微黄色盛出。接着下西芹放盐，鸡精。扒拉两下到入腰果扒拉两下OK出锅。小贴士西...

用料面条1份鸡蛋1个娃娃菜适量坚果零食一小包拌面酱半勺蒜瓣适量坚果拌炒面的做法1⃣️准备好适量的娃娃菜，切碎备用2⃣️鸡蛋打成蛋液，备用3⃣️鸡蛋煎成蛋皮，切成细条备用4⃣️烧水，下面煮开，面条备用5⃣️坚果零食，压碎后装好备用...

一款简单、快捷又可上大桌的家常菜。用料龙利鱼柳1片鲜鱿鱼（可选）1只青瓜1根洋葱1/2只生姜2片红菜椒半只盐少许生粉少许胡椒粉少许料酒1茶匙食用油适量油炒香花生随量芡汁：鸡汁（或鸡粉）1茶匙砂糖1茶匙蠔油1汤匙生粉1茶匙盐...

我是80后即将奔四的老阿姨了！核桃酥是儿时美好的回忆！自己做起来很简单方便！儿时奶奶最喜欢点心！现在每次我都会多做一些给爸爸当茶点！显摆一下哈哈！小朋友也喜欢吃的！用料低筋面粉230克盐3克核桃60克（可以综合坚果）鸡蛋打散。...

用冻品即吃西餐牛排配搭蔬菜炒出快手的中式家常菜。这款用牛排切条配有鲜百合、坚果、甘笋和青椒烩炒的“合家欢”味美诱人，合适家常和宴客的菜式。用料牛排（半成品）1份（200克）坚果（松仁、榄仁、腰果、夏威儿果等可选）75克鲜...