颜美的精选大全

自从母上学会了用app买菜，经常有口福吃到各式各样的海鲜。感觉母上抢打折的手速很厉害不得不服！这次的阿根廷红虾也是托她的福~试着做了这道烤虾，味道非常丰富，大蒜简直是太香了！最重要的是快手啊，必须分享出来！~低脂高蛋白...

粥一直是我们非常喜爱的早餐现代人浓油重酱吃多了急需一碗清淡粥来滋养身体、暖胃小v今天就教大家一道流传已久的佳肴经典美容养颜粥——美龄粥用料糯米40g大米10g山药100g豆浆400ml冰糖2颗枸杞适量养颜美龄粥的做法...

苹果汤美容养颜，淡淡的果香清淡可口。反正我爱的很用料苹果3个排骨300g马蹄10个胡萝卜一小个苹果美颜汤的做法先把苹果切瓣，一般一颗六瓣左右，看苹果大小或者个人爱好。用盐水泡着才不会发黑我用的是脊梁骨，洗后用盐水腌...

老广的方子！第一次喝这个汤是在朋友家，她结婚时苹果太多一直没吃完！就拿来煲汤！用料苹果一个红萝卜一根瘦肉一块蜜枣两粒美容颜汤的做法瘦肉焯水苹果切块、红萝卜切块锅里水烧开了料全放入汤锅里，最好大锅！家里只有瓷煲还不...

2-3人份，这款粥的特点:低糖、低脂、高蛋白、饱腹。用料小米30克藜麦30克山药100克茯苓10克火麻仁10克椰枣6颗核桃2颗水800克美颜粥的做法清洗干净食材；椰枣去核；把小米、藜麦、山药块、茯苓和水倒入主锅，20分钟/100度/速...

用料银耳半朵黄豆少许小薏仁少许冰糖少许山药半根水800克美颜豆浆的做法除冰糖外所有食材放入网锅中以5分钟/50度/速度5清洗泡发。手撕银耳后倒入所有的材料，以30分钟/100度/小勺。最后以3分钟/速度10打磨即可完美早餐...

养颜美容用料桃胶30克雪燕15克皂角米10克百合10克玫瑰花6朵红枣4颗枸杞若干冰糖依个人口味美容养颜羹的做法桃胶，雪燕，皂角米，百合浸泡8小时电饭煲煮粥模式桃胶，雪燕，皂角米一起放入锅，时不时搅拌一下，以防糊锅底。大概1.5小...

用料红枣2颗枸杞10g无花果3个甜杏仁5克梨1/4个排骨100克生姜3片料酒1勺盐适量美颜汤的做法准备好食材，排骨用水抄一下食材全部放小瓦煲里加水盐料酒，隔水煲1.5小时就好了...

安利一款对肌肤保养有益的【养颜绿果昔】，特别适合夏天喝哦～毕竟是个露肉才美的季节呀！「牛油果」富含VC，是抗氧化食物，而且健康的脂肪能给果昔带来丝滑口感。「姜」不仅增添香辛气息、帮助肠胃温暖蠕动，还能抗衰老。「杏仁...

这款糕只是为了记载我做过得过程用料灰枣核桃枸杞核桃油淀粉麦芽糖柠檬汁水美颜糕的做法红枣剪小放入电压锅煮好后直接过筛压成泥我不喜欢枣皮，纯枣泥做的口感细腻，不会太甜。核桃选用特级新疆核桃，口感非常好。剥好的核...

满满胶原蛋白的花胶大骨汤，喝一口就身心舒畅用料猪骨500克猴头菇3个花胶5个黄芪25克玉竹20克百合15克淮山20克桂圆10克枸杞15克陈皮一片姜适量盐适量美颜花胶汤的做法生姜切片，花胶、猴头菇切小块备用水烧开，放入洗净的...

美味猪脚，补充胶原蛋白，好吃停不下来🤩🤩用料猪蹄只差不多500g油10克生姜10g小葱嗯2根生抽15g老抽20g料酒80g冰糖10克（可根据口味挑调）八角2-3个干辣椒按口味随意香叶3片花椒5粒水150克美容养颜的做法焯水，猪脚放入网锅，温...

在湘菜馆吃到的一道菜,酸酸的口味,脆脆的木耳,很有嚼头,还是第一次吃到这种味道呢～现学现卖，回家就做了起来～味道也似模似样呢～下个星期考试，这里暂时休息一个礼拜啦～回来会继续我停了半年的甜品和蛋糕咯～很期待哦～大家下下周...

好友特意寻来的乌饭，裹着枣泥和南瓜，做好饭团，在瑜伽课后一起分享，我牢牢记住了那个味道，清香、馨甜，幸福满溢。终于找到了真空包装的乌饭原材，动手做一个想念许久的饭团，何其快哉！用料红枣20颗南瓜150克乌米饭400克美颜饭团的...

美白用料柠檬3个蜂蜜柠檬美颜的做法柠檬用盐去除表面蜡切片备用选适合的罐子，一层柠檬一层蜂蜜，蜂蜜要没过柠檬密封放入冰箱一天后即可使用每次用温水泡1-2片...

遇到满意的早餐就记录下来！用料桃胶银耳百合羹适量红薯适量美颜早餐的做法这个简单，红薯洗净放电饭锅隔水蒸30至40分钟即可提前一晚把银耳红枣用电饭锅预约豆/蹄筋键，第二天开锅把百合、桃胶、冰糖适量全部放进去，关锅盖...

用料鸡胸油勺生抽克料酒金边玫瑰花干桑葚干枸杞干大枣干蜂蜜水美颜鸡胸的做法鸡胸切块下锅和大枣（对半剪开）炒8成熟成出来。兑照烧汁，加入枸杞干桑葚干玫瑰花干，下锅小火煮，边煮边搅动，差不多融合成整体的汁了下鸡胸，全熟出...

泡面的美你不懂用料香菇泡面1桶美颜泡面的做法面和酱料包分开泡把面装盘，蔬菜料包轻轻浇在面上...

春分，百花都争着开放！闲暇时，做了一款没有阿胶成份，大众都可食的下午茶小零嘴，再用玫瑰花瓣做引子，每天吃上一两片，即养生也养颜✌️！折一支海棠饰于餐碟间，让美食更加应景。用料熟核桃肉150克去核红枣180克枸杞子30克花生碎50克...

材料：节瓜1个、红萝卜1个、栗子2两、冬菇5个、花生1两、姜、盐功效：补肾养颜用料材料：节瓜1个、红萝卜1个、栗子2两、冬菇5个、花生1两、姜、盐美颜汤1的做法准备好材料，花生先泡水或放高压锅压烂。然后所有材料合一起小...

用料猪蹄只黄豆克料酒勺盐克香叶片姜片生抽勺大葱根八角桂皮美颜猪脚的做法冷水下锅，料酒，老姜水开煮三分钟。掉水洗净。准备，姜，蒜，干辣椒，八角，桂皮，冰糖。把猪脚和配料放下去炒五分钟，加生抽，老抽，耗油，料酒，盐。炒好放入高压锅...

【食材介绍】在中医的治疗理念中，桃胶皂角米雪燕是含有多种营养的食品，它能有效补充人体所需的胶原蛋白，达到紧致肌肤的效果，能使肌肤光滑嫩滑。而且能有效调节人体各器官，具有安心益气、养心通脉、通肠道的作用。桃胶具有...

用料黄瓜一根白糖10g美颜黄瓜的做法用刀把黄瓜皮削掉.把黄瓜切片，摆成自己喜欢的样子....

喜欢用银耳，皂角米，桃胶炖甜品！怎样煮一碗汤汁浓稠口感香糯丝滑，又美感十足的高颜值甜品！满满都是胶原蛋白！现在分享给大家！下面是一家人的量！可供3～5人食用！用料野生白木耳2—3朵野生小金耳3—6朵桃胶5粒雪燕3粒3粒新疆红枣8粒...

功效作用花胶，其产地较广，但中国东海产的花胶品质佳。与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，素有“海洋人参”之誉。它的主要含高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素，可滋养筋脉、补肾益精，对腰膝酸软，身体虚...