莲藕绿豆汤电饭煲的精选大全

莲藕补血益血、清热消暑助消化，绿豆清热解毒、消暑。二者搭配，能健脾开胃、舒肝利胆、清热养血、降血压，是一道很棒的消暑营养汤！正值盛夏，给自己和家人煲一锅呗！用料莲藕约一斤猪筒骨（或排骨）约半斤绿豆一把盐适量葱、香菜（视...

用料粉莲藕3节去皮绿豆250克章鱼2只猪骨300克姜适量陈皮2片/1片盐适量绿豆酿莲藕/章鱼猪骨莲藕汤的做法莲藕尽量选择大一点的，猪骨飞水备用，章鱼洗干净浸软。开水烫一下章鱼，拿出来切好。莲藕去皮，切开一边（切出一个盖，不要...

开发电饭煲功能中用料绿豆适量莲子适量冰糖适量电饭煲绿豆莲子汤的做法绿豆，莲子洗净，然后按煲汤键，ok了，我的煲汤键1小时，绿豆都起沙了...

味道鲜美，且很适合冬天手脚冰凉的妹纸啊。用料藕1节（500克）章鱼干2只猪骨500克姜2片陈皮大拇指那么大冬天的汤——莲藕章鱼猪骨汤（电饭煲版）的做法猪骨飞水后丢进电饭煲。莲藕刮掉外皮后切块，也丢进去。章鱼干冲洗后切成小...

用料莲藕一节排骨一个人5块钱的…生姜半指头节酱油生抽料酒一丢丢莲藕排骨汤~电饭煲版的做法生姜切片，排骨剁碎，装小碗，放生姜，生抽，料酒，醋，盐，都是一丢丢，腌一会儿入味电饭煲，放一丢丢油，油热了…倒排骨，然后盖上盖子~~有不啦不...

自己记录使用😂用料绿豆3/4量杯莲子1/4量杯水8量杯莲子绿豆汤（电饭煲快手版）的做法清洗绿豆莲子，洗净后加水，浸泡1.5h，电饭煲煮粥键1.5h。完成！可以自行添加糖/蜂蜜调整甜度【有些稀了，下次水可以减少2量杯试试】...

用料藕2小节排骨500克盐少许姜一整块料酒适量莲藕排骨汤（电饭煲版）的做法排骨放冷水中浸泡，倒出血水，反复几次。浸排骨的同时刮藕皮，将藕切块。冷水加排骨姜块料酒入锅，沸腾后倒出，洗尽浮沫。将洗尽的排骨，切好的藕，适量冷水倒...

炎炎夏日，胃口不好，经常吃不下饭，还特别容易上火，大便干燥…推荐一款莲藕绿豆汤，解暑清热，健脾开胃，消食，大人小孩都合适喝。莲藕：消食、开胃、清热绿豆：清热、消暑陈皮：理气健脾、燥湿化痰鸭肉：滋补养胃注意⚠️：陈皮不要放太多，2、3...

为留学做准备。E1用的电饭煲是ASD，非压力，2L款。E2用的是ASD，带压力，2L款。用料腔骨8小块藕200克姜5片葱2小段盐8克[电饭煲]腔骨莲藕汤E2（A）的做法腔骨提前一晚泡凉水2小时以上，洗净后放入冰箱冷藏一晚。2片姜放入电饭煲，放入...

这是一款简单又好喝，清热祛暑功效的汤，老少皆宜。绿豆清热解毒，莲藕营养价值高，具有消食止泻，开胃清热，滋补等功效，猪骨含有大量的蛋白质和骨胶原以及磷酸钙，对强筋壮骨很有帮助。用料藕3节猪骨500克绿豆50克姜3片盐少莲藕绿...

想念家里煨莲藕的味道了，所以就跟舍友一起煮莲藕排骨汤，加点花生米，跟家里煮的味道一模一样。用料莲藕2节排骨500克盐适量花生米适量宿舍电饭煲-莲藕排骨汤的做法把莲藕（买了让老板切好了的）、排骨、花生米洗干净，放入电饭...

懒人汤水，生活繁忙，我喜欢煲简单快捷又好喝的汤。有汤有菜一举两得。用料莲藕2斤绿豆1两猪骨1斤甘草4片盐适量莲藕绿豆汤的做法莲藕去皮，洗干净，切块待用。猪骨冷水下锅，焯水后洗净，滤水待用。甘草，绿豆洗干净待用。把所有材...

好好吃饭，好好生活。用料排骨一斤藕两个胡萝卜1根玉米1根姜五片葱1根红枣3颗盐适量胡椒粉一点点夏季清甜——莲藕排骨汤（电饭煲版）的做法排骨洗干净！焯水。用水多冲几次，洗干净。放入电饭煲。食材准备。切成块。依次放入电...

美味可口用料骨头1斤半莲藕一3个绿豆250克绿豆煲莲藕骨头汤的做法先放绿豆放进莲藕里煲再放骨头进去...煲一个半钟到一个钟头就可以了........捞起来等冷一下就可以切片了。切好之后再蒸一下就可以上台了很简单的完成...

作为一个在腐国的留学生，并没有高压锅。😂但就是想念妈妈做的沙沙的绿豆汤，绵绵软软的。😍妈妈本来是用冰糖的，但是我这边的冰糖出了点问题，所以就改用普通白糖。用料绿豆/红豆一小碗（2人份）白糖2大煲汤用勺（2人份）电饭煲（带煮...

《陈情令》里面的师姐煲的莲藕排骨汤折服了大帅哥肖战，当时看完就超级想哪天也能做一份靓汤给喜欢的人吃（主要是自己想吃），不过自己厨艺有限，只能做点简易版，在家用电饭煲就能搞定，有手就会，学会之后就可以去征服喜欢的那个Ta...

用料绿豆一把薏米一把莲子一把绿豆薏米莲子汤(电饭煲版)的做法先抓好原材料，看心情然后把小肥手放进去洗刷刷然后放到电饭煲里，这时是晚上11点，加五倍的水，然后定时7点烧好，用烧粥模式，然后可以去睡觉了😁第二天早上加好冰...

小时候在一个民生节目看到的小窍门。用料绿豆克冰糖克水克绿豆汤(炒锅+电饭煲)的做法先把绿豆洗干净炒锅不放油，倒入绿豆，翻炒，炒到有绿豆香味出来。电饭煲烧开水，加入炒好的绿豆，就OK了。(水的量按照个人喜好来，想喝稀一点...

这个供全家人食用的量噢用料猪肺1个藕1节姜6片胡椒粉5克盐少许水2000ml电饭煲莲藕猪肺汤的做法猪肺冲水洗至白色，血水充掉，然后用面粉揉4分钟，把猪肺洗干净，加水大火煮开，捞起放冷水里，莲藕切成一小块，将洗净猪肺，莲藕段，姜，水，...

最近内分泌失调，免疫力下降，天热没食欲，不想吃饭，在一个广东朋友的那里学了一个粤式药膳养生汤，炒鸡棒！！！这个汤也很适合病人，老人，小孩子喝哦，味美健康，清淡养生。一个电饭锅基本搞定，简单方便，像我这样懒懒的北方汉子也可以学会哦...

老公这两天又一直闹要喝汤，于是今天我们跑到肉店，和人家说要买bigbone，结人家根本不卖，所有的bone就只是排骨，所以我们只好买了肋排回家用来煲汤，感觉好浪费啊用料排骨500g莲藕2节玉米1颗牛蒡1小段葱1块姜2片莲藕玉米牛蒡排...

电饭锅煲汤，也很好喝！用料排骨1条番茄1个莲藕两节绿豆50g盐适量电饭锅煲汤之莲藕绿豆番茄排骨汤的做法准备好材料，排骨剁小块，莲藕切块（如果是小节莲藕可直接刀背拍扁，味道更加好），番茄切小块，绿豆浸泡。电饭锅放足够的水，绿豆...

电饭煲版懒人必备用料绿豆65克水1200ml冰糖90克百合半颗莲子若干陈皮1-2片绿豆汤（电饭煲版）的做法绿豆百合莲子提前浸泡1小时放入陈皮电饭锅煮粥模式程序完成后放入冰糖转保温待冰糖融化出锅...

秋天干燥的季节，容易上火，绿豆莲子汤防秋燥去内热，还有养心安神之效！PS：绿豆莲子都偏寒凉，不能贪吃哦！用料莲子克绿豆克冰糖克绿豆莲子汤（电饭煲版懒人做法）的做法绿豆泡发后，和莲子一起放入电饭煲，按煮粥键即可！电饭煲跳到保温档...

广东人喜欢各种各样的老火汤，从小到大在不同的季节，汤水属于骨子里不可缺少的一部分，所以煲汤更是家家的拿手绝活！用料莲藕3节水适量克盐少许绿豆一把猪踭肉400克小章鱼2只小瑶柱15粒汾酒或米酒2勺广东老火汤：莲藕章鱼煲绿...