油岩的精选大全

喜欢芝士口感，又怕热量太高的小伙伴，可以试试这款用酸奶做的，没有芝士的伪芝士条。口感很接近，无糖油，美味无负担。放凉冷藏也好吃。用料鸡蛋2个燕麦60克玉米淀粉15克酸奶200克香蕉1根无糖油/岩烧半熟酸奶伪芝士条的做法准...

买的Kimi奶油奶酪多了、用不完、想尽办法消耗了、此贴主要是为了消耗奶油奶酪用料吐司4片奶油奶酪100克蛋黄1个（纯蛋黄）黄油15克盐1克（很随意）白糖1勺（很随意）蜂蜜1勺（很随意）盐、白糖、蜂蜜用量取决你的口味、想吃酸一点就少...

用料吐司杏仁片岩烧的做法因为很多人吃，所以切成了小片，还不错吧...

可能是因为偷懒，不想切冰箱里的黄油。但我发现没有黄油的成品芝士皮烤出来也很赞，主要是👧🏻👶🏻喜欢೭😄౨用料吐司片（可自制）4片芝士片（百吉福）3片淡奶油60克牛奶30克蜂蜜15克细砂糖12克杏仁片5克岩烧吐司🍞-无黄油版的做...

用料厚吐司2片芝士2片黄油10克糖2克牛奶50克岩烧乳酪（糖、油减半）的做法原材料一览烤箱200度预热，热锅+牛奶、芝士、黄油、糖，小火熬，不停翻拌至浓稠均匀涂抹在吐司上，原配方用的再制干酪，做出来会更接近外面面包房卖的样子，...

用料芝士片2片牛奶50克糖8克黄油20克吐司片2片岩烧乳酪吐司无奶油版的做法把全部材料放入锅中，烧制粘稠空气炸锅200度热5分钟将乳酪酱涂在面包上将面包放进空气炸锅中，200度，5分钟即可...

用料爱乐薇淡奶油25克爱乐薇黄油10克牛奶25克砂糖8克芝士2片杏仁片适量不油不腻岩烧乳酪吐司的做法所以材料放入小锅中开小火待全部融化后，放入冰箱冷藏一晚（这是关键）切两片后吐司，然后抹上冷藏的芝士溶液加入少量杏仁片...

面包店的招牌，自己做更健康哦，无反式脂肪酸无添加剂，简单易做🥪花样吐司做法：用料全麦吐司2片低脂芝士片2片牛奶50克代糖6克椰子油（黄油）10克（这是减油款，想更香，可放20克油哦）杏仁片、椰蓉适量岩烧乳酪椰蓉吐司（减油低脂无奶油）...

油能少吃点是点。三文鱼营养又好做。来吧，五分钟料理。用料三文鱼200g柠檬一片玫瑰岩盐（普通盐也可以）少许香煎无油岩盐三文鱼的做法三文鱼切1cm左右的厚片，吸干水。不粘锅烧热，用中小火直接煎，三文鱼能自己出油。如果锅达...

这是我一直用的岩烧乳酪的方子，找遍下厨房没找着，可能是别处看到的。家中常备的是Kirir的奶油奶酪，所以一直用这个做岩烧，孩子喜欢吃。我做的东东一般糖放的少，只要孩子不强烈反对的，糖油都是少的苛刻了，哈哈。现在记录在此...

用料吐司2-3片奶油奶酪50克细砂糖4克盐1克常温蛋黄1个岩烧吐司-奶油奶酪版的做法180度预热烤箱。将奶油奶酪在微波炉加热20秒后搅拌均匀。加入糖、盐、蛋黄搅拌均匀。涂抹在吐司片上，该方可以涂抹2-3片吐司，具体看吐司...

食谱来自我写一个一片的量用料厚吐司1片黄油7g面粉7g牛奶70ml芝士片(咸味)1片熔岩乳酪吐司(无奶油)的做法烤箱先预热，我用了210度。接着最小火加热黄油，融化之后加面粉一起搅拌。接着倒入冷牛奶，搅拌至无颗粒顺滑浓稠状...

截图自jemmacupcake很喜欢jemma的方子用料花生酱120g（有花生颗粒的更好吃哈哈）无盐黄油110g低筋面粉150g泡打粉半匙黄砂糖100g白砂糖100g（大家可以看喜好减量，我两种糖共放150g）鸡蛋一只香草精半匙黑巧克力碎75g花生适量巧...

龙岩新罗区每年的立夏都要炒油饭，油饭其实就是糯米饭加香菇，鱿鱼……每家每户的用料会有些不同，大体上是一样用料干香菇10多朵糯米750克五花肉350克鱿鱼干50g金钩虾米适量香葱适量葱叶少许生抽1勺老抽半勺料酒半勺泡香菇...

没有奶油材料看下面用料芝士片2片牛奶半瓶糯米粉一点点就好糖看自己岩烧乳酪吐司无奶油版的做法牛奶芝士片糖搅拌在一起后加热沸腾后加一点点糯米粉，看起来稍微有些浓稠就好等凉了之后烤箱180度预热五分钟酱只抹单面在...

用料黑巧克力75%60克鸡蛋2个低粉30克细砂糖20克色拉油50克无黄油版巧克力熔岩蛋糕(色拉油版)的做法1.黑巧克力、色拉油隔水加热融化~搅拌顺滑无颗粒。2.两个全蛋打入盆中~打蛋器高速开始打发(我的打蛋器是350w)。3.打...

最近很流行的熔岩吐司，熔岩蛋糕早上煮了个芝士酱，做熔岩吐司，一般熔岩酱的食谱要放好多黄油和淡奶油，我这个改良过，只用了牛奶和芝士片，一点面粉，相对来说热量比较低煮好的酱如果吃不完可以放罐子里冰箱冷藏，三四天都没问题这...

虽爱美食也爱健康，尽量低油低卡，森公子还能觉得好吃最重要了!用料芝士3片牛奶50克黄油28克糖20克炼奶15克吐司面包4片不加奶油的岩烧吐司的做法除炼奶和面包外其他材料放奶锅小火加热，稍微搅拌避免粘底。融化后离火，加入...

用料吐司片5片芝士片3片炼乳11克细砂糖11克黄油17克牛奶50克岩烧乳酪（无淡奶油版）的做法乳酪材料全部放小奶锅加热融化成无颗粒液体，离火搅拌降温至液体变得浓稠把乳酪抹在面包片上，有条件的可以撒些杏仁片烤箱中层210℃，1...

老公说，巴黎贝甜卖15块；恩，这次省了60块钱。用料牛奶20g砂糖35g芝士片3片淡奶油50g黄油35g杏仁片少许吐司片4片熔岩乳酪（淡奶油版）的做法“芝士”就是力量！画龙点睛之笔。1-牛奶+砂糖，小火融化；2-分次加入芝士片，不停搅拌；3-加...

没有黄油减少了巧克力用量用的巧克力有甜味嫌麻烦用了两个全蛋用料巧克力55g玉米油50g面粉30g鸡蛋2个细砂糖15g朗姆酒10ml无黄油版巧克力熔岩蛋糕的做法巧克力加玉米油水浴熔化两个全蛋加细砂糖打至浓稠后倒入巧克力...

小家伙喝剩的牛奶，到了可惜，本来想做牛奶小方的，做了一半我改变想法了，想到前些天看的熔岩吐司，但是家里又没有黄油，那就随意一点吧用料牛奶100克左右糖按个人口味植物油1小勺马苏里拉芝士随意吐司2片无奶油无黄油简易版熔...

用料奶油奶酪10克牛奶60克黄油20克蛋黄1个糖克芝士片4片厚切面包片6片淡奶油30克奶油奶酪版岩烧乳酪的做法准备好材料，将面包片的四边切掉。芝士片和牛奶、奶油奶酪、黄油、糖隔水加热，搅拌均匀。（或者直接在锅里加热，我...

想吃熔岩巧克力又怕胖的快来用料黑巧克力75%以上可可含量80克牛奶130毫升蛋黄1个朗姆酒3克吉利丁粉3克熔岩巧克力（无奶油）的做法牛奶巧克力放入锅中，隔水融化，一直要搅拌均匀稍微晾至50摄氏度左右鸡蛋黄加入朗姆酒，边倒边...

没有找到无黄油版的熔岩乳酪吐司，于是今天早上我就自己试了试，成功了，所以分享出来用料牛奶200克糖自己看着来芝士2片吐司片3片面粉两大勺无黄油版熔岩乳酪吐司的做法煮牛奶加入芝士片和糖和面粉并搅拌牛奶和芝士融为一...