海味凉拌芥末味的精选大全

保留海鲜原始的鲜美，口味清爽、解腻😋喜欢吃日料的强烈推荐🥳海鲜有很多选择，看个人喜欢，虾啊、花甲都可以。用料小鲍鱼5只（我一般都是10-20只、今天没买到😂）章鱼🐙200克鱿鱼圈200克裙带菜200克青辣椒适量红辣椒适量芥辣6...

中秋家里聚餐在饭店吃到的，清爽可口，大家都很喜欢。回家后琢磨着做了下，做出了相同的味道，赶紧创个菜谱记下来，免得下次自己再忘了。用料苦菊一小把白糖两勺盐五分之一勺或者更少醋五勺香油两至三勺芥末油一至两勺凉拌苦菊...

清爽可口，适合做下酒菜用料木耳泡发后一小碗胡萝卜一小块黄瓜半根芥末10厘米长条（我比较喜辣）葱姜蒜耗油半勺陈醋两勺糖半勺鸡精四分之一勺老干妈半勺酱油一勺盐三分之一勺清爽下酒菜——凉拌木耳（芥末口味）的做法木耳泡发...

我很喜欢吃黑木耳炒菜啊放汤里啊但最爱的是凉菜而且要芥末味用料木耳大概一碗的量吧芥末家里只找到吃寿司送的葱姜蒜蒜一瓣姜一片葱两段蚝油半勺陈醋1勺生抽1勺糖半勺盐一点点（1/3勺吧）橄榄油适量（目测8g）芥末味的凉拌黑...

我家住在黄土高坡～大风从坡上刮过老家是山西小县城，盛产土豆，收获的季节土豆三四毛一斤，往往都会屯几麻袋放地窖里冬天吃长大离家在苏州生活，土豆便宜时也要两块多，吃土豆成了奢侈品……步入正题，老家盛产土豆，衍生物就是土豆...

【材料】虾、柠檬、香菜、蒜、姜、生抽、芥末、辣椒、味精用料芥末勺芥末凉拌虾的做法1⃣️虾煮熟，去沙线、壳，清洗干净。2⃣️虾仁和佐料一起搅拌均匀即可。...

希望这个夹杂了淡淡海味的凉蔬会给炎热的夏季带来一丝丝凉意。让不爱蔬菜的大、小朋友们爱上这份翠翠的绿，从此爱上蔬菜～～用料菠菜虾皮人造蟹肉（真蟹肉更好）盐，醋，蒜，香油辣椒油或芥末油海味凉蔬拌的做法菠菜摘洗干净烫熟，迅速...

适合爱吃芥末的小伙伴～用料木耳泡发后一小碗胡萝卜半根黄瓜1根香菜1小把葱姜蒜酱油一勺蚝油半勺陈醋一勺芥末一小条（按照自己口味儿）糖半勺鸡精半勺老干妈一勺盐半勺芥末口味儿凉拌花菜的做法木耳泡发洗净，把根儿摘掉，用热...

用料秋葵米醋生抽蚝油蒜泰椒（小米辣）灵魂芥末减脂又快手的超级夏日美味凉拌芥末秋葵来咯的做法水沸丢入秋葵汤煮到软捞出准备好的冰水里过凉依次放入生抽蚝油醋蒜小米辣芥末拌好即可享用超级简单小贴士1.煮秋葵放一点盐...

爽口的菜，简单好做！用料紫甘蓝黄瓜尖椒娃娃菜辣根或是芥末油生抽陈醋糖芥味凉拌菜的做法紫甘蓝用盐腌一下用水洗净黄瓜拍一下切段其他蔬菜也都切切生抽，陈醋，糖，辣根或是芥末油自己调一下汁调好的汁倒入菜里拌一下就可以了...

用料空心芹菜2根盐适量生抽1勺沙拉酱2勺芥末（绿）1勺橙汁1勺凉拌芹菜—爽口芥末味的做法空心芹菜洗净，然后捏一下，就变成图中所示的样子了。切段，然后泡凉水里，放冰箱冷藏。（我冷藏了半小时）芹菜捞出沥干水分，就变成像花一样卷...

之前在餐厅里让一道拌西葫芦丝给惊艳了。研究了下，我的饭桌上就多了这个简单又美味的凉拌西葫芦丝。西葫芦营养丰富并且热量很低，天儿也一天天的热起来了，夏天多吃吃，省事儿又健康！😍😍😍用料西葫芦1个丘比焙煎芝麻味沙拉...

口感清爽，简单午餐，营养均衡用料梅林午餐肉两厚片宽意面100g各种可生吃蔬菜200g生抽少许芥末少许白芝麻少许芥末凉拌面的做法把意面煮熟，（与凉水一起下锅）过凉水沥干待用午餐肉切丁放旁边待用把沙拉洗干净沥干水待用取一小...

适合🌱初春🌼の清爽凉拌菜🍃豆苗的嫩绿色让人💖心情明朗🗻晚上下班回家🤙6分钟做成用料豆苗一把皮蛋2个芥末少许刺身酱油适量冠利美式凯撒适量冠利香草酱少许黑胡椒粉少许🤙6min→拌皮蛋豆苗(芥末芝士味)的做法烧开水...

吃了一回，感觉挺好吃的。喜欢芥末味的可以做来试试哈。用料芥菜心1斤姜3片盐适量小米辣2个蒜3瓣香油1勺芥末味芥菜的做法买带芯的芥菜，放阳台吹干水分。大概一两天。然后拿回来洗干净把菜心皮剥掉，洗干净，然后切碎。烧一...

宿舍只有蛋只有这么自娱自乐了。用料鸡蛋2个海苔7片芥末味海苔卷鸡蛋早餐的做法两个水煮鸡蛋切片配上买的进口芥末味海苔杏仁就可以摆盘了再配上酸奶完美...

用料盐克糖克鸡精瓣醋勺味极鲜酱油芥末海鲜🍣蘸汁（芥末味）的做法调味碟内放少许盐，白糖，鸡精，比例1：1：1，再放入味极鲜酱油，醋，比例1：2，搅拌均匀，每个人口味不同，比例可适当调整加入芥末酱，再次搅拌均匀，蘸汁就好了，清蒸虾，大闸蟹，三文鱼...

更多健康食谱与生活方式分享，欢迎大家移步公众WX号：eatwithClau拌了两大盆，多的部分结束后被大家抢着分掉了，一位小帅哥直接在市集摊位后蹲着吃完一碗…味噌是非常健康的发酵食品，具体健康之处太多不赘述，确实不了解的话百...

用料芥末勺胡萝卜根醋勺芥末凉拌🦐的做法虾提前焯水煮好备用切洋葱、胡萝卜丝、番茄🍅小芫细、小米辣、大蒜末、全部放进去加一点芥末酱、再放点胡辣子加上盐味精调味放生抽搅拌均匀再放点醋或者柠檬尝味就可以了。...

用料心里美萝卜半个木耳若干白糖两勺香醋一勺香油半勺盐少许白芝麻随意香菜少许葱少许芥末按需一品鲜按需凉拌心里美(芥末味)的做法心里美萝卜切薄片后，切细丝，皮比较硬，不喜欢的可以去掉，木耳提前泡发好，用一品鲜将芥末调...

朋友去北京吃过的一道凉拌菜，回来后尝试做了一下，非常受欢迎。我这种吃寿司不吃芥末的人都非常喜欢呢~~分享给大家~！！自己整理发上来也是为了保存好这个菜谱~~用料芥末适量香油适量辣椒适量陈醋适量酱油少量新鲜白菜适量...

苦菊味感甘中略带苦，颜色碧绿#凉拌，是清热去火的美食佳品，也有抗菌、解热、消炎、明目等作用。因其有清热解暑之功效，受到广泛的好评#用料苦菊蒜末如需调料：醋、味极鲜、香油、芥末…凉拌苦菊（芥末版）的做法苦菊洗干净控干水...

海参除了炖汤，我还喜欢吃凉拌的。用料泡发好的海参芝麻油，蒸鱼豉油，芥末酱姜，葱芥末拌海参的做法泡发好的海参用葱姜灼水三分钟。把灼过水的海参切成丝，伴入香油，蒸鱼豉油，芥末，腌一会就可以吃啦！小贴士如果吃不了芥末，可以用小...

沿海城市的福利，又是个吃海芥菜的季节，搞起来！用料芥菜500克醋30ml盐5克白糖3克蒜1头生抽2勺蚝油少许凉拌海芥菜的做法海芥菜洗净，切断水开后，下入海芥菜，焯水2分钟，捞出过凉水过凉后的海芥菜攥干水份，加入调料:蒜泥+盐+生抽+...

山东潍坊传统特色凉拌菜用料鸡腿肉（鸡胸肉）3-4只（300g)菠菜200g白菜（娃娃菜）200g黑木耳30g海米30g细粉丝30g芥末粉20g左右醋适量盐适量香油适量糖少量味精少量凉拌芥末鸡的做法木耳、海米和粉丝分别用热水泡发备用鸡腿放开...