金针菇凉拌海带丝的精选大全

天气开始热起来了，各种凉拌菜吃起来！用料海带丝适量金针菇适量油适量小米椒（干辣椒）2-3个盐适量生抽适量白糖（可不放）少量蒜末适量葱末适量香醋（可不放）少量金针菇凉拌海带丝的做法干海带泡软、洗净、切丝海带丝放开水里煮3-5...

料汁这么一浇，就是凉拌菜，打蘸水，小烧烤的灵魂支柱。撒一把金针菇，撕碎了小鸡胸，然后像霍元甲那样霍，霍出来的鸡肉丝丝才有武气。金针菇还是脆生生的，香菜末还是照样绿油油，扯成丝儿的鸡胸又薄又嫩，更容易入味，料汁里面一浸就跟...

用料金针菇1把鸡胸肉1块芹菜适量料酒3勺生抽3勺醋3勺糖3克盐适量花椒油2勺辣椒油1勺青椒1个小米辣3个香葱适量生姜1块凉拌金针菇鸡胸肉丝的做法鸡胸肉冷水下锅放一勺盐几片生姜一根香葱3勺料酒煮20分钟煮好的鸡胸肉冷...

清爽可口的凉菜偶尔吃一次让人的肠胃都会感到很舒服，而且干燥的冬季也非常适合吃凉拌菜，还能帮助打开食欲，今天跟大家分享的是一道金针菇拌海带丝的做法，清新爽口，引人食欲，让人吃饭倍香。金针菇富含蛋白质，还含有VB1、VB2、...

用料金针菇50克海带丝50克甜椒丝50克盐香油适量生抽醋适量凉拌三丝（海带丝彩椒丝金针菇）的做法金针菇去根洗净焯熟海带丝也焯熟甜椒丝可以焯水也可以不焯放入盘中加调料拌匀...

简单美味的凉菜用料金针菇1把黄瓜1根胡萝卜1根生抽1勺醋1勺香油1勺拌三丝凉拌金针菇的做法胡萝卜一根洗净切丝黄瓜一根洗净切丝金针菇洗净去根切两段做半锅开水水开下金针菇焯水几分钟捞出再焯胡萝卜丝变软为止三种食...

自己动手想吃就吃啊用料海带丝适量（根据人数）金针菇适量（根据人数）香油适量鸡精适量盐适量生抽适量大蒜三瓣小米椒3个生姜几片五香粉适量醋适量老干妈酱香菜半包凉拌海带丝金针菇的做法先把金针菇洗干净，撕开放盘子装好；海...

用料海带丝150克蒜4瓣生抽4勺糖5克盐适量醋4勺蚝油1勺小米椒2个鸡精1勺白芝麻20克胡椒粉10克凉拌海带丝的做法买来的海带丝倒入锅中加盐姜片焯水四五分钟捞出放入盘中准备蒜末芝麻小米辣蚝油辣椒粉白砂糖放入碗中锅中...

本来还在发愁湿海带丝吃火锅剩下怎么处置，突然想起来就做了这道凉拌菜，不吹不黑真的比外面凉菜摊上的味精大料凉拌菜又健康卫生还又美味！！！用料海带丝200g金针菇150g盐2克糖2克酱油3勺香菜3根小葱3根凉拌蒜香海带丝金针菇(...

用料海带丝50克金针菇150黄瓜1根盐1克糖3克醋3勺生抽2勺芥末油几滴姜末适量花椒热油适量干红辣椒1个【素食】凉拌三丝-黄瓜，金针菇和海带丝的完美组合的做法金针菇去根洗净，焯水1分钟捞出金针菇焯水后捞出过凉水把海带...

用料菠菜把粉丝把香油勺醋勺糖克蒜瓣盐克鸡精勺酱油凉拌菠菜金针菇粉丝的做法菠菜金针菇粉丝用开水焯过放入盘中加盐酱油醋糖少许香油少许鸡精少许蒜末少许搅拌即可...

用料金针菇1把香油1/2料勺蒜4大瓣剁碎盐适量油辣椒油适量克醋，生抽适量胡椒粉适量香菜一棵蒜黄粉丝凉拌金针菇的做法2捆粉丝入开水锅煮熟，捞出过凉水蒜黄切成小段入开水锅捞出过凉水（也可以生用），金针菇入开水过煮熟捞出过...

时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料泡发海带丝300g蒜5瓣小米椒3个姜末10g盐3g糖6g酱油12g陈醋15g食用油15g香菜1根凉拌海带丝的做法海带丝用清水浸泡10分钟，冲洗掉多余的盐分。锅内烧开水，放入海带丝，煮约10分钟，...

时间：约20-25分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料金针菇200g黄瓜丝100g火腿肠100g葱花10g花生碎20g蒜末10g香菜2颗生抽1大勺香醋1大勺辣椒油2大勺糖1小勺盐0.5小勺辣椒油2大勺香油0.5大勺凉拌金针菇的做法金针菇切掉根，放入...

用料金针菇1包菠菜适量粉丝1小包自制蒜香麻辣椒适量自制香鬆鲣节油辣子适量生抽盐糖香油适量意大利黑醋适量凉拌金针菇菠菜粉丝的做法粉丝先浸泡软，焯水后放入干净的漏篮里，放入处理干净的菠菜焯水捞起放入漏篮，最后把去...

低脂减肥最佳快手凉拌菜，好吃爽口还不长肉肉，减肥的宝宝一定不要错过哦！用料金针菇一把海带适量香菜两根蒜4瓣生抽两勺盐3克香油几滴白醋两勺减脂餐❗凉拌海带金针菇的做法金针菇切除根部洗净备用，海带泡发切丝（海带丝忘记...

可以加入任何自己喜欢的调料🐽下次加些黄瓜丝用料金针菇半把胡萝卜一小根蒜末适量盐适量生抽适量陈醋适量葱花适量克麻油适量凉拌金针菇胡萝卜丝的做法准备:金针菇和胡萝卜丝灼水做法:放（生抽，一点盐，陈醋，蒜末和葱花）淋入...

用料蒜末白芝麻小米辣辣椒粉香油半勺白糖少许陈醋两勺生抽一勺盐巴一点点凉拌汁（凉拌黄瓜金针菇海带丝鸡丝等）的做法把蒜末芝麻小米辣跟辣椒粉按个人口味放在一起，热油浇上去后喜欢葱与香菜的可加进去。另一个碗里放入半...

炎热的夏天，一道开胃的凉拌菜也是必不可少的，海带金针菇都是普通的家常食材，加入灵魂辣椒面和煎鸡蛋，让这道普通的海带凉拌金针菇的味道得到了升华，这样的做法，不瞒你们说，我自己就可以吃上一大盘了😂用料海带250克金针菇1把...

用料金针菇1把黄瓜2根龙口粉丝1把蒜5瓣生抽2勺陈醋6勺糖1勺老干妈1勺香油4勺凉拌黄瓜金针菇粉丝的做法金针菇去根洗净焯水2分钟；粉丝先用凉水泡软后放入锅中煮2分钟；黄瓜擦丝。蒜切碎。所有菜都倒入盆中，放入陈醋、生抽...

外面下大雨，翻翻冰箱还有一捆金针菇，就来做个凉拌金针菇吧，和闷热的天气好般配😁用料金针菇大概1斤葱花，蒜末适量，自己喜欢就多放些醋、生抽、耗油、糖1：1：1：1辣椒油1勺胡萝卜一点点凉拌金针菇的做法没什么步骤好写的，金针菇胡...

酸酸爽爽的凉拌海带丝，最适合夏天吃啦用料海带丝适量金针菇适量葱段少许生姜两片大蒜头三瓣油适量粗适量胡椒粉少许老抽少许生抽适量凉拌海带金针菇的做法海带，金针菇分别在水里蹿熟，捞出，沥干水份放入老抽，生抽，胡椒粉，拌匀...

用料海带金针菇生抽醋姜蒜小米椒1个香油盐糖凉拌金针菇海带丝的做法首先处理干海带，把干海带整条直接丢入蒸锅，加足够量的水，大火蒸，水开十五分钟后关火。把蒸屉上的海带倒进蒸锅剩余水中，如果水剩余的不多就再加点凉水。...

Mmm...试试看咯，不试试怎么知道捏😊用料金针菇一只葱2根（也可以根据自己的喜好）辣椒，大蒜自己喜欢吃多辣就下多少把盐，芝麻油，酱油，陈醋适量金针菇凉拌的做法金针菇用水煮直至沸腾再捞到碗里将葱切成葱花，，大蒜剁碎，辣椒切成一...

上桌光！低油很适合减肥而且金针菇还有促进肠道蠕动的功能哦用料金针菇1把黄瓜1根胡萝卜三分之一根香油1勺盐适量生抽适量蒜泥适量米醋适量家常拌金针菇(凉拌金针菇)的做法胡萝卜切丝或者擦丝过水焯一下(不要用太细的哈...