海白菜土豆猪骨汤的精选大全

大鱼大肉吃多了？来碗热乎乎的海白菜土豆猪骨汤吧。猪骨具有滋阴润燥、益精补血的功效。海白菜具有清热解毒、软坚散结、利水降压的功效。土豆含大量淀粉，可以吸取汤汁中的多余油脂。三种食材加以清水，放入肉蔻和大葱去除...

韩式猪脊骨土豆汤，也叫土豆汤。土豆汤汤头非常浓郁，脊骨煮的非常酥烂，配上米饭，简直是人间美味。第一次带女儿在首尔，天寒地冻，下午两点吃的午饭，就吃得猪脊骨土豆汤。吃了之后，女儿一直心心念念，好像也是她对韩国印象最深刻的...

海带的营养价值很高，它和黄豆搭配煮的汤非常鲜甜，加上黑豆营养更丰富了。用料猪骨900克海带结12个黄豆黑豆一碗鲍鱼干片2片姜一块猪骨煲海带黄豆黑豆汤的做法猪骨冷水下锅烧开，洗净备用豆子洗干净泡水，约一小时海带不洗，上...

今日份辅食谱子来啦～时蔬蛋炒饭➕羊血白菜➕土豆海带排骨汤。适合10个月以上的宝宝用料海带土豆排骨汤海带适量土豆适量排骨适量姜适量胡萝卜适量时蔬蛋炒饭胚芽粥米适量益藜米适量芦笋适量宝宝西兰花适量胡萝卜适量香...

用料辣白菜200克土豆半个韩式辣酱1勺料酒姜生抽韩式辣白菜土豆排骨汤的做法排骨洗干净，冷水下锅，加料酒和姜片，大火烧开，撇去浮沫。排骨捞出控水备用。锅内倒少量油，油热后下辣白菜炒出香味，倒入排骨炒匀，使排骨都沾上辣白菜...

清理冰箱的时候发现有一包海底椰很久没动过了，于是买来猪骨煲一煲用料猪骨300克海底椰50克姜6片干虾米40克鸡爪6只海底椰猪骨汤的做法猪骨头，鸡爪洗净，在滚水中煮一两分钟，过凉水洗净，猪骨可以稍微煎一下海底椰泡发20分钟...

辣白菜放时间长了酸味太大，用来炖汤超级好喝，酸酸的口感，很下饭！用料辣白菜1/4颗土豆2个脊骨2斤金针菇若干姜一小块韩国大酱一小勺大葱一根大蒜若干味达美若干盐若干辣白菜脊骨土豆汤的做法脊骨，用水泡2个小时，换3-4次水。...

用料猪骨一些蜜枣两只娃娃菜一棵生姜几片猪骨白菜汤的做法1...

这一道菜是老公自己独创的，当然是因为他打游戏没时间做菜，而且我吃饭都离不开汤，他就突然想到把排骨、白菜、土豆都放在一起煮，回到家闻到一股香香的味道，一尝，就爱上了，每天吃也不腻，有时候就做这一道汤就能开饭了，因为里面有...

用料猪骨2块裙带菜姜3片料酒1勺蒜末2瓣猪骨海带汤的做法猪骨，凉水下锅，加姜片，料酒飞水裙带菜加凉水提前半小时泡发准备佐料盘锅中加油，加入葱蒜爆香放入泡好的裙带菜，多炒一会加入焯过水的猪骨，和适量凉水，大火烧开，转小火煮...

用料猪骨3大块白菜1大颗干香菇6朵白胡椒粉10g盐2克白菜猪骨汤的做法白菜洗净，切好蘑菇泡发，猪骨洗净，加适量水，放入高压锅内，待高压锅上气后，小火，再煮20分钟汤煮好后，加白胡椒粉，再重新煮开，多煮5分钟，放入白菜，煮熟，放盐即可大功...

粉丝含有丰富的碳水化合物，膳食纤维，蛋白质，钙，镁，铁，钾，磷，钠等营养成分。对人体有以下功效:1.促进肠胃蠕动，加快毒素排出体外，保护肠胃黏膜，促进唾液腺分泌唾液，增强食欲。2.加快胆汁中胆盐的分泌，降低小肠对胆固醇的吸收，预防心...

用料猪骨300克土豆5个猪骨土豆汤的做法猪肉骨洗净焯水土豆去皮切块姜蒜料酒和猪肉骨一起放高压锅炖煮放气后开盖加土豆一起炖煮开盖加盐等调味也可在加入土豆时，加入盐等调味猪骨还可以炖笋片白萝卜板栗等。用量我随手...

海带和猪骨是绝配哦，配上蒜香味，和土豆，超级下饭有营养的说用料猪脊骨600克土豆1个海带结250克葱5段姜5片蒜3瓣大料2个桂皮2块料酒1勺酱油2勺盐4克猪脊骨炖土豆海带结的做法脊骨洗净凉水入锅加料酒开锅煮2-3分钟，捞出温水...

用料土豆2个白菜5小棵花椒粉半小勺花生油2小勺高汤精半勺盐半勺葱1棵土豆白菜汤的做法土豆去皮切成小条，葱切段白菜去根洗净，用盐水泡十分钟，我用的是农村不上化肥的大棵的小白菜，就不用泡了，小白菜也可以用四分之一棵的大...

用料海带一片白菜四分之一颗土豆2个葱花生抽一勺盐适量白菜土豆海带汤的做法白菜土豆海带全部切条，锅中下油稍微热一点之后下白菜和葱花翻炒至白菜蔫掉加土豆，海带适当翻炒，加入一勺生抽加水没过所有食材，大火煮开后转小...

同时相配的两道菜，由于这段时间需要处理些问题，到今天才上传上来。真是抱歉啦！用料白菜七八片胡萝卜半根豆腐2两粗粉丝小半把香油少许胡椒粉少许炖猪棒骨下篇之白菜豆腐骨汤煲的做法将熬好的骨汤盛入小炖锅，分别放入豆腐...

用料猪骨500克海带300克黄豆20克姜2片蜜枣2个红枣2颗海带猪骨汤的做法猪骨冷水下锅，放入姜片去腥。把血沫煮出去，然后用冷水冲干净海带泡发10分钟把泡好的海带切成片洗干净的猪骨，海带，两颗蜜枣，两颗红枣，一把黄豆。加入4碗...

先煲猪骨，汤里再加喜欢的菜用料猪骨大白菜5片叶子粉丝1把海带芽白菜粉丝海带猪骨汤的做法袋装的海带芽特别鲜嫩，用水清洗去掉盐，把根掐掉，切成两寸长的小段猪骨焯水去掉血沫后用电饭锅按煲汤煮了两小时，肉烂脱骨把肉汤倒在...

用料水适量姜3片猪骨一锅白菜干4两左右海参适量瑶柱10只左右灵芝3片蚝士10只左右蜜枣1颗盐少少斜头煲白菜干猪骨海参汤的做法材料。泡几小时后。白菜干用水冲洗，不要浸泡（浸泡过就没味了），到煲的时候再用水洗一洗。水先煲...

用料猪筒骨2根新鲜鲍鱼15只海米适量淡菜适量干贝适量葱花适量姜3片猪骨海鲜汤的做法猪骨抄水后隔水炖两小时，放入清洗好的海鲜继续隔水炖一小时，加盐调味、撒葱花即可...

用料土豆4个大白菜适量瘦肉适量白菜土豆汤的做法白菜、土豆切小方块，瘦肉切丝。以上三种食材炒一下后加水，煮到土豆绵软后，调味出锅。...

有生之年，毕生难忘的经历。吃一顿饭都要扣扣搜搜。今天用到了家里最后“猪”的库存。中午和晚上分两次吃。为了避免重复烧汤影响口感，用两个锅分开烧。用料猪脚1个土豆1个白菜6片猪蹄土豆白菜汤的做法猪蹄洗干净，加葱姜...

天凉喝热汤~用料辣白菜土豆胡萝卜猪肉辣白菜猪肉土豆胡萝卜汤的做法电饭煲烧水将辣白菜切丝，土豆胡萝卜去皮切块。猪肉切条然后水开了就将材料都放进去煮就好煮到土豆面面的就好~最后放盐~盛碗~小贴士东北的辣白菜哦！...

这道韩式猪骨汤用猪脊骨或颈部带骨的肉，炖煮一个半小时，煮出浓浓的猪骨汤，再加入大量的蔬菜和土豆，调入韩式的酱料，口味浓郁带辣，营养丰富，暖暖一锅适合秋冬。搭配米饭和一些小菜即可。每次可以做一大锅，多余的冷冻保存。准备...