吃了不胖的藤椒鸡的精选大全

藤椒鸡，低脂肪低热量，不油腻，清清爽爽，一年四季，家庭聚餐，都是一道不错的开胃菜呦😎简单一学，来吧，和我一起做起来💃用料鸡大腿两只小线椒（青色）两个小米椒两个花椒一小把青藤椒（干）一小把干辣椒（剪碎）一小把姜片五片蒜四瓣花生碎半...

什么都不说了，就四个字：好吃！下饭！用料鸡半只洋葱半个小青椒五个大蒜一头大葱一根姜三片色拉油适量豆瓣酱一勺盐鸡精藤椒油40毫升青花椒一把藤椒鸡块的做法准备材料，洋葱，仔姜，青红椒，大葱，鸡块将洋葱切块，青红椒切圈，大葱切段，仔...

怕长胖，番茄控一定爱吃的丸子，营养又健康。做起来也不是很麻烦，毕竟做一次可以享用很多天啊～用料鸡胸肉2块洋葱半个玉米粒适量胡萝卜适量西兰花半朵木耳2-3朵香菇2-3朵食用盐适量料酒1勺味淋1勺鸡蛋清1个淀粉2勺清水适量...

用料三黄鸡只藤椒鸡的做法留存方便查找...

这里的勺是我们平时盛汤的大勺。用料鸡胸肉1块糖10克生抽1勺醋1勺藤椒油1勺大蒜3瓣小米辣3只黄瓜半根香菜3根藤椒鸡丝的做法鸡胸肉煮熟小料切好备用煮熟的鸡胸肉撕碎加入藤椒油，糖，香菜，黄瓜，酱油，醋，拌匀装盘放上大蒜，小米...

一直很喜欢吃青岛某老二家的藤椒鸡。这次疫情在家研究着做。真的被我发掘出来了。好吃到爆炸。菜鸟也可以轻松掌握用料鸡爪5只青红小辣椒各一个藤椒油3勺生抽4勺蚝油1勺花椒少于葱姜少于料酒少于糖半勺藤椒鸡爪的做法...

这是一款适合夏天吃的凉拌荤菜。炎炎夏日做饭油放多点都觉得腻，更别说吃肉了。这款藤椒鸡简直是逆天的存在。一边辣的流汗，一边吃的停不下嘴。直到撑破肚皮才放下筷子。又痳又辣好过瘾。之前在一家品牌连锁卤味店吃了一...

用料鸡半只鲜藤椒一小串香菜3根红或黄彩椒半个柠檬一片生抽2勺盐2克香油1勺姜3片香醋一勺糖粉一丁点藤椒手撕鸡/藤椒鸡的做法把鸡洗干净，随冷水放入漠过鸡的水里，加3片姜，加盖煮13分钟，停火，继续闷着鸡在锅里十分钟。切彩...

藤椒呢，相对于花椒来说，味道更香一些，没有那么重的麻味。不过呢，吃起来更香这是一定的。其实藤椒的香型宽容度很广，不论是二荆条这类辣椒的辣味也好，灯笼椒这类的辣味也好，都有很好的宽容度。这道菜呢，用到的辣味有海南灯笼椒...

用料田鸡5只绿二荆条辣椒3个红二荆条辣椒1个洋葱1/4个藤椒2串姜6片蒜3瓣酱油2勺料酒2勺盐1.5勺香醋0.5勺糖0.5勺白胡椒粉0.5勺花椒油1勺藤椒田鸡的做法配菜切丁田鸡切好，放1勺料酒，1勺酱油，0.5勺盐，0.5勺白胡椒粉腌制半小...

藤椒鸡，又叫青花椒鸡，川渝地区家喻户晓的菜。做法和材料都超级简单，做之前也没有想起来要传菜谱，等下次做的时候，再拍点过程图。用料乌鸡半只用料及准备：1.乌鸡半只2.青椒、红椒少各许，根据自己吃辣的程度3.青花椒50克左右4....

藤椒鸡翅，小清新却不失霸道，怪麻、微辣、清香，鸡的鲜和嫩在这种混合的味道中发挥的淋漓尽致。用料鸡翅4只藤椒适量小米椒（青红辣椒也行）个姜蒜瓣料酒（黄酒）适量香菜适量花椒油适量低卡不胖的藤椒鸡翅的做法锅内倒入少许黄酒...

藤椒鸡浇上热油的那一瞬间，麻且辣的气味混着油香，连着鸡肉的汁水吸进嘴里，嘴麻得像在一个个地爆破地雷。用料三黄鸡1只小米椒适量藤椒适量尖青椒适量料酒3勺白胡椒粉少许葱结2个姜3片花椒适量生抽3勺【藤椒鸡】的做法小...

参加我的情人节大餐活动，跟做太阳谷牛排菜谱，得到了花好月圆奖，感谢友友们的点赞、鼓励。感谢太阳谷寄来暖暖的的爱的礼物，其中有一大袋藤椒鸡排，按照推荐菜肴藤椒辣子鸡丁做了这一款，草鸡香、草鸡喜欢，也很适合我们浅浅的嗜...

自第一次吃肯xx家的藤椒大鸡排后，那种又麻又辣的可口感觉至今难以忘怀，几乎每隔多久就想去来一块儿解解馋。偶然机会下，po主遇到一种调料，在打开腌制时，一种熟悉感油然升起，哎呀~吃藤椒鸡排再也不用出去花高价买啦~用料鸡胸...

不经意间放了几颗麻椒进去，没想到就是自己爱吃的藤椒口味🤪🤪🤪用料鸡翅中6个料酒1勺姜2片盐半勺湖南椒2只指天椒3个麻椒6颗酱油1勺生抽1勺大蒜3瓣白芝麻1小把冰糖3颗藤椒鸡翅的做法将鸡翅中洗干净，过热水焯一下，倒入料...

下班回来，经常买不到紫燕百味鸡的藤椒鸡用料鸡全腿1只花椒一小把小米椒若干个姜6片蒜瓣若干瓣藤椒油3勺盐适量藤椒鸡，紫燕百味鸡售罄了也有的吃的做法凉白开倒入碗中，放入冰箱冷冻室。鸡全腿（最好用新鲜的鸡全腿或半只三...

用料鸡尖250g腌料花椒10粒盐2克生抽18ml白胡椒粉少量玉米淀粉面粉各40克开水100ml味精2克花椒油5ml白芝麻适量糖0.5克左右藤椒鸡尖的做法花椒、味精、白糖、盐倒入开水，静置几分钟等待花椒味道出来倒入剩余调料，腌制半...

乡愁，是一种病是胃病，是馋病更是相思病想家啦提起这个我便先想到小时候家里饭菜的香味这道菜是小时候爸爸常做的耳濡目染，无师自通因远在他乡，藤椒需要网购在此感谢互联网感谢万能的淘宝用料鸡1只藤椒适量（根据家人味道自...

用料味好美川香藤椒调味料1包（35g）盐1/2tsp味精1/8tsp鸡小胸（从中间切薄成两片）800g面包糠鸡蛋液淀粉糊藤椒鸡柳的做法腌肉24h裹淀粉糊裹蛋液裹面包糠空气炸锅200度8分钟翻面再4分钟...

减肥也要吃肉肉够麻够辣够劲爽用料鸡腿1只葱姜料酒适量线椒3只小米辣5只香菜2根藤椒油1汤匙盐2茶匙糖1茶匙鸡精1茶匙矿泉水120ml减脂不委屈-藤椒鸡的做法鸡腿剔骨，冷水放入鸡腿，加姜葱料酒煮开后转中小火煮5分钟，关火焖8...

吃了三十多年的素，终于爱上了辣椒！于是试了这个！用料花椒少许藤椒油一勺三黄鸡半只鸡精一勺白胡椒粉一勺小米椒几个盐一点姜几片生抽一勺油一点点干辣椒五个料酒少许姜片香叶几片藤椒蒸鸡的做法1、准备蒜、香叶、花椒、...

用料鸡腿2只青线椒适量小米辣适量葱一大段蒜适量八角1个桂皮1块新鲜藤椒10g藤椒鸡腿的做法鸡腿先放入凉水里浸泡一会儿，洗净备用。锅里放入水（水量是完全盖住鸡腿）、八角、桂皮、葱段、姜片和料酒水开后放入鸡腿烫3秒钟...

结合四川凉菜藤椒鸡和风靡全国的黄焖鸡，自创了这个藤椒焖鸡～用料鸡腿4只干木耳一把葱段少许姜片4蒜瓣5五香粉少许花椒粉少许藤椒油少许盐少许生抽少许老抽少许料酒一勺洋葱小半个生粉少许干辣椒5根藤椒焖鸡的做法将鸡腿...

上饭的这款藤椒油很不错，还没开饭已经吃的差不多了，赶紧拍个照。用料鸡腿2只料酒1勺姜2片大葱一小段桂皮1小块花椒5粒鸡精适量生抽适量盐适量上上饭藤椒油1包白芝麻适量葱花适量「上饭藤椒油」藤椒鸡的做法冰箱里随便找...