花生黑豆银耳汤的精选大全

用料银耳1朵冰糖15粒黑豆30克花生30克玉米粒（晒干）30克水约3000克花生黑豆银耳汤的做法所有东西放高压锅，大火烧开，小火2个小时，水剩一半，所有豆类已经软绵，水再少500克应该刚好...

怎么这么好吃？我惊呆了...用料雪燕5粒皂角米10粒枸杞20粒纯牛奶酌情半野生银耳3小朵黑糖银耳汤的做法泡发皂角米和雪燕12h神农架半野生小银耳泡发6h具体泡发时长请咨询商家每个品种不一样清洗干净雪燕挺耗时间的我后来...

松下分体式电饭煲N101用料银耳1朵冰糖50克黑糯米1杯水2000克黑糯米花生银耳糖水的做法黑糯米提前浸泡3小时。银耳提前浸泡1小时。所有材料一起放进电饭煲，选择杂粮粥功能，时间2.5h水完全不会噗出来。最后就等吃吧！小贴士...

秋燥来袭，忙碌的早晨，来一杯养生热饮，让肠胃暖起来，皮肤润起来，头发亮起来，身体棒起来，给皮肤干燥、便秘、脱发、亚健康说拜拜。放入豆浆机，在洗脸刷牙化妆完毕的同时，一杯热腾腾的养生银耳番薯黑豆浆也做好了。是上班族、全职...

宿舍自制银耳汤~用料银耳半朵冰糖单晶冰糖20颗花生根据喜好添加红枣10颗桂圆20颗根据喜好增减银耳花生红枣桂圆汤的做法泡发银耳（超市的干银耳），本人是早上10点用凉水泡的，12点左右拿出来的，如果有更好的泡发方法大家也可...

最适合春夏秋冬一年四季的糖水了，哈哈，冬天喝热的，夏天可以冷藏，都是极好的！非常的滋润呢！用料银耳半朵花生少许老冰糖1块桂圆干少许红枣几颗花生银耳羹的做法银耳洗净去掉根蒂，撕小朵花生提前浸泡10分钟左右，用力搓掉皮，搓不...

之前一直煮银耳都煮的很稀，发现了一个小技巧能将银耳煮的粘稠，堪比外面的银耳汤，喜欢就一起来试一试吧！不喜勿喷！用料红枣8颗枸杞9粒冰糖6颗银耳1朵养生银耳汤的做法泡发银耳，加点淀粉泡，我买的干木耳，红枣去核，银耳一般煮的前...

暖暖滑滑的，很滋润。用料花生一把银耳一朵牛奶两袋冰糖一小块银耳花生奶的做法花生米泡水去皮银耳泡发后撕小朵（可用刀切）银耳，牛奶，花生米，冰糖一起放入豆浆机五谷中。就👌！...

今天发现小Tre还没有吃过豆类给他直接吃豆明显是不现实的所以只能打豆浆啦然后我觉得加入银耳也不错宝宝吃银耳对身体也挺好的所以就一块打了而且这种无难度不复杂的食谱特别适合忙碌的妈妈们呀恩哪，说的就是我自己难...

用料花生100克银耳18克(适量）百合10－15克水2.5升(喜欢稀一点的也可以多放点水）冰糖适量枸杞几颗（出锅后点缀)花生银耳露的做法把花生泡在热水中八分钟左右、去皮(也可直接干的用手搓去皮😬总之想尽一切办法去皮)去皮后的...

姨妈期间补血暖身佳品用料银耳半朵红豆50g枸杞1小把红枣10小颗东阿阿胶粉8g红糖2勺花生1小把阿胶枸杞银耳红豆花生汤的做法1、除阿胶粉和红糖外，所有材料洗净泡发半小时2、把洗净的料➕阿胶粉都是倒入电炖锅，慢炖四小时...

用料黄豆50-60克小米5-10克花生5-10克银耳10-20克水1200克(可根据自己家的豆浆机说明书添加水量)豆浆-小米花生银耳豆浆的做法黄豆，花生，小米用水浸泡一夜，捞洗干净，沥去水分银耳泡发，洗净备用银耳去掉根部黄色部分切成小...

这个也好喝、有红枣不用加糖、淡甜用料银耳1小朵黑豆50克黑芝麻20克红枣10颗牛奶200克清水1200克银耳黑豆浆的做法混合全部材料最后一步加牛奶、以免糊底美味附原配方...

今冬去厦门出差，也是我第一次到过的最南方的城市。奶白的花生汤很好喝，问了做法，很简单，花生煮熟，像打豆浆那样磨碎成汤。发现好多食物中配料的花生是煮得软软的，不像北方人这样油炒花生。花生本来油腻，油炒花生很香，但是不好...

用料银耳半朵花生80克莲子40克红枣5颗枸杞10粒冰糖适量银耳花生莲子红枣汤的做法花生莲子洗干净后提前泡一晚银耳和红枣枸杞洗干净后分开泡泡一晚后连水一起倒入料理机里红枣去核剪片，银耳去蒂剪碎洗干净后倒入料理机...

这碗汤体现了我和湿气的抗争~~南方的盛夏每年总会有一段时间让我很不适。生地凉血，黑豆和金银花解毒，茯苓祛湿安神。有这个药膳好多啦~~关键还快手美味~~用料金银花克绿豆克薏米克清水克茯苓生地黑豆金银花瘦肉汤的做法...

我家那边有一个我从小吃到大的卖糖水的小车摊，一直吃不到比他们家更好吃的银耳花生，不是花生太硬就是银耳太脆，今天自己尝试了一下觉得跟他们家味道有八九十的相似，赶紧记起来用料银耳花生克冰糖克银耳花生的做法几种花生...

用料黑豆两把银耳两大朵冰糖适量枸杞约15粒冰糖适量银耳黑豆汤的做法将银耳，黑豆分别泡发，黑豆必须泡半个小时以上，红枣去胡，与枸杞一起泡一会，接着把泡发的银耳剪成小朵的去蒂，最后把所有材料放到炖锅当中加入清水，炖制月2...

花点时间定能熬制甜美香味的银耳红枣枸杞汤。用料银耳1朵红枣适量冰糖适量枸杞适量花生适量花生银耳汤的做法用清水泡至表面松散状，我由于出去玩了回来计时都跑了1个半小时之多。准备好食材后，把花生米煮过沥干（这步是除...

俗话说五月月不减肥六月徒悲伤，甩掉肥膘，轻松换上夏装，来碗黑豆浆银耳再合适不过了。被誉为“菌中之冠”的银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺。黑豆中的异黄酮，能改善脂质的代谢，抑制血脂的形成，控制体重上升且...

银耳做甜口的汤比较多，但我还是挺喜欢咸口的银耳汤的，银耳是脆脆的用料银耳半朵鸡蛋1个盐银耳蛋花汤的做法银耳去根撕成小块，洗净。我用的新鲜银耳，干银耳泡开后使用银耳放入锅中加没过银耳的水烧开，煮两分钟鸡蛋加点盐打...

用料银耳朵红枣颗冰糖克莲子克枸杞粒百合克牛奶银耳养生汤的做法银耳花生莲子红枣加水炖最后放冰糖枸杞和纯牛奶...

现有材料一锅炖，熬出来玫瑰豆沙色汤，用料随心。懒人滋补必备用料银耳1朵桂圆6颗莲子50克冰糖50克花生100克花生银耳莲子桂圆汤的做法银耳莲子花生提前冲洗浸泡，没时间泡炖久点，随时开锅尝材料软硬度自己喜欢就可以没有具...

用料银耳1/4朵红皮花生一抓枸杞几颗，没有也行干百合几片，没有也行银耳花生汤的做法银耳泡半小时撕小朵后所有材料一起放电炖锅炖4小时花生就粉，想要吃出胶的银耳就炖5小时~...

秋燥来袭，忙碌的早晨，来一杯养生热饮，让肠胃暖起来，皮肤润起来，头发亮起来，身体棒起来，给皮肤干燥、便秘、脱发、亚健康说拜拜。放入豆浆机，在洗脸刷牙化妆完毕的同时，一杯热腾腾的养生银耳番薯黑豆浆也做好了。是上班族、全职...